Нестандартное физкультурное оборудование в оздоровительной работе с дошкольниками

Нестандартное физкультурное оборудование в оздоровительной работе с дошкольниками

Пособие для воспитателей ДОУ

САРАНСК 2016

Автор:

, воспитатель высшей  квалификационной категории

Предлагаемое в пособии нестандартное физкультурное оборудование легко изготовить своими руками. Его разнообразие вызывает у детей интерес к движениям, предупреждает развитие у них двигательных стереотипов, дает возможность наиболее полно физически упражняться  каждому ребенку, создает фон для игры и движения.

Нестандартное физкультурное оборудование: Пособие для воспитателей ДОУ/ - Саранск,2010

Пояснительная записка.

К особенностям и достижениям дошкольного образования, безусловно, относится создание самых современных здоровье - сберегающих технологий. В пособии мы расскажем  о том, с какой выдумкой можно подойти к вопросу организации и проведения оздоровительных и спортивных мероприятий применяя самые простые средства и предметы, изготовленные своими руками.

В комплексной программе по физической культуре всегда наряду с традиционным оборудованием и современным полифункциональным немаловажное значение отводится и нестандартному оборудованию, которое создается из бросового материала самими воспитателями.

Уже не первый год мы используем  в свободной активной деятельности нестандартное оборудование, а также и. на занятиях по физкультуре.

Частым используемым материалом являются рулоны от самоклеющейся бумаги, пластиковые бутылки, разноцветные крышки, поролон, скотч, ленточки, синтепон, кожа, киндер - сюрприз и др.

Предлагаемое в пособии нестандартное физкультурное оборудование легко изготовить своими руками. Его разнообразие вызывает у детей интерес к движениям, предупреждает развитие у них двигательных стереотипов, дает возможность наиболее полно физически упражняться  каждому ребенку, создает фон для игры и движения.

Нестандартное оборудование в работе должно соответствовать следующим требованиям:

-легко и быстро разворачиваться и убираться;

- быть универсальным, т. е. многофункциональным;

обеспечивать большую пропускную способность; быть простым в изготовлении; быть надежным, прочным и безопасным.

Пособия и оборудование должны находиться в свободном доступе: на открытых полках, в передвижных контейнерах, которые легко переставляются детьми. Все элементы среды легко трансформируются при сохранении общей смысловой целостности.

Занятия с нестандартным оборудованием позволяют решать задачи формирования двигательных навыков в основных видах движений, обогащать двигательный опыт детей, делают более разнообразными движения детей, развивают творчество и фантазию. Такие занятия могут носить как развлекательный характер, так и тренировочный; их можно организовать в форме игровых, сюжетных, тематических, тренировочных занятий.

Предлагаем воспитателям  описание пособия, а также методическую разработку проведения гимнастики после сна с использованием нестандартного оборудования.

Ходули

Силовичок

тренажер для тела

Заставляет мышцы работать на красоту и здоровье детей. Фиксируется на одной или обеих ногах тренажера. Необходимо взяться руками за удобный держатель и разрабатывать, а следовательно укреплять нужные части тела: руки, ноги, спину, мышцы  живота. При этом хорошо проследить за глубоким вдохом и выдохом. Это упражнение способствует повышению тонуса и стимуляции легких, внутренних органов (печени, желчного пузыря, желудка, диафрагмы, поджелудочной железы), а соответственно и повышению иммунитета, сопротивляемости организма к частым простудным заболеваниям у детей.

Материал. Изготовлен из дерева: Круглая палка  вертикальная длиной 45 см, палка держатель круглая – длин 35 см, плоская палка для ног – 15 см, широкая резинка длиной – 20 см, крепление.

Эспандер -  восьмерка

Эспандер – восьмерка  развивает физическую силу. Улучшает форму тела.

Самый простой способ накачать мышцы рук, ног и спины,  С помощью эспандера можно делать простые, но эффективные  упражнения, которые помогут развить физическую силу и улучшить форму тела.

Материал. Круглая резинка, длина 36,5 см, ширина 13,5 см. Ручки внутри полые, выполняются из любого материала: дерева, пластика, металла. Посередине вставляется любая трубка, выполняющая роль ползунка и держателя резинок в пучке.

Мяч на подвеске

Упражнения с лентой

Материал: палочка длиной не более 35 см, ленты атласные разной длины : от 1 м – до 1. 8 м.        

Развитие. Ловкость, развитие движений кистей рук, вестибулярного аппарата, внимание, глазомер, быстрота реакции, умение регулировать и координировать движения, формирование навыков самоконтроля.

       

Серсо

Материал: Пластиковая бутылка, шнур (приблизительно 50 см), пробки от бутылки или «киндер - сюрприз».

Использование: Для попадания в цель.

Развитие: Ловкость, внимание, глазомер, быстрота реакции, умение регулировать и координировать движения, формирование навыков само­контроля.

Бильбоке

Материал: Плотная ткань с вырезанными отверстиями-кругами, палочки.

Использование: Для бросания и попадания в цель.

Канат из крышек

На прочную нить нанизываются крышки от пластиковых бутылок разного цвета, например, повторяется комбинация из десяти крышек синего, красного, черного, белого, желтого, зеленого и другого цвета. Границами между десятью крышками одного цвета служат по одной крышки другого отличного цвета.

Длина: 32 десятка крышек составляет 4,5 метра;

можно изготовить 3,5 метра для выносного оборудования на прогулку

       Использование:

для перепрыгивания; для подлезания; для перебрасывания мяча; для ходьбы по канату (при этом массируются стопы ног). для творческих игр с использованием других пособий ( кубиков, машин и т. д.)

Ленточка на палочке

Материал: палочка пластмассовая длиной 25 см, ленточка атласная шириной 2.5 см, на конце ленты яйцо из киндер – сюрприза, или может быть любая другая игрушка: например: рыбка, бабочка и т. д.

Использование: в свободной игровой деятельности.

Назначение: для развития кистей рук.

Игры: «Достань игрушку», « Кто быстрее смотает ленточку»

Дорожки здоровья

Самостоятельная ходьба - огромное достижение в нервно-психологическом развитии ребенка. Одна из самых важных задач педагога - научить ребенка раннего возраста правильно ходить. От того, насколько правильно выучится малыш ходить, зависит его дальнейшее здоровье, хорошая осанка, красивое телосложение. Поэтому обучение правильной ходьбе должно начинаться с первых шагов ребенка.

«Стопа — это фундамент, на котором стоит здание  ваше тело», - утверждал Гиппократ. К сожалению, у современных детей «с фундаментом» возникает все больше проблем. Необходимо внедрять в практику своей работы совершенное нестандартное оборудование

«Тропинка  здоровья»  для профилактики плоскостопья, может включать разные материалы: веревки, крышки, пуговицы и т. д.

Цветовая дорожка

Материал: цветные пластиковые пластины 17штук, линолеум по размеру, проволочка в цветной оболочке для крепления ( отверстия прокалывать нагретой спицей, затем скрепить проволочкой).

Игры на цветной дорожке:

- Я знаю много диких зверей( Идя по дорожке, ребенок называет зверей, которых он знает, затем производится подсчет, выигрывает тот, кто прошел больше цветных пластин.

- Я назову имена мальчиков, (девочек…)

- Я назову цветы, (деревья...)

- Пройду с закрытыми глазами

- Я умею считать и др..

Зрительные маршруты на двери

Размещение. На двери изображены линии — «маршруты» для глаз.

Цель: создание условий для охраны и восстановления зрения у дошкольников

Материал: цветные пластиковые пластины, полоски из плотной цветной бумаги

Использование: направленны на коррекцию зрения, снятие глазного напряжения. С некоторыми упражнениями из них мы познакомим.

Гимнастика для глаз:

Каждое упражнение выполняется в свободной форме

1) плавные движения глазами по горизонтали: влево и вправо;

плавные движения глазами по вертикали: вверх и вниз; движения глазами по часовой стрелке; движения глазами против часовой стрелки; неотрывные движения глазами в хаотичном направлении.

Другие варианты маршрутов

Разноцветные ленточки

       Размещение. В проеме  входной  двери прикреплена  шторка из разноцветных ленточек разной длины.

Материал. Атласные ленты, шириной 2.5 см, разного цвета.  Длинные ленточки – 9 штук,- 2 м.; короткие от 15 см – до 55 см.

Цель: создание условий для выполнения дыхательных упражнений, чувственной сферы, охраны и восстановления зрения у дошкольников.

Использование: С некоторыми упражнениями из них мы познакомим

Дыхательная гимнастика. Взять ленточку в руки, вдохнуть носом, выдохнуть на ленточку, обратить внимание на колыхание ленты, задерживая дыхание, вдох, Затем повторить еще раз.

Упражнение для развития чувственной сферы. Взять ленточки в руки и потрогать их, ощутить тепло, ласку, нежность.

Список литературы

1. 1.Журналы «Обруч» : №2, 2008,№4, 2003;№3, 2006, №1, 2004, №3, 2004, №6, 2004

2. Журнал «Коллекция увлечений»,2004г.

3.   «Нестандартное оборудование для физкультурных занятий»//Дошкольная педагогика, №4, 2003

4.Журнал «Здоровье дошкольника» №2, 2010.

5. Физкультурно - оздоровительная работа в ДОУ» , Москва, издательство ЭНАС, 2004.