Физкультурный досуг в подготовительной группе
«Ох и Ах, в гостях у ребят»
Авторы: , , воспитатели
МБДОУ №47 «Золотой ключик» города Белово Кемеровской области
Задачи. Прививать у детей потребность в здоровом образе жизни. Развивать двигательную активность детей. Укреплять мышцы стоп, спины, ног, глаз, живота, дыхательный аппарат. Формировать правильную осанку.
Воспитывать чувства сопереживания и товарищества.
Оборудование. Обручи по числу детей, цветные ленточки по 2 штуки на каждого ребенка, кегли по 2-3 на каждого. Четыре стойки. На стойках шнуры с подвязанными колокольчиками, 2 массажных мяча, 2 овала из губки размером 20х10см, 2 пары воротец, 2 теннисных шарика, гимнастический мостик. Более 20 предметов необходимых для чистоты и здоровья организма, такие как полотенце, мыло, расческа, зубная щетка, зубная паста. Карандаш, книга, гиря, кегля и др.
Ход
I часть. Организационный момент
Два взрослых, в роли персонажей мультфильма, вместе с детьми забегают на носочках в зал, выстраиваются в круг.
Ах: Ах, как хорошо, что наступила весна, стало теплее, можно подольше гулять на улице на свежем воздухе.
Ох: Ох, как плохо, что наступила весна, ведь с наступлением тепла просыпаются микробы, и донимают всех своими болезнями. То мы кашляем (кашляет), то чихаем (чихает). Приходится принимать лекарства.
Ах: Ох, а знаешь ли ты, чтобы быть здоровым, что для этого нужно делать?
Ох: Ох, не знаю. Наверное, быть чистым, мыть руки, чистить зубы (показывает). Ведь чистота залог здоровья!
Ах: А вы, ребята, знаете, что нужно еще делать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Закаляться, заниматься спортом, физкультурой, делать зарядку.
Ох: Ой, а я и не думал об этом. А вы нас научите разным играм, которые помогают укреплять здоровье? Покажете, как их нужно выполнять правильно? Тогда давайте играть!
Ах: Отправляемся в путь! Не боимся мы никого, даже хищного льва, правда?
II часть. ОРУ
Физкультурная разминка «Мы охотимся на льва»
Взрослый с детьми читает текст, и показывают одновременно движения согласно словам текста:
Мы охотимся на льва.
Не боимся мы его.
У нас длинное ружье,
И подзорная труба.
«Ой, а что это? Это горы! Вау-вау-вау-вау! (кистями рук рисуют волнообразные движения)
А это что? А это пустыня! Шур-шур-шур! (потирают ладошку об ладошку)
А это что? Это поле! Топ-топ-топ! (шагают на месте)
А дальше трава высокая! Шлеп-шлеп-шлеп-шлеп! (шагают на месте высоко поднимая колени)
А это что? А это болото! Чав-чав-чав! (пальцами рук оттягивают поочередно щеки, получаются такие звуки)
А это что? А это море! Буль-буль-буль! (говорят)
А это что? А это тропинка. Шу-у-сь! (говорят) Под ней не проползти (выполняют наклоны вперед, руки на поясе), над ней не пролететь (Повороты туловища в стороны, руки в стороны), ее не обойти (Как змейка выгибаются в разные стороны)
Вот дорожка напрямик вышла на полянку.
Кто же это здесь лежит? Погладим ему спинку! (гладят воображаемого льва)
Ой, да это же лев! Побежим домой обратно! (Показывают движения в обратную сторону)
По тропинке - … Шу-у-сь! И по морю – Буль-буль! По болоту – Чав-чав! По траве – Шлеп-шлеп! По полю – Топ-топ! По пустыне – Шур-шур! И по горам – Вау-вау!
Прибежали домой, закрыли дверь. У-ух! (на выдохе). Устали?
Ох: Ох, а поглядите, на весеннюю лужайку прилетели журавли да цапли.
III часть ОВД
«Цапли и лягушки»
Играющие дети делятся на две команды. Они цапли, которые стоят в домиках (обручах). В центре зала «болото». В «болоте» притаились лягушки (цветные ленточки). По сигналу, цапли бегут к болоту, захватывают лягушку пальцами одной ноги и несут (по одной) в домик, прыгая на другой ноге. Побеждает та команда, которая принесет больше лягушек в свой домик, для всей команды.
Ах: Ах, а я знаю такое животное, догадайтесь, какое? Загадывает загадку про зайца:
« Маленький, удаленький, по лесочку скок-скок, по снежочку тык-тык » (заяц).
Зайцы любят в огороде воровать морковку.
«Зайцы в огороде»
По обе стороны зала – домики (обручи) для зайчат. С каждой стороны от обручей на расстояние трех метров протягивается шнуры на стойках, натянутыми на высоте 50 см, с нанизанными колокольчиками. Это в центре огород. В огороде (на полу) разбросаны морковки (кегли). Игроки делятся на две команды – это зайцы. Зайцы по команде, должны пробраться в огород за морковкой – на четвереньках подлезть под шнуром, не задев спиной колокольчик. Морковь нужно переносить по одной. Побеждает та команда, которая принесет больше морковок своей команде в домиках.
Ох: Ой, а я знаю вот такую птицу, отгадайте. Загадывает загадку:
«Кто на елке, на суку, счет ведет: ку-ку, ку-ку?» (кукушка).
Кукушка, ребята, не высиживает птенцов, а яйца подкидывает в чужие гнезда, другим птицам.
«Передай яйцо другой птице»
Играющие строятся в две колонны по одному. Лежа на спине, друг за другом, подняв ноги вверх, по сигналу, игроки передают «яйцо» (мяч) ногами следующему игроку в ноги. Тот в свою очередь, приняв мяч ногами, передает следующему, и так до конца. Последний игрок должен положить ногами мяч в корзину. Чья команда быстрее справится с заданием, та и побеждает.
Ах: А я тоже знаю интересную игру.
Игра-эстафета «Пингвины чистюли»
Дети делятся на две команды, строятся в две колонны по одному. У первых игроков в руках овалы, вырезанные из губки (это яйца). Пингвины берегут свои яйца, чтоб другие не своровали, держат их на лапах. По сигналу, нужно зажать «яйцо» между коленок, по очереди, добежать до стола, на котором разложены предметы. Среди предметов нужно выбрать только один – который помогает быть чистым и здоровым. Взять предмет, и вернуться назад, передать мешочек следующему игроку, а с предметом встать в конец колонны. Побеждает та команда, которая правильно и быстрее справится с заданием.
Ох: А я знаю такое огромное животное, думаю, что вы не догадаетесь, о ком идет речь. Слушайте внимательно. Читает загадку про слона:
« Он серый, большой, на четырех столбах.
Посмотришь на него, и скажешь только, ах!
Хобот к верху поднимает, всех из фонтана поливает.
Мне скажите, кто же он? Ну конечно это - … (слон)». Слон умеет своим хоботом пить воду, обливаться, а еще может сдувать предметы.
Игра-эстафета «Слоны-футболисты»
Играющие дети делятся на две команды, строятся в две колонны по одному. У первых игроков в руках по одному теннисному шарику. Напротив каждой команды, на полу, на расстоянии 2-3 метра, расположены «ворота» (дуги). По сигналу, первый игрок должен задуть шар в воротца, пролезть через них, встать, вернуться обратно, и передать шар следующему игроку. Чья команда быстрее и правильно справиться с заданием – побеждает.
Ах: Посмотрите-ка, ребята, через речку мост лежит.
По мостику пойдем гуськом, ноги в речке не обмокнем!
Упражнение в равновесии «Ходьба через мостик» (фронтально)
Дети за взрослым проходят по гимнастическому мостику, удерживая равновесие, выпрямив спину, руки в стороны. Обходят круг по залу.
Ох: А в речке живет Водяной. Проводится игра.
Хороводная игра «Водяной»
Дети выбирают по считалке Водяного, который встает в центр круга. Играющие дети, хором проговаривают текст, идут хороводом:
«Водяной, Водяной, что сидишь ты под водой?
Выйди хоть чуточку, на одну минуточку!»
По окончании текста, Водяной, с закрытыми глазами подходит к любому игроку, на ощупь определяет его, и называет имя ребенка. Названный ребенок встает на место водящего. Игра повторяется 2-3 раза.
IVчасть. Итог
Ах: Вот и подошел к концу наш досуг. Здоровье, бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять.
Ох: Давайте вспомним правила, которые помогут сохранить и укрепить здоровье:
- заниматься физкультурой, делать зарядку, бегать, прыгать.
- отдыхать днем и хорошо спать ночью.
- кушать полезную для здоровья пищу.
- если заболел, то нужно лежать в постели столько времени, сколько рекомендовал врач.
Тогда вы будете здоровыми, сильными и закаленными!
Ах: А сейчас мы из зала выйдем на носочках, тихо-тихо!
(Дети под музыку проходят по залу круг почета, и выходят из зала на носочках).
