Комплекс форм физического воспитания на формирование физических качеств подготовительная к школе группа

КОМПЛЕКС ФОРМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

подготовительная к школе группа

  Таблица 2.1. – Комплекс мероприятий

№ п/п	Мероприятия	Задачи	Материалы и оборудование	Формы
1.	Утренняя гимнастика (нетрадиционная) (ежедневно 10-12 минут)	- развитие физических качеств (гибкость, выносливость, быстроты) - настроить, “зарядить” организм ребенка на весь предстоящий день - формировать правильную осанку и воспитывать умение сохранять ее в различных видах деятельности - формировать потребность в ежедневной двигательной активности - воспитывать силу воли, любовь к выполнению физических упражнений - профилактика простудных заболеваний, плоскостопия, травматизма, ОРВИ	музыкальное сопровождение пособия материалы и оборудование, необходимые для проведения комплекса утренней гимнастики (нетрадиционный)	- традиционный комплекс утренней гимнастики - утренняя гимнастика в игровой форме - с использованием полосы препятствий - с включением оздоровительных пробежек - с использованием простейших тренажеров
2.	Занятие по физической культуре (проводится 2 раза в неделю в зале, один раз на улице, в первой половине дня, 30 минут), согласно регламенту НОД	- приобщать детей к здоровому образу жизни - развивать двигательную активность детей - развивать физические качества – силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость, меткость, глазомер - развивать координацию движений и ориентировку в пространстве - воспитывать самостоятельность, активность - обогащать опыт детей совместными двигательными действиями - приобщать детей к занятиям физической культурой и спортом	все оборудование физкультурного зала - традиционное, нетрадиционное карточки-схемы, сигнальные карточки, атрибуты для подвижных игр: маски, флажки, ленты и т. д.	- традиционное занятие - занятие по единому сюжету - занятие, построенное на подвижных играх - тренировочное занятие - занятие, построенное на музыкально-ритмических движениях - круговая тренировка - занятие, простроенное на одном движении - занятия с элементами спортивного ориентирования - занятия по карточкам
3.	Подвижные игры (как часть физического занятия,  на прогулке, в групповой комнате ежедневно по 10-12 минут)	- далее расширять двигательный опыт детей, обогащая его новыми, более сложными движениями - совершенствовать, имеющиеся у детей навыки в основных видах движений, путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях - воспитывать самостоятельность, активность, инициативность,  положительное взаимоотношение со сверстниками - учить детей действовать по сигналу - развивать ловкость, быстроту, ориентировку в пространстве - создавать условия для развития у детей двигательного творчества	игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения атрибуты для подвижных игр	- игры большой, средней, малой подвижности: с ходьбой, бегом, прыжками, лазанием, метанием - с предметами, с крупными гимнастическими пособиями
4.	Гимнастика после сна (ежедневно после дневного сна, 5-10 минут)	- устранить некоторые последствия сна (вялость, сонливость и др.) - увеличить тонус нервной системы - усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, и других) - развивать физические качества – силу, быстроту,	корригирующие дорожки	- разминка в постели и самомассаж - гимнастика игрового характера - пробежки по массажным дорожкам
5.	Физкультминутки (в перерывах между занятиями, а также в процессе самого занятия)	- повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях; - обеспечить кратковременный активный отдых детей во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища -  развитие физических качеств (гибкость,  быстроты)	- игры средней и малой подвижности - общеразвивающие упражнения - основные виды движений
6.	Стретчинг (на занятиях физкультуры 2 раза в неделю по 20-30 минут)	- способствовать формированию правильной осанки - содействовать профилактике плоскостопия, развитию чувства ритма, координации движений - обучать детей разным видам имитационных движений игровогостретчинга - развивать  силу, ловкость, гибкость, выносливость - воспитывать нравственные качества, коммуникабельность - развивать образное мышление	коврик, иллюстрации по теме, карточки-схемы	- тренировочное занятие - занятие по сказочному сюжету
7.	Самостоятельная двигательная  деятельность	- содействовать совершенствованию двигательных навыков - предупреждать нарушения опорно – двигательного аппарата - создавать благоприятные условия для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях - закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками - воспитывать настойчивость в достижении цели, любовь к физическим упражнениям -развивать  силу, ловкость, гибкость, выносливость, гибкость	пособия и  оборудование, стимулирующие разнообразную двигательную активность	- подвижные игры - общеразвивающие упражнения - основные виды движений - с использованием тренажеров
8.	Развлечение, открытые мероприятия с приглашением родителей (законных представителей)	- создать у детей бодрое, веселое настроение, дать почувствовать радость движения - закреплять правила и двигательные умения в играх, конкурсах и эстафетах - воспитывать дружелюбие, честность, стремление к взаимовыручке - способствовать гармонизации детско-родительских отношений - развивать  силу, ловкость, гибкость, выносливость, гибкость	пособия и оборудование, необходимые для проведения мероприятия	- физкультурный досуг - спортивный праздник (2 раза в год 40-50 минут)