Конспект занятия по физической культуре

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

(подготовительная часть занятия)

Конспект занятия – один из основных документов планирования. Он составляется на основании развернутого учебного плана и тематизированной рабочей программы. В нем раскрываются задачи и содержание занятия.

Конспект занятия включает сведения о характере учебного материала с указанием времени, места занятий, группы студентов; указывается фамилия и инициалы преподавателя; содержание учебного материала подготовительной, основной и заключительной частей занятия.

Содержание подготовительной и заключительной частей занятия определяется содержанием основной его части. Поэтому, при написании конспекта, сначала составляется основная часть, затем – подготовительная и, в завершение заключительная.

Общее назначение подготовительной части – введение занимающихся в занятие и подготовка к выполнению основной работы; назначение основной части – формирование жизненно необходимых и специальных навыков и умений, совершенствование двигательных, моральных и волевых качеств; назначение заключительной части – организованное завершение занятия.

Составление научных конспектов требует не только хорошего знания предмета, но и следующих исходных данных:

количества занимающихся (соотношение юношей и девушек), их мотивы, побуждающие к занятиям; количество занимающихся в основной и специальной медицинских группах, индивидуальные особенности занимающихся; состояния  зала: наличие снарядов, предметов, (необходимого спортивного инвентаря), аппаратуры для музыкального сопровождения (технических средств обучения); знание размеров зала, санитарно-гигиенических норм (температуры воздуха, освещения, вентиляции и др.); уровня подготовленности учащихся (физический, технический, психологический), количество занимающихся в специальной медицинской группе (освобожденных); знания порядкого номера занятия в текущем расписании (предшествующие и последующие занятия по другим дисциплинам), для оптимального дозирования нагрузки.

Все задачи, которые могут быть поставлены перед занятием, рекомендуется делить на три группы: образовательные, воспитательные и оздоровительные.

К образовательным задачам следует отнести формирование и совершенствование разнообразных двигательных навыков в ходьбе, беге, прыжках, упражнениях на снарядах. Сюда же необходимо включить приобретение теоретических знаний, педагогических навыков, навыков судейства, т. е. все, что обогащает двигательную деятельность занимающихся и расширяет их кругозор в области специальных знаний. Примерами постановки образовательных задач могут быть такие, как: «ознакомить с техникой прыжка ноги врозь через коня в ширину», «учить кувырку назад через стойку на руках», «учить стойке на голове и руках с согнутыми ногами (юноши).

Воспитательные задачи включают формирование морально-волевых, нравственных качеств и навыков поведения в коллективе. Примеры воспитательных задач: способствовать воспитанию смелости и решительности при выполнении прыжков в глубину, воспитывать аккуратность, воспитывать чувство красоты движений.

К оздоровительным задачам относятся: формирование правильной осанки, закаливание организма, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Подготовительная, основная и заключительная части урока решают следующие задачи:

Подготовительная часть:

организовывать занимающихся;

организовывать внимание занимающихся, повышать их эмоциональное состояние;

подготовить системы организма к выполнению упражнений  основной части урока.

Основная часть:

изучать основные физические упражнения и упражнения прикладного характера;

развивать волевые и физические качества занимающихся (в соответствии с уровнем их подготовленности);

Заключительная часть:

постепенно снижать нагрузку на организм и способствовать ускорению восстановительных процессов;

Подвести итоги занятия.

По структуре написания конспекта выделяют следующие четыре раздела: частные задачи, средства, дозировка и организационно-методические указания.

Умение формулировать задачи (частные задачи) – важный показатель осознанности педагогической деятельности преподавателей и студентов, их понимания сущности явлений, процессов, способствующий развитию продуктивно-творческого уровня познавательной деятельности. Поэтому,  при подготовке к занятию необходимо большое внимание уделять задачам обучения. Точная формулировка задачи  позволяет судить о понимании учащимися существа вопроса, в целом обдумывать методику обучения физическим упражнениям, находить кратчайшие пути для их решения.

Средствами обучения в физической культуре являются физические упражнения, музыкальное сопровождение, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога и др. Основные из них, безусловно, – физические упражнения.

Умение составлять организационно-методические указания отражает глубину знаний учащихся, показывает владение методикой обучения гимнастическим упражнениям, организацией учебного процесса занимающихся любого возраста, уровнем подготовленности с учетом реальных условий проведения занятий.

Дозировка при написании конспекта урока выражается в количестве повторений упражнений (серий упражнений), в секундах (минутах), в кругах. Она призвана  выбирать оптимальную нагрузку при решении поставленных задач, учитывая возраст, пол, уровень подготовленности учащихся. Так, в  уроках с детьми, новичками дозировка должна нарастать постепенно, а моменты относительно большого напряжения не были бы продолжительными и чередовались с фазами работы меньшей нагрузкой. Для физически развитых и тренированных людей, наоборот,  необходимо более крутое нарастание нагрузки; большая длительность и интенсивность фаз повышенных напряжений, и менее продолжительные фазы понижения нагрузки.

Работая над конспектом, сначала формулируется (ставится) частная задача, после чего подбираются необходимые (эффективные) средства, далее, определяются организационно-методические указания и дозировка.

        В третьем семестре студенты СПбУУиЭ по дисциплине «Физическая культура» разрабатывают план-конспект для проведения подготовительной части занятия, в четвертом семестре – проводят на оценку подготовительную часть занятия. В подготовительной части занятия основными средствами для решения образовательных задач являются не сложные упражнения: ходьба, строевые упражнения, беговые упражнения, общеразвивающие упражнения.

       При составлении конспекта, рекомендуется использовать сокращенные обозначения  и графические символы в виде схематических рисунков.

В качестве примера рассмотрим примерный план-конспект подготовительной части занятия по дисциплине «Физическая культура».

Примерный план-конспект подготовительной части занятия

  по дисциплине «Физическая культура»

Преподаватель: практикант  ФИО

Время проведения:  08.02.16 г. в  10.00.

Место проведения:  Курляндская д.5, спортивный зал. 

Образовательные задачи:

учить разноименному движению рук и ног при передвижении по залу;

учить согласованному движению рук и дыханию.

Оздоровительные задачи:

формировать правильную осанку;

Воспитательные задачи:

воспитывать чувство красоты движений;

воспитывать умение коллективно выполнять упражнения.

Инвентарь: гимнастические коврики.

Частные Задачи	Средства	Дози-ровка	Организационно-методические указания
1.Организовать студентов к занятию 2.Проверить умение правильно выполнять повороты на месте и способствовать воспитанию правильной осанки 3.Сконцентрировать внимание занимающихся на точном выполнении команд. 4.Развивать внимание занимающихся 5.Восстановить дыхание 6.Перестроить студентов для выполнения общеразвивающих упражнений (ОРУ) 7.Подготовить системы организма к предстоящей работе 8.Согласоватьть дыхание с движениями рук 9.Научить точным положениям и  движению рук 10.Научить синхронному выполнению хлопков руками и приседания 11.Укреплять мышцы  спины 12.Укреплять мышцы рук и плечевого пояса 13.Учить точным движениям в затрудненных условиях 14.Восстановить дыхание. 15.Организованно закончить подготовительную часть занятия.	Подготовительная часть 1.Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение задач урока 2.Повороты (налево, направо, кругом) 3.Передвижение, в обход: на носках, руки за голову; на пятках, руки за спину 4.Бег с заданием 5.Ходьба с движениями рук 6.Перестроение в круг и размыкание (по распоряжению) 7.ОРУ без предмета   1.И. п. – о. с.   1-2 – левую назад на носок,  р. дугами наружу,  вверх; 3-4 – и. п. 5-6 то же, что 1-2, но с правой; 7-8 – и. п. 2.И. п. стойка р. на поясе 1 – выпад правой р. в стороны; 2 – и. п. 3 – выпад левой, р. в стороны; 4 – и. п. 3.И. п. – узкая стойка, руки в стороны 1-2 – присед, хлопок перед собой; 3-4 – и. п. 4.И. п. стойка ноги врозь, руки за голову 1-3 – три пружинящих наклона вперед; 4 – и. п. 5.И. п. – о. с. 1 – упор присев; 2 – упор лежа; 3 – упор присев; 4 – и. п. 6.И. п. – стойка, руки на поясе 1 – прыжок в ст. ноги врозь; 2 – и. п. 3-4 то же. 7.Ходьба на месте взявшись за руки 1-4 – руки вверх; 5-8 – и. п. 8. Построение в одну шеренгу.	20' 1,5'' 2' 4 круга 2 круга 2 круга 4 круга 2 круга 2 круга 12' 8-12 раз 8-12 раз 16 раз 8-12 раз 8-12 раз 16 раз 1.30'' 3'	1. Обратить внимание на осанку в строю, четкость выполнения команд 2.Туловище держать прямо, руки напряжены, голову не опускать вниз 3.Согласовать движение руками (махи) и шагов. на носках марш, руки за голову ставь; на пятках марш, руки за спину ставь Голову держать прямо, спина прямая 4.Два круга – в одном направлении, два – в другом. По хлопку – упор присев; по свистку – упор лежа 5.В обход налево шагом марш. Руки в сторону ставь (руки вверх, вперед), обычным марш. 1-4 – вдох, 5-8 – выдох; следить за точными движениями руками. 6.Взяться за руки и, отходя назад, разомкнуться, образовав круг (в центре зала). Дежурному, раздать всем гимнастические коврики. 7.Выполнять раздельным способом, проводящий стоит сбоку от занимающихся и видит всех студентов 8.Руки вверх – вдох, вниз – выдох (акцентировать внимание на дыхании) 9.Руки выпрямлены, пальцы прижаты, туловище вертикально. Выполнять медленно (ошибки исправлять на месте) 10.Акцент на счет «раз»,  спина прямая 11.Прямая спина, ноги не сгибать 12.Тело прямое, руки параллельны и прямые, центр тяжести смещать на руки 13.Мелом отметить кружок – центр, прыжки выполнять с закрытыми глазами на точность сериями 4х4. После каждой серии – остановка, проверка места приземления 14.Руки вверх - вдох, вниз - выдох. 15. Коврики убрать на место. Отделения, в одну шеренгу – Становись! Анализ проведенного фрагмента занятия преподавателем.

Замечания по проведению подготовительной части занятия:

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Для развития творческого мышления студентов, в работе над составлением конспекта занятия, целесообразно использовать  деформированные задачи (, , 2001), которые позволяют с разных сторон, в укрупненном виде рассматривать изучаемое явление. В качестве  примера рассмотрим задания по составлению конспекта занятия, где поочередно заданы условия, необходимо разработать недостающие элементы: например, упражнения (табл. 1); частные задачи (табл. 2); организационно-методические указания (табл. 3).

Таблица 1

Деформированное задание, по  определению средств решения

педагогических задач урока

№ п/п	Частные задачи	Средства	Дози-ровка	Организационно-методические указания
Развивать силу мышц разгибателей плеча	? (определить)	8-16 раз	Упражнение выполняется  с использованием гимнастической скамейки: девушки – с опорой руками на скамейку; юноши – ноги на скамейке

Таблица 2

Деформированное задание, по постановке задач
исходя из имеющихся средств урока

№ п/п	Частные задачи	Средства	Дози- ровка	Организационно-методические указания
?   (составить)	и. п.  1-2	8-16 раз	Упражнение выполняется  с использованием гимнастической скамейки: девушки – с опорой руками на скамейку; юноши – ноги на скамейке

Таблица 3

Деформированное задание, по  формулировке организационных
и методических указаний при решении педагогической задачи

№ п/п	Частные задачи	Средства	Дози- ровка	Организационно-методические указания
Развивать силу мышц разгибателей плеча	и. п.  1-2	8-16 раз	? (сформулировать)

Отличительная особенность деформированной задачи – задание с пропущенным элементом. В ходе ее решения студенты «перебирают» в уме множество возможных вариантов, что, безусловно, активизирует мыслительную деятельность. При выполнении  деформированных задач самостоятельный контроль неизбежен как часть циклического процесса. Дается один пример, а в процессе его решения используется несколько вариантов, выполняется в уме, в сущности, не менее трех, четырех заданий. Стало быть, решение деформированного задания означает многократное увеличение количества информации, перерабатываемое студентами в единицу времени.