Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» (стр. 2 )

Предметные результаты:

Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использование закаливающих процедур, профилактики нарушения осанки, улучшения физической подготовленности,

умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма.

Ученик научится:

Рассматривать физическую культуру как явление культуры, характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств, разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, руководствоваться правилами оказания первой помощи, использовать занятия для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепление собственного здоровья,  выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств ( силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации).

Получит возможность научиться:

Определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, проводить занятия с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность, выполнять комплексы упражнений с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья. Прыжков и бега, осуществлять судейство, выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

  Учебно-тематическое планирование  6 класс.

№	Тема урока	Содержание	Характеристика видов деятельности учащихся	Предметные результаты
Раздел «Легкая атлетика».	11ч
1.	Вводный урок. Техника безопасности на уроке легкой атлетике. Зарождение Олимпийских игр.	Беговые упражнения. История  физической культуры	Изучают историю легкой атлетики.	Овладение техникой спринтерского бега.
2.	Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта 30 метров. Наши соотечественники Олимпийские чемпионы.	Беговые упражнения. Режим  дня	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Способность отбирать физические упражнения, составлять планы занятий с использованием физ. упражнений разной педагогической направленности. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению.
3.	Ускорение 30-50 метров. Бег на результат 60 метров. Олимпийские игры древности.	Беговые упражнения, первая помощь	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Овладение техникой спринтерского бега.
4.	Бег в равномерном темпе до 15 минут. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр.	Беговые упражнения самонаблюдение и самоконтроль.	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Овладение техникой спринтерского бега. Умение проводить  самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке двигательных действий.
5.	Бег без учета времени 1200 метров.	Беговые упражнения физическая культура человека.	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Овладение техникой длительного бега.
6.	Прыжки в длину с места.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Овладение техникой длительного бега
7.	Прыжки в длину с разбега.	Прыжковые упражнения.	Описывают технику выполнения прыжков. Применяют прыжковые упражнения.	Овладение техникой прыжка в длину. Способность отбирать физические упражнения.
8.	Подбор длинны шагов.	Метание малого мяча.	Описывают технику выполнения метательных упражнений. Осваивают ее самостоятельно, демонстрируют выполнение упражнений.	Овладение техникой метания мяча на дальность и в цель.
9.	Метание мяча на дальность. Техника метания мяча.	Метание малого мяча.	Описывают технику выполнения метательных упражнений. Осваивают ее самостоятельно, демонстрируют выполнение упражнений.	Овладение техникой метания мяча на дальность и в цель.
10.	Кросс 1000 метров.	Развитие выносливости.	Применяют разученные упражнения для развития выносливости.	Овладение техникой длительного бега
11.	Эстафетный бег. Техника бега.	Развитие выносливости.	Применяют разученные упражнения для развития выносливости.	Овладение техникой длительного бега
«Футбол».	9ч
12.	Футбол. в стойке.	Краткая характеристика вида спорта.	Изучают историю футбола. Овладевают основными  приемами игры.	Овладение системой знаний.
13	Специальные беговые упражнения.	Овладение техникой передвижений.	Описывают технику изучаемых игровых приемов.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
14	Комбинация из освоенных элементов.	Овладение техникой передвижений поворотов и стоек.	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов.	Способность составлять планы занятий и умение провести  урок. Объяснить с использованием физ. упр.
15	Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Остановка катящегося мяча.	Закрепление техники владения мячом.	Моделируют технику освоенных игровых приемов и действий.	Способность проявлять уважение к товарищам по команде и соперникам во время игры. Способность соблюдать правила игры.
16	Введение мяча с пассивным сопротивлением защитника.	Овладение техникой ударов.	Описывают технику, осваивают самостоятельно выявляя и устраняя ошибки.	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
17	Ведение мяча не ведущей ногой.	Овладение техникой ведения мяча.	Взаимодействуют со сверстниками.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
18	Игра вратаря. Ведение мяча, пас, остановка, удар.	Овладение техникой ведения мяча.	Взаимодействуют со сверстниками.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
19	Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.	Закрепление техники владения мячом.	Моделируют технику освоенных игровых приемов и действий	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
20	Игра футбол.	Развитие координационных способностей.	Варьируют технику в зависимости от ситуации.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
Раздел «Гандбол».	9ч
21	Стойка игрока. Перемещение в стойке.	Краткая характеристика вида.	Изучают историю гандбола.	Овладение системой знаний.
22	Остановка 2 мя шагами и прыжком.	Овладение техникой стоек, перемещений, остановок.	Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
23	Повороты с мячом и без мяча.	Освоение  техники  поворотов и передач мяча.	Выявляют типичные ошибки.	Умение организовывать самостоятельные занятия, обеспечивать безопасность мест занятий.
24	Остановка, ускорение.	Освоение техники  остановок мяча	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов.	Овладение основами технических действий. Расширение двигательного опыта за счет упражнений.
25	Ловля мяча с пассивным сопротивлением защиты.	Освоение техники  ловли мяча	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
26	Броски мяча сверху, снизу, по прямой, прямой и согнутой рукой.	Освоение техники  бросков мяча	Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения игровых приемов	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
27	Вырывание и выбивание мяча. Блокировка мяча, перехват мяча.	Овладение техникой перехвата мяча, вырывание и выбивания	Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения игровых приемов.	Овладение основами технических действий. Расширение двигательного опыта за счет упражнений
28	Комбинация из освоенных элементов.	Освоение индивидуальной техникой защиты	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
29	Техника перемещений и владения мячом. Игра  Гандбол.	Освоение тактики игры	Взаимодействуют со сверстниками, моделируют тактику освоенных игровых действий и приемов.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Баскетбол.	18ч
30	Баскетбол. правым боком, спиной вперед, левым боком.	Освоение тактики игры	Изучают историю баскетбола.	Овладение системой знаний.
31	Остановка двумя шагами и прыжком.	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.	Организуют совместные занятия, осуществляют судейство.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
32	Повороты с мячом и без мяча.	Освоение поворотов	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей
33	Комбинация из освоенных элементов (перемещение в стойке).	Овладение техникой стоек.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
34	Ловля и передача мяча от плеча, от груди.	Овладение техникой ловли и передач	Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений.
35	Ловля мяча в парах, тройках.	Освоение  техники ловли и передач мяча.	Выявляют типичные ошибки.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь.
36	Броски мяча от плеча, из-за головы.	Освоение техники  бросков мяча	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов.	Способность доступно и интересно излагать знания, умело провести урок.
37	Ловля мяча с сопротивлением защиты и без нее.	Освоение техники  ловли мяча	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
38	Ведение мяча с изменением направления и скорости.	Освоение индивидуальной техникой защиты	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
39	Нападение быстрым прорывом. Защита кольца.	Закрепление техники.	Выявляют типичные ошибки	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь.
40	Личная защита.	Овладение техникой, перемещений,  и владения мячом.	Взаимодействуют со сверстниками, моделируют тактику освоенных игровых действий и приемов.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений
41	Взаимодействие 3х игроков.	Освоение тактики игры	Взаимодействуют со сверстниками, моделируют тактику освоенных игровых действий и приемов.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
42	Тактика свободного нападения.	Овладение техникой, перемещений,  и владения мячом.	Взаимодействуют со сверстниками, моделируют тактику освоенных игровых действий и приемов.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь.
43	Позиционное нападение.	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Организуют совместные занятия, осуществляют судейство.	Приобретение опыта. Формирование умений выполнить комплексы упражнений
44	Нападение быстрым прорывом.	Освоение тактики игры	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей
45	Защита кольца.	Освоение тактики игры	Выявляют типичные ошибки	Способность интересно и доступно излагать.
46	Пробивание штрафных бросков.	Овладение техникой, перемещений,  и владения мячом.	Выявляют типичные ошибки	Формирование умений выполнять упражнения.
47	Игра по правилам баскетбола.	Закрепление техники.	Организуют совместные занятия, осуществляют судейство	Овладение основами технических действий.
Раздел «Лыжная подготовка».	18ч
48	лыж. Одновременный одношажный ход.	Краткая характеристика вида спорта.	Изучают историю, соблюдают правила.	Способность интересно и доступно излагать.
49	Передвижение с чередованием ходов.	Освоение техники лыжных ходов.	Используют разученные упражнения.	Овладение основами технических действий
50	Повороты в движении.	Освоение техники лыжных ходов.	Используют разученные упражнения.	Формирование умений выполнять упражнения.
51	Торможение «плугом».	Освоение техники лыжных ходов.	Осваивают самостоятельно лыжные ходы.	Умение организовывать самостоятельные занятия.
52	Подъем «лесенкой».	Освоение техники лыжных ходов.	Раскрывают понятия техники выполнения лыжных ходов	Формирование умений выполнять упражнения.
53	Подъем «елочкой».	Освоение техники лыжных ходов.	Осваивают самостоятельно лыжные ходы.	Формирование умений выполнять упражнения.
54	Спуск в высокой, низкой стойке.	Освоение техники лыжных ходов.	Раскрывают понятия техники выполнения лыжных ходов	Овладение основами технических действий
55	Преодоление на лыжах небольших препятствий.	Освоение техники лыжных ходов.	Осваивают самостоятельно лыжные ходы.	Формирование умений выполнять упражнения.
56	Спуск с преодолением небольших бугров и впадин.	Освоение техники лыжных ходов.	Осваивают самостоятельно лыжные ходы.	Овладение основами технических действий
57	Спуск с небольших трамплинов.	Освоение техники лыжных ходов.	Моделируют технику освоенных лыжных ходов.	Умение организовывать самостоятельные занятия.
58	Торможение боковым скольжением.	Освоение техники лыжных ходов.	Моделируют технику освоенных лыжных ходов.	Овладение основами технических действий
59	Эстафеты. Передача эстафетной палочки.	Освоение техники лыжных ходов.	Раскрывают понятия техники выполнения лыжных ходов	Овладение основами технических действий
60	Игры с эстафетами.	Освоение техники лыжных ходов.	Раскрывают понятия техники выполнения лыжных ходов	Овладение основами технических действий
61	Прохождение отрезков 400 метров.	Освоение техники лыжных ходов.	Моделируют технику освоенных лыжных ходов.	Овладение основами технических действий
62	Прохождение дистанции 1000 метров без учета времени.	Освоение техники лыжных ходов.
63	Прохождение дистанции с равномерной интенсивностью.	Освоение техники лыжных ходов.	Моделируют технику освоенных лыжных ходов.	Овладение основами технических действий
64	Прохождение дистанции 2000 метров.	Освоение техники лыжных ходов.	Моделируют технику освоенных лыжных ходов.	Формирование умений выполнять упражнения
65	Прохождение дистанции 1000 метров на результат.	Освоение техники лыжных ходов.	Раскрывают понятия техники выполнения лыжных ходов	Формирование умений выполнять упражнения
Раздел « Волейбол».	12ч
66	Волейбол. игрока. Передвижение в стойке.	Краткая характеристика вида спорта.	Изучают историю, овладевают основными приемами игры.	Овладение системой знаний.
67	Передвижение лицом вперед, спиной вперед, правым боком, левым. Зоны.	Закрепление техники передвижений	Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуации.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь
68	Комбинация из освоенных элементов.	Закрепление техники перемещений.	Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуации.	Формирование умения своих основных физических качеств.
69	Передача мяча сверху двумя руками на месте.	Освоение техники передач	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий.	Способность составлять планы занятий.  Умение проводить самостоятельные занятия
70	Передача мяча над собой.	Освоение техники передач мяча.	Моделируют тактику освоенных игровых действий.	Способность составлять планы занятий.  Умение проводить самостоятельные занятия
71	Передача мяча через сетку.	Освоение техники передач мяча	Моделируют тактику освоенных игровых действий.	Овладение основами технических действий
72	Нижняя прямая подача. Прием подачи.	Освоение техники подач мяча	Взаимодействуют со сверстниками.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь
73	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча.	Освоение техники нападающего удара	Моделируют тактику освоенных игровых действий.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь
74	Прием мяча с подачи.	Освоение  техники приема мяча	Взаимодействуют со сверстниками.	Овладение основами технических действий
75	Прием мяча после розыгрыша.	Освоение  техники приема мяча	Моделируют тактику освоенных игровых действий.	Овладение основами технических действий
76	Прием мяча через сетку.	Закрепление техники	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий	Формирование умения своих основных физических качеств
77	Игра по упрощенным правилам.	Закрепление техники	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий	Формирование умения своих основных физических качеств
Раздел «Гимнастика»	18ч
78	Построения, перестроения, строевой шаг, повороты. Т. Б.	Краткая характеристика вида спорта.	Изучают историю, овладевают правилами.	Умения проводить самостоятельные занятия.
79	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Шеренге.	Упражнения общеразвивающей направленности.	Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации.	Формирование умения своих основных физических качеств.
80	Перестроения.	Упражнения и комбинации.	Описывают технику данных упражнений.	Умение отбирать физические упражнения, контролировать и анализировать.
81	Висы.	Упражнения и комбинации.	Составляют комбинации.	Умение отбирать физические упражнения, контролировать и анализировать.
82	Подтягивания в висе.	Упражнения и комбинации.	Описывают технику данных упражнений	Способность составлять планы занятий и проводить урок.
83	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Отжимание от скамейки.	Упражнения и комбинации.	Описывают технику данных упражнений	Формирование умения своих основных физических качеств
84	Скакалка. Обруч.	Упражнения и комбинации.	Составляют комбинации.	Умение отбирать физические упражнения, контролировать и анализировать.
85	Упражнения на пресс живота, спины. Отжимание спиной от скамейки.	Акробатические упражнения и комбинации.	Описывают технику акробатических упражнений.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь
86	Кувырок вперед, назад.	Акробатические упражнения и комбинации	Описывают технику акробатических упражнений	Формирование умения своих основных физических качеств.
87	Стойка на лопатках, махи ногами.	Развитие координационных способностей.	Используют акробатические и гимнастические упражнения.	Умения проводить самостоятельные занятия.
88	Акробатическая дорожка.	Развитие координационных способностей.	Описывают технику данных упражнений.	Умение отбирать физические упражнения, контролировать и анализировать.
89	Мост и поворот в упор стоя на колене. Колесо.	Упражнения и комбинации.	Используют акробатические и гимнастические упражнения.	Формирование умения своих основных физических качеств.
90	Упражнения с гимнастической скамейкой.	Упражнения общеразвивающей направленности.	Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации.	Формирование умения своих основных физических качеств.
91	Опорный прыжок ноги врозь.	Опорные прыжки.	Описывают технику данных упражнений.	Способность составлять планы занятий и проводить урок.
92	Опорный прыжок ноги врозь.	Опорные прыжки.	Описывают технику данных упражнений.	Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации занятий. Умение взаимодействовать со сверстниками, оказывать им помощь
93	О. силовых способностей.	Упражнения общеразвивающей направленности.	Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации.	Формирование умения своих основных физических качеств.
94	Развитие скоростно-силовых качеств.	Упражнения общеразвивающей направленности.	Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации.	Формирование умения своих основных физических качеств.
95	Упражнения на укрепление плечевого пояса, на осанку, на укрепление мышц стопы.	Развитие гибкости.	Используют акробатические и гимнастические упражнения.	Умения проводить самостоятельные занятия.
Раздел «Легкая атлетика».	10ч
96	атлетика. Кросс до 15 минут.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.	Способность отбирать физические упражнения, составлять планы занятий с использованием физ. Упражнений разной педагогической направленности. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению
97	Челночный бег. Бег с ускорением.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения	Овладение основами технических действий
98	Ускорение 60 метров с высокого, низкого старта.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения.	Овладение техникой длительного бега.
99	Метание мяча на дальность.	Метание мяча.	Описывают технику метательных упражнений.	Способность составлять планы занятий и проводить урок.
100	Кросс 1000 метров. Отжимание. Подтягивание.	Беговые упражнения.	Выбирают индивидуально режим физической нагрузки.	Овладение основами технических действий
101	Эстафета. Передача эстафетной палочки.	Овладение организаторскими умениями.	Используют разученные упражнения.	Умения проводить самостоятельные занятия.
102	Бег с преодолением препятствий.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения.	Овладение основами технических действий
103	Бег по пересеченной местности.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения.	Умения проводить самостоятельные занятия
104	Бег в равномерном темпе 12-15 минут.	Беговые упражнения.	Применяют беговые упражнения.	Способность составлять планы занятий и проводить урок.
105	Закрепление изученного материала. Подведение итогов года.	Овладение организаторскими умениями	Используют разученные упражнения.	Способность составлять планы занятий и проводить урок.