Йога для тех, кто «плохо гнётся»
суббота 11 мая в 11-30
Мастер-класс Кирилла Смолкина для тех, кто считает себя негибким, но хочет заниматься йогой.
Многие люди, когда слышат слово ЙОГА, представляют невообразимо гибкого человека в непонятной позе, где руки и ноги связаны «узлом». И думается, что это так непостижимо, непонятно и далеко.
В такие моменты мы говорим себе: Я негибкий. Я не смогу так. Значит йога не для меня.
Так мы становимся жертвой большого стереотипа о том, что йога существует далеко не для всех и уж точно не для Вас.
Цель нашего занятия в субботу – разрушить этот стереотип и показать вам, что йога – это интересное путешествие внутрь себя, и если у вас жёсткое тело, то это ни в коем разе не причина не начинать этот путь.
Йога – это философская школа, в которой посредством практики мы постигаем очень многое. Йога открыта для всех, у кого есть сознание.
На мастер-классе мы на примере самых основных поз прочувствуем, как даже с жестким телом можно правильно заниматься, привносить баланс и создавать пространство.
Записывайтесь на этот мастер-класс, если
- Вы не считаете себя достаточно гибким для йоги Занимаясь в группе, иногда оглядываетесь на других и вам кажется, что все делают лучше Вы абсолютный новичок, и предмет йоги вам интересен.
Мастер-класс проводит преподаватель
центра Йога и жизнь Кирилл Смолкин
стоимость участия – 500 р.
Записывайтесь у администраторов центра.
