План-конспект занятия по физической культуре

План-конспект  занятия по физической культуре

Возрастная группа: подготовительная к школе  группа 

Инструктор по физической культуре:  

Образовательная область: «Физическое развитие».

Тема ООД: «Встреча с весёлым клоуном»

Цель: укреплять двигательную активность  и культуру здоровья детей с помощью здоровьесберегающих технологий.

Программные задачи:

- образовательные:

- Обучать  перекатам боком;

- совершенствовать прыжки  на мини-батуте;

- закрепление навыков балансирования мяча на ракетке и ходьбы по канату и доске. 

- развивающие:

- развивать у детей координацию, гибкость, прыгучесть, ловкость.

- воспитательные:

- воспитывать  любознательность, смелость, уверенность в своих силах.

Инвентарь: гимнастические маты, мини-батут,  канат, доска, ракетка, маленький  мяч, магнитная доска, смайлики с изображением Веселого и Грустного клоуна.

Этапы	Части занятия и деятельность инструктора	Деятельность воспитанников
Психологический настрой	Появляется Клоун и приветствует  детей,  делает колесо, кувырок и жонглирует мячи.  Завлекает детей  поиграть в цирк.	Приветствуют клоуна - инструктора. Настраиваются на занятие.
Мотивационно-ориентировочный	Воспитатель группы предлагает детям познакомиться с клоуном, который умеет делать кувырки, стойки на руках, жонглировать и веселить детей.
Практический	Подготовительная часть. Строевые упражнения. Ходьба на носках, пятках, бег, перестроение в колонну по 4-е. Общеразвивающие упражнения Ритмическая гимнастика (под музыку). 1 упражнение. стойка ноги врозь. Руки впереди 1-2-3-4- скрестные движения рук (ножницы) 2 упражнение. стойка. Правая рука вверху, левая  внизу. 1-2-3-4 – смена рук в рывке 3 упражнение. стойка ноги врозь. Руки к плечам. 1-2-3-4 – попеременное движение  правой, левой рукой вперед. 5-6-7-8 -  попеременное движение  правой, левой рукой назад. 4 упражнение. стойка ноги врозь. Руки на поясе 1- наклон туловища влево 2 – вернуться в И. П. 3- наклон туловища вправо 4 – вернуться в И. П 5 упражнение. стойка ноги врозь. Руки внизу 1- полуприсед – руки на колени к правой ноге 2- встать в И. П. 3- полуприсед – руки на колени к левой ноге 4- встать в И. П. 6 упражнение. стойка ноги врозь. Руки внизу 1- поднять левую ногу, согнув в колене, коснувшись руками  2- вернуться в И. П. 3- поднять левую ногу, согнув в колене, коснувшись руками 4-  вернуться в И. П. 7 упражнение. , упор руками сзади, ноги в стороны. 1- наклон вперед, коснуться руками правой ноги 2- выпрямиться, вернуться в И. П. 3- наклон вперед, коснуться руками левой ноги 4- выпрямиться, вернуться в И. П. 8 упражнение. , упор руками сзади, ноги вместе. 1-мах правой ногой 2- вернуться в И. П. 3-мах правой ногой 4- вернуться в И. П. 9 упражнение. стойка, ноги на ширине плеч. Прыжки с поворотом вправо, влево с чередованием ходьбой на месте. Основная часть. (Круговая система) 4-е группы. 1-ая группа. Перекаты боком в группировке. И. П. лежа на спине, взять группировку, отводя колено в сторону сделать перекат. 2-я группа. Ходьба по канату и доске 3-ая группа. Балансирование м/мяча на ракетке. 4-ая группа. Прыжки на мини-батуте. Встать на батут. Делая 2-3 прыжка – выполнить соскок на мат. При приземлении немного согнуть ноги. По команде «Стоп» воспитанники останавливаются и садятся на свои места. Переход на другое задание  производиться по команде «Смена». СХЕМА. Построение в 2-е колонны. Эстафета. Бег – перемещение по канату - обежать кеглю – вернуться обратно бегом, передав эстафету другому.	Стараться правильно и синхронно выполнять упражнения. Слушать ритм музыки. Стопы ног немного разворачивать, руки в локтях сгибать. Ниже наклоняться стараться достать носка ноги Плотней брать группировку Удерживать равновесие, держа руки в стороны. Ровней держать ракетку, смотреть на мяч. Туловище держать прямо. Приземляться на носки. Переход выполняется строго по команде, идя в колонне по одному. Удерживать равновесие, держать руки в стороны. Не выходить за линию старта.
Заключительная часть.	Упражнения на восстановление дыхания. стойка, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. руки перед грудью - вдох руки вниз - выдох руки через стороны вверх - вдох руки через стороны вниз - выдох руки перед грудью - вдох поворот влево, руки вперед - выдох Тоже в другую сторону  1- прогнуться назад - вдох 2-наклон вперед - выдох 1-И. П. ноги шире в стороны, руки на коленях. 2-перемещение влево - выдох 3-И. П. - вдох 4-перемещение вправо - выдох И. П. основная стойка, ноги вместе 1-приподняться на носки, ладони вверх – вдох (задержка дыхания 4 счета) 2-опуститься в И. П. - выдох	Выполнять дыхание ровное, спокойное.
Рефлексивно-оценочный	Итог занятия. Инструктор («Клоун») спрашивает детей, понравилось ли им занятие и предлагает оценить удовлетворенность занятием смайликами Весёлого и Грустного клоуна (если ребенок удовлетворен занятием – он прикрепляет Веселого клоуна, если не удовлетворен – прикрепляет Грустного клоуна). Затем предлагает детям посмотреть выступление юных акробатов. В конце занятия «Клоун» - инструктор прощается с детьми и хвалит детей за активность и работоспособность. Последующая работа. Продолжать выполнять движения и элементы на улице	Прощаются с инструктором «Клоуном».