Поурочное тематическое Планирование По физической культуре

Поурочное тематическое

Планирование

По физической культуре

1  четверть

11  класс (юноши)

Учитель 

Количество часов  в год  102  час:  в неделю  3  час.

№ урока	Содержание	Дата проведения	Корректировка
1.	Т. Б на уроках по л/а. Спец. беговые упр Эстафетный бег.
2.	Бег 5*10 м Спец  беговые упр. Бег 4 мин.
3.	Прыжки в длину с места. Эстафетный Бег. Бег 6 мин.
4.	Подтягивание на перекладине. Бег 6 мин.
5.	Бег 1000 м.-зачет. Метание-сов. Бег до 6 мин.
6.	Метание - зачет. Медл. Бег до 8 м..
7.	Бег  2000 м - зачет. Баскетбол
8.	Подтягивание на прекладине-зачет. Игры.
9.	Т. Б. на уроках по спорт играм Б/Б. повторить упражнения с мячом. Уч. игра.
10.	Б/Б: Соверш. передвижения в защите и нападении. Уч. игра.
11.	Б/Б; Соверш. передачи мяча в движении. Уч. Игра.
12.	Б/Б; Соверш. Ловли  мяча  после отскока. Уч. Игра.
13.	Б/Б. Ведение и передачи мяча разл. способами - соверш. Уч. игра.
14.	Б/Б. Соверш. броска мяча в кольцо. Учебная игра.
15.	Б/Б Соверш. штрафной бросок. Уч. игра.
16.	Б/Б Соверш. штрафной бросок. Уч. игра.
17.	Б/Б  .Учебная игра.
18.	Б/Б. Совершенствовать технику ведения мяча. Учебная игра.
19.	Б/Б. Совершенствовать технику ведения мяча. Учебная игра.
20.	Б/Б  Повторение. Ловля и передача мяча. Учебная игра.
21.	Б/Б  Повторение. Ловля и передача мяча. Учебная игра.
22.	Б/Б. Совершенствование техники броска мяча в кольцо. Учебная игра.
23.	Б/Б. Совершенствование техники броска мяча в кольцо. Учебная игра.
24.	Б/Б.  Совершенствование пройденных элементов. Учебная игра.
25.	Б/Б.  Совершенствование пройденных элементов. Учебная игра.
26.	Б/Б  .Учебная игра c заданием.
27.	Б/Б учебная игра. Подведение итогов.
28.	Т. Б. на уроках по гимнастике. Повт. акроб. упр. 8-9 кл. Лазание.
29.	Основы знаний. Дл. Кв. ч/перпяд. –уч. Лазание.
30.	Повт. Ст. на голове и руках, сов. Акр. упр.9-10 кл. Лазание.
31.	Кув. в парах-уч. Сов. Акр. Упр. Упр. с гимн. скакалкой. Лазание.
32.	Сов. Акр. Упр. –Лазание - Зачет. Упр. с гимн. скак.
33.	Упр. У гимн. стенки. Подтягивание - зачет.  Акроб. соед.- уч.
34.	Упр. У гимн. стенки. Акро. соед.-сов. Тест на гибкость.
35.	Акроб. соед.-зачет. Упражнение с гимн. скакалкой.
36.	Прыжки через скакалку за 1 мин.- зачет. Сдача задолж. По зачетам.
37.	Т. Б. на уроках по спортивным и подвижным играм.
38.	В/Б; Сов. Нападающего удара. Уч. Игра.
39.	В/Б; Сов.  Верхнего приема после подачи. Уч. Игра.
40.	В/Б. Сов. Подачи, нападающий удар. Уч. игра.
41.	В/Б: Сов. Передачи и приема мяча. Уч. игра.
42.	В/Б Повторить технику приема и передачи мяча. Учебная игра.
43.	В/Б Совершенствовать технику приема и передачи мяча. Учебная игра.
44.	В/Б. Упражнение  на развитие координации. Учебная игра.
45.	В/Б. Упражнение  на развитие координации. Учебная игра.
46.	В/Б. Учебная игра с заданием.
47.	В/Б. Учебная игра с заданием.
48.	В/Б. Учебная игра. Подведение итогов.
49.	Т. Б на уроках по подв. и спорт. играм. в\б сов. перед м. ч/сетку
50.	в/б сов. перед. м.ч/сетку с перемещ. повт. подачу и прием м. с подачи
51.	в/б, повт. подачу м. прием м. с подачи. Уч. игра
52.	в/б повт. перед. м. в зону3. Уч. напад. удар. Уч. игра
53.	в/б повт. вторую перед. В зоны 4 и 2. Уч. игра
54.	в/б. сов. перед. в зоны 4 и 2, напад. удар. Уч. игра с задан.
55.	в/б сов. напад. удар в блокир. Уч. игра с задан.
56.	в/б подача, КУ. Сов. Напад. удар и блокир. Уч. игра
57.	в/б такт. действ. в напад. И защите. Уч. игра с заданием
58.	в/б сов. напад. удар и блокир. такт. дейст. в напад. и защите.
59.	в/б. Уч. игра
60.	в/б, Уч. игра
61.	б/б, сов. тех. влад. м. – упр. В парах, в движ. «Салки»
62.	Б/Б. Соверш. вед. м.и перед м. в движ. броски в кольцо. Уч. гра
63.	Б/Б Соверш. м.в кольцо после вед. Уч. игра
64.	Б/Б Сов. перед. м. и броски в кольцо после вед. штраф. бросок.
65.	Б/Б  .Сов. такт. действ. в напад. и защите. Уч. игра
66.	Б/Б сов. действ. в напад. и защите. Штраф бросок –КУ. Уч. игра
67.	Б/Б  .Соверш. действ. игроков в напад. и защ. Уч. игра
68.	В/Б: Упр. на сов. техники перемещений. Учебная игра.
69.	В/Б: Упр. на развитие координации сов. передачи  мяча. .
70.	В/Б: Упр. на развитие выносливости сов. передачи  мяча.
71.	В/Б: Упр. на развитие выносливости сов. передачи  мяча.
72.	В/Б: Сов. нижнюю подачу, прием  мяча с подачи. Учебная игра.
73.	В/Б: Сов. нижнюю подачу, прием  мяча с подачи. Учебная игра.
74.	В/Б: Сов. верхнюю подачу, прием  мяча с подачи. Учебная игра.
75.	В/Б: Сов. верхнюю подачу, прием  мяча с подачи. Учебная игра.
76.	В/Б: Сов. верхний пр.  подачу. Прием напад. удара. Учебная игра.
77.	В/Б: Сов. верхний пр.  подачу. Прием напад. удара. Учебная игра.
78.	В/Б учебная игра. Подведение итогов четверти.
79.	Т. Б на уроках по л/а. Сов. прыжки с выс. разб. Бег 4 мин.
80.	Основы знаний. сов. прыжки в высоту. Бег 4 мин.
81.	Прыжки в длину с места. КУ. Сов. прыжки в высоту. Бег 5 мин.
82.	Прыжки в высоту –зачет. Медл. бег 5 минут
83.	Повт. старты и стартовый разгон. Бег до 6 мин. б/б уч. игра
84.	Сов. старт. разгон с преслед. Эстафеты. Бег до 6 мин.
85.	С. Старт. разгон с преслед. Подъем тул. За 30 сек. КУ-7 мин. Бег 7 минтут
86.	Бег 5Х10 м. зачет. Бег до 7 минут. б/б сов. перед. м.в движ. игра
87.	Бег 100м – зачет.»Мяч в воздухе».Бег 2 мин.
88.	Сов. метание мяча с разбега. Полоса препят. Бег до 8 мин.
89.	Метание –сов. Полоса препят. Бег до 8 минут.
90.	Круговая тренировка. Метание –сов. Бег до 9 мин.
91.	Круговая тренировка. Метание –сов. Бег до 9 мин.
92.	Метание –зачет. Бег до 10 мин. «Мяч в воздухе»
93.	Бег 2000 м – зачет. »Катошка»Сдача задолжностей.
94.	Т. Б на уроках по Спортивным и подвижным играм.
95.	Б/Б. Совершенствовать технику ведения и передачи мяча. Броски в кольцо. Учебная игра.
96.	Б/Б. Совершенствовать  броски мяча в кольцо. Учебная игра.
97.	Б/Б. Совершенствовать  броски мяча в кольцо. Учебная игра.
98.	Б/Б. Совершенствовать  действия в защите и нападении. Учебная игра
99.	Б/Б. Совершенствовать  действия в защите и нападении. Учебная игра
100.	Б/Б. Учебная игра с заданием.
101.	Б/Б. Учебная игра с заданием.
102.	Основы знаний. КДП. Подведение итогов.

Тематическое планирование составил__________________  ___________________

  Подпись  расшифровка подписи