Реферат на тему: «Основы техники меткого выстрела» (стр. 1 )

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  СПЕЦИАЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ ГОРОДА ОРЕНБУРГА

Реферат на тему:

«Основы техники меткого выстрела»

Выполнила:

Студентка 3 курса

обучающаяся по индивидуальной

учебной траектории

Оренбург 2014

Содержание

1.Основы техники выполнения выстрела

2.Техника выполнения меткого выстрела

1.Основы техники выполнения выстрела

Основная задача стрелка — сделать каждый выстрел метким, сумма результатов которых определит итог всей стрельбы. Это требует четких согласованных действий всех функциональных систем организма стрелка по наведению оружия на мишень, удержанию его и своевременной обработке спуска. Такие действия стрелка позволяют сделать прицельный выстрел. Как видим, прицельный выстрел складывается на первый взгляд из двух равнозначных действий: прицеливания — наведения и удержания оружия в районе (точке) прицеливания и управления спуском — действий, связанных с нажимом на спусковой крючок.

Однако говорить, что прицельный выстрел состоит только из двух действий, неправильно. Само прицеливание — это уже не одно, а множество микродействий, т. е. сложная система со своими микрозадачами. Поэтому целесообразно рассматривать действия стрелка, связанные с прицеливанием, как систему действий в принятии рациональной изготовки, задержке дыхания, совмещении прицельных приспособлений, наведении и контроле по удержанию оружия в районе прицеливания.

Действия стрелка по управлению спуском можно рассматривать также как самостоятельную систему с определенными задачами: выбор способа управления спуском (равномерный, замедленный, ускоренный, пульсирующий, плавно-возвратный и др.), который зависит от квалификации, уровня подготовленности, индивидуальных особенностей и т. д. Таким образом, прицельный выстрел — это результат действий стрелка по упорядочению координационных взаимосвязей прицеливания и управления спуском. Действия стрелка обеспечиваются рядом функциональных систем (разделение на функциональные системы мы делаем условно для более наглядного анализа действий стрелка).

1. Функциональная система «прицеливание»:

— функциональная подсистема «поза изготовка»,

— функциональная подсистема «дыхание»,

— функциональная подсистема «собственно прицеливание» (визуальная оценка и контроль за совмещением прицельных приспособлений: мушка и прорезь, мушка и диоптр, перекрестия оптического прицела).

2. Функциональная система «управление спуском».

Выполнить выстрел — дело не сложное. Любой человек, которому дадут оружие, может легко это сделать. Однако меткий выстрел — это уже сложные действия стрелка. Разберем понятие меткий выстрел.

Различают стрельбу кучную и некучную, меткую и неметкую. Если разброс пробоин на мишени небольшой, то говорят — стрельба кучная. Если разброс пробоин на мишени велик, то стрельба некучная. Меткой же стрельба будет в том случае, когда при хорошей кучности пробоин они будут располагаться в центре мишени. Таким образом, мы установили, что для достижения высокого результата необходима меткая стрельба, которая достигается за счет кучности стрельбы и совмещения кучности в центре мишени. Далее следует установить, какие факторы обеспечивают кучную стрельбу, а какие меткую.

Теория и практика пулевой стрельбы показывают, что кучность, как правило, обеспечивается следующими действиями стрелка:

1) однообразием прицеливания (изготовки, собственно прицеливания);

2) устойчивостью системы «стрелок — оружие»;

3) достижением момента наилучшей устойчивости системы «стрелок — оружие» и приуроченным к этому моменту завершением нажима на спусковой крючок;

4) подбором хорошего (кучного) ствола и соответствующей партии патронов;

5) выбором оптимального решения при стрельбе в различных метеорологических условиях и др.

Меткая же стрельба обеспечивается перечисленными выше факторами плюс умелыми действиями стрелка по своевременному внесению поправок в прицельные приспособления для удержания средней точки попадания (СТП) в центре мишени. Перечисленные выше факторы лишь констатируют ряд условий, при которых может быть достигнута высокорезультативная стрельба. Простое усвоение их еще не обеспечит меткую стрельбу. Знание же сущности этих факторов позволит тренеру более успешно организовать подготовку стрелков.

Вначале рассмотрим краткую психофизиологическую характеристику техники выполнения меткого выстрела, а потом уже перейдем к видам изготовок, способам затаивания дыхания, характеристикам типов прицельных приспособлений, спусковых механизмов и способов управления спуском (они будут проанализированы при рассмотрении техники стрельбы в отдельных видах упражнений — винтовочных и пистолетных).

2.Техника выполнения меткого выстрела

Система «стрелок — оружие» - это сложная система, главной особенностью которой является направленность на реализацию запрограммированного действия (выстрела в движущуюся или неподвижную цель). Цель может быть разных размеров, находиться на различной дистанции от стрелка, перемещаться в известном или неизвестном направлении (стрельба стендовая), может быть видимой постоянно или периодически. И все это требует согласованных действий стрелка по прицеливанию и своевременному нажатию на спусковой крючок. Стрелок стремится в результате тренировки достичь того, чтобы в центральной нервной системе образовались такие прочные условнорефлекторные связи, при которых движения указательного пальца при нажатии на спусковой крючок были бы автоматизированными стереотипными действиями, не требующими усиленного контроля сознания, высвобождая его для осуществления контроля за другими действиями во время стрельбы (следить за порывами ветра, продолжительностью обработки выстрела и т. д.).

Стрелок, находящийся в хорошей спортивной форме, не задумывается над тем, нажимать ему на спусковой крючок или нет. Как только колебания оружия уменьшаются и наступает наиболее благоприятный момент для выполнения выстрела, палец как бы сам нажимает на спусковой крючок. В процессе длительной тренировки у стрелков высокого класса вырабатывается способность к особо тонкой саморегуляции выполняемых движений на основе целостной согласованной деятельности системы «стрелок — оружие». Совершенство регуляции и управления во многом определяется совершенством механизмов ощущений и восприятий. Большую роль при этом играет афферентная информация от различных сенсомоторных систем, роль и значимость которых в обеспечении точного выстрела велики. Действия, выполняемые стрелком при реализации выстрела, тесно связаны с компонентами его техники: позой изготовки, дыханием, собственно прицеливанием, управлением спуском.

Движения стрелка, характеризующие тот или иной компонент техники выстрела, есть, по сути, проявление приспособительно-поведенческих механизмов системы «стрелок — оружие». Высшего совершенства такого рода приспособление системы «стрелок — оружие» к окружающей среде достигло в виде сложнокоординированной двигательной активности при реализации выстрела. В результате тренировки организм стрелка приспосабливается к большим статическим нагрузкам по поддержанию оружия в устойчивом положении относительно длительное время; к сохранению функций организма при многократной задержке дыхания; к сохранению остроты зрения и точности восприятия прицельных приспособлений в процессе стрельбы, а также к тонким мышечным дифференцировкам при нажатии на спусковой крючок. Максимального приспособления к окружающей среде система «стрелок — оружие» достигает при высокоточном выстреле в цель при наименьших энергетических и других затратах организма.

Система «стрелок — оружие» может быть представлена как интегрированная система, объединяющая множество функциональных систем для реализации выстрела. Основными элементами этой интегрированной системы являются функциональные системы «прицеливание» и «управление спуском». Функциональные системы обладают свойством быстрой мобилизации структурных элементов организма, под которой следует понимать максимально быструю перестройку функциональной системы, обеспечивающую полезный приспособительный результат. Функциональная система «прицеливание» подразделяется на подсистемы: «поза изготовка», «дыхание», «собственно прицеливание». Если допустить, что прицеливание — величина постоянная (имеются в виду обычные, неизменные условия прицеливания), то все остальное, что касается «позы изготовка», динамично и проявляется в виде сложных координационных взаимоотношений как непосредственно в подсистеме «поза изготовка», так и во взаимодействии с другими подсистемами. Наиболее интересны эти проявления в подсистеме «поза изготовка». Функциональная подсистема «поза изготовка». Сформировалось общее представление о механизме поддержания позы тела. Высшая регуляция позы осуществляется корой больших полушарий, основная же нагрузка по обеспечению позы принадлежит спинному и продолговатому мозгу.

Чтобы выполнять сложные, высококоординированные действия, организму стрелка необходимо приспособиться к деятельности в статических условиях. После обретения запаса прочности (устойчивости) будет обеспечена база для выполнения последующих действий.

Устойчивость «позы изготовка» стрелка рассматривается как оптимальное взаимоотношение всех звеньев системы «стрелок — оружие», которое обеспечивает относительно длительную организацию по уменьшению колебаний общего центра масс тела и ствола оружия и оценивается как способность противостоять изменениям. Устойчивая поза поддерживается на основе саморегуляции, которая отражает целостную приспособительную деятельность всего организма стрелка. Аппаратом саморегуляции является функциональная подсистема «поза изготовка» функциональной системы «прицеливание». Ее приспособительный эффект — поддержание в оптимальном состоянии рабочих параметров (наличие и длительность плато, наличие и длительность фазы максимальной устойчивости, наличие устойчивого типа координации).

Плато — это момент наилучшей устойчивости системы, «стрелок— оружие», т. е. значительного уменьшения амплитуды колебаний общего центра масс тела и ствола оружия. Фаза максимальной устойчивости — кратковременный отрезок времени, характеризующийся мгновенным сглаживанием амплитуды колебаний общего центра масс тела и ствола оружия. В организме стрелка образуется определенная системная организация, деятельность которой направлена на приспособительный эффект. На основе принципа саморегуляции подсистема объединяет скелетно-мышечный аппарат и спинной мозг, получающий информацию от мышечных, суставных и других рецепторов, которые сигнализируют в корковые отделы соответствующих сенсорных систем обо всех изменениях.