Рабочая дополнительная общеобразовательная программа «Туристическое многоборье» (стр. 5 )

       В содержании подготовки туриста-многоборца выделяют следующие виды: физическую, техническую, тактическую, психологическую, теоретическую и соревновательную подготовку.

№	Виды подготовки	Компоненты	Направления работы
1.	Физическая	Общефизическая	Повышение общей дееспособности
Специально-физическая	Развитие специальных физических качеств
2.	Техническая	Предметная	Освоение техники работы  с туристическим и специальным снаряжением
3.	Психологическая	Базовая	Психологическое развитие, образование и обучение
К тренировкам	Формирование значимых мотивам и благоприятных отношений к тренировочным требованиям
К соревнованиям	Формирование способности к сосредоточенности и мобилизации
4.	Тактическая	Индивидуальная	Распределение сил, разработка тактики действий
Командная	Формирование команды, отработка взаимодействия команды
5.	Теоретическая	Лекционная, в ходе практических занятий	Приобретение системы специальных знаний, необходимых для успешной деятельности
6.	Соревновательная	Соревнования	Приобретение соревновательного опыта

       В учебно-воспитательном процессе используются элементы пед. технологий: сотрудничества, игровые, оздоровительные.

       Методы обучения – словесный, наглядный, практический.

Зачетные мероприятия

для подведения итогов выполнения данной программы

Год обучения	Знания, умения, навыки	Виды зачетных мероприятий
1-й г. о.	-О личном и групповом снаряжении; -О туристском быте, о привалах и ночлегах, типах костров, -О мерах безопасности у воды, у костра, в походе и на занятиях, -О порядке движения в группе, характеристике естественных препятствий и их преодолении; -О топографических и спортивных картах, устройстве компаса, способах ориентирования; -Об основах гигиены и оказании первой до врачебной помощи.	1.Обща физическая подготовка. 2.Тур. техника (закончить не менее одной дистанции). 3.Ориентирование (закончить не менее одной дистанции). 4.Вязка узлов. 5.Оказание первой мед. помощи. 6.Ориентирование по природным объектам.
2-й г. о.	-Об основных разрядных требованиях по спортивному туризму и спортивному  ориентированию; -О правилах проведения туристических слетов и соревнований; -О личном, групповом и специальном снаряжении для пеших, лыжных и горных  походов; -О преодолении естественных препятствий с применением специального снаряжения; -Об основных приемах оказания до врачебной помощи и способах транспортировки пострадавших, составлять походную аптечку.	1.Общая физическая подготовка. 2.Соревнования по тур. технике: «Школа безопасности». 3.Соревнования по спортивному ориентированию бегом, на лыжах. 4.Оказание первой мед. помощи. 5.Ориентирование по природным объектам. 6.Работа с топографическими картами
3-й г. о.	-Изготавливать и ремонтировать снаряжение для походов; -Организовывать туристский быт в экстремальных условиях; -Иметь навыки  преодоления естественных препятствий, организовывать переправы; -Уметь ориентироваться в сложных погодных условиях, составлять простейшие топографические карты, схемы; -Оказывать первую доврачебную помощь и транспортировать пострадавшего.	1.Общая физическая подготовка. 2.Соревнования по тур. многоборью 3.Соревнования по спортивному ориентированию 4.Судейство соревнований по различным видам туризма.

Итогом работы является присвоение учащимся 1-2 разрядов по спортивному туризму и спортивному ориентированию.

Этапы педконтроля

       

1-й год обучения

Сроки	Задачи	Содержание	Формы	Критерии
ноябрь	Определить умение ориентироваться на местности по природным объектам	Работа с рисунками, изображающими природные объекты	Зачет	Без ошибок – уровень высокий,  1-2 ошибки – уровень средний,  3 и более – уровень низкий
декабрь	Определить уровень усвоения навыков по вязке узлов	Вязка узлов	Практическое задание – связать узлы по предоставленному списку	9-10 правильно завязанных узлов – уровень высокий,  6-8 – уровень средний,  5 и менее – уровень низкий
март	Определить уровень усвоения навыков по оказанию первой (доврачебной) помощи	Ответы на вопросы	Зачет по билетам, решение ситуационных задач	Правильно ответить на все вопросы (включая дополнительные)- уровень высокий, одна ошибка (требуются наводящие вопросы) – уровень средний, Не владеет вопросом имеет общее представление –уровень низкий
апрель	Определение уровня общей физической подготовки	1.Подтягивание-(М) Сгибание рук в упоре лежа - (Ж). 2.Приседание на одной ноге (сумма). 3.Наклон корпуса назад сидя. 4.Кросс на местности.	Зачет	Нормативы считаются выполненными, если набрано соответственное количество баллов (20баллов)

  2-й год обучения

Сроки	Задачи	Содержание	Формы	Критерии
декабрь	Определить уровень усвоения топографических знаков	Работа с картой	Практическое задание – зарисовка и описание знаков имеющихся на топографической карте	95-100% знаков – уровень высокий,  80-94%знаков – уровень средний,  79% и ниже – уровень низкий
март	Определить уровень усвоения навыков по оказанию первой (доврачебной) помощи	Зачет по билетам	Практическое задание – оказание практической помощи	Правильные, последовательные действия – уровень высокий одна ошибка (требуются наводящие вопросы) – уровень средний, Не владеет вопросом имеет общее представление –уровень низкий
апрель	Определение уровня общей физической подготовки	1.Подтягивание-(М) Сгибание рук в упоре лежа - (Ж). 2.Приседание на одной ноге (сумма). 3.Наклон корпуса назад сидя. 4.Кросс на местности.	Зачет	Нормативы считаются выполненными, если набрано соответственное количество баллов (25баллов)

  3-й год обучения

Сроки	Задачи	Содержание	Формы	Критерии
декабрь	Определить уровень усвоения топографических знаков	Работа с картой	Практическое задание – зарисовка и описание знаков имеющихся на топографической карте	95-100% знаков – уровень высокий,  80-94%знаков – уровень средний,  79% и ниже – уровень низкий
март	Определить уровень усвоение навыков по оказанию первой (доврачебной) помощи	Зачет по билетам	Практическое задание – оказание практической помощи	Правильные, последовательные действия – уровень высокий одна ошибка (требуются наводящие вопросы) – уровень средний, Не владеет вопросом имеет общее представление –уровень низкий
апрель	Определить уровень общей физической подготовки	1.Подтягивание-(М) Сгибание рук в упоре лежа - (Ж). 2.Приседание на одной ноге (сумма). 3.Наклон корпуса назад сидя. 4.Кросс на местности.	Зачет	Нормативы считаются выполненными, если набрано соответственное количество баллов (30баллов)

V. Список литературы

Нормативно – правовые документы

Конституция РФ. Администрация Президента РФ. // Юридическая литература - 1997г. Официальное издание. // Конституция РК. Принята Верховным Советом РК 17.02.1994 года с изменениями и поправками. ФЗ г. «Об образовании в Российской Федерации». Конвенция о правах ребёнка.// Принята резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи от20 ноября 1989 года. Ратифицирована Постановлением Верховного Совета СССР от13.06.1990г. № 000-1.// Указ  президента РФ  «О национальной стратегии действий в интересах детей» . Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям  дополнительного образования детей (внешкольные учреждения). // СанПиН 2.4.4.1251-03//. Нормативно-правовые акты  Министерства образования РФ, Министерства образования РК. Примерные требования к программам  дополнительного образования детей. Письмо Министерства образования и науки РФ //от 01.01.2001г. // Устав муниципального образовательного учреждения  дополнительного образования детей «Центр детского творчества»//Утверждён Главой администрации МО ГО «Сыктывкар», 2010 г.//

Литература для педагогов:

1. “Соревнования по спортивному ориентированию»

2. “Туризм в школе”, М., “ФиС” 1983 г.

3. “Здоровье туриста”, М., “ФиС”1987 г.

4. «Инструктору альпинизма», М., «ФиС», 1988г.

5. «Школа альпинизма», М., «ФиС», 1989г.

  6. «Школа выживания», МГЦТК «Дорога»,1991г.

7. “В лесу и на опушке”

8.“Азбука туризма”, М., «Просвещение», 1973 г.

9.Карманный справочник туриста, М.,Профиздат, 1982 г.

10. «Соревнования туристов», М., «ФиС»,1990г.

11. “Туристские соревнования учащихся”, М., 1995 г.        

12. «Медицинский справочник туризма», М.,Профиздат, 1986г.

13.Краткий справочник туриста, М.,Профиздат, 1985 г.

14. “Зимние спортивные походы”, М., “ФиС”, 1988 г.

15.Медико-санитарная подготовка учащихся, М., «Просвещение»1986г.

16. «Игры – соревнования в туристском походе»

17. “Учись ходить на лыжах”

18.Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.

19.“Туризм и краеведение”, Москва “Просвещение” 1982 г.

20.Сборник “Туристская походная игротека”, М., “Турист”, 1981 г.        

21. “Спортивное ориентирование”

       

Литература для детей:

1. «Школа выживания», МГЦТК «Дорога»,1991г.

2. “В лесу и на опушке”

3.“Азбука туризма”, М., «Просвещение», 1973 г.

4.Карманный справочник туриста, М.,Профиздат, 1982 г.

5. «Медицинский справочник туризма», М.,Профиздат, 1986г.

6.Краткий справочник туриста, М.,Профиздат, 1985 г.

7. “Учись ходить на лыжах”.