На всех этапах подготовки могут привлекаться дополнительно к основному тренеру-преподавателю другие тренеры-преподаватели и специалисты, непосредственно обеспечивающие образовательный (в том числе тренировочный) процесс, при условии их одновременной с основным тренером-преподавателем работы с обучающимися.

Учреждение осуществляет обеспечение спортивной экипировкой, спортивным инвентарем и оборудованием, проездом к месту проведения физкультурных и спортивных мероприятий и обратно, питанием и проживанием в период проведения физкультурных и спортивных мероприятий, а также осуществляет медицинское обеспечение обучающихся в порядке и объемах, установленных учредителем образовательной организации (приложение 1).

В процессе реализации дополнительной предпрофессиональной программы по стрелковому виду спорта «Стрельба из лука» в МБУ ДО «ДЮСШ №4 ГО «город Якутск» предусмотрены следующие соотношения объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана:

- оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 50% до 80% от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки по избранному виду спорта, за исключением служебно-прикладных и военно-прикладных видов спорта);

- теоретическая подготовка в объеме от 5% до 10% от общего объема учебного плана;

- общая и специальная физическая подготовка в объеме от 20% до 25% от общего объема учебного плана;

- избранный вид спорта в объеме не менее 40% от общего объема учебного плана;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

- специальные навыки в объеме от 10% до 15% от общего объема учебного плана;

- работа со спортивным и специальным оборудованием в объеме от 10% до 15% от общего объема учебного плана;

- самостоятельная работа обучающихся в пределах до 10% от общего объема учебного плана;

- организация возможности посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских и международных, проводимых на территории Российской Федерации;

- организация совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями;

- построение содержания Программы с учетом индивидуального развития детей, а также национальных и культурных особенностей субъекта Российской Федерации.

Структура системы многолетней подготовки (этапы, периоды)

Многолетняя спортивная подготовка спортсмена состоит из планомерного прохождения следующих этапов:

- этап начальной подготовки – до 2 лет;

- тренировочный этап (период базовой подготовки) – до 2 лет;

- тренировочный этап (период спортивной специализации) – до 3 лет;

- этап совершенствования спортивного мастерства – до 2 лет.


Этап спортивной подготовки

Период

Срок подготовки

Этап начальной подготовки (НП)

До одного года (НП-1)

До 2 лет

Свыше одного года (НП-2)

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) (ТСС)

Базовая подготовка (ТСС-1, ТСС-2)

До 2 лет

Спортивная специализация

(ТСС-3, ТСС-4, ТСС-5)

До 3 лет

Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ)

Весь период (ССМ-1, ССМ-2)

До 3 лет

В ходе учебно-тренировочной работы должны решаться как общие, так и частные задачи, стоящие перед МБУ ДО «ДЮСШ №4 ГО «город Якутск» на каждом из этапов многолетней подготовки спортсменов-лучников, основными из которых являются:

На этапе начальной подготовки:

- укрепление здоровья и закаливание организма учащихся, обеспечение разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно-двигательного аппарата, воспитание обшей выносливости, ловкости, координации движений, усвоение правил безопасности при обращении с луком, основных элементов техники стрельбы, изучение материальной части спортивного лука, развитие специальных физических качеств лучника, а также формирова­ние у учащихся стойкого интереса и сознательного отношения к занятиям по стрельбе из лука;

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) обучения различным стрелковым упражнениям и углубленной тренировки:

-  дальнейшее укрепление здоровья и закаливание организма учащихся, повышение уровня физической и специальной подготовленности, освоение и совершенствование техники стрельбы из лука, накопление опыта участия в соревнованиях, развитие моральных и специальных психических качеств спортсмена, приобретение навыков в судействе, обучение ведению дневника тренировок, умению анализировать свои выступления на соревнованиях;

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

-дальнейшее развитие общих и специальных физических качеств, повышение уровня спортивно-технического, тактического мастерства за счет постепенного увеличения тренировочных и соревновательных нагрузок, достижение стабильности высоких технических результатов.

Разряды и спортивные звания присваиваются в соответствии с требованиями Единого всероссийского спортивного классификатора. Обычно этапам подготовки соответствуют следующие уровни мастерства спортсменов:

- этапу начальной подготовки соответствуют новички, выполнение нормативов

ОФП и юношеских спортивных разрядов;

- тренировочному этапу соответствуют массовые спортивные разряды, III, II и I спортивные разряды;

- этапу совершенствования спортивного мастерства соответствуют I спортивный разряд, звания «Кандидат в мастера спорта России» и «Мастер спорта России»;

Тренировочный процесс включает в себя и состоит из следующих видов занятий:

    регулярных групповых практических тренировочных занятий (ГПЗ);

-тренировочных занятий по индивидуальным планам, в том числе самостоятельных занятий (ИСЗ);

    теоретических занятий, в том числе лекций, мастер-классов и семинаров (ЛЗ); участия в тренировочных сборах (УТС); участия в спортивных, в том числе оздоровительных лагерях (СОЛ); участия в спортивных соревнованиях (СОР); медицинских и восстановительных мероприятий (МЕД); методической подготовки, в том числе судейской, стажёрской и инструкторской практики, а также просмотра спортивных соревнований в качестве зрителя (МЕТ); Сдачи зачётов и нормативов (ЗАЧ).

График и объемы нагрузки в рамках образовательного процесса по годам по Программе представлен в таблице 1.

Таблица 1

Общий график и максимальные объемы нагрузки в рамках образовательного процесса по Программе


№

п/п

Этап

спортивной подготовки

Период

Срок подготовки

Максимальный объем тренировочной нагрузки в неделю в академических часах

Кол-во недель

Кол-во часов в год

1

Этап

начальной подготовки

(НП)

До одного года (НП-1)

До 2 лет

6

46

276

Свыше одного года (НП - > 1 года)

6

46

276

2

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) (ТСС)

Базовой подготовки (ТСС-1,2)

До 2 лет

9

46

414

Спортивной специализации (ТСС-3,4,5)

До 3 лет

16

46

736

3

Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ)

Весь период (ССМ-1,2)

До 3 лет

24

46

1104

Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации программы, рассчитывается в академических часах с учетом возрастных особенностей и этапа (периода) подготовки занимающихся и не может превышать:

на этапе начальной подготовки – 2 часов;

на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 3 часов;

на этапе совершенствования спортивного мастерства – 4 часов.

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не может составлять более 8 академических часов.

Этап начальной подготовки (НП)

В группы начальной подготовки принимаются лица, желающие заниматься стрельбой из лука и не имеющие медицинских противопоказаний к данному виду спорта. В качестве основных критериев для зачисления обучающихся и перевода по годам обучения учитываются: состояние здоровья и уровень физического развития; освоение элементов начальной технической подготовки; выполнение норм общей физической подготовленности, освоение предусмотренного программой объема тренировочных и соревновательных нагрузок по годам обучения и др.

На этапе НП осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнения контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.

Основные задачи этапа:

-        формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

-        формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

-        освоение основ техники по виду спорта стрельба из лука;

-        приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по избранному виду спорта;

-        всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

-        укрепление здоровья спортсменов;

-        отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта стрельба из лука.

Тренировочный этап (ТЭ)

Этот этап состоит из двух периодов:

- базовой подготовки (2 года обучения);

- спортивной специализации (3 года обучения).

На тренировочный этап зачисляются на конкурсной основе только здоровые и практически здоровые обучающиеся, прошедшие не менее одного года необходимую подготовку, при выполнении ими требований по общей физической и специализированной подготовке.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9