Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
центр развития ребенка – детский сад № 40 «Маячок» пос. Подъяпольский
Шкотовского муниципального района
К О Н С П Е К Т
физкультурного занятия в подготовительной к школе группе
«Цветок здоровья»
Инструктор по физической культуре:
2015год
Учебно-игровое занятие «Цветок здоровья»
(подготовительная группа)
Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, музыкально-художественная.
Задачи:
- формировать представление о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и питания; развивать быстроту, ловкость, координацию движений; воспитывать желание заботиться о своем здоровье, стремление вести здоровый образ жизни; развивать коммуникативные способности: умение связно отвечать на вопросы, строить доказательные высказывания, слушать говорящего.
Планируемые результаты: владеет навыком эмоционально и выразительно выполнять различные виды упражнений; активно и доброжелательно взаимодействует с педагогом и сверстниками.
Оборудование: большой бумажный цветок с разноцветными лепестками; ленты (длина 50см) по количеству детей; гимнастическая скамейка (высота 35см); мячи-хопы по количеству детей; резиновые мячи (2шт.); обручи (2шт); кубики деревянные (6шт).
Ход занятия.
Инструктор: Ребята, наступило новое утро и новый день!
Давайте еще раз поздороваемся друг с другом. (Дети здороваются)
А знаете ли вы, что вы не просто поздоровались, а подарили друг другу
частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!»,
что значит «здоровья желаю»?
Сегодня у нас необычный гость – волшебный Цветок здоровья.
(Показывает цветок, сделанный из бумаги, с загнутыми лепестками)
Посмотрите, ребята: цветок почему-то печальный.
И лепесточки у него совсем завяли?
Что же произошло? (Ответы детей)
А произошло вот что.
У нашего волшебного гостя были очень красивые лепестки,
но произошло несчастье. Он целую неделю жил в другом детском саду
и видел, как дети нарушают правила здорового образа жизни.
Его красивые лепестки стали засыхать.
А оживут они только тогда, когда вы, ребята,
сможете рассказать все правила здоровья!
Вы согласны помочь волшебному Цветку здоровья?
Чтобы распустился первый лепесток, нужно отгадать загадку.
Слушайте внимательно!
Волейбол и баскетбол, теннис, плаванье, футбол –
Словом как одним назвать? Кто мне сможет подсказать? (Спорт)
(На цветке расправляется первый лепесток – «Спорт»)
Инструктор: В спорте развиваются разные физические качества –
сила, быстрота, выносливость. И это мы сейчас покажем.
Вводная часть: Ходьба друг за другом с различным положением рук;
бег с высоким подниманием колен;
бег приставным галопом;
поскоки;
бег «змейкой»;
ходьба на носках, на внешней и внутренней сторонах стоп;
перестроение в круг.
ОРУ с лентами:
«Нарисуем лентой круг»И. п.: ноги слегка расставлены, руки с лентами внизу. Вып.: 1-4 – круговые вращения вперед-вверх-назад-вниз правой рукой; 5-8 – левой рукой. Затем обеими руками.
2. «Танец рук»
И. п.: ноги вместе, руки с лентами внизу. Вып.: 1-4 – плавно приседая, взмахи руками вверх-вниз; 5-8 – и. п.
3. «Помашем лентами»
И. п.: стоя на коленях, руки с лентами внизу. Вып.: 1- поднять руки вверх; 2- наклониться, руки вперед; 3-4 – взмахи руками вверх-вниз; 5 – выпрямиться, руки вверх; 6 – руки в стороны; 7-8- и. п.
4. «Потянемся»
И. п.: основная стойка, ноги на ширине плеч. Вып.: 1-2 – руки вверх; 3-4 – наклониться, коснуться носков; 5-6 – выпрямиться, помахать лентами; 7-8 – вернуться ви. п.
5. «Присядем»
И. п.: основная стойка, руки внизу. Вып.: 1-2 – глубокий присед, руки вперед; 3-4 – выпрямиться, руки в стороны; 5-6 – и. п.
6. «Попрыгаем»
И. п.: основная стойка, руки внизу. Вып: 1-4 – попеременно выпады ногами вперед-назад; 5-8 – попеременно выпады ногами влево-вправо.
7. Упражнение на дыхание «Подуй на ленточки».
Глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот.
Инструктор: Ребята, второй лепесток распустится,
если вы сможете вспомнить, что происходит с человеком,
который тренируется, гуляет на свежем воздухе, не боится жары и холода.
Дети: Он закаляется.
Инструктор: Девиз закаленных ребят – «Солнце, воздух и вода – закаляют нас всегда!»
(На цветке появляется второй лепесток – «Закаливание»)
Инструктор: А какие вы закаленные, мы сейчас проверим.
Основные виды движений:
1.Упражнение «Черепашка».
Ползание по скамейке на спине и животе, подтягиваясь на руках. (Выполняется поточно). 2.Ходьба по гимнастической скамейке, отбивая мяч о пол. (Выполняется поточно).
3.Упражнения на мячах - хопах. (Выполняется одновременно).
Инструктор: Молодцы, ребята! Хорошо поработали!
Организм наш немного устал. Я предлагаю отдохнуть.
Проводится дыхательная гимнастика «Гармошка»
(И. п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки на ребрах с боков.
После выдоха сделать медленный вдох, расширяя грудную клетку,
затем выдох, во время которого ребра сжимаются и грудная клетка опускается вниз)
Инструктор: Ребята, посмотрите на наш Цветок.
(Распустился третий лепесток.)
Интересно почему?
Потому что наш волшебный Цветок увидел,
как мы с вами дружно отдыхали после физических нагрузок.
А это значит, что для здоровья человеку нужен отдых.
А сейчас немного поиграем.
Игра-эстафета «Конек-Горбунок»
(Каждый участник изображает Конька-Горбунка.
Участники сгибаются в поясе, берут мяч, кладут себе на спину, придерживая руками.
Во время скачки Коньки-Горбунки должны преодолеть препятствие –
перепрыгнуть через кубики, не теряя мяч за спиной)
Инструктор: Ребята, посмотрите друг на друга,
заметила перемены в вашем настроении.
Почему у Егорки сверкают глазки?
Почему у Насти добрая улыбка? Какое у вас настроение?
Как оно влияет на здоровье? (Ответы детей)
(На цветке появляется четвертый лепесток – «Настроение».)
Инструктор: Молодцы, ребята, что вспомнили о важности хорошего
настроения для здоровья.
Но мы забыли еще одну очень важную деталь.
Посмотрите на наш цветок – на нем не раскрылся еще один лепесток.
Кто поможет оживить последний лепесток? (Ответы детей).
(Появляется пятый лепесток – «Правильное питание)
Инструктор: Правильное питание – это ежедневная забота каждого человека,
который хочет быть здоровым.
В магазине продают много разных продуктов.
Если бы мамам попросила вас сходить в магазин,
смогли бы вы выбрать полезные продукты?
Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять
домашнее хозяйство.
Я говорю название продукта, если он полезный вы
делаете два прыжка на месте.
Если продукт для здоровья вреден, то вы замираете на одной ноге.
Если продукт употреблять в пищу можно,
но в небольшом количестве, то вы приседаете.
Игра малой подвижности «Выбираем продукты»
Инструктор: Молодцы, обязательно скажу вашим мамам,
что вы умеете выбирать полезные продукты.
Ребята, посмотрите на наш Цветок здоровья.
Он раскрылся полностью!
Мы его оживили, и он стал красивый, как и прежде!
А мы с вами знаем все правила здорового образа жизни!
Давайте еще раз вспомним. (Ответы детей).
В благодарность за это наш гость Цветок здоровья дарит
каждому по «Цветку здоровья вашей семьи».
Дома с родителями вы решите, что еще необходимо для здоровья.
Это можно записать или нарисовать на лепесточках.
В вашей группе появится настоящий Цветник здоровья!
Психогимнастика «Вдохни аромат»
(Дети делают глубокий вдох носом («вдыхают цветочный аромат»),
выдыхают ртом.
Построение в шеренгу, выход из зала)
Фотоотчет
