Как работать с набором «Год осознанности» расклады для метафорических ассоциативных карт.
Для работы Вам понадобится:
-Клиентский запрос
-Расклады для МАК «Год осознанности»
-Колода метафорических ассоциативных карт. Например, «Компас осознанности» или любой другой универсальной колодой.
1. Для работы выбирается одна из 12 карточек. Это можно сделать осознано выбрав тему, либо доверится пространству и вытянуть вслепую.
2. Вытянув карточку, прочтите введение в тему. Подумайте, почему именно она сейчас для Вас актуальна.
3. Раскройте карточку – перед Вами 3 или 4 окошка с вопросами внутри.
4. Вытяните карты из Вашей колоды МАК и положите их сверху окошек рубашкой вверх.
Открывайте по 1 карте и отвечайте на вопросы из окошка.
5. После работы со всеми окошками закройте карточку. Посмотрите, какой сезон изображён на карточке. Что Вам хочется делать из энергий этого сезона?
6. Набор можно использовать в рамках терапии для глубинной проработки важных тем. Можно закрепить полученный результат и усилить его с помощью техник арт-терапии, медитаций или других инструментов, откликающихся у Вас на тему.
Набор подходит и для самостоятельной работы, и для клиентской работы в рамках индивидуальной терапии.
