7. Питьевой режим до и после занятий.
8. В какие игры нужно играть на переменах?
9. Виды спортивной и художественной гимнастики?
10. Какой вид фитнеса для тебя наиболее приемлем и почему?
6. Методические рекомендации
Система начального образования обладает достаточным потенциалом для реализации основ воспитательной системы индивидуально – творческой ориентации ребёнка на процесс здоровьетворения. Поэтому необходимо в школе создание программы по сохранению здоровья ребёнка.
В детском фитнесе нет такого физического и психологического напряжения, «гонки» на результат, как в спортивных секциях. Кроме того, в некоторые спортивные секции берут далеко не всех детей. На занятиях по детскому фитнесу все дети находятся в равных условиях - каждый ребенок в равной степени может проявить себя.
Всем нам хочется видеть детей здоровыми, жизнерадостными, счастливыми. Как сделать, чтобы ребёнок жил в ладу с самим собой, с окружающим миром? Секрет этой гармонии прост: здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Общепризнанным считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека на 50-55%. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но в современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма. Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Значительное место в осмыслении и решении проблем здоровья детей принадлежит системе образования - школа является идеальным каналом для содействия здоровью! Анализируя показатели медицинской статистики уровня здоровья подрастающего поколения, перед педагогическим коллективом школы встала проблема - снижение уровня физического, социального, психического здоровья учащихся, влияющее на качество обученности, отсутствие необходимых знаний коллектива по формированию и сохранению здоровья школьников и педагогов.
Развитие потребности в формировании у подрастающего поколения здорового образа жизни, и создание комфортной, здоровьесберегающей образовательной среды. В работу по реализации Программы включены все субъекты воспитания: педагоги, родители, дети, организации.
Работа состоит из следующих разделов: пояснительная записка, тематическое планирование, методическое обеспечение учебного процесса, организация учебного процесса, материал, необходимый для освоения курса.
Формы, методы и средства изучения данной программы разнообразны и соответствуют возрастным особенностям младших школьников. В результате осуществления данной программы формируется модель личности ученика. Это физически, нравственно, духовно здоровый человек, образованный и приспособленный к условиям нестабильного социума. Для него необходимы осознание здорового образа жизни, стойкий энтузиазм к познавательной и двигательной активности, устойчивое рвение к регулярным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями, самоконтроль и личностное саморазвитие.
Учащиеся участвуют в игровой деятельности, направленной на сохранение здоровья под руководством учителя и самостоятельно, широко используется моделирование, метод проектов, прогулки, занятия на улице, что говорит о практической направленности курса.
Разработанный курс строится на применении необходимых знаний, отработке умений и навыков, которые пригодятся в реальной жизни каждому ребенку. Конечный результат данного курса - это повышение функциональных возможностей учащихся, рост уровня физического развития школьников и осознание ими приоритета здорового образа жизни, повышение самостоятельности и активности школьников в двигательной деятельности.
Результатом освоения программы «Детский фитнес» будет являться формирование таких качеств личности как организованность, толерантность, целеустремлённость, любознательность, коммуникабельность, артистичность, способность к эмпатии, дружелюбие, организаторские способности, потребность в здоровом образе жизни.
7.Описание материально - технического обеспечения образовательного процесса
Даная программа предполагает использование спортивного инвентаря (на 1 группу):
- гимнастические мячи -10 шт.
- гимнастические обручи - 6 шт.
- гимнастические маты - 4 шт.
- скакалки - 10 шт.
- мячи большие резиновые (фитбол) - 2 шт.
Список литературы
1.Интернетресурсы
http://nsportal. ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/02/02/dyhatelnye-imitatsionnye-uprazhneniya-dlya-mladshego - социальная сеть работников образования
http://knowledge. allbest. ru/pedagogics/3c0b65635a3ad78a5d43b88521206c27_0.html - педагогика (каталог рефератов)
http://nsportal. ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2012/09/05/ritmicheskaya-gimnastika-kak-sredstvo-razvitiya - педпортал
http://www. zavuch. ru/methodlib - завуч инфо
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
