План — конспект инновационного урока физической культуры (с методическим сопровождением)

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ МАРИУПОЛЬСКОГО ГОРОДСКОГО СОВЕТА

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА І-ІІІст. № 64

ПЛАН - КОНСПЕКТ

ИННОВАЦИОННОГО УРОКА

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

(с методическим сопровождением)

для учащихся 6 класса

  Подготовила: ,

  учитель физкультуры первой

  квалификационной категории

Мариуполь – 2015

Тема урока:  Бадминтон

Цель: формировать интерес к занятиям бадминтоном, как к средству укрепления здоровья  и повышения двигательной активности школьников.

Задачи урока:

Разучить технику выполнения подачи волана. Закрепить технику жонглирования воланом. Совершенствовать технику приёма и передач волана в парах. Развивать координацию движений,  ловкость, быстроту реакции. Воспитывать трудолюбие, организованность,  умение работать в группе.

  Место проведения: спортивный зал

Инвентарь:  бадминтонные ракетки, воланы, сетка.

Методы и технологии, используемые на уроке:

Методы организации учебной деятельности:

- фронтальный, поточный, игровой, работа в парах.

Использование информационно – коммуникативных технологий. Здоровьесберегающие технологии:

дифференцированный подход с учетом уровня здоровья и подготовленности учащихся. педагогический контроль за физической нагрузкой  на уроке. приемы создания  «ситуации успеха».

Оценивание учащихся не только за конечный результат, а и за работу на уроке  в ходе обучения.

№ п/п	Содержание урок	Дозировка	Организационно- методич. указания
осн.	подг	спец.
1.   2.   3.   4.   5.   6.   7.   8.   9. 10. 11. 12 13. 14. 15. 16. 17.	І. Подготовительная часть  12 мин. Построение, сообщение задач урока. Узнать о самочувствие учащихся. Инструктаж по правилам БЖ на уроке. Измерение ЧСС за 15сек. Разомкнуться на всю длину зала на интервал 1,5- 2 м. Беговые упражнения: - обычный бег до линии и обратно; - до линии бег лицом вперёд, обратно бег спиной вперёд; - приставным шагом до линии правым боком, обратно левым; - мелкие прыжки на двух ногах с продвижением вперёд до линии, обратно те же прыжки спиной вперёд; - разножка на месте, по сигналу ускорение до линии. На линии разножка, по сигналу ускорение в обратную сторону. Упражнения на восстановление дыхания. Перестроение в колону по два, по ходу взять ракетки. Комплекс общеразвивающих упражнений  с ракетками на месте:  - И. П. – о. с., руки в стороны, ракетка в левой руке. 1 – руки вверх, передать ракетку в правую руку. 2 – руки в стороны. 3-4 – махи ракеткой вниз, вверх. - И. П. – о. с. руки в стороны, ракетка в левой руке, держать за шест.   1 – руки вперёд, передать ракетку в правую руку.   2 – руки в стороны.   3-4 – повороты ракеткой вперёд,  назад. - И. П. – о. с. ракетка в левой руке.   1-2 – передать ракетку с левой руки в правую вокруг себя.   3-4 – тоже в другую сторону. - И. П. – о. с. руки внизу.   1 – руки вверх, левую ногу назад на носок, прогнуться.   2 – и. п.   3-4 – с другой ноги. - И. П. – стоя ноги врозь, руки вверху.   1 – наклон влево.   2 – и. п.   3-4 – в другую сторону. - И. П. – стоя ноги врозь, ракетка внизу.   1- наклон вперёд.   2 – руки вверх, прогнуться назад. - И. П. – о. с. руки внизу.   1 –выпад влево, руки вперёд.   2 – и. п.   3-4 – тоже в другую сторону. - И. П. – о. с. руки внизу.   1 – выпад вперёд, руки вверх.   2 – и. п.   3-4 – тоже с другой ноги. - И. П. – стоя ноги врозь, руки внизу.   1 – присесть, руки вперёд.   2 – и. п. Упражнения на восстановление дыхания. Измерение ЧСС за 15 сек. II  Основная часть 25-28 мин. Основные стойки при приёме подачи: - Принять нейтральную стойку (ноги на линии, слегка согнуты в коленях, ракетка перед собой).   Повторить по сигналу. - Принять правостороннюю стойку (открытое положение ракетки, нога правая впереди).   Повторить по сигналу. - Принять левостороннюю стойку (закрытое положение ракетки, левая нога впереди). Повторить по сигналу. - Имитация дальнего приёма. С правой ноги три шага назад, мах правой рукой сверху. - Имитация ближнего приёма. С правой ноги два шага вперёд, один приставной, ракетку вперёд. Ракетки положить, взять воланы. Упражнения с воланами на координацию: - Подбрасывания волана вверх одной рукой, ловля двумя. - И. П. – стоя левая нога впереди, в левой руке волан. 1 – отпустить волан. 2 – правой рукой поймать. - И. П. – стоя лицом друг к другу. Перебрасывание друг другу воланы одновременно. Взять ракетки. Жонглирование воланом. Одной шеренге положить воланы. Выполнение подачи волана снизу друг другу. Одной шеренге положить ракетки. Приём и передача волана снизу. - Один набрасывает волан то в правую, то в левую сторону, а второй отбивает снизу. Потом меняются. Приём и передача волана сверху в парах. Передачи волана в парах через сетку. Подвижная игра «Удержи волан». Передачи через сетку, меняясь местами в колонках. Игроки одной команды выстраиваются в колону по одному(4 чел. на одной стороне площадки 4 чел. на другой). Первый выполняет передачу и становится в конец своей колонки. Второй, на против, принимает волан и становится в конец своей колонки. Соревнуются две команды. Какая команда дольше удержит волан?	1’ 1’ 30с 2 ’ 30с 15с 15с  15с 15с 25с 15с 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 20р 15’ 30’ 2р 3р 3р 3р 3р 5р 5р 6р 2’ 10р 5р 1’ 5’ 5’	1   1’ 30с   2’  30с 15с 15с 15с 15с 25с 15с 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 15р 15’ 30’ 2р 3р 3р 3р 3р 5р 5р 6р 2’ 10р 5р 1’ 5’ 5’	1’   1’   30с   2’ 20с  15с 15с 15с 15с 25с 15с 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 4р 10р 15’ 30’ 2р 3р 3р 3р 3р 5р 5р 6р 2’ 10р 5р 1’ 5’ 5’	Обратить внимание на наличие спортивной формы, на осанку Фронтальный метод Беговые упражнения выполняются поперёк зала до линии и обратно. Это даёт возможность каждому ребёнку работать в своём темпе. Следить за правильной техникой выполнения упражнений Спину держать прямо Спину держать прямо Наклон строго в сторону Колени не згибать Следить за осанкой Спину держать ровно Следить за дыханием Следить за правильностью выполнения упражнения Ноги согнуты в коленях. Следить за правильностью выполнения Волан держать за перья. Правильно держать ракетку. Принимать волан то открытым положением ракетки, то закрытым Точно выполнять передачи, выходить на волан, постоянно двигаться.
1.   2.   3.   4.   5. 6.	ІІІ. Заключительная часть 5 мин. Построение в одну шеренгу. Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания. Измерение ЧСС за 15сек. Построение, подведение итогов урока. Домашнее задание: повторить основные стойки в бадминтоне, перемещения для дальнего и ближнего примов волана. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Организованный выход из зала.	30c 30с 30c 2’ 1’ 15’	30c 30с 30c 2’ 1’ 15’	30c   30с   30c 2’ 1’ 15’	Равнение в строю. Опрос о самочувствии Отметить самых активных учащихся.