— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

— при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду;

— не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

— выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби или можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, взявшись за поручни, быстро и энергично подняться;

— выходить в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

— во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

Безопасность во время Крещенских купаний

дата: 14 января в 14:25
количество перепечаток: 1
источник: БезФормата.Ru bezformata. ru

19 января - все православные отмечают праздник Крещение Господне. В этот день многие захотят окунуться в освященную прорубь. Внимание!

Купаться можно только в местах специально оборудованных для крещенских купаний. В местах проведения мероприятий будет организовано дежурство спасателей, пожарных, сотрудников Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России по Смоленской области.

Государственными инспекторами по маломерным судам и работниками спасательных подразделений в зоне объектов будет проводиться разъяснительная работа по предупреждению несчастных случаев на воде.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63