|
|
| ||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||
| ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
| ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
^ 2.9. ОБЩИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ДОПИНГАХ
Допинг - запрещенные фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности и достижения, благодаря этому, высокого спортивного результата. Прием допинга сопряжен с возможностью нанесения морального ущерба спорту и спортсмену, вреда здоровью спортсмена, морального и генетического ущерба обществу.
С точки зрения достигаемого эффекта допинг, по мнению Медицинской комиссии Международного олимпийского комитета (МОК), можно разделить на запрещенные вещества и методы в соревновательный и вне соревновательный периоды.
Запрещенные вещества:
• стимуляторы;
• наркотики;
• каннабиноиды;
• анаболические агенты;
• пептидные гормоны;
• бета-2 агонисты;
• вещества с антиэстрогенным действием;
• маскирующие вещества;
• глюкокортикостероиды. Запрещенные методы:
• улучшающие кислородтранспортные функции;
• фармакологические, химические и физические манипуляции;
• генный допинг.
Деятельность по борьбе с допингом в мировом спорте осуществляет Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА), руководствуясь Всемирным антидопинговым кодексом, одобренным в марте 2003 г. на конференции в г. Копенгагене (Дания) большинством стран и международных спортивных федераций.
Если будет установлено, что спортсмен использовал запрещенные вещества и методы в соревновательный и вне соревновательный периоды, то в соответствии с Всемирным антидопинговым кодексом для спортсмена, тренера и врача, принимавших участие в подготовке спортсмена, предусмотрено:
• первое нарушение: минимум - предупреждение, максимум - 1 год дисквалификации;
• второе нарушение: 2 года дисквалификации;
• третье нарушение: пожизненная дисквалификация.
Для получения более подробной информации о Всемирном антидопинговом агентстве (ВАДА) и Всемирном антидопинговом кодексе смотрите вебсайт: www. wada-ama. org
ЛИТЕРАТУРА
1. Бокс: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. . - М: ФиС, 1979. - 287 с.
2. Бокс. Энциклопедия// Тараторин. - М.: Терра спорт, 1998.-232 с.
3. Бокс. Правила соревнований. - М.: Федерация бокса России, 2004. - 34 с.
4. Бокс: Учебное пособие для секций коллективов физической культуры. Изд. третье / Для занятий с начинающими. - М.: ФиС, 1965.-200 с.
5. Все о боксе / Сост. , ; под ред. . - М., 1995. - 212 с.
6. Бокс: Учебное пособие для институтов физической культуры. Изд. четвертое. - М.: ФиС, 1965. - 338 с.
7. Допинг-контроль: что нужно знать каждому (Информационные материалы для спортсменов, тренеров, врачей сборных и клубных команд). - М.: ОлимпияПресс, 2004. - 40 с.
8. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ. - М.: 1995. - 37 с.
9. Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М.: Астрель»; АСТ», 2004. - 863 с.
10. Положение о детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) и специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва (СДЮШОР). Положение о специализированных школах по видам спорта продленным днем обучения и с углубленным учебно-тренировочным процессом в общеобразовательных школах. - М.: Советский спорт, 1987.-28 с.
11. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов / Сост. , . - М.: СпортАкадемПресс, 2001. -480 с.
12. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования. - М.: ИНСАН, 2001. - 400 с.
13. Бокс учителю и ученику. Изд. 2-е перераб. и доп. - СПб.: Изд-во «Шатон», 2002. - 190 с.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.................................................................................2
I. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ................................................................3
1.1. Общие требования к организации
учебно-тренировочной работы.......................................................................................5
II. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ............................................................8
2.1. Организационно-методические указания и учебный план...................................8
2.1.1. Спортивно-оздоровительный этап......................................................................8
2.1.2. Этап начальной подготовки...............................................................................10
2.1.3. Учебно-тренировочный этап..............................................................................13
2.2. План-схемы годичных циклов подготовки...........................................................14
2.3. Педагогический и врачебный контроль................................................................19
2.3.1. Комплекс контрольных упражнений по тестированию уровня общей
физической подготовленности....................................................................................19
2.3.2. Комплекс контрольных упражнений по тестированию уровня специальной
физической подготовленности....................................................................................19
2.3.3. Углубленное медицинское обследование............................................................19
2.3.4. Текущий контроль тренировочного процесса..................................................20
2.4. Теоретическая подготовка.....................................................................................21
2.5. Воспитательная работа и психологическая подготовка....................................23
2.6. Восстановительные средства и мероприятия......................................................31
2.7. Инструкторская и судейская практика.................................................................32
2.8. Программный материал для практических занятий..........................................33
2.8.1. Примерные схемы недельных микроциклов
для УТ этапов................................................................................................................33
2.8.2. Технико-тактическая подготовка....................................................................34
2.9. Общие представления о допингах........................................................................42
ЛИТЕРАТУРА...............................................................................................................43
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 |
