Физкультура в нашем детском саду.
Физкультура в детском саду является неотъемлемой частью воспитания, благодаря которой у Вашего малыша формируются навыки здорового образа жизни. Организованные физкультурные занятия улучшают деятельность сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Через двигательную деятельность ребенок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Когда ребенок овладевает большим количеством разнообразных движений, тогда полноценнее осуществляется его развитие.
Организация занятий по физкультуре в нашем детском саду.
Занятия по физкультуре проводятся 2-3 раза в неделю в первой половине дня в специально оборудованном спортивном зале. Их продолжительность, как и остальных занятий в детском саду 15-30 минут, в зависимости от возраста ребенка. Физкультура проводиться, как с музыкальным сопровождением, так и без него. На каждом занятии используется различный инвентарь. На занятиях по физкультуре детей в игровой форме учат прыгать в длину, в высоту, на одной и на двух ногах; ходить и бегать в разных направлениях, по одному, парами, в тройках; приседать, ползать, лазать по шведской стенке, ловить и кидать в цель мячик.… Помимо этого изучаются разные виды ходьбы: ребенок учится ходить, «как мишка косолапый», «как лисичка» и так далее (т. е. опираться на разные части стопы), прыгать, «как зайчик», высоко поднимать колени при ходьбе, «как петушки», стоять и удерживать равновесие на одной ноге, «как цапля» - широко используется применение подражательных движений. В старших группах для детей проводятся эстафеты с преодолением препятствий (подлезть под перекладину, перепрыгнуть через барьер, бежать змейкой). Содержание занятий по физкультуре напрямую зависит от имеющегося инвентаря в спортивном зале.
Спортивная форма для занятий в спортивном зале ДОУ.
Физкультурные занятия обязательно требуют соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма – это обязательное условие их проведения! Чтобы вашему ребенку было удобно заниматься необходимо, приобрести:
1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки белого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении занятий и эстафет.
2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Желательно, чтобы у всех детей группы были шорты черного цвета.
Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку.
3.Обувь. Необходимо иметь чешки, т. к. они принимают форму ноги ребенка и помогают при коррекционной работе.
4.Носочки. Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно белого цвета для девочек и темного для мальчиков.
Необходимо помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в одежде, в которой занимался ребенок нельзя в дальнейшем находиться в групповой комнате.
