Конспект урока по физической культуре 2 класс

  КОНСПЕКТ  УРОКА 

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

2 КЛАСС

ЗАДАЧИ  УРОКА:  1. Развитие физических качеств и двигательных навыков.

  2.Повторить упражнения в равновесии. 

  3.  Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, 

  коллективизма.

ИНВЕНТАРЬ:  гимнастические  маты,  фишки, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, гимнастические палки, гимнастическое бревно.

МЕСТО  ПРОВЕДЕНИЯ: Спортивный зал.

ВРЕМЯ: 45 минут.

СОДЕРЖАНИЕ	ДОЗИРОВКА	ОРГАНИЗАЦИОННО – МЕТОДИЧЕСКИЕ  УКАЗАНИЯ
Подготовительная  часть ( 7-10 мин. )
Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.	12 мин	Лопатки сведены, смотреть вперед. Наличие спортивной формы, с/обуви; выявление  больных и освобождённых.
Ходьба на носках на пятках	15 м 15 м	Спину держать: Руки на пояс Руки за головой
. Бег: - медленный	2 круга	Следить за дыханием, выносом маховой ноги, работой рук.
-Ходьба   Построение в одну  шеренгу	1круг	Восстановление дыхания Разомкнуться на вытянутые руки
У. с гимнастической палочкой
1. И. п. – о. с. Палочка в руках внизу.   1  -  палочку вверх.    ногу (правую), левую назад на носок   2 – И. п.   3 – с другой ноги   4 – И. п.	6 – 8 раз	Вдох. Выдох.
2.И. п. – о. с. Палочка перед грудью.   1 – поворот вправо    2 – И. п.   3 – поворот влево   4 – И. п.	4 – 6 раз.	Руки прямые. Точно в сторону.
3. И. п. – стойка ноги врозь, палочку    внизу   1 – 2 – наклоняясь вперёд, палочку    до отказа вверх   3- 4 -  вернуться в и. п.	6 – 8 раз.	Выдох Вдох
4.И. п. – стойка ноги врозь, палочка    внизу    1 – 2 – 3 – наклоны вниз, палочкой    коснуться пола    4 – вернуться в и. п.	6 – 8 раз.	Выдох Ноги в коленях не сгибать Вдох
5. И. п. – о. с. Палочка на полу у стоп.   – прыжок через палку влево и    вправо.	10  раз.	На палочку не наступать
6. И. п. – о. с. Палочка на полу у стоп.   -  прыжок через палку вперед, назад	10раз.	На палочку не наступать
Основная  часть (20-25) мин
1.Старты из различных исходных положений а) с высокого старта б) из положения лежа на животе в) сидя спиной вперед 2. Повторить упражнения в равновесии а) ходьба на носках по бревну б) ходьба по бревну с хлопками под согнутой ногой б) ходьба с выпадами	1 раз 1 раз 1 раз 2 раза 2 раза 2 раза	Одна нога впереди, другая сзади, ноги согнуты в коленном суставе, обегать фишки. Руки перед стартовой линией. Поворот через левое плечо Руки на поясе, руки в стороны. Руки в стороны Руки за голову
Заключительная  часть (3-5 мин)
Закрепить  игру  «Пустое место».	3мин.	Играющие  образуют круг. Водящий идет по кругу( с внешней стороны) и дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит по кругу в любую сторону. Игрок, до которого дотронулся водящий, бежит в противоположную сторону. Каждый из них старается прибежать к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше, становиться в круг, опоздавший водит.
Подведение итогов урока	1мин
Домашнее задание	1мин	Повторить повороты на месте

Примечание: Соблюдение техники безопасности