для групп НП-2 года обучения
| Месяцы | СЕН | ОКТ | НОЯ | ДЕК | ЯНВ | ФЕВ | МАР | АПР | МАЙ | ИЮНЬ | ИЮЛ | АВГ | ИТОГО |
Теоретические занятия | 3 | 4 | 3 | 2 | 3 | 2 | 4 | 4 | 4 | 3 | 2 | 3 | 37 |
| Техническая подготовка | 11 | 14 | 13 | 10 | 11 | 14 | 15 | 14 | 14 | 10 | 13 | 16 | 155 |
Физическая подготовка | 4 | 6 | 7 | 12 | 16 | 8 | 9 | 6 | 8 | 7 | 8 | 8 | 99 |
Спортивно-техническая подготовка | 11 | 8 | 9 | 9 | 5 | 6 | 5 | 7 | 6 | 7 | 9 | 6 | 88 |
Тактическая подготовка | 4 | 7 | 7 | 6 | 7 | 6 | 6 | 8 | 7 | 6 | 7 | 6 | 77 |
Медицинский контроль | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | 2 | - | - | 4 |
Зачетные требования | 4 | - | - | - | - | - | - | - | - | 4 | - | - | 8 |
Всего за месяц | 39 | 39 | 39 | 39 | 42 | 36 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 468 |
Всего за год | 468 |
2.1.2 УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
Учебно-тренировочные группы комплектуются из состава групп начальной подготовки по представлению тренеров на основании результатов переводных экзаменов. Продолжительность этапа 5 лет.
Критерии оценки на учебно-тренировочном этапе является здоровье, уровень общей и специальной физической подготовленности, спортивно-технические показатели по картингу, освоение объёмов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы.
Основные задачи:
-устранение недостатков в уровне физической подготовленности;
-освоение и совершенствование техники и тактики по автомобильному спорту;
-воспитание морально-волевых качеств и профилактика вредных привычек.
Основные формы и режим занятий:
-теоретические занятия, просмотр учебных кинофильмов;
-практические занятия;
-групповые тренировки;
-тренировки по индивидуальным планам;
-участие в спортивных соревнованиях согласно календарному плану спортивных мероприятий;
-учебно-тренировочный процесс в оздоровительно-спортивном лагере и на учебно-тренировочном сборе.
Годовой план график распределения учебных часов по картингу
для групп УТ-1 года обучения
| Месяцы | СЕН | ОКТ | НОЯ | ДЕК | ЯНВ | ФЕВ | МАР | АПР | МАЙ | ИЮНЬ | ИЮЛ | АВГ | ИТОГО |
Теоретические занятия | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 30 |
| Техническая подготовка | 11 | 11 | 12 | 9 | 9 | 13 | 15 | 12 | 13 | 10 | 11 | 15 | 141 |
Физическая подготовка | 3 | 4 | 6 | 11 | 15 | 7 | 9 | 5 | 7 | 6 | 7 | 8 | 88 |
Спортивно-техническая подготовка | 10 | 6 | 8 | 8 | 4 | 5 | 4 | 5 | 3 | 6 | 8 | 6 | 73 |
Тактическая подготовка | 3 | 6 | 6 | 6 | 6 | 5 | 5 | 6 | 6 | 5 | 6 | 5 | 65 |
Медицинский контроль | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | 2 | - | - | 4 |
Зачетные требования | 2 | 4 | - | - | - | - | - | 3 | 2 | 4 | - | - | 15 |
Всего за месяц | 34 | 34 | 34 | 36 | 36 | 32 | 36 | 34 | 34 | 36 | 34 | 36 | 416 |
Всего за год | 416 |
Годовой план график распределения учебных часов по картингу
для групп УТ-2 года обучения
| Месяцы | СЕН | ОКТ | НОЯ | ДЕК | ЯНВ | ФЕВ | МАР | АПР | МАЙ | ИЮНЬ | ИЮЛ | АВГ | ИТОГО |
Теоретические занятия | 4 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 3 | 48 |
| Техническая подготовка | 9 | 12 | 12 | 10 | 11 | 11 | 12 | 9 | 9 | 8 | 9 | 10 | 122 |
6 Физическая подготовка | 4 | 6 | 7 | 9 | 10 | 7 | 6 | 8 | 8 | 7 | 7 | 8 | 87 |
Спортивно-техническая подготовка | 12 | 9 | 9 | 10 | 8 | 9 | 11 | 10 | 10 | 9 | 12 | 13 | 122 |
Тактическая подготовка | 9 | 11 | 11 | 11 | 12 | 9 | 11 | 12 | 12 | 10 | 11 | 10 | 129 |
Медицинский контроль | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | 2 | - | - | 4 |
Зачетные требования | 4 | - | - | - | - | - | - | - | - | 4 | - | - | 8 |
Всего за месяц | 44 | 43 | 43 | 43 | 45 | 40 | 44 | 43 | 43 | 44 | 44 | 44 | 520 |
Всего за год | 520 |
Годовой план график распределения учебных часов по картингу
для групп УТ-3 года обучения
| Месяцы | СЕН | ОКТ | НОЯ | ДЕК | ЯНВ | ФЕВ | МАР | АПР | МАЙ | ИЮНЬ | ИЮЛ | АВГ | ИТОГО |
Теоретические занятия | 6 | 6 | 5 | 4 | 4 | 3 | 4 | 5 | 6 | 5 | 6 | 5 | 59 |
| Техническая подготовка | 14 | 14 | 15 | 11 | 11 | 10 | 10 | 11 | 10 | 9 | 11 | 12 | 138 |
Физическая подготовка | 5 | 7 | 9 | 11 | 11 | 9 | 10 | 9 | 9 | 8 | 9 | 9 | 106 |
Спортивно-техническая подготовка | 13 | 13 | 10 | 13 | 15 | 13 | 13 | 12 | 13 | 13 | 13 | 14 | 155 |
Тактическая подготовка | 7 | 14 | 12 | 12 | 13 | 13 | 14 | 14 | 16 | 10 | 15 | 14 | 154 |
Медицинский контроль | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | 2 | - | - | 4 |
Зачетные требования | 4 | - | - | - | - | - | - | - | - | 4 | - | - | 8 |
Всего за месяц | 51 | 54 | 51 | 51 | 54 | 48 | 51 | 51 | 54 | 51 | 54 | 54 | 624 |
Всего за год | 624 |
Годовой план график распределения учебных часов по картингу
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |


