для групп НП-2 года обучения


  Месяцы

СЕН

ОКТ

НОЯ

ДЕК

ЯНВ

ФЕВ

МАР

АПР

МАЙ

ИЮНЬ

ИЮЛ

АВГ

ИТОГО

Теоретические

занятия

3

4

3

2

3

2

4

4

4

3

2

3

37

Техническая подготовка

11

14

13

10

11

14

15

14

14

10

13

16

155

Физическая подготовка

4

6

7

12

16

8

9

6

8

7

8

8

99

Спортивно-техническая подготовка

11

8

9

9

5

6

5

7

6

7

9

6

88

Тактическая подготовка

4

7

7

6

7

6

6

8

7

6

7

6

77

Медицинский

контроль

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

-

-

4

Зачетные требования

4

-

-

-

-

-

-

-

-

4

-

-

8

Всего за месяц

39

39

39

39

42

36

39

39

39

39

39

39

468

Всего за год

468


2.1.2 УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП

       Учебно-тренировочные группы комплектуются из состава групп начальной подготовки по представлению тренеров на основании результатов переводных экзаменов. Продолжительность этапа 5 лет.

Критерии оценки на учебно-тренировочном этапе является здоровье, уровень общей и специальной физической подготовленности, спортивно-технические показатели по картингу, освоение объёмов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы.

Основные задачи:

-устранение недостатков в уровне физической подготовленности;

-освоение и совершенствование техники и тактики по автомобильному спорту;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

-воспитание морально-волевых качеств и профилактика вредных привычек.

Основные формы и режим занятий:

-теоретические занятия, просмотр учебных кинофильмов;

-практические занятия;

-групповые тренировки;

-тренировки по индивидуальным планам;

-участие в спортивных соревнованиях согласно календарному плану спортивных мероприятий;

-учебно-тренировочный процесс в оздоровительно-спортивном лагере и на учебно-тренировочном сборе.

Годовой план график распределения учебных часов по картингу

для групп УТ-1 года обучения


  Месяцы

СЕН

ОКТ

НОЯ

ДЕК

ЯНВ

ФЕВ

МАР

АПР

МАЙ

ИЮНЬ

ИЮЛ

АВГ

ИТОГО

Теоретические

занятия

3

3

2

2

2

2

3

3

3

3

2

2

30

Техническая подготовка

11

11

12

9

9

13

15

12

13

10

11

15

141

Физическая подготовка

3

4

6

11

15

7

9

5

7

6

7

8

88

Спортивно-техническая подготовка

10

6

8

8

4

5

4

5

3

6

8

6

73

Тактическая подготовка

3

6

6

6

6

5

5

6

6

5

6

5

65

Медицинский

контроль

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

-

-

4

Зачетные требования

2

4

-

-

-

-

-

3

2

4

-

-

15

Всего за месяц

34

34

34

36

36

32

36

34

34

36

34

36

416

Всего за год

416



Годовой план график распределения учебных часов по картингу

для групп УТ-2 года обучения


  Месяцы

СЕН

ОКТ

НОЯ

ДЕК

ЯНВ

ФЕВ

МАР

АПР

МАЙ

ИЮНЬ

ИЮЛ

АВГ

ИТОГО

Теоретические

занятия

4

5

4

3

4

4

4

4

4

4

5

3

48

Техническая подготовка

9

12

12

10

11

11

12

9

9

8

9

10

122

6

Физическая подготовка

4

6

7

9

10

7

6

8

8

7

7

8

87

Спортивно-техническая подготовка

12

9

9

10

8

9

11

10

10

9

12

13

122

Тактическая подготовка

9

11

11

11

12

9

11

12

12

10

11

10

129

Медицинский

контроль

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

-

-

4

Зачетные требования

4

-

-

-

-

-

-

-

-

4

-

-

8

Всего за месяц

44

43

43

43

45

40

44

43

43

44

44

44

520

Всего за год

520


Годовой план график распределения учебных часов по картингу

для групп УТ-3 года обучения


  Месяцы

СЕН

ОКТ

НОЯ

ДЕК

ЯНВ

ФЕВ

МАР

АПР

МАЙ

ИЮНЬ

ИЮЛ

АВГ

ИТОГО

Теоретические

занятия

6

6

5

4

4

3

4

5

6

5

6

5

59

Техническая подготовка

14

14

15

11

11

10

10

11

10

9

11

12

138

Физическая подготовка

5

7

9

11

11

9

10

9

9

8

9

9

106

Спортивно-техническая подготовка

13

13

10

13

15

13

13

12

13

13

13

14

155

Тактическая подготовка

7

14

12

12

13

13

14

14

16

10

15

14

154

Медицинский

контроль

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

-

-

4

Зачетные требования

4

-

-

-

-

-

-

-

-

4

-

-

8

Всего за месяц

51

54

51

51

54

48

51

51

54

51

54

54

624

Всего за год

624



Годовой план график распределения учебных часов по картингу

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7