Календарно — тематическое планирование по гандболу

  Календарно – тематическое планирование по гандболу

№п/п	Содержание занятий	Количество часов	Дата проведения	Оборудование
План	Факт
1.	Стойка нападающего Бег с изменением направления	2	01.09
2	Бег с изменением скорости Бег спиной вперёд	2,5	05.09.
3	Смена бега (спиной-лицом) Бег челночный	2	08.09.
4	Бег зигзагом Бег с подскоками	2,5	12.09.
5	Прыжки вверх, в стороны, вперёд, на одной и двух ногах Падение на руки с переходом на грудь	2	15.09.
6	Падение на бедро с перекатом на спину Ловля мяча двумя руками на месте	2,5	19.09.
7	Ловля двумя руками в прыжке Ловля мяча справа и слева	2	22.09.
8	Ловля с недолётом и перелётом мяча Ловля мячей высоких и низких	2,5	26.09.
9	Ловля катящего мяча Ловля с отскока от площадки	2	29.09.
10	Ловля мяча в движении шагом Ловля мяча в движении бегом	2,5	03.10.
11	Ловля мяча, летящего навстречу Ловля мяча двумя руками при активном сопротивлении	2	06.10.
12	Ловля мяча двумя руками при активном сопротивлении Ловля одной рукой без захвата	2,5	10.10.
13	Ловля одной рукой захватом пальцами Ловля мяча двумя руками с полуотскока на месте и в движении	2	13.10.
14	Передача толчком двумя руками с места Передача мяча одной рукой хлёстом сверху с места	2,5	17.10.
15	Передача мяча хлёстом сверху с последующим перемещением Передача мяча хлёстом сбоку с последующим перемещением	2	20.10.
16	Передача мяча с разбега обычными шагами Передача мяча со скрестным шагом в разбеге	2,5	24.10.
17	Передача мяча при движении партнёров в одном направлении Передача по прямой траектории	2	27.10
18	Передача по навесной траектории Передача мяча после ловли с полуотскока	2,5	31.10.
19	Передача толчком одной руки Передача кистевая за спиной	2	03.11.
20	Передача кистевая, держа мяч хватом сверху Передача в прыжке с поворотом	2,5	07.11.
21	Передача мяча с преодолением помех  Передача мяча с преодолением помех	2	10.11.
22	Ведение мяча многоударное на месте Ведение мяча многоударное в движении прямо	2,5	14.11.
23	Ведение мяча многоударное со сменой направления Ведение мяча со сменой скорости	2	17.11.
24	Ведение мяча с высоким отскоком Ведение мяча с низким отскоком	2,5	21.11.
25	Ведение с переводом с одной руки на другую за спиной Ведение с обводкой нескольких активных защитников	2	24.11.
26	Ведение подбрасыванием Бросок хлёстом сверху с места	2,5	28.11.
27	Бросок с разбега обычными шагами в опорном положении Бросок с разбега с горизонтальной траекторией полета мяча	2	01.12.
28	Бросок с нисходящей траекторией Бросок с восходящей траекторией полёта мяча	2,5	05.12.
29	Бросок с отражённым отскоком Бросок со скользящим отскоком	2	08.12.
30	Бросок с отскоком с вращением Бросок с разбега со скрестным шагом (вперёд)	2,5	12.12.
31	Бросок с разбега со скрестным шагом (назад) Бросок в опорном положении с подскоком в разбеге	2	15.12.
32	Бросок в опорном положении с приставным шагом в разбеге Бросок в опорном положении с наклоном туловища вправо	2,5	19.12.
33	Бросок в опорном положении с наклоном туловища влево Бросок хлёстом сбоку с места	2	22.12.
34	Бросок сбоку с разбега со скрестным шагом Бросок сбоку с поворотом в разбеге на 90*	2,5	26.12.2
35	Бросок в прыжке, отталкиваясь одноимённой ногой Бросок в прыжке, отталкиваясь разноимёнными ногами	2	29.12.
36	Бросок в прыжке - мяч по навесной траектории Бросок в прыжке с наклоном туловища вправо	2,5	02.01. 15г.
37	Бросок в прыжке с наклоном туловища влево (за голову) Бросок в прыжке с наклоном туловища влево (за спину)	2	05.01.
38	Бросок после ловли в безопорном положении (парашют) Бросок после ловли в безопорном положении, ворвавшись в зону	2,5	09.01.
39	Бросок в падении с приземлением на руки Бросок в падении с приземлением на ногу и руки	2	12.01.
40	Бросок в падении с приземлением на бедро одноимённой ноги Бросок в падении, отталкиваясь вправо	2,5	16.01.
41	Бросок в падении, отталкиваясь влево Бросок в падении с поворотом разбеге в сторону бросающей руки	2	19.01.
42	Штрафной бросок в двухопорном положении Штрафной бросок в одноопорном положении	2,5	23.01.
43	Штрафной бросок в падении Штрафной бросок в падении с двух ног	2	26.01.
44	Совершенствование приёмов и их умений, характерных для конкретных игровых амплуа Стойка защитника	2,5	30.01.
45	Перемещения приставным шагом боком Перемещение вперед-назад в стойке защитника	2	02.02.
46	Выбивание при одноударном ведении на месте Выбивание при многоударном ведении шагом и бегом	2,5	06.02.
47	Выбивание при ведении в параллельном движении Выбивание при ведении на большой скорости передвижения	2	09.02.
48	Блокирование мяча двумя руками сверху на месте Блокирование мяча двумя руками сверху в прыжке	2,5	13.02.
49	Блокирование мяча одной рукой сбоку, снизу Блокирование при параллельном перемещении с нападающим	2	16.02.
50	Блокирование игрока без мяча Блокирование игрока с мячом	2,5	20.02.
51	Блокирование игрока туловищем Отбор мяча при броске в опорном положении	2	27.02.
52	Отбор мяча при броске в прыжке Задержание мяча  двумя руками на месте	2,5	02.03.
53	Задержание  мяча одной рукой сверху на месте Задержание мяча  одной рукой сверху в прыжке	2	06.03.
54	Задержание  мяча одной рукой сбоку без замаха Задержание  мяча одной рукой сбоку без замаха	2,5	09.03.
55	Задержание  мяча одной рукой сбоку с замахом Задержание  мяча одной рукой сбоку с замахом	2	13.03.
56	Задержание  мяча одной рукой снизу Задержание  мяча одной рукой снизу	2,5	16.03.
57	Задержание  мяча одной рукой снизу Задержание мяча  ногой в выпаде	2	20.03.
58	Задержание мяча  ногой в выпаде Задержание мяча  ногой в выпаде	2,5	23.03.
59	Задержание мяча двумя ногами смыканием ног Задержание мяча двумя ногами смыканием ног	2	27.03.
60	Задержание мяча двумя ногами смыканием ног Задержание мяча двумя ногами смыканием ног	2,5	30.03.
61	Задержание мяча двумя ногами смыканием ног Задержание мяча двумя ногами скачком вперёд	2	03.04.
62	Задержание мяча двумя ногами скачком вперёд Задержание мяча двумя ногами скачком вперёд	2,5	06.04.
63	Задержание мяча одной ногой махом  Задержание мяча одной ногой махом	2	10.04.
64	Задержание мяча одной ногой махом Задержание мяча одной ногой махом	2,5	13.04.
65	Задержание мяча в «шпагате» Задержание мяча в «шпагате»	2	17.04.
66	Задержание мяча в «шпагате» Задержание мяча в «шпагате»	2,5	20.04.
67	Отбивание мяча за ворота Отбивание мяча за ворота	2	24.04.
68	Отбивание мяча за ворота Отбивание мяча за ворота	2,5	27.04.
69	Отбивание мяча в площадку двумя руками Отбивание мяча в площадку двумя руками	2	04.05.
70	Отбивание мяча в площадку двумя руками  Отбивание мяча в площадку двумя руками	2,5	08.05.
71	Отбивание мяча в площадку двумя руками Отбивание мяча в площадку одной рукой	2	11.05.
72	Отбивание мяча в площадку одной рукой. Отбивание мяча в площадку одной рукой	2,5	15.05.
73	Отбивание мяча в площадку одной рукой. Отбивание мяча в площадку одной рукой	2	18.05.
74	Ловля мяча с отскока от площадки Ловля мяча с отскока от площадки	2,5	22.05.
76	Ловля мяча с отскока от площадки Ловля мяча с отскока от площадки	2	25.05.
77	Техника полевого вратаря Техника полевого вратаря	2,5	29.05.