Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине Основы безопасности жизнедеятельности (стр. 7 )

Цель работы:уметь рассчитывать и учитывать собственные биоритмы  в повседневной деятельности.

1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Человек находиться под влиянием физического биоритма продолжительностью - 23 дня, эмоционального – 28 дней и интеллектуального -33 дня.

В каждой первой фазе цикла потенциальные возможности человека возрастают, во второй фазе снижаются. Совпадение дней перехода циклов с положительной активностью на отрицательную - считается неблагоприятным днем, требующим повышенного внимания и осторожности.

2. МЕТОДИКА РАСЧЕТА

В данном практическом занятии проводится расчет собственного биологического ритма студента в месяце дня рождения.

1.Определение количества прожитых дней по формуле:

А=P*365+N,

где:

A-количество прожитых дней

P-возраст

N-количество високосных дней

Пример:

A=18*365+5=6575дн.

2. Расчет физического цикла.

а) Определение цикличности физического биоритма:

А/23=6575/23=285,87

б) Определение смещения графика физического цикла от дня рождения, ∆, дн.:

0,87*23=20

∆ =23-20=3дн.

3. Расчет эмоционального цикла.

а) Определение цикличности эмоционального биоритма:

A/28=6575/28=234,82

б) Определение смещения графика эмоционального цикла от дня рождения, ∆,  дн.:

0,82*28=23

∆=28-23=5дн

4. Расчет интеллектуального цикла.

а) Определение цикличности интеллектуального биоритма:

А/33=6575/33=199,24

б) Определение смещения графика интеллектуального цикла от дня рождения, ∆, дн:

0,24 *33=8

∆=33-8=25 дн.

5. Построение  графиков биологических ритмов:

на числовой оси отметить день рождения; определить  день возрастания потенциала физического цикла,  добавив к дню рождения смещение ∆. построить график физического цикла с периодом Т=23 дня. аналогично построить графики эмоционального (ТЭ=28дн) и интеллектуального (Тинт =33дн) циклов.

6. Выявить дни повышений и понижений активности, неблагоприятные дни.

  Подписать отчет и сдать преподавателю.

БПОУ ОО «Омский промышленно-экономический колледж»

Методические указания

По подготовке и проведению практического занятия по дисциплине

«Основы безопасность жизнедеятельности»

  Практическая работа №5

  Назначение и порядок применен6ия СИЗ

  Омск – 2015

  Общие сведения

Средствами индивидуальной защиты (СИЗ) называются средства, предназначенные для обеспечения одного человека. Большинство СИЗ человек носит непосредственно на себе. СИЗ не устраняют имеющиеся в окружающей среде вредные, опасные и поражающие факторы источников ЧС, а только защищают человека от них.

       Вместе с тем имеется много ЧС, при  которых применение СИЗ является наиболее надежным способом обеспечения безопасности, а иногда и единственным способом, позволяющим выполнить задачу по спасению людей.

       В зависимости от назначения различают следующие виды СИЗ:

Средства индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД) – противогазы, респираторы, пневмокостюмы, пневмомаски; Средства индивидуальной защиты кожи (СИЗК)  –  изолирующие костюмы (пневмокостюмы, гидроизолирующие костюмы, скафандры) и специальная одежда (комбинезоны, полукомбинезоны, куртки, брюки, костюмы, халаты, плащи, ботинки, полуботинки, туфли, галоши, боты, бахилы); Средства защиты рук – рукавицы, перчатки; Средства защиты головы – каски, шлемы подшлемники, шапки, береты, шляпы; Средства защиты лица – защитные маски, защитные щитки; Средства защиты органов слуха – противошумные шлемы, наушники, вкладыши; Средства защиты глаз – защитные очки; Предохранительные приспособления – предохранительные пояса, диэлектрические коврики, ручные захваты, манипуляторы, наколенники, налокотники, наплечники; Защитные дерматолоческие средства - моющие пасты, кремы, мази.

Большинство СИЗ применяется в повседневных условиях трудовой деятельности, отдельно предусматривается применение СИЗ в условиях ЧС. Специальные СИЗ предназначены для работы в очагах поражения пожарных и других участков ликвидации ЧС.

       Рассмотрим СИЗОД. В зависимости от условий использования они делятся на СИЗОД фильтрующего и изолирующего типа.

       В фильтрующих средствах защиты наружный воздух, содержащий вредные вещества, очищается от  них, а затем поступает к органам дыхания. Выделяемый воздух удаляется наружу. Фильтрующий СИЗОД могут быть использованы при достаточном содержании кислорода в окружающем воздухе – не менее 18% (по объему) для респираторов и противогазов и не менее 17% (по объему) для самоспасателей, запрещается использовать фильтрующие СИЗОД, когда  в воздухе содержатся вещества, защита от которых не предусмотрена инструкцией по эксплуатации, а также когда в воздухе содержится низкокипящие и плохосорбирующиеся  органические вещества метан, этан, бутан и др., их нельзя применять при работах в труднодоступных помещениях малого объема, замкнутых пространствах типа цистерн, колодцев, трубопроводов и т. п., а также в тех случаях, когда количество вредных веществ в окружающем воздухе неизвестно.

       Изолирующие СИЗОД можно использовать при любом составе окружающей атмосферы. Однако автономные дыхательные аппараты неблагоприятно воздействуют на человека, особенно не прошедшего специальной тренировки, сложны в обращении и требуют постоянного квалифицированного ухода, что практически исключает возможность их широкого применения. Они предназначены главным образом для работников специальных служб (формирований) – горноспасателей, спасателей, газоспасателей, пожарных, подводников.

       Фильтрующие СИЗОД делятся на:

противогазы; респираторы; самоспасатели.

Противогазы делятся на гражданские, промышленные, войсковые и специальные.

Противогазы обладают высокими защитными свойствами, обеспечивают защиту не только органов дыхания, но также лица и глаз. Они применяются при концентрации вредных веществ в воздухе, превышающих ПДК до 10000 раз.

Респираторы делятся на противопылевые,  газозащитные и газопылезащитные.

Респираторы обеспечивают более комфортные условия работы, чем противогазы, имеют меньшее сопротивление дыханию, оказывают меньшее давление на голову. Однако их защитные свойства слабее, чем противогазов. Они применяются при концентрациях вредных веществ в воздухе, не превышающих 15-100 ПДК, не защищают органы дыхания и лицо.

Самоспасатели (фильтрующие) предназначены для экстренного  применения в случае пожара, аварии, обеспечивают выход людей из опасной зоны. Отличаются от противогазов и респираторов тем, что самоспасатели уже заводской сборке являются готовыми к действию и не требуют предварительной подготовки, они, как правило, одноразового действия.

Противогазы предназначены для защиты органов дыхания, лица и глаз от АХОВ и вредных веществ, присутствующих в воздухе.

Гражданские противогазы бывают для взрослых и детей. Противогазы для взрослых – ГП-5, ГП-7, для детей – ПДФ.

Промышленные противогазы в зависимости от массы и размеров противогазовой коробки выпускаются трех типов:

Малого габаритов (ПФМ-1, ППФ-95М); Среднего габарита (ПФМ-3М, ППФ-87); Большого габарита (ППФ-95, модульный).

В противогазах малого габарита противогазовая коробка размещена на лицевой части, среднего габарита – на лицевой части или в сумке, большого габарита – в сумке.

       Каждый промышленный противогаз комплектуется одним из трех типов лицевых частей: шлем – маской ШМ – 62У; маской – МГП;  панорамной маской ППМ-88.

       Противогазы могут комплектоваться коробками одного из трех типов: поглощающими (от газов, паров и аэрозолей);

       Фильтрующие - поглощающими (от газов, паров и аэрозолей). В табл.1 дан перечень выпускаемых поглощающих и фильтрующие - поглощающих коробок.

Респираторы предназначены для защиты органов дыхания от присутствующих в воздухе вредных веществ в виде газов, паров и аэрозолей.

Респираторы по сравнению с противогазами, являются средствами защиты и эксплуатируются при меньшей загрязненности воздуха, чем при использовании противогазов.

Респираторы, состоящие из резиновой полумаски и патронов, применяются на предприятиях химической, металлургической и других отраслях производства, при концентрациях вредных веществ не превышающих 10-15 ПДК, для защиты:

От газов, паров и аэрозолей РУ 60М, ПФПМ; От газов и паров – респираторов РПГ-67; От грубодисперсной пыли в горнорудной и угольной промышленности – Ф-62Ш.

Более легкие респираторы – фильтрующие полумаски – применяются для защиты от различной пыли: растительного и животного происхождения, металлической, минеральной (У -2К, «Уралец», «КАМА -200», «ФОРТ - ПЗ», «Листок»), а также от газов и паров при концентрациях 2-10 ПДК («ЛУР - ГП», «Стрела - 10203»).

       Респираторы могут обеспечивать защиту органов дыхания не только на производстве, но и в ЧС, а также и в бытовых условиях при проведении лакокрасочных, ремонтных работ, при работе с порошковыми удобрениями, ядохимикатами, а также при разбрызгивании жидких удобрений и ядохимикатов.

Самоспасатели фильтрующие – предназначены для защиты органов дыхания горнорабочих от вредных воздействий оксида углерода и аэрозолей (пыль, дым) при выходе из загазованных участков.

К самоспасателям фильтрующего типа относятся СПП – 4 и СПП -5, они используются при объемной доле оксида углерода 0,5 -1% и имеют время защитного действия 120 и 60 минут, соответственно. Масса самоспасателей СПП -4 и СПП -5- 1,1 кг.

Изолирующие СИЗОД. К изолирующим СИЗОД относятся:

Изолирующие противогазы (ИП -5, ИП -4МК); Шланговые противогазы (ПШ -1Б, ПШ – 20, ПШ -40 и др.); Изолирующие самоспасатели (ШС - 20М, ШСС –Т, СПИ -20 и др.); Автономные дыхательные аппараты (ПДУ -3, ВЛАДА и др.).

Изолирующие противогаз ИП -5 предназначен для использования в качестве аварийно – спасательного средства для выхода из затонувшей техники, а также для выполнения легких работ под водой на глубине до 7 м.