Тест по физической культуре. 5 класс.
Тест по физической культуре.
5 класс.
Фамилия, имя____________________________________________
Вариант 1.
1.Осанка - это:
а) положение тела при движении;
б) положение тела в пространстве;
в) привычное положение тела в пространстве;
г) правильное положение тела в пространстве.
2. Что включает в себя понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни)?
а) рациональное питание;
б) соблюдение режима дня, правил личной гигиены;
в) закаливание, занятия физическими упражнениями и спортом;
3. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…
а) водой
б) солнцем
в) воздухом
г) холодом
4. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) высокий
б) средний
в) низкий
г) любой
5. Как дословно переводится слово «баскетбол» с английского языка?
а) корзина, мяч
б) прыгающий мяч
г) сетка, мяч
6. Как нужно носить портфель, чтобы не было искривления позвоночника?
а) Портфель одет на одно плечо;
б) Портфель находится равномерно на двух плеча;
в) Портфель находиться в одной руке.
7.Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?
а) на мягком матрасе;
б) на матрасе и высокой подушке;
в) на жестком матрасе и небольшой подушке;
г) без подушки.
8. Одна из главных причин нарушения осанки.
а) травма;
б) слабая мускулатура тела;
в) неправильное питание
9. Сколько очков присуждается команде за попадание в кольцо?
а) 1,2,3
б) 2
в) 1
10. Сколько игроков играют в баскетбол на площадке за одну команду?
а) 5
б) 4
в) 6
г) 7
11. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции,
б) в Риме,
в) в Олимпии,
г) во Франции.
12. Кто принимает участие в паралимпийских играх?
а) люди с ограниченной ответственностью;
б) люди с ограниченными возможностями;
в) только мужчины;
г) Сильнейшие спортсмены страны
13. Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрыми и выносливыми?
а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;
г) легкая атлетика.
14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) обработать ушибленное место йодом.
15.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!»;
г) две команды – «Внимание!» и «Марш!».
Тест по физической культуре.
5 класс.
Фамилия, имя____________________________________________
Вариант 2.
1. Что такое физическая культура?
а) регулярные занятии физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г) выполнение упражнений.
2. Что такое ЧСС?
а) чрезвычайная служба спасения
б) число, суммы слагаемого
в) частота сердечных сокращений
3.В каком древнегреческом городе устраивались состязания - Олимпийские игры?
а) Афины
б) Олимпия
в) Спарта
г) Риме
4.Под осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается;
б) силуэт человека
в) привычка к определенным позам
г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
5.Орган дыхания человека:
а) кожа
б) легкие
в) кишечник
6.Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?
а) выполнение упражнений без страховки;
б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;
в) выполнение упражнений без присутствия врача;
г) выполнение упражнения без присутствия товарища.
7.Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
8.В какие цвета окрашены олимпийские кольца…
9. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
а) футбол,
б) волейбол,
в) хоккей,
г) баскетбол.
10. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?
а) только свободные греки мужчины,
б) греки мужчины и женщины,
в) только греки мужчины,
г) все желающие.
11. Что такое кросс?
а) гладкий бег
б) скоростной бег
в) бег по пересеченной местности
12. Что относится к акробатическим упражнениям?
а) упражнения на брусьях;
б) прыжок через козла;
в) кувырки.
13. Олимпийский девиз :
а) «Быстрее, выше, сильнее»
б) «Сильнее, выше, быстрее»
в) «Выше, точнее, быстрее»
г) «Выше, сильнее, дальше»
14. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в три года;
г) один раз в четыре года;
15. Под физической культурой понимается:
А) часть общей культуры общества и человека;
Б) процесс развития физических способностей;
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
