Йога тур на Шри-Ланку

Йога тур на Шри-Ланку

[phone]

Йога тур на Шри-Ланку

11 дней полезного отдыха с 15 по 25 ноября 2015

Соблазнительная Шри-Ланка

Лазурные воды океана, бесконечные песчаные пляжи, кокосовые пальмы на берегу и сочные джунгли - неотъемлемая часть нашего йога тура.  Мы подобрали идеальное место для спокойного отдыха на Шри-Ланке - городок Унаватуна. Это тихий и уютный райский уголок, окруженный рифами, здесь не бывает плохой погоды. Единственное место на всей Шри-Ланке, где не бывает больших волн, так как они разбиваются о рифы, и можно спокойно купаться в океане. Пляж Унаватуна  входит в 10-ку лучших пляжей в мире. 

Городок Унаватуна расположен в 110 км от столицы Шри-Ланки Коломбо. Здесь есть множество кафе и ресторанчиков, магазины с сувенирами и одеждой, банки и точки мобильной связи, без проблем можно вызвать такси, арендовать тук-тук или мопед.

 

Уникальная йога программа «Путь к себе»

На занятиях вы познакомитесь с уникальными техниками, которые много веков хранились в строжайшей тайне. С помощью этих техник вы очистите, оздоровите и укрепите свой организм, зарядив его исцеляющим потоком энергии, приведёте в баланс эмоции и успокоите ум, узнаете,  как жить без лишних переживаний, стать счастливым и самодостаточным человеком.

«Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».

Йоги Бхаджан        хаджан

Программа занятий на каждый день:

Утренняя практика йоги с 7:30 – 9:00.

- обучение техникам дыхания, влияющим на наше физическое, умственное и эмоциональное состояние.

- практики, заряжающие энергией: сурья намаскар (комплекс приветствия солнцу), крийя (комплекс упражнений), шавасана (релаксация), медитация.

Дневное время: отдых, экскурсии (по желанию)

Вечерняя практика йоги с 18:00 – 19:00.

- обучение техникам дыхания, влияющим на наше физическое, умственное и эмоциональное состояние.

- практики, направленные на растяжение и расслабление: разминка, крийя (комплекс упражнений),  шавасана (релаксация), медитация.

Программу ведет: Сертифицированный инструктор по кундалини йоге Елена, духовное имя Gian Dhyan Kaur. Прошла обучение на международном тренинге учителей кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (программа Харидживана Сингха Кхалса). С 2003 года курсы и семинары по психологии и эзотерике в центрах «Синтон» Н. Козлова, «Разумный путь» А. Свияша, центре Анны Иотко по программам: •        телесно-ориентированная терапия; •        тантрические практики; •        техники реализации намерений; •        Ошо медитации («Чакровое дыхание», «Кундалини медитация» и пр.); •        женские практики («Секреты гейши», «Как найти и удержать мужчину своей мечты», «Искусство очарования» и пр.) Признана лучшим инструктором по йоге по месту своей основной деятельности в фитнес клубе Терра Спорт Радужный.

Уютный отель

Отель Unawatuna Beach Bungalow 4* расположен в окружении тропических садов. Чистые комфортабельные номера и бесплатный WiFi на всей территории. До пляжа Унаватуна нужно пройти всего 20 метров.

В номерах балкон, кондиционер, кафельный пол, шкаф для одежды, москитная сетка. Из номеров открывается вид на сад или море. В числе удобств собственная ванная комната с душем, феном и туалетно-косметическими принадлежностями. Завтрак входит в стоимость тура. Размещение в 3х и 2х местных номерах. Возможно одноместное размещение. Недалеко от отеля находится СПА-салон, где можно сделать массаж и процедуры.

 

 

Удивительные экскурсии

Кроме пляжа, досуг на Шри Ланке Унаватуна можно разнообразить не только походами по окрестным джунглям с буйной ароматной зеленью, но и экскурсиями. Менее чем за час можно добраться до заповедника ЮНЕСКО – дождевой лес Коттава. Совсем рядом находится город-форт Галле, который представляет собой старинную крепость с внушительными стенами, бастионами, памятниками архитектуры. Экскурсии  с посещением храмов, парков и черепаховой фермы на Шри Ланке.

Стоимость программы 550$!

*При размещении в трехместном номере стоимость 500$

** При одноместном размещении стоимость 750$

В стоимость включено:

•        проживание в двухместном номере

•        завтраки в отеле

•        трансфер в/из аэропорта

•        йога программа

•        страховка

Не включено:

•        авиаперелет (500$)

•        экскурсии (по желанию от 25 $)

•        виза

Если у вас возникли вопросы или вы желаете забронировать тур,

звоните, приходите в офис или оставьте заявку и мы с вами свяжемся!

Наши координаты:

Мы находимся в самом центре Москвы:  ул. Тверская д.20 стр.3 оф. 1

м. Тверская, Пушкинская, Чеховская