Учебная дисциплина: физическая культура.  Тема: Волейбол

Учебная дисциплина: физическая культура.

Тема: Волейбол

Тип урока: урок усвоения ранее полученных знаний.

Цель урока: Совершенствование техники выполнения прямого нападающего удара, одиночного блокирования.

Задачи:

Образовательные:
    систематизировать знания о прямом нападающем ударе и одиночном блокировании; совершенствовать технику выполнения нападающего удара, одиночного блокирования; закрепить технику приема и передачи мяча сверху, снизу двумя руками; закрепить технику верхней подачи мяча.
Развивающие:
    развивать силовые качеств, быстроту реакции; развивать навыки координации движений;
Воспитательные:
    формирование устойчивого интереса к занятиям физической культуры; воспитание потребности в личном физическом совершенствовании; воспитание волевых качеств, культуры поведения, чувство коллективизма, ответственности.

Методическая цель: показать технологии овладения знаниями на уроке по усвоения ранее полученных знаний.

Методы обучения:

    словесный; практического упражнения; наглядный.

Дидактическая цель. Создание условий:

    Для соединения теоретических знаний с их практическим использованием;

Форма организации учебной дисциплины: фронтальный, групповая, в парах.

Место проведения занятия: спортивный зал.

Продолжительность занятия: 40 минут.

Оборудование:

    волейбольные мячи; волейбольная сетка; свисток; План урока:
вводная часть урока (3 мин) основная часть (30-34 мин) заключительная (3-5 мин)

Занятие разработала: преподаватель

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Этапы деятельности

Деятельность преподавателя

Деятельность обучающихся

Примечание

1. Вводная часть урока.

Преподаватель встречает обучающихся по звонку, дает команду "Построились!"

После того как обучающиеся построились звучит команда "Равнясь!", "Смирно!". Приветствует обучающихся.

Перекличка, проверка готовности  обучающихся к уроку, сообщение задач урока.

Техника безопасности на уроке с использованием мячей.

Обучающиеся заходят в зал по звонку, строятся.

Успокаиваются, слушают преподавателя. Приветствуют преподавателя.

Обучающиеся делают шаг вперед когда слышит свою фамилию. Объясняют причины не готовности к уроку.

2. Основная часть урока.

1. Разминка.

Преподаватель: "Направо!" "В обход по залу Шагом марш!"

-Ходьба с заданием - перекаты с пятки на носок с одновременный круговым вращением в кистевом суставе (руки в замок);

"Без задания!", "Бегом марш!"

-бег с заданием - бег в равномерном темпе, бег приставным шагом с выпрыгиванием вверх правым левым боком, спиной вперед, о сменой направления, с ускорением;

Дистанция 1,5-2 м., не обгонять,

Если во время бега ухудшилось самочувствие необходимо перейти на шаг и сообщить преподавателю.

"Без задания!", "Шагом! Восстанавливаем дыхание!"

-ходьба с восстановлением дыхания;

"На месте - стой! Раз-два!"

- ОРУ на месте.

"Самостоятельно 2 упражнения на руки, 2 упражнения на туловище, 2 на упражнения ноги. А так же 5 отжиманий и пять приседаний и так три раза."

1. Упражнения для совершенствования техники нападающего удара.

Преподаватель: "сейчас вы берете один мяч на пару становитесь друг на против друга поперек зала по обе стороны волейбольной площадке"

Задание: Один обучающийся после наброса мяча выполняет нападающий удар с места, другой, принимая мяч снизу, выполняет передачу над головой и наносит нападающий удар в сторону партнёра, который повторяет упражнение.

Преподаватель дает длинный свисток. "Закончили упражнение!"

Задание: построится в колонну по одному по обе стороны волейбольной площадке с мячами в 5 зону. Один по одному встают в 3 зону (для наброса мяча), по одному игроку в поле для приема мяча и передачи его следующему игроку.

Обучающиеся, стоящие в колонне с мячами, по очереди делают передачу стоящему в 3 зоне, набегают и выполняют нападающий удар. Стоящий в 3 зоне должен как можно точнее набросит мяч для выполнения нападающего удара.

Походу выполнения обучающимися упражнения преподаватель исправляет ошибки.

2. Упражнение для совершенствования одиночного блокирования.

Преподаватель дает длинный свисток "Закончили"!

Задание: В парах.

Игроки располагаются в парах по обе стороны сетки. Один, стоя на полу с мячом в руках, выпрыгивает вверх и

показывает мяч на верхнем тросе, не выпуская из рук; другой, выпрыгивая вверх, подставляет ладони и отталкивает мяч на противоположную сторону, выполняет одиночное блокирование.

Походу выполнения обучающимися упражнения преподаватель исправляет ошибки.

3. Игра по правилам волейбол.

Преподаватель: "Мячи убрали, оставили игровой."

Преподаватель разделил обучающихся на 2-3 равные по силам команды.

Походу игры преподаватель исправляет ошибки

Обучающиеся выполняют задание.

Самостоятельно выполняют ОРУ для плечевого пояса, туловища, ног.

Обучающиеся проходят в инвентарную, берут мячи встают друг на против друга и выполняют упражнение. 2 человека натягивают сетку, после чего приступают к выполнения задания.

Обучающиеся берут мячи в руки, слушают и выполняют задание.

Обучающиеся берут мячи в руки, слушают и выполняют задание.

Обучающиеся играют в волейбол.

3. Заключительная часть урока.

Преподаватель дает команду для построения.

Длинный свисток. "Снимаем сетку, убираем мяч. Построились!". Дает команду для привлечения внимания: "Равнясь! Смирно!"

Преподаватель подводит итоги урока. Спрашивает у обучающихся какие задачи сегодня решали, какого результата достигли, какие ошибки были, выставляет оценки.

Домашнее задание: отжимание от пола (от 15 до 20 2, 3 подхода), по возможности подтягивание максимальное количество раз с сохранение правильной техники выполнения.

Обучающиеся строятся в шеренгу.

Обучающиеся успокаиваются, смотрят в сторону  преподавателя, внимательно слушают.

Обучающиеся отвечают на вопросы. Оценивают свою работу.