ДЕПАРТАМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

«МОСКОВСКИЙ УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР»

ДЕПАРТАМЕНТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

«УТВЕРЖДАЮ»

И. о. директора ГБУ ДПО

«Московский учебно-спортивный центр»

Москомспорта

  ________________ 

ПРОГРАММА

повышения квалификации

специалистов учреждений и организаций, подведомственных

Департаменту

физической культуры и спорта города Москвы

«Организационно-методические аспекты организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в общеобразовательной школе»

Москва 2015

ДЕПАРТАМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МОСКОВСКИЙ УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР

ДЕПАРТАМЕНТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ»

«Организационно-методические аспекты организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в общеобразовательной школе»

  Программа повышения квалификации составлена в соответствии с требованиями к программам дополнительного профессионального образования, указанным в приказе Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобронауки России)  от 1 июля 2013г. № 000

Цель: совершенствование профессиональных компетенций обучающихся в области организации подготовки учащихся к выполнению норм и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Требования к уровню подготовки слушателя, необходимые для освоения программы: высшее или среднее профессиональное образование.

Требования к результатам освоения программы:

В процессе обучения совершенствуются следующие профессиональные компетенции:

    способностью использовать систематизированные теоретические и практические знания гуманитарных, социальных и экономических наук при решении социальных и профессиональных задач (ОПК-2); способностью нести ответственность за результаты своей профессиональной деятельности (ОПК-4); способностью решать задачи воспитания и духовно-нравственного развития личности обучающихся (ПК-2); готовностью применять современные методики и технологии, методы диагностирования достижений обучающихся для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК-3); способностью осуществлять педагогическое сопровождение процессов социализации и профессионального самоопределения обучающихся, подготовки их к сознательному выбору профессии (ПК-4); способностью использовать возможности образовательной среды для формирования универсальных видов учебной деятельности и обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК-5); готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-8); способностью организовывать и проводить соревнования, осуществлять судейство по базовым видам спорта и избранному виду спорта (ОПК-8).

По окончании обучения слушатель должен:

  Знать:

    структуру Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); порядок организации и проведения тестирования учащихся разных возрастных категорий в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); порядок организации мест для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); средства и методы развития физических качеств и прикладных умений и навыков учащихся разных возрастных категорий; порядок организации медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Уметь:

    организовывать работу в учреждении по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; организовывать физическую подготовку учащихся, посредствам развития и совершенствование физических качеств и прикладных умений и навыков, с учётом возрастных особенностей учащихся. подготовить спортивные объекты для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в соответствии с необходимыми требованиями техники безопасности; организовать непосредственное выполнение установленных нормативов в соответствии с установленными и утверждёнными правилами проведения тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Владеть:

    навыками организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). методикой развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков у учащихся разных возрастных категорий.

Категория слушателей  – учителя физической культуры, педагоги дополнительного образования спортивной направленности.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать преподаватели, кандидаты и доктора наук, а так же специалисты, работающие в данной отрасли не менее 5-ти лет.

Срок освоения программы – 36 часов.

Трудоемкость обучения – 36 часов, включая лекции, практические занятия.

Форма обучения: очная.

Режим занятий: 2 раза в неделю по 6 академических в день, с 15.00 – 20.00.



СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ИЗЛОЖЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

Тема 1. «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». История Комплекса «Готов к труду и обороне». Россия на пути к массовой физической культуре. История возникновения и развития комплекса «ГТО».  Цели и задачи Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Этапы реализации Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Обязательное и добровольное направление комплекса ГТО. Влияние Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО на достижения советских спортсменов на мировой спортивной арене. Статистика уровня здоровья советских граждан. Возрождение комплекса «ГТО».

Тема 2. Нормативно-правовые аспекты организации физкультурно-спортивной работы по реализации ВФСК «ГТО» в городе Москве.

  Нормативно-правовые аспекты организации физкультурно-спортивной работы по реализации ВФСК «ГТО» в общеобразовательных школах. Обеспечение прав и возможностей учащихся в удовлетворении потребностей в занятиях физической культурой и спортом. Методы воспитания физически и нравственно здорового молодого поколения. Создание условий для привлечения к занятиям физической культурой и спортом всех возрастных категорий учащихся на примере ВФСК «ГТО».

Тема 3. Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «ГТО» как основа модернизации системы физического воспитания и развития спорта в городе Москве.

  Предмет «Физическая культура» в рамках требований ФГОС общего образования и основных положений комплекса ГТО. Комплекс ГТО как программная и нормативная основа физического воспитания.

Тема 4. Педагогические основы развития физических качеств.

  Развитие физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков, с учётом возрастных и физиологических особенностей учащихся. Понятия физической подготовленности. Физические качества. Взаимосвязь физической подготовленности и развития прикладных умений и навыков. Понятие нагрузки. Зоны относительной мощности и показатели нагрузки. Этапы совершенствования и развития физических качеств. Основные методы и средства развития выносливости, силы, быстроты, гибкости и координации.

Тема 5. Организация и проведение тестирования школьников разных возрастных категорий по нормативам  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Порядок организации и проведения Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО). Методические рекомендации по организации проведения и технике исполнения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Государственные требования к уровню физической подготовленности школьников при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Тема 6. Вопросы судейства отдельных спортивных дисциплин, входящих в комплекс ГТО.

Выполнение видов испытаний нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Порядок оформления протоколов выполнения государственных требований.

Челночный бег 3х10 м. Бег на 30, 60, 100 м. Смешанное передвижение. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Прыжок в длину с разбега. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Поднимание туловища из положения «лежа на спине». Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье. Метание теннисного мяча в цель. Метание спортивного снаряда на дальность. Плавание на 10, 15, 25, 50 м.  Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км.  Кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км. 

Учебно-тематический план

программы повышения квалификации

«Организационно-методические аспекты организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в общеобразовательной школе»

№

п/п

Наименование темы и краткое содержание единиц дисциплины

Всего

часов

Форма

занятий

Форма

контроля

Лекции

Практические занятия

1.

«Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

1.1. История Комплекса «Готов к труду и обороне». Россия на пути к массовой физической культуре. История возникновения и развития комплекса «ГТО». 

1.2. Цели и задачи Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

1.3. Этапы реализации Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

1.4. Влияние Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО на достижения советских спортсменов на мировой спортивной арене.

1.5. Статистика уровня здоровья советских граждан. Возрождение комплекса «ГТО».

6

2

4

Контрольные вопросы и практические задания

2.

Нормативно-правовые аспекты организации физкультурно-спортивной работы по реализации ВФСК «ГТО» в городе Москве

2.1.  Нормативно-правовые аспекты организации физкультурно-спортивной работы по реализации ВФСК «ГТО» в общеобразовательных школах.

2.2. Обеспечение прав и возможностей учащихся в удовлетворении потребностей в занятиях физической культурой и спортом.

2.3.  Обязательное и добровольное направление комплекса ГТО.

6

2

4

Контрольные вопросы  и практические задания

3.

Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «ГТО» как основа модернизации системы физического воспитания и развития спорта в городе Москве

3.1.Предмет «Физическая культура» в рамках требований ФГОС общего образования и основных положений комплекса ГТО.

3.2. Комплекс ГТО как программная и нормативная основа физического воспитания.

6

2

4

Контрольные вопросы и практические задания

4.

Педагогические основы развития физических качеств

4.1. Развитие физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков, с учётом возрастных и физиологических особенностей учащихся.

4.2. Взаимосвязь физической подготовленности и развития прикладных умений и навыков.

4.3. Понятие нагрузки. Зоны относительной мощности и показатели нагрузки.

4.4. Этапы совершенствования и развития физических качеств.

4.5. Основные методы и средства развития выносливости, силы, быстроты, гибкости и координации

6

2

4

Контрольные вопросы и практические задания

5.

Организация и проведение тестирования школьников разных возрастных категорий по нормативам  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

5.1. Порядок организации и проведения Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО).

5.2. Методические рекомендации по организации проведения и технике исполнения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

5.3. Государственные требования к уровню физической подготовленности школьников при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

6

2

4

Контрольные вопросы и практические задания

6.

Вопросы судейства отдельных спортивных дисциплин, входящих в комплекс ГТО

6.1. Выполнение видов испытаний нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

6.2. Порядок оформления протоколов выполнения государственных требований.

6

2

4

Контрольные вопросы и практические задания

7.

Итоговая аттестация

-

-

-

Итоговое тестирование

ИТОГО:

36

12

24


ОРГАНИЗАЦИОННО – ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ
    Наличие учебной аудитории, оборудованной:

- Флипчартом

- Проектором

- Экраном

- Компьютером

    Спортивный зал, Секундомер, Рулетка, Скотч, мел, линейка, Коврики, Теннисные мячи, Обручи, Подвесные турники, Конусы, Гимнастические скамейки.

III. Методические рекомендации:

Для более полного рассмотрения поставленных вопросов и усвоения слушателями представленного материала предусматривается:

- широкое использование практических примеров;

- предоставление визуальных материалов;

- подача материала с использованием элементов диалога с аудиторией

IV. ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ

  Оценка качества освоения программы определяется по результатам промежуточного и текущего и итогового контроля. Промежуточный и текущий контроль осуществляется по средствам учебного опроса и фронтальных бесед в процессе обучения. Итоговый контроль проходит в конце обучен6ия в виде итоговой аттестации в форме письменного тестирования.

Вопросы и ответы итоговой аттестации:

№

Вопрос

Ответ

1

Дать определение Всероссийскому  физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне»

программная и нормативная основа системы физического воспитания населения Российской Федерации, устанавливающая государственные требования к его физической подготовленности, уровню знаний и умений в области физической культуры и спорта

2

Кто может являться участником комплекса ГТО

граждане Российской Федерации в возрасте от 6 до 70 лет и старше, изъявившие желание принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО

3

Какие 3 составляющие включает в себя нормативно-тестирующая часть комплекса ГТО

а) виды испытаний (тесты) и нормативы;

б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;

в) рекомендации к недельному двигательному режиму

4

Виды обязательных испытаний (тестов) комплекса ГТО для школьников младших классов

1. Челночный бег 3х10 м (с) или бег на 30 м;

2. Смешанное передвижение  (1 км);

3. Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

4. Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу»

5

Виды обязательных испытаний (тестов) комплекса ГТО для школьников средних классов

1. Бег на 60 м;

2. Бег на 1,5 - 2 км;

3. Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

4. Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу»

6

Виды обязательных испытаний (тестов) комплекса ГТО для школьников старших классов

1. Бег на 100 м;

2. Бег на 2 - 3 км;

3. Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или рывок гири 16 кг;

4. Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу»

7

Дать определение понятию «недельный двигательный режим»

Это минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной  подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья

8

Рекомендованный недельный двигательный режим для школьников средних классов

не менее 8 часов в неделю

9

Рекомендованный недельный двигательный режим для школьников старших классов

не менее 9 часов в неделю

10

Рекомендованный недельный двигательный режим для школьников младших классов

не менее 10 часов в неделю

11

Дать определение понятию «ступень комплекса ГТО»

Это элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов комплекса ГТО различного уровня сложности

12

Знак отличия комплекса ГТО - это

награда, вручаемая гражданам России за выполнение  нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней комплекса ГТО.

13

Удостоверение к знаку отличия комплекса ГТО - это

документ, подтверждающий факт вручения знака отличия комплекса ГТО (бронзового, серебряного или золотого)соответствующей ступени комплекса ГТО

14

Сколько ступеней включает современный комплекс ГТО, и для каких возрастных категорий он разработан

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает возрастные группы от 6 до 70 лет

15

Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на……

а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;

б) испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;

в) испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.


V. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Готов к труду и обороне (ГТО) / //Социум: Центральный музей физической культуры и спорта. М. 1987—2014. : Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. - СПб.: Лань, 2005 Под ред. профессора : Теория и методика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2007 Постановление Правительства РФ от 01.01.01 г. № 000 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015годы» : Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования. - М.: Советский спорт, 2006 Указ Президента Российской Федерации от 01.01.01 года № 000

«О Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе «Готов к труду и обороне » (ГТО)»

: Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2012 : Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. - М: Академия, 2001

Интернет ресурсы:

http://www. /

http://www. gto-normy. ru/