Проблема (стр. 3 )

  Но не все погодные явления отрицательно сказываются на нашем здоровье. Есть и хорошая новость! Солнечная погода снижает риск развития всех видов рака, кроме рака кожи.

  В статье журнала «Здоровье» рассказывалось о том, что плохое самочувствие детей имеет определённую сезонную зависимость.

Рис.2 Метеозависимость у детей.

  Влияние погоды на детей особенно велико в начале весны и осенью, нежели чем в другие периоды года. Всего наблюдается три вида реакции на погоду. Самый лёгкий вариант – это когда здоровый ребёнок ощущает незначительный дискомфорт при повышении солнечной активности, перепадах атмосферного давления, изменениях температуры. В данном случае наблюдается сонливость, лёгкая слабость, ухудшается настроение. Следующую реакцию обозначают как метеопатию. Ей подвержены малыши с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нервно-психическими нарушениями, с бронхиальной астмой, а также перенёсшие травму головы. В самой тяжёлой ситуации находятся дети, страдающие метеоневрозом. Это тяжёлая форма нервного расстройства, при которой ребёнок реагирует на погоду очень сильно. Магнитные бури, изменения температуры, перепады атмосферного давления, повышенная влажность приводят к приступам удушья, сердечным осложнениям, повышенной раздражительности. К метеоневрозу склонны, как правило, малыши с нарушенным обменом веществ и ослабленной иммунной системой, а также крайне впечатлительные и психологически ранимые дети. Бороться с погодной зависимостью у детей трудно, но можно. В первую очередь необходимо повышать защитные силы маленького организма. Немаловажную роль в этом играют полноценное питание и физические нагрузки. Закаливание также способствует борьбе с погодной зависимостью. Остроту неприятных ощущений от «капризов погоды» может снизить диета. Из рациона малыша необходимо исключить жирные, копчёные и жареные продукты. Нужно кормить ребёнка пищей богатой витаминами С, Е, В. Особенно их много содержится в цитрусовых, шпинате, орехах. Эти витамины эффективно борются с недугом. Главным лекарством от погодной зависимости несомненно является свежий воздух. Малыш должен бывать на природе как можно чаще. Это защитит его от перепадов давления и магнитных бурь. Нет лучшей терапии, чем прогулки по лесу и игры в парке. К сожалению, в наши дни не существует универсальных лечебных средств, способных раз и навсегда избавить маленького человечка от метеочувствительности. Но есть препараты – адаптогены. Они способствуют улучшению состояния здоровья ребёнка.

  Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных телец. Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода — это мозг и нервные окончания. На магнитные бури по разным данным реагируют сходно и массово от 50 до 75% населения земного шара. Момент начала стрессовой реакции может сдвигаться относительно начала бури на разные сроки для различных бурь для конкретного человека.

  Исследователи из больницы Хиллсайда в Нью-Йорке считают, что самое большое влияние на человека оказывает атмосферное электричество. Его изменения влияют на рефлекторные точки человеческого организма, воздействуя на вещества мозга, отвечающие за настроение. По мнению исследователей, электричество земной атмосферы имеет много общего с акупунктурой. Иглы можно рассматривать как подобие антенн или воздушных линий. Учёные утверждают, что когда определенные погодные условия воздействуют на эти активные точки, это приводит к изменению настроения. Опыты на животных показали, что иглоукалывание и электрическая акупунктура стимулируют выделение серотонина и норэпинефрина — веществ мозга, отвечающих за настроение. «Атмосферное электричество обладает эффектом акупунктуры, провоцирующим изменения нейромедиаторов мозга и таким образом влияющим на настроение и поведение людей, — говорят исследователи. — Из-за этого происходят изменения в функционировании центральной нервной системы, что влечёт за собой изменение психического состояния».

  Единственное исследование, которое подтверждает мою гипотезу, провели несколько лет назад специалисты кафедры гигиены детей и подростков Омской государственной медицинской академии (ОмГМА), сопоставившие успеваемость учеников со сводкой погоды. Результаты исследования, не имеющего, кстати, аналогов, удивительны: чаще всего на учебу школьников влияли средняя температура воздуха за сутки и скорость ветра. Стоило ветру задуть сильнее, как каким-то непостижимым образом у половины класса буквально сдувало желание учиться. Выяснилась и другая необычная взаимосвязь: если изменения температуры в течение дня играли главную роль в самочувствии и работоспособности детей, то межсуточные перепады на них никак не отражались. На такие факторы, как влажность воздуха и колебания атмосферного давления, в течение дня реагировали всего два человека из класса. Причем давление мешало учиться одним, влажность — другим, а температура — третьим. Но при этом, как выявило исследование, девочки более мальчиков оказались чувствительны к погоде, а из 27 третьеклашек на погоду вообще реагировали 13 человек. Самое удивительное, что метеозависимости оказались подвержены не только дети с ослабленным здоровьем, но даже и те, кто на него не жалуется. Выяснилось и то, что помимо погоды за окном на желание учиться влияет и микроклимат в кабинете. При повышении температуры в помещении всего на 3-4 градуса работоспособность резко снижалась. Если при положенных 18 градусах дети даже в неблагоприятные дни более или менее воспринимали учителя, то при 22 градусах «ворон начинали считать» почти все. Зато такой показатель, как трудность и интенсивность самого урока, почти никак не влиял на работоспособность школьников.

  Справедливости ради стоит отметить, что причины воздействия погоды, по крайней мере, на здоровых детей науке доподлинно неизвестны. Выходит, что реакцию каждого ребенка на погоду остается только констатировать и делать соответствующие выводы.

Практическая часть работы

Исследования

  Изучение информации по данной теме – теоретическое исследование - предшествовало практическому исследованию.

  1 этап заключался в наблюдении за погодными условиями в октябре и ноябре 2016 года в учебные дни (исключение составляли выходные дни и осенние каникулы) и регистрация данных. Ежедневно, в одно и то же время, я фиксировал показатели температуры, атмосферного давления, силы и направления ветра, используя данные интернет - источников.

  Так как возраст моих одноклассников еще маленький и многим из них понятие «метеозависимость» малоизвестно, то мне пришлось вести наблюдения за их поведением, настроением, работоспособностью и успеваемостью согласно моему дневнику наблюдений  изменений в погоде.  Мои родители доктора и от них я узнал, что норма артериального давления в моём возрасте составляет 100/70 или 90/60. Научившись пользоваться электронным тонометром, я провел замеры артериального давления своим одноклассникам в день, когда погода резко менялась.

Рис.3  Замеры артериального давления моих одноклассников в день магнитных бурь.

  Мы знаем, что погода ноября месяца удивляла нас своими капризами. Из интернета я узнал, что 11 ноября был днём магнитных бурь.  Какая картина сложилась в нашем классе на этот день?

  Данные измерения артериального давления я занёс в таблицу:

Норма(100/70;90/60)	Ниже нормы	Выше нормы
Девочки	5	4	5
Мальчики	8	1	2
Итого:	13	5	7

  При анализе своих данных наблюдался тот факт, что из 25 измерений в день погодных перепад давление в норме было у 13 человек, низкое давление у 5 учащихся, повышенное у 7 учащихся. Причём отклонений от норм артериального давления больше было у девочек, чем у мальчиков: у девочек -  9, у мальчиков - 3.  Я заметил, что в этот день поведение моих одноклассников также отличалось повышенной возбудимостью, неустойчивым вниманием, низкой работоспособностью и активностью отдельных учеников, хотя эти ребята имеют хорошие способности. Учитель делала много замечаний на уроках, переменах.

  Проведённая контрольная работа по математике в этот день показала следующие результаты:

Кол-во учащихся	«5»	«4»	«3»	«2»
25	7	12	4	2

  По мнению моего классного руководителя, результаты контрольной работы имеют средний показатель, хотя в большинстве своём результаты бывают гораздо лучше.

  Также я провёл анкетирование среди учащихся 10Акласса. Вместе с учителем мы составили вопросы для анкетирования, с помощью которых попытался выяснить:

1. Влияет ли погода на ваше самочувствие, здоровье?

2. В чем это выражается (если вы заметили такое влияние)?

3. Влияют ли погодные условия на ваше настроение, эмоциональное состояние?

4. Оказывает ли погода влияние на вашу  работоспособность (память, внимание и др.) и успеваемость в школе.

Рис.4 Анкетирование учащихся 10А класса.

  Все данные этого анкетирования я заносил в таблицу. Анализируя данные анкет выяснилось, что погода также влияет на самочувствие и работоспособность учащихся старших классов. Из таблицы видно:

Вопросы	Ответ А	Ответ Б	Ответ В	Ответ Г
1. Влияет ли погода на ваше самочувствие	Сильно влияет 3	Влияет незначительно 14	Не влияет 1	Не знаю
2. В чем это выражается (если вы заметили такое влияние)?	Головные боли 5	Утомляемость 5	Сонливость 6	Работоспособность 2
3.Влияют ли погодные условия на ваше настроение, эмоциональное состояние?	Очень сильно 1	Незначительно 12	Не влияет 5	Не знаю
4. Оказывает ли погода влияние на вашу работоспособность (память, внимание и др.) и успеваемость в школе?	Влияние заметное 7	Незначительное 10	Не оказывает 1	Не знаю
Итого:	16	41	13	2

  Вывод: В опросе приняло участие 18 человек 10А класса в возрасте от  16-17 лет. Результаты получились следующие: больше всего участники опроса выбрали варианты ответа В в сумме. Это значит, что большинство учеников данного класса метеозависимы и считают, что погодные условия незначительно, но всё-таки влияют на успеваемость школьников. Чаще всего это проявляется  в виде головной боли, утомляемости и сонливости. Сильное влияние погоды на успеваемость  в 10А классе приходится на 7 человек из 18 учащихся.