Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Содержание | Номера занятий | ||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Часы |
Теоретическая подготовка | 2 | ||||||||||||
Требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке | 1 | 0.5 | 0.5 | ||||||||||
ОФП, СФП | 9 | ||||||||||||
Развитие силы | 1 | ||||||||||||
Развитие быстроты | 1 | 1 | |||||||||||
Развитие ловкости | 1 | 1 | |||||||||||
Развитие гибкости | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
Развитие пластичности | 1 | ||||||||||||
Основы избранного вида спорта (техническая подготовка | 1 | 0.5 | 2 | 0.5 | 4 | ||||||||
Хореографическая и акробатическая подготовка | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 9 | |||
Соревновательная деятельность | 1 | 1 | 2 | ||||||||||
Всего | 26 | ||||||||||||
Содержание Учебного плана на декабрь общеразвивающей группы
Содержание | Номера занятий | |||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | часы | |
Теоретическая подготовка | 1 | |||||||||||||
Режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни | 0.5 | 0.5 | ||||||||||||
ОФП, СФП | 9 | |||||||||||||
Развитие силы | 0.5 | 0.5 | ||||||||||||
Развитие быстроты | 1 | 1 | ||||||||||||
Развитие ловкости | 1 | 1 | 0.5 | |||||||||||
Развитие гибкости | 0.5 | 0.5 | 0.5 | |||||||||||
Развитие пластичности | 0.5 | 1 | 0.5 | |||||||||||
Основы избранного вида спорта (техническая подготовка | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 4 | |||||
Хореографическая и акробатическая подготовка | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 1 | 0.5 | 1 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 1 | 8 |
Подвижные игры и другие виды спорта | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 2 | |||||||||
Соревновательная деятельность | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 2 | |||||||||
Всего | 26 |
Содержание Учебного плана на январь общеразвивающей группы
Содержание | |||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Часы |
Теоретическая подготовка | 2 | ||||||||||||
Необходимые сведения о строении и функциях организма человека | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | |||||||||
ОФП, СФП | 9 | ||||||||||||
Развитие силы | 0.5 | 1 | 0.5 | 1 | |||||||||
Развитие быстроты | 0.5 | 0.5 | 0.5 | ||||||||||
Развитие ловкости | 0.5 | 0.5 | 1 | ||||||||||
Развитие гибкости | 0.5 | ||||||||||||
Развитие пластичности | 1 | 1 | |||||||||||
Основы избранного вида спорта(техническая подготовка | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 4 | ||||
Хореографическая и акробатическая подготовка | 1 | 0.5 | 1 | 1 | 1 | 0.5 | 1 | 1 | 1 | 0.5 | 0.5 | 9 | |
Подвижные игры и другие виды спорта | 1 | 1 | 2 | ||||||||||
Всего | 26 |
Содержание Учебного плана на февраль общеразвивающей группы
Содержание | Номера занятий | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | часы |
ОФП, СФП | 10 | |||||||||||
Развитие силы | 1 | 1 | 1 | |||||||||
Развитие быстроты | 1 | 0.5 | 1 | |||||||||
Развитие ловкости | 0.5 | 1 | 1 | |||||||||
Развитие гибкости | 0.5 | |||||||||||
Развитие пластичности | 0.5 | 1 | ||||||||||
Основы избранного вида спорта (техническая подготовка) | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 1 | 4 | ||||
Хореографическая и акробатическая подготовка | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0.5 | 1 | 0.5 | 8 | ||
Подвижные игры и другие виды спорта | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 2 | |||||||
Всего | 24 | |||||||||||
Содержание Учебного плана на март общеразвивающей группы
Содержание | Номера занятий | ||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Часы |
Теоретическая подготовка | 2 | ||||||||||||
Требования техники безопасности при занятиях акробатическим рок-н-роллом | 0.5 | 0.5 | |||||||||||
Гигиенические знания, умения и навыки | 0.5 | 0.5 | |||||||||||
ОФП, СФП | 10 | ||||||||||||
Развитие силы | 1 | 1 | 0.5 | ||||||||||
Развитие быстроты | 1 | 1 | |||||||||||
Развитие ловкости | 0.5 | 0.5 | |||||||||||
Развитие гибкости | 0.5 | 1 | 0.5 | ||||||||||
Развитие пластичности | 1 | 1 | 0.5 | ||||||||||
Основы избранного вида спорта (техническая подготовка | 0.5 | 0.5 | 1 | 1 | 0.5 | 0.5 | 4 | ||||||
Хореографическая и акробатическая подготовка | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0.5 | 0.5 | 8 | |||
Соревновательная деятельность | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 2 | ||||||||
Всего | 26 | ||||||||||||
Содержание Учебного плана на апрель общеразвивающей группы
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
