Реферат
«Почему необходимо чистить зубы»
Выполнила:
ученица 2 «А» класса Серкова Виолетта
Руководитель:
Комсомольск - на – Амуре
2017
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Здоровье зубов
1.1. Строение зубов и их важная роль в жизни каждого человека
2. Что такое кариес?
3. Исторические факты
4. Правила ухода за зубами и правила выбора зубной пасты и щетки
Заключение
Список литературы
Введение
Зачем чистить зубы? Как, на первый взгляд, ни банален этот вопрос, а он все же существует. “Да не буду я чистить зубы!” – ну, кто не говорил в сердцах эти слова?!
Как-то раз я по телевизору смотрела передачу о здоровье и узнала, что в нашей стране кариес у 83% людей. Это очень большая цифра. Что же надо делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?
Поэтому для исследования я выбрала тему – Почему необходимо чистить зубы.
Цель работы - выяснение причины необходимости каждый день чистить зубы.
В соответствии с определенной целью были поставлены следующие задачи:
- Выяснить, зачем нужны зубы и как они устроены; Узнать, что такое кариес; Изучить историю ухода за зубами;
- Определить правила ухода за зубами;
Актуальность исследования:
Данный проект является актуальным, т. к. именно в начальной школе происходит смена молочных зубов на постоянные, а многие детки не могут и не умеют правильно ухаживать за своими зубами, в результате чего возникает ряд опасных заболеваний ротовой полости.
В настоящее время проблема здоровья зубов у детей стоит очень остро, ведь от того, здоровы ли зубы, зависит и здоровье человека. Здоровье человека – тема для разговора всегда достаточно актуальная во все времена
1. ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ
1.1. Строение зубов и их важная роль в жизни каждого человека.
Всего у человека 32 зуба. В течение жизни зубы у человека вырастают дважды. Первые, молочные, зубы начинают появляться у младенцев в возрасте 6-7 месяцев, и концу третьего года жизни их вырастает 20. После 6 лет молочные зубы меняются на постоянные.
Чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за своими временными молочными зубами. Размер и форма зубов зависят от задач, которые они выполняют в пережевывании пищи. Заостренные передние зубы - резцы – позволяют тебе откусывать кусочки пищи. Заостренные боковые зубы – клыки – предназначены для измельчения твердой пищи, мяса. Толстые коренные зубы перетирают пищу на маленькие частички. Наш зуб состоит из коронки и корня, (коронка та часть, которая видна в полости рта).
Корень - часть зуба, которая располагается в челюсти. Коронка сверху покрыта эмалью, эмаль является самой твердой тканью в нашем организме. Далее идет дентин, (это зубная кость) он более мягкий чем эмаль, в самом центре нашего зуба находится пульпа, ее называют сердцем зуба, так как именно пульпа дает жизнь нашему зубу, там находятся кровеносные сосуды и нервные окончания, так же видим десну, волокна, цемент, челюсть. Вот так выглядит здоровый зуб.
Зубы служат не только для откусывания и измельчения пищи, они также участвуют в правильном произношении звуков речи, а также украшают нас милой и красивой улыбкой.
2. Что такое кариес?
В наше время широко распространено заболевание зубов, которое называется кариес. Кариес - это разрушение эмали зуба. Когда разрушение доходит до образования дырки, больной зуб начинает давать знать о себе болями в ответ на принятие холодной и горячей пищи, сладких, соленых и кислых блюд. Если больной упорно не хочет лечить кариес, все заканчивается удалением зуба.
Эмаль зуба - это самая твердая ткань в человеческом организме. По прочности она лишь немного уступает алмазу! Но, несмотря на такую фантастическую прочность, эмаль зуба подвержена разрушению кислотами, как вы, наверно, слышали и видели в рекламных роликах, потому что она на 96% состоит из минералов.
В углублениях и ямках зубов ютятся бактерии, которые доедают нашу пищу и способствуют образованию зубного налета. В процессе брожения углеводов, вызванного этими бактериями, и выделяются кислоты, которые опасны для эмали зубов - муравьиная, пропионовая, масляная и другие. Они-то и вызывают вымывание минералов из зубов.
Сильнее всего идет брожение сахарозы, которая в больших количествах содержится в сладкой пище. Наш организм умеет справляться с повышенной кислотностью на поверхности зуба - он нейтрализует кислоту с помощью слюны. Но чем больше сладкого мы едим, тем больше образуется зубного налета. Зубной налет - это результат наслаивания бактерий на поверхности зуба. Помимо микробов, он содержит воду (80-85%), органические вещества (белки, липиды, полисахариды) и немного минеральных веществ.
Зубной налет вреден также тем, что может вызывать запах изо рта, неприятный вкус во рту, а также является основой для образования зубного камня.
При регулярной и правильной чистке зубов мы удаляем зубной налет и не даем кариесу никакого шанса!
3. Исторические факты
Археологи, исследуя останки человека, возраст которого – порядка полутора миллионов лет, говорят, что на их зубах обнаружены следы от первобытной зубной щетки. Тогда, конечно, это был всего лишь пучок жесткой травы, которым старались придать зубам должный вид.
Многочисленные летописи, найденные археологами и историками в Древнем Египте, гласят, что около пяти тысяч лет назад египтяне уже научились добиваться идеальной белизны своих зубов. Для этого они готовили специальный состав из мирры, веток мастикового дерева, бараньего рога, сухого ладана и изюма.
Сохранившиеся летописи других государств, древних цивилизаций раскрывают и прочие секреты. В некоторых местах с целью профилактики полости рта и придания зубам белизны рекомендовалось натирать их луком. В других случаях использовался интересный состав, ингредиенты которого состояли из сгоревших бычьих внутренностей, растертой яичной скорлупы, пемзы и мирры. Как именно нужно было использовать это средство – загадка.
Скорее всего, именно в Египте и был изобретен прототип первой зубной щетки. Что же он собой представлял? Это была палочка, на одном конце которой размещалось небольшое опахало, а второй был заострен. Им удаляли остатки пищи между зубов и волокна, а противоположную сторону нужно было жевать. Опахало удаляло мелкие остатки пищи, одновременно отбеливая зубы.
Делали такие приспособления не из чего попало, а только из тех пород дерева, которые содержали эфирные масла, обладающие превосходными дезинфицирующими свойствами. Порошки, пасты или другие вещества на палочку не наносились. Такие «зубные щетки» до сих пор случается обнаружить в гробницах фараонов, их возраст – порядка пяти тысяч лет.
Параллельно с Древним Египтом в Индии и в Китае в то время тоже изобретались свои средства гигиены полости рта. Там средством для очищения зубов и профилактики служил преимущественно состав из гипса, измельченных копыт и рогов животных и обожженных раковин. Чистили зубы деревянными кисточками, заостренными палочками и специальными скребками для языка.
Изобретатель микроскопа – голландец Левенгук, увидев однажды, сколько “зверушек” (так он называл микробы) копошатся в зубном налёте, в XVII веке придумал чистить зубы солью. И судя по тому, что, прожив на свете 91 год, он ни разу не страдал зубной болью, его рецепт можно считать удачным. Но не всем по нраву соль.
Современная зубная щетка была изобретена Китайским Императором 514 лет назад! Сделана она была из свиной щетины. А первая электрическая зубная щетка была изобретена в Америке 83 года тому назад.
Итак, чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за своими временными молочными зубами. При регулярной и правильной чистке зубов мы удаляем зубной налет и не даем кариесу никакого шанса! Человечество с древних времен использовало подручные средства для гигиены полости рта.
4. Правила ухода за зубами И ПРАВИЛА выбора зубной пасты и щетки.
Правила ухода за зубами достаточно просты, но пренебрегать ими не следует.
Чистить зубы необходимо с внешней и с внутренней стороны, не забывая про жевательную поверхность, щетку вести от десны к коронке.
Помимо ежедневной двукратной чистки зубов, после еды следует очищать зубные промежутки, от остатков пищи, используя для этой цели специальную зубную нить или зубочистку. Также необходимо чистить язык, так как на нем скапливаются остатки еды и различные микробы. Завершающим этапом гигиены полости рта является использование зубного ополаскивателя. Он предотвращает образование налета на зубах, производит антибактериальный эффект, освежает дыхание. Полоскать зубы следует 2 минуты, после чего жидкость нужно выплюнуть.
Так же необходимо включить в рацион питания сырые овощи и фрукты - их потребление способствует естественному очищению зубов.
Следует отметить, что уход после удаления зуба за полостью рта должен быть более щадящим, с соблюдением рекомендаций стоматолога.
Средства для ухода за зубами включают:
- Зубную щетку, с подходящей для ваших зубов жесткостью щетины. Зубную щетку нужно менять (примерно раз в 3 месяца); Зубную пасту, выбор которой должен основываться на состоянии ротовой полости;
- Зубные нити, зубочистки, межзубные ершики. А также специальные средства для людей по уходу за зубами из металлокерамики, зубными протезами; Ополаскиватели для полости рта.
Много вопросов, какой пастой лучше чистить зубы? Все зубные пасты можно условно разделить на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты становятся выбором тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта: нет кариеса, воспалительных или дистрофических заболеваний пародонта. Среди взрослого населения России таких людей практически нет. Поэтому в аптеках (а именно там и надо покупать зубную пасту) есть гигиенические пасты только для детей. Такая паста содержит небольшое количество лечебных компонентов.
Основное:
- зубная паста должна содержать соединение фтора;
- детям до 12 лет рекомендуются пасты, в состав которых, кроме фтора, включены соединения кальция.
- при заболевании десен зубная паста должна содержать противовоспалительные вещества.
Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. При покупке новой зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно знать, что неправильно выбранная зубная щетка может серьезно навредить полости рта. Нужно, чтобы она подходила нашим зубам. Для правильного выбора необходимо учитывать основные характеристики современных зубных щеток и клиническое состояние полости рта. Лучшие щетки – с закругленными головками (меньше шансов повредить слизистую рта), с зауженным концом (облегчает чистку дальних жевательных зубов), щетинка должна быть мягкой и быть равной ширине 2-3 зубов. Ручка современной щетки имеет резиновые вставки (препятствуют скольжению в руке) и особый изгиб с утончением (для уменьшения давления на десны).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
1.Зуб – это не камешек, а живой орган, очень важный для человека
2. Кариес – это разрушение зуба под действием различных факторов.
3. Есть 3 основные мероприятия для профилактики кариеса:
- регулярно и основательно устранять бактериальные обрастания и остатки пищи; значительно сократить потребление сахара вообще и в особенности бросить привычку в промежутках между приемами пищи забавляться сладостями. там, где питьевая вода содержит мало фтора, необходимо принимать его соединения в подходящей форме — применять фторсодержащие зубные пасты,
4. Существуют определенные правила ухода за зубами, которые позволяют избежать болезней зубов.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Печатные источники:
1.слепительная улыбка на всю жизнь. М.; изд-во Медио Сфера, 1996.-38с.
2.Журнал « Здоровье школьника» - М.; периодическое издание, 96с.
3. «Сохрани улыбку» - СПБ,1997.-230с.
4.Детская энциклопедия. Я познаю мир.- М.; изд-во АСТ 2000.- 456с.
5.Справочник по детской стоматологии под ред. А. Камерона, Р. Уидлера - М.: Мед. пресс - Информ, 2003.-228с.
Интернет - ресурсы:
6. Будь здоров, расти большой//http://dob.1september. ru/2004/14/5.htm
7.Всемирная, мировая история. История ухода за зубами. //http://istoria. ru. articles/zuby. php.
8. Гигиена//http://vse-svoi. ru/lechenie-zubov/gigiena/
9. Кариес: причины и профилактика //http://www. u-lekar. ru/content/view/970/11/
10.Мое Сознание//http://www. moesoznanye. ru/hystory/431-10-interesnyx-faktov-iz-istorii-stomatologii. html
11. Функции, развитие и строение зубов//http://www. stoma-tolog. ru/str_zub. php
