Рабочая программа по физической культуре (стр. 2 )

2. Содержание учебного предмета.

7 класс (105 ч.)

№ п/п	Раздел учебного курса (глава),	Элементы содержания	Количество часов
1	Знания о физической культуре ( 3 ч)	Олимпий­ское движение в советской и современной России	В процессе урока
2	Организация здорового образа жизни (3 ч)	Показатели здоровья человека	В процессе урока
3	Планирование занятий физической культурой. (3 ч)	Выбор упражнений, одежды и обуви для занятий физической культуры	В процессе урока 2 ч. (по 15 мин)
Методика планирова­ния занятий физиче­ской культурой
4	Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 ч)	Досуг и физическая культура	В процессе урока 4 ч. (по 15 мин)
5	Спортивно-оздоровительная деятельность (90 ч)	Лёгкая атлетика	21 ч (12 ч. + 9 ч.)
Кроссовая подготовка	18 ч.  (9 ч. + 9 ч.)
Спортивные игры  (волейбол  + баскетбол)	45 ч (18 +27)
Гимнастика с основа­ми акробатики	18 ч
102 ч + резерв

*Распределение учебного материала по годам и учебных часов на изучение учебных тем является примерным. Учитель может изменять его по своему усмотрению, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся и исходя из целей и задач обучения предмету.

Спортивные игры  были разделены на волейбол, баскетбол  т. к. волейбол и баскетбол популяризируются в Красноярском районе. 

3. Планируемые результаты изучения учебного предмета.

Личностные:

У учащихся будут сформированы:

положительное отношение к урокам физической куль­туры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования:

познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Предметные:

Учащиеся научатся:

выполнять правила поведения на уроках физической культуры; рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр; о физическом развитии человека; определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека; выполнять строевые упражнения; выполнять различные виды ходьбы; выполнять различные виды бега; выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°; прыгать через скакалку на одной и двух ногах; метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м; выполнять кувырок вперед; выполнять стойку на лопатках; лазить по гимнастической стенке и по наклонной ска­мейке;

Учащиеся получат возможность научиться:

понимать влияние физических упражнений на физиче­ское развитие человека; оценивать развитие и состояние организма по основным физическим показателям здоровья (масса и длина тела, ок­ружность грудной клетки, осанка, частота сердечных сокра­щений, частота дыхательных движений) и с помощью функ­циональных проб; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок. составлять и варьировать комплексы упражнений для ут­ренней гигиенической гимнастики, физкультминуток с учё­том индивидуальных особенностей и потребностей для раз­вития двигательных качеств;

Метапредметные:

Регулятивные:

Учащиеся научатся:

понимать цель выполняемых действий; выполнять действия, руководствуясь инструкцией учи­теля; адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении фи­зических упражнений; анализировать результаты выполненных заданий по за­данным критериям (под руководством учителя); вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

продумывать последовательность упражнений, состав­лять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;

объяснять, какие технические приёмы были использова­ны при выполнении задания; самостоятельно выполнять комплексы упражнений, на­правленные на развитие физических качеств; координировать взаимодействие с партнёрами в игре; организовывать досуг средствами физической культуры; организовывать и проводить спортивные соревнования по футболу, волейболу, баскетболу среди школьников.

Познавательные:

Учащиеся научатся:

осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учебных заданий, используя справочные мате­риалы учебника; различать, группировать подвижные и спортивные игры; характеризовать основные физические качества; группировать игры по видам спорта; устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

осуществлять поиск необходимой информации, исполь­зуя различные справочные материалы; свободно ориентироваться в книге, используя информа­цию форзацев, оглавления, справочного бюро; сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; устанавливать взаимосвязь между занятиями физиче­ской культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные:

Учащиеся научатся:

рассказывать об истории Олимпийских игр и спортив­ных соревнований, о профилактике нарушений осанки; высказывать собственное мнение о влиянии занятий фи­зической культурой на воспитание характера человека; договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; понимать действия партнёра в игровой ситуации.

№ п/п	Тема урока (содержание).	Дата урока	Планируемые результаты
Предметные	Метапредметные (Р - регулятивные,  П - познава­тельные,  К - ком­муникативные).	Личностные
(обучающиеся  научатся)	(обучающиеся  получат  возможность  нау­читься)
Легкая атлетика (12 ч)
1	Спринтерский бег эстафетный бег (5ч) Инструктаж по ТБ Высокий старт (20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ	- пересказывать текст о мифологии Олимпийских игр. - знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений - стартовый разгон в беге на короткие дис­танции	- рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр. - освоить технику низкого старта.	Р: формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной за­дачей и условиями ее реализации.  П: осуществлять поиск необходи­мой информации для вы­полнения учебных заданий, используя спра­вочные мате­риалы учебника; использовать общие приемы реше­ния поставленных задач; опреде­лять и кратко характеризовать фи­зическую культуру как занятия фи­зическими упражнениями, подвиж­ными и спортивными играми.  К:  ставить вопросы, обращаться за помощью.	- формирование уважительного от­ношения к иному мне­нию, истории и культуре других народов - принятие и ос­воение социальной роли обучающе­гося, развитие мо­тивов учебной деятельности
2	Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований	- владение навы­ками выполнения жизненно важного двигательного уме­ния - бега различ­ными способами, в различных жизнен­ных ситуациях.
3	Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м).Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств	- называть виды со­стязаний древних  Олимпийских игр и из­вестных олимпиони­ков. - стартовый разгон в беге на короткие дис­танции - овладеть бегом по прямой. - усвоить специальные беговые упражнения. - освоить технику низ­кого и высокого старта. -  усвоить бег с уско­рением. - демонстрировать фи­нальное усилие в беге. - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости)	- рассказывать об извест­ных олимпиониках древней Олимпиады. - пользоваться приёмами самонаблюдения, самокон­троля для  мониторинга раз­вития основных двигатель­ных ка­честв. -  оценивать собственную физическую подготовку с помо­щью двигательных тес­тов.	Р:  выбирать действия в соответст­вии с поставленной задачей и усло­виями ее реализации.  П: самостоятельно выделять и фор­мулировать познавательную цель.  осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учеб­ных заданий, используя справочные мате­риалы учебника; К:  ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения ком­муникативных задач	- формирование по­ложительного отно­шение к уро­кам физкультуры.
4	Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м).Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3х10).Развитие скоростных качеств	Р: формулировать и удерживать учебную задачу. П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.  осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учеб­ных заданий, используя справочные мате­риалы учебника; К:  ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собст­венное мнение и позицию	- формирование ус­тановки на безо­пасный, здоровый образ жизни
5	Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств	Р:  выбирать действия в соответст­вии с поставленной задачей и усло­виями ее реализации.  осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учеб­ных заданий, используя справочные мате­риалы учебника; П: самостоятельно выделять и фор­мулировать познавательную цель.  К: умение интегрироваться в группу сверстников и строить про­дуктивное взаимодействие; взаимодействовать друг другу со­блюдая правила безопасности.	- ответственное от­ношение  за здоро­вый образ жизни и доброжелатель­ность к партнёрам по эстафете.
6	Прыжок в длину способом «согнув но­ги». Метание малого мяча (4ч) Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. в длину	- - прыгать в длину с разбега;	-  оценивать собственную физическую подготовку с помо­щью двигательных тес­тов.	Р: формулировать и удерживать учебную задачу. П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.  К: умение интегрироваться в группу сверстников и строить про­дуктивное взаимодействие; взаимодействовать друг другу со­блюдая правила безопасности.	- проявлять качества быстроты и координа­ции при выполнении беговых упражнений
7	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталки­вание. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на даль­ность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила со­ревнований по метанию	- называть  известных олимпиоников. - знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении прыжковых уп­ражнений - прыгать в длину с разбега;	- рассказывать об извест­ных олимпиониках древней Олимпиады. - объяснять миротворче­ское значение древних Олимпийских игр -  оценивать собственную физическую подготовку с помо­щью двигательных тес­тов.	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов
8	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов, приземле­ние. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на даль­ность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	- формирование по­ложительного от­ношения к уро­кам физкультуры.
Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств	- прыгать в длину с разбега; - овладеть техникой прыжка. - выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освое­нии новых двигательных действия, развитии физиче­ских качеств, тестировании физического развития и фи­зической подготовленности.
9	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П: контроль и оценивание своих действий во время выполнения ко­манд учителя. К:  задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения	- формирование уважительного от­ношения к иному мне­нию, истории и культуре других народов
10	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталки­вание. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на даль­ность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила со­ревнований по метанию	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
11	Бег на сред­ние дистан­ции (2 ч) Бег (1500м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Правила соревно­ваний в беге на средние дистанции	-соблюдать правила техники безопасности при беге	- овладеть техникой мета­ния.	Р:  ставить новые задачи в сотруд­ничестве с учителем.  П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью	- формирование по­ложительного от­ношения к урокам физкультуры.
12	Бег (1500м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Правила соревно­ваний в беге на средние дистанции	- выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- овладеть техникой мета­ния. - поддерживать опти - мальный уровень индиви-дуальной работоспособнос-ти	Р:  умение контролировать и оце­нивать свои действия, вносить кор­рективы в их выполнение на осно­вании оценки и учета характера ошибок. П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстни­кам, нахождение с ними общего языка и общих интересов
13	Кроссовая подготовка (9 ч) Инструктаж по ТБ Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие вынос­ливости	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
14	Равномерный бег (15 мин). Чередование бега с ходь­бой. ОРУ в движении. Под­вижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие вы­носли­вости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений.	- овладеть техникой бега на средние дистанции. - разрабатывать индиви-дуальный двигательный режим, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работо-способности	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач.  К:  управление эмоциями при об­щении со сверстниками	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов
15	Равномерный бег (16 мин). Чередование бега с ходь­бой. ОРУ. Подвижная игра «Паровози­ки». Развитие выносливости	Р:  ставить новые задачи в сотруд­ничестве с учителем.  П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью	- понимание при­чин успеха в учеб­ной деятельности, в том числе само­анализ и самокон­троль результата
16	Равномерный бег (16 мин). Чередование бега с ходь­бой. ОРУ. Подвижная игра «Паровози­ки». Развитие выносливости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений. - бегать в равномерном темпе (до 20 мин) - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости)	- преодолевать естествен­ные и искусственные пре­пятствия с помощью бега. - способность преодоле­вать трудности, выполнять учебные задания по тех­нической и физической подготовке в полном объ­еме	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- активное вклю­чение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания
17	Равномерный бег (17 мин). Чередование бега с ходь­бой. ОРУ. Подвижная игра «Паровози­ки». Развитие выносливости	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.
18	Равномерный бег (17 мин). Чередование бега с ходь­бой. ОРУ. Подвижная игра «Паровози­ки». Развитие выносливости	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
19	Равномерный бег (18 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление пре­пятствий. ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости
20	Равномерный бег (18 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление пре­пятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Раз­витие выносливости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений - бегать в равномерном темпе (до 20 ми - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости)	- преодолевать естествен­ные и искусственные пре­пятствия с помощью бега. - способность преодоле­вать трудности, выполнять учебные задания по тех­нической и физической подготовке в полном объ­еме	Р:  умение контролировать и оце­нивать свои действия, вносить кор­рективы в их выполнение на осно­вании оценки и учета характера ошибок; способность к мобилизации сил и энергии. П: контроль и оценивание своих действий во время выполнения ко­манд учителя. К: умение интегрироваться в группу сверстников и строить про­дуктивное взаимодействие; взаимодействовать друг другу со­блюдая правила безопасности.	- проявление поло­жи­тельных качеств личности и управ­ление своими эмо­циями в преодоле­нии препятствий и при игре в подвиж­ные игры.
21	Равномерный бег (19 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление пре­пятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроно­гих». Развитие выносли­во­сти
22	Волейбол (18 ч) Инструктаж по ТБ Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- описывать технику игровых действий и приемов волейбола.	- организовывать совмест­ные занятия волейболом со сверстниками.	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
23	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам
24-25	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении передач и приема мяча	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: проявление осознанной дисцип­линированности        и  готовности отстаивать собственные позиции,	- проявление дисци­плинированности, трудолюбия и упор - ства в достижении поставленных целей
26-27	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- демонстрировать технику приема и пе­редачи мяча	- организовывать совмест­ные занятия волейболом со сверстниками.	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач.  К:  управление эмоциями при об­щении со сверстниками
28-29	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- понимание при­чин успеха в учеб­ной деятельности, в том числе само­анализ и самокон­троль результата
30	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

31-32	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- бережное обращение с инвентарём и обору­дованием, соблюдение требований техники безопасности - демонстрировать технику приема и пе­редачи мяча - описывать технику игровых действий и приемов волейбола.	- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.	Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасно­сти.	- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий волейболом, - разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
33-34	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	Р.: уважительно относиться к парт­неру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстни­ками в процессе совместного освое­ния технический действий волей­бола.
35	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.: соблюдать правила безопасно­сти.
36	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	- выполнять пра­вильно технические действия - выполнять игровые действия в во­лейболе - играть в волейбол по упро­щенным прави­лам; - организовывать со­вместные занятия во­лейболом со сверстни­ками. - выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- организовывать совмест­ные занятия волейболом со сверстниками.	Р.: уважительно относиться к со­пернику и управлять своими эмо­циями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстни­ками в процессе совместного освое­ния технический действий волей­бола.	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей - активное включе­ние в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания - проявление по­ложительных ка­честв личности и управление своими эмоциями при игре в волейбол.
37	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.: соблюдать правила безопасно­сти.
38-39	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.: соблюдать правила безопасно­сти.
40-41	Баскетбол (27 ч) Инструктаж по ТБ Стойка игрока; перемеще­ние в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мя­чом.  Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Правила игры в бас­кетбол. Игра по упрощенным правилам	- раскрывать понятие «здоровье». - называть основные признаки крепкого здо­ровья - бережное обращение с инвентарём и обору­дованием, соблюдение требований техники безопасност -  играть в баскетбол по упрощенным пра­вилам; - пра­вильно выпол­нять  технические действия в игре	- определять признаки по­ложительного влияния за­нятий физической подго­товкой на укрепление здо­ровья, устанавливать связь между развитием физиче­ских качеств и основных систем организма. - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. - описывать технику игро­вых действий и приемов баскетбола.	Р.: определять общую цель и пути ее достижения; предвосхищать ре­зультат.  П.: выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач; кон­тролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.  К.: формулировать свои затрудне­ния	- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий баскетболом, -разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
43-44	Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.
45-46	Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.	- уметь выполнять раз­личные варианты пе­редачи мяча - овладеть стойкой баскетболиста - освоить технику ве­дения мяча.	- характеризовать содер­жательные основы здоро­вого образа жизни, раскры­вать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленно­стью, формированием ка­честв личности и профи­лактикой вредных привы­чек; - организовывать совмест­ные занятия баскетболом со сверстниками.	Р.: преобразовывать практическую задачу в образовательную.  П.: осознанно строить сообщения в устной форме.  К.: задавать вопросы, формулиро­вать свою позицию	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
47-48	Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Пози­ционное нападение с изменением позиций. Разви­тие координационных способностей	Р.: преобразовывать практическую задачу в образовательную.  П.: осознанно строить сообщения в устной форме.  К.: задавать вопросы, формулиро­вать свою позицию
49-50	Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Пози­ционное нападение с изменением позиций. Разви­тие координационных способностей
51-52	Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Передачи мяча различным способом в дви­жении с пассивным сопротивлением игрока.	- овладеть техниче­скими действиями. - освоить приемы пе­редвижения игрока. - освоить технические действия игрока на площадке.	- тестировать показатели физического развития и ос­новных физических качеств, сравнивать их с возрас­тными стандартами, кон­тролировать особенности их динамики в процессе са­мостоятельных занятий физической подготовкой; - организовывать совмест­ные занятия баскетболом со сверстниками.	Р.: различать способ и результат действия.  П.: выбирать наиболее эффектив­ные способы решения учебных за­дач.  К.:  вести устный диалог по технике прыжка	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей - проявление поло­жительных качеств личности и управ­ление своими эмо­циями при игре в баскетбол.
53-54	Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Передачи мяча различным способом в дви­жении с пассивным сопротивлением игрока	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физиче­ских качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.:  соблюдать правила безопасно­сти.
55-56	Бро­сок мяча двумя руками от головы с места с сопро­тивлением. Быстрый прорыв (2х1), Учебная игра. Развитие координационных способностей	- раскрывать поня­тие "резервы здоро­вья". - оценивать собст­венные резервы здоро­вья с помощью теста. - играть в баскетбол по упро­щенным прави­лам.	- характеризовать содер­жательные основы здоро­вого образа жизни, раскры­вать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленно­стью, формированием ка­честв личности и профи­лактикой вредных привы­чек; - организовывать совмест­ные занятия баскетболом со сверстниками. - осуществлять судейство игры.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физиче­ских качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.:  соблюдать правила безопасно­сти.	проявление дисци­плинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей - активное включе­ние в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания - проявление по­ложительных ка­честв личности и управление своими эмоциями при игре в баскетбол.
57-58	Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х1). Учебная игра. Развитие координационных  * способностей	Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.:  взаимодействовать со сверст­никами в процессе совместного ос­воения технический действий
59-60	Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной  бросок. Игровые задания (3х1, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей	- освоить приемы  штрафного броска  - играть в баскетбол по упро­щенным прави­лам.	- организовывать совмест­ные занятия баскетболом со сверстниками. - осуществлять судейство игры.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физиче­ских качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и усло­вий. К.:  соблюдать правила безопасно­сти.	- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей - владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий баскетболом, - проявление по­ложительных ка­честв личности и управление своими эмоциями при игре в баскетбол.
61-62	Игровые задания (2х2, 3х2). Учебная игра. Развитие координаци­онных способностей	Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.:  взаимодействовать со сверст­никами в процессе совместного ос­воения технический действий
63-64	Штрафной бросок. Нападение быст­рым прорывом (2х1, 3х1). Учебная игра. Разви­тие координационных способностей	- овладеть техниче­скими действиями в нападении	пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специаль-ными техническими  средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. - оценивать свои физические качества - корректировать технику выполнения упражнений.	- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
65-66	Штрафной  бросок. Нападение быст­рым прорывом (2х1, 3х1). Учебная игра. Разви­тие координационных способностей	Умение использовать приемы в игре
67-68	Гимнастика-18 ч Строевые упражнения и висы (6) Инструктаж по ТБ  Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).	- правила техники безопасности во время занятий физиче­скими упражнениями - бережное обращение с инвентарём и обору­дованием. - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы - выполнять акробати­ческие комбинации из числа хорошо освоен­ных упражнений; - выполнять гимна­стические комбинации на спортивных снаря­дах из числа хорошо освоенных упражне­ний;	Р: выбирать дейст­вия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.  П: самостоятельно выделять и формулировать познава­тельную цель.  К: слушать собеседника, форму­лировать свои затруднения	- активное включе­ние в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания. - оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
69	Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). .	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: проявление осознанной дисцип­линированности        и  готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
70	Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).
71	ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты, развитие силовых способно­стей.	- правила техники безопасности во время занятий физиче­скими упражнениями - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы - выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	- оценивать свои физические качества - корректировать технику выполнения упражнений. - взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освое­нии новых двигательных действия, развитии физиче­ских качеств, тестировании физического развития и фи­зической подготовленности.	Р: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить допол­нения и изменения в план действия.  П: исполь­зовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.  К: определять цели, функ­ции участников, способы взаимо­действия; координировать и прини­мать различные позиции во взаимо­действии	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
72	Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!».Подъем переворотом в упор, передвижение в висе(м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей	Р: осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.  П: ставить, формулировать и решать проблемы. К: задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
73-74	Опорный прыжок (6 ч) Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м,). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	- выполнять опорный прыжок через гимн. коня - выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работо-способности - - оценивать свои физические качества	Р: использовать установленные правила в контроле способа решения.  П: ставить и формулировать проблемы.  К: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности	- понимание при­чин успеха в учеб­ной деятельности, в том числе само­анализ и самокон­троль результата
75-76	Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.).	- правила техники безопасности во время занятий физиче­скими упражнениями - выполнять строевые упражнения; - выполнять различные виды ходьбы - выполнять опорный прыжок.	- корректировать технику выполнения упражнений. - взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освое­нии новых двигательных действия, развитии физиче­ских качеств, тестировании физического развития и фи­зической подготовленности. - оценивать свои физические качества	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: проявление осознанной дисцип­линированности        и  готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.	- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
77-78	Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). (зачет)	- выполнять строевые упражнения; -выполнять опорный прыжок	- осваивать технику прыжка - взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности.	Р: предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.  П: получать и обрабатывать информацию; ставить и формулировать проблемы. К: формулировать собственное мнение и позицию	- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
79	Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувы­рок назад в полушпагат.		Р: предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.  П: получать и обрабатывать информацию; ставить и формулировать проблемы.  К: формулировать собственное мнение и позицию
80	«Мост» из положения стоя без помощи (д.).  ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых спо­собностей	Р:  устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.  П:  узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.  К:  слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
81-82	Длинный кувырок, перекат назад из упора присев в стойку на лопатках. Стойка на голове и руках	Описывать технику длинного кувырка - выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работо-способности - оценивать свои физические качества	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- проявление по­ложительных ка­честв личности и управление своими эмоциями
83-84	Длинный кувырок, перекат назад из упора присев в стойку на лопатках. Стойка на голове и руках	Описывать технику стойки на руках и голове	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач.  К:  управление эмоциями при об­щении со сверстниками	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
85	Кроссовая подготовка  (9 ч) Инструктаж по ТБ Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений. - бегать в равномерном темпе (до 20 мин) - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости)	- преодолевать естествен­ные и искусственные пре­пятствия с помощью бега. - способность преодоле­вать трудности, выполнять учебные задания по тех­нической и физической подготовке в полном объ­еме	Р:  осознанное стремление к освое­нию умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
86	Равномерный бег (15 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижные игры. Развитие выносли­вости
87	Равномерный бег (15 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости
88-89	Равномерный бег (16 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры.  Развитие выносли­вости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений. - бегать в равномерном темпе (до 20 мин)	- преодолевать естествен­ные и искусственные пре­пятствия с помощью бега.	Р:  умение контролировать и оце­нивать свои действия, вносить кор­рективы в их выполнение на осно­вании оценки и учета характера ошибок; П: контроль и оценивание своих действий во время выполнения ко­манд учителя. К: умение интегрироваться в группу сверстников и строить про­дуктивное взаимодействие;	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
90-91	Равномерный бег (17 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры. Развитие вынос­ливости	- выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости) - выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке бегать в равномерном темпе (до 20 мин) - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости	- способность преодоле­вать трудности, выполнять учебные задания по тех­нической и физической подготовке в полном объ­еме - преодолевать естествен­ные и искусственные пре­пятствия с помощью бега.	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
93	Равномерный бег (19 мин). Бег по возвышенным уча­сткам. Пре­одоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры.  Развитие выносли­вости
93	Зачетный бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижные игры.  Развитие выносливости	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач К:  управление эмоциями при об­щении со сверстниками.	- понимание при­чин успеха в учеб­ной деятельности, в том числе само­анализ и самокон­троль результата
94	Л/атлетика-12 ч Бег на сред­ние  дистан­ции (2 ч) Бег в равномерном темпе (1000м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие вы­носливости	- знать и соблюдать правила техники безо­пасности при выпол­нении беговых упраж­нений. - бегать на дистанцию 1000 м. - бегать на дистанцию 1000 м (на результат).	- овладеть техникой бега на средние дистанции. - разрабатывать индиви-дуальный двигательный режим, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работо-способности	Р:  ставить новые задачи в сотруд­ничестве с учителем.  П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
95	. Зачет: "Бег (1000м) на результат". ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие вы­носливости	Р:  сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.  П:  выбирать наиболее эффектив­ные способы решения задач.  К:  управление эмоциями при об­щении со сверстниками	- понимание при­чин успеха в учеб­ной деятельности, в том числе само­анализ и самокон­троль результата
96	Спринтерский и эстафетный  бег (5 ч) Высокий старт  Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета.	- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др. ). - умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха -  усвоить бег с уско­рением. - демонстрировать фи­нальное усилие в беге.	- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.) - пользоваться приёмами самонаблюдения, самокон­троля для  мониторинга раз­вития основных двигатель­ных ка­честв. -  оценивать собственную физическую подготовку с помо­щью двигательных тес­тов.	Р: адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.  П: самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.  К: слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание	- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
97	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных по­ложений	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.	- активное включе­ние в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания.
98	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные бе­говые упражнения. Развитие скоростных воз­можностей. Встречная эстафета	- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). - выполнять общераз­вивающие упражне­ния, целенаправленно воздействующие на развитие основных фи­зических качеств (бы­строты, выносливости)	- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.) - пользоваться приёмами самонаблюдения, самокон­троля для  мониторинга раз­вития основных двигатель­ных ка­честв.	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений К.: соблюдать правила безопасности.	- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.
99	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные бе­говые упражнения. Развитие скоростных воз­можностей. Встречная эстафета (передача па­лочки).
1 0 0	Зачет:"Бег на результат (60 м)." Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможно­стей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу	- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортив-	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности. К.: взаимодействовать со сверстни-	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и об­щих интересов
1 0 1	9. Метание мяча, прыжки в длины с разбега (2 ч) Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.	-соблюдать правила техники безопасности при метаниях малого мяча	- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.)	Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств. П.:  демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.
1 0 2	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.	-соблюдать правила техники безопасности при метаниях малого мяча	- овладеть техникой мета­ния.	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	формирование по­ложительного от­ношения к урокам физкультуры.
1 0 3- 1 0 5	Резерв Сдача норм ГТО	- выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). - поддерживать опти - мальный уровень индиви-дуальной работоспособнос-ти	Р:  умение контролировать и оце­нивать свои действия, вносить кор­рективы в их выполнение на осно­вании оценки и учета характера ошибок. П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью	- оказание беско­рыстной помощи своим сверстни­кам, нахождение с ними общего языка и общих интересов
1 0 4	Зачет Бег 60 м Бег 2000 м	- выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	- овладеть техникой мета­ния. - поддерживать опти - мальный уровень индиви-дуальной работоспособнос-ти	Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств. П.:  демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей
1 0 5	Зачет. Подтягивание на высокой перекладине (м) Сгибание и разгибание рук в упоре (л)	- выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке .	- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освое­нии новых двигательных действия, развитии физиче­ских качеств, тестировании физического развития и фи­зической подготовленности. - овладеть техникой прыжка	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.	- формирование по­ложительного от­ношения к урокам физкультуры.
Спортивные игры (6 ч.)
97	1. Футбол. Правила игры в футбол. Техника игры (уда­ры внешней и внутренней стороной стопы, серединой и внутренней частью подъ­ёма стопы. Учебная игра в мини-футбол.	- соблюдать правила техники безопасно­сти во время игры в футбол; - знать и объяснять другим школьникам правила игры в футбол; называть виды ударов по мячу, способы остановки и ведения мяча; - развивать знания, навыки и умения иг­ры в футбол;	- организовывать игры в футбол со свер­стниками и участвовать в этих играх - описывать технику игро­вых действий и приемов футбола. - разрабатывать индиви-дуальный двигательный режим, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работо-способности	Р:  осознанное стремление к освое­нию новых знаний и умений, каче­ственно повышающих результатив­ность выполнения заданий П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: проявление осознанной дисцип­линированности        и  готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.	- проявление дис­циплинированно­сти, трудолюбия и упорства в дости­жении поставлен­ных целей - формирование по­ложительного от­ношения к урокам физкультуры. - оказание беско­рыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов - активное включе­ние в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уваже­ния и доброжела­тельности, взаимо­помощи и сопере­живания.
98	1. Футбол. Остановка мяча внутренней стороной сто­пы. Учебная игра в мини-футбол.
99	1. Футбол. Остановка мяча передней частью подъ­ёма стопы, подошвой. Учебная игра в мини-футбол.	Р:  умение контролировать и оце­нивать свои действия, вносить кор­рективы в их выполнение на осно­вании оценки и учета характера ошибок. П:  контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упраж­нений.  К:  задавать вопросы, обращаться за помощью
100	1. Футбол. Веде­ние мяча носком ноги. Учебная игра в мини-футбол.
101	1. Футбол. Зачет: " Остановка мяча передней частью подъ­ёма стопы, подошвой". Учебная игра в мини-футбол.	- выполнять тестовые нормативы по физиче­ской подготовке	Р:  добросовестное выполнение учебных заданий. П:  поддержание оптимального уровня работоспособности в про­цессе учебной деятельности К: уважительное отношение к ок­ружающим, проявление культуры взаимодействия.
102	1. Футбол. Зачет:"Веде­ние мяча носком ноги". Учебная игра в мини-футбол.	Р: выбирать дейст­вия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.  П: самостоятельно выделять и формулировать познава­тельную цель.  К: слушать собеседника, форму­лировать свои затруднения