Классный час «Здоровье и наркотики»
Цель: изучение и осмысление новой информации о безусловном вреде наркотиков; формирование активной позиции в отношении здорового образа жизни; воспитание чувства ответственности за свое здоровье.
Ход классного часа.
Вступление.
Слово «здоровье» ассоциируется с хорошо знакомыми переживаниями радости, веселья, хорошего настроения, а слово «болезнь» - с грустью, печалью. Давайте вспомним, какие вы знаете пословицы и поговорки о здоровье.
Ребята называют:
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
Здоров буду и денег добуду
Здоровье дороже денег
В здоровом теле - здоровый дух (Mens sana in corpore sano.)
Чистота - залог здоровья
Без болезни и здоровью не рад
Были б кости целы, а мясо нарастёт
Лук от семи недуг
Баня — мать вторая
Береги платье снову, а здоровье смолоду
Человек есть то, что он ест (Пифагор)
Истина в вине, здоровье в воде (In vino veritas, in aqua sanitas.)
Зависимость от наркотиков это тоже болезнь. И хотя употребление их в начальной стадии вызывает эйфорию и удовольствие, на самом деле организму наносится страшный удар. Давайте поговорим о последствиях употребления наркотиков.
1 ученик:
Наркотики приносят вред прежде всего здоровью наркомана. Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил. Отравление организма становится причиной отравления внутренних органов, особенно печени и почек. Самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит. Большинство самых опасных болезней передается через кровь, а наркоманы, которые употребляют наркотики внутривенно, особенно рискуют.
Почти все наркоманы колются в группах или сообществах по 4-8 человек. Они вместе покупают наркотики и зарабатывают на них деньги, колются разными шприцами, но из общей дозы, или все одним шприцем. Очевидно, что вероятность не заразиться болезнью соседа - практически равна нулю. Кроме того, если наркоман употребляет опий, то он, как правило, покупает уже готовый раствор у продавца, который набирает каждую дозу из общего котла, шприцами “клиента”. Здесь можно заразиться всем, чем угодно, включая СПИД.
Однако болезнь можно получить, даже если наркоман колется или нюхает один. Это связано с героином и кокаином: дельцы, получая товар, как правило, подмешивают в него стиральный порошок или сахарную пудру (в этом случае после двухмесячного употребления такого товара, наркоману гарантирован сахарный диабет).
Вообще чистого товара не бывает: всегда есть доля примесей, и это опасно для наркомана, ведь если он покупал товар у одного продавца, и вдруг купил у другого и у него наркотик более очищенный, то есть вероятность передозировки, которая может привести к летальному исходу или что еще хуже, к “овощеванию” ( от слова «овощ»). Статистика такова: из 1500 зарегистрированных наркоманов, которые умерли в 1997 году, больше 1000 скончались как раз от передозировки
Кора головного мозга отмирает через 7 минут! Конечно, не вся кора отмирает сразу, это медленный процесс, поэтому многие, кого спасают после передозировки, остаются жить. Но те, кто выживает, становятся зачастую неполноценными людьми.
2 ученик:
У наркомана пропадают не только социальные рефлексы, но и инстинкт самосохранения и моральная устойчивость. Появляется полное безразличие к окружению, умственное отупение и снижение интеллекта. Человек становится примитивно эгоистичен.
Единственный стимул деятельности - стремление к одурманиванию и страх перед “ломкой” (ломкой называется физическое состояние организма человека, когда особые железы мозга не вырабатывают морфин, подавляющий болевые ощущения в суставах и тканях).
Как только человек начинает вводить морфины в организм искусственным путем, железы перестают работать, так как организм и без этого получает морфин. Отсутствие наркотика ведет к раздражительности и нервозности, появляется сильное беспокойство, и нередко мысли о самоубийстве. Человек уже не в состоянии чем либо заниматься. Наркоман теряет остатки человеческого достоинства и как безвольная кукла, соглашается на любое унижение, на любую мерзость, чтобы добыть очередную дозу. В результате длительного употребления наркотика наркоман теряет некоторые высшие чувства и нравственную сдержанность. Появляются наглость и нечестность, угасают жизненные цели, интересы и надежды.
3 ученик:
Российские социологи определяют возраст наркориска - когда по статистике чаще всего происходит знакомство с «дурью» – это 13 –26 лет. Но уже встречаются семилетние дети –наркоманы.
Появилась новая группа – домохозяйки с 23 до 28 лет, потенциальные матери.
Наркотики из города попали в село. Если раньше о сельских наркоманах не говорили ( там только пили), то сейчас впору бить тревогу.
Выросло употребление наркотиков среди студентов.
За последний год количество ВИЧ-инфецированных увеличилось в ШЕСТЬ раз. Произошло это за счет того, что вирус попал в среду наркоманов. 80% из числа вновь заразившихся составляют наркоманы.
Что же ждет нашу страну, если не остановить эту беду?
Следующий этап – неполноценные дети, снижение генофонда и вымирание нации, а это уже не частная проблема, это – вопрос безопасности страны.
4 ученик:
Исследование биографий свыше тысячи известных музыкантов за последние 50 лет показало, что у них почти в два раза больше шансов умереть в раннем возрасте, чем у остальной части населения.
Исследователи предупреждают, что четверть всех проанализированных в ходе этой работы смертей стала результатом пристрастия к алкоголю и наркотикам, так что юные фанаты и желающие прославиться могут пострадать от подражания своим кумирам.
Профессор Беллис, исследование которого было опубликовано в Journal of Epidemiology and Community Health, сообщил: "Поп-звезды живут в среде, где широко распространены спиртное и наркотики, употребление которых может привести к опасному для здоровья поведению, вследствие чего эти люди подвергаются высокому уровню стресса. Такое поведение может также оказать влияние на преданных фанатов и тех, кто хочет прославиться.
К исследованию были привлечены истории 1064 американских и европейских рок-музыкантов, фигурировавших в составленном в 2000 году рейтинге 1000 самых известных музыкальных альбомов.
Учитывая пол, возраст, национальную и этническую принадлежность этих людей, исследователи вычислили, сколько бы прожил каждый из них, если бы остался рядовым членом общества и не приобрел популярность.
В итоге оказалось, что на сегодняшний день погибли 100 из включенных в это исследование поп-звезд, причем в четверти смертей была виновата хроническая зависимость от наркотиков и алкоголя или передозировка. Средний возраст умерших - 35 лет для европейских звезд и 42 года для американских.
1 ученик: (презентация «Звезды и наркотики») Ни для кого не секрет, что наркотики, сколько бы ни говорили об их вредной сущности, были и остаются неотъемлемой частью жизни знаменитостей. Роскошных вилл, дорогостоящих машин и собственных вертолетов для душевного спокойствия им никогда не хватало. Звезды, измотанные постоянными стрессами, частенько прибегают к помощи искусственных (или естественных) "улучшителей настроения». О трагических последствиях знаменитости, как правило, не задумываются.
В США наркотики признаны "гадостью" на официальном уровне, поэтому о тех знаменитостях, которые время от времени "посещают" реабилитационные центры, дабы избавиться от дурных привычек, обычно упоминают лишь как о случайных жертвах. Но если взглянуть правде в глаза, на самом-то деле легче сосчитать звезд, которые никогда не употребляли наркотики (а таких единицы), чем тех, кто этого не делал. Ведь "травка" в Голливуде никогда не считалась чем-то запретным! Ее курят все: Эминем и Джонни Депп, Дженнифер Энистон и Брэд Питт, Снуп Догг и Дженнифер Лопез. Но "безобидный косячок" вполне может привести к чему-то более тяжелому.
Самое ужасное, что наркотики затягивают звезд в болото в юном возрасте. Многие из них начинают взрослую жизнь еще в детстве, и сталкиваться с ее мрачными реалиями им приходится очень рано.
Маколей Калкин. Прославившись фильмом "Один дома", юный актер так и не смог удержать свою карьеру на должном уровне, принялся глушить депрессию "травкой" и медикаментами и, похоже, браться за ум не собирается. Последние новости о нем неутешительны: в сентябре 24-летнего Маколея задержали в Оклахома-сити за хранение 17 граммов марихуаны и 16 миллиграммов антидепрессантов.
Спросите любую топ-модель, и она вам расскажет, что лучшей диеты, чем "фармацевтическая", не существует. Для того чтобы оставаться худыми не особо напрягаясь, многие звезды подиума принимают препараты, которые подавляют чувство голода. Плюс к тому они не прочь употребить запрещенные медикаменты, содержащие эфедрин, ускоряющий в организме сжигание калорий. В наркотической зависимости в разное время признавались и Кейт Мосс, и Наоми Кэмпбелл.
2 ученик:
Большинство звезд, да и в целом творческих людей, черпают вдохновение для создания своих шедевров в различных допингах. Без них не было бы ни хитов Дженис Джоплин, ни тем более Nirvana, а также The Doors, The Rolling Stones и многих других.
Но так ли уж это безобидно и на пользу, как кажется? Говоря о последней, выше упомянутой группе, в частности, 63-летный гитарист Кейт Ричардс буквально на днях сделал сенсационное заявление. Музыкант признался, что в свое время употреблял не только большое количество наркотиков, но и другие не менее опасные смеси, а также музыкант сообщил, что нюхал прах своего отца, смешенный с кокаином.
Женский алкоголизм и наркомания ничуть не отстают от мужского. Наоборот, не редка точка зрения о том, что женщин весь этот процесс затягивает гораздо сильнее, и тем труднее выбраться им из этой системы.
Уитни Хьюстон была цветущей и привлекательной, пока плотно не подсела на кокаин и марихуану... От чего еще продолжительное время лечилась в наркологической клинике.
Другая популярная поп-дива, чье имя можно даже не называть, тоже когда-то была объектом зависти девочек – подростков всего мира. Бритни Спирс.
На данный момент ее остается только пожалеть... потому как в наркологических клиниках и обществах анонимных алкоголиков она уже приобрела статус завсегдатая.
Эти люди то и дело посещает реабилитационные центры.
Они хотя бы еще борются…
для многих борьба с наркотиками закончилась полным поражением — Элвис Пресли, Мерилин Монро, Крис Фарли, Джон Белуши, Курт Кобейн.
3 ученик: ( презентация о спортсменах)
В десятку лучших спортсменов ( по материалам СМИ) вошли:
Вторая ракетка мира, двукратная победительница турниров "Большого шлема" Мария Шарапова.
Олимпийский чемпион в фигурном катании Евгений Плющенко
Четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов.
Из интервью с Немовым.
«Сейчас многие люди, и особенно спортсмены, находятся постоянно в большом напряжении, как духовном, так и физическом, а так жить нельзя.
Не дураки придумали релаксацию, или, другими словами, расслабление. Она необходима каждому нормальному человеку. Так что нужно уметь и знать, когда следует расслабляться, а когда напрягаться. И только при умелом чередовании этих процессов можно многого добиться в жизни.»
«Для меня расслабление – это целый комплекс, куда входит сходить в баню попариться, поиграть в бильярд, покататься на автомобиле и даже посмотреть телевизор.
С курением завязал еще в детском саду. Именно там впервые узнал, что значит первая затяжка, но мне это дело совсем не понравилось. Я не против расслабиться после утомительных тренировок. Но для меня это – не просто лежа на диване пивко потягивать.»
4 ученик:
Вечером 17 октября сборная России по футболу обыграла Англию (2:1) в матче отборочного турнира Евро-2008.
Эта победа стала для россиян самой громкой за последние несколько лет и сделала команду Гууса Хиддинка фаворитом в борьбе за вторую путевку в финальную стадию чемпионата Европы.
Теперь все в наших руках.
Хиддинк сделал вторую замену, оказавшуюся счастливой: вместо Александра Кержакова на поле вышел Роман Павлюченко.
Возможна ли была бы их победа, если бы они впустили в свою жизнь наркотики? Никогда!
Учитель:
Каждый человек должен осознать, что его здоровье, жизнь – это то, что он получил от прошлых поколений, и то, что он спустя время должен передать грядущим поколениям.
А это значит, что забота о здоровье приобретает новый смысл. Человек не вправе бездумно распоряжаться этим даром. Любое поведение, связанное с саморазрушением, не просто опасно, оно безнравственно по отношению к своим близким.
Забота о собственном здоровье не просто скучная обязанность, а непременное условие реализации своих желаний, достижения успеха в жизни.
Использованные источники: ( ресурсы Интернета)
Наркотики и здоровье
Юлия Файзрахманова
Алекс Дубаневич
Звезды и наркотики. «За» и «против»
АСИ "Весь спорт".
Выдержка из Плана работы Отдела образования Администрации Приморского района на май 2006 года
