Департамент образования Вологодской области
Муниципальное образовательное учреждение «Гимназии № 2»
Всероссийская научная конференция
«Молодые исследователи - регионам»
Выработка методики организации рекреационно-оздоровительных походов школьников
учебный проект
Работу выполнила:
ученица 10"Б" класса
Черепанова Анастасия
Научный консультант:
- учитель географии, к. п.н.
Вологда
2012
Оглавление
Введение
1. Историческая справка по организации туристских походов школьников и место данного вопроса в курсах географии России и Вологодской области | 5 |
2. Классификация туристических походов для школьников | 5 |
3. Рекреационно-оздоровительный поход школьников | |
3.1. Нормативные требования, предъявляемые к организации и проведению рекреационного похода | 7 |
3.2. Основные задачи, решаемые организатором в период подготовки похода | 7 |
3.3. Критерии выбора района проведения оздоровительного похода | 8 |
3.4. Комплектация групп оздоровительного похода | 9 |
3.5. Распределение обязанностей среди участников похода | 10 |
4. Смета расходов для рекреационно-оздоровительного похода | 12 |
5. Расчет питания на одного человека на один день 6. Методические рекомендации по организации рекреационно-оздоровительных походов школьников 7. Организация похода и рефлексия полученных результатов | 13 14 15 |
Заключение | 17 |
Список источников информации | 18 |
Приложения 19
Введение
В дни отдыха, во время отпусков, миллионы людей устремляются за город, на лоно природы, отправляются в многодневные туристские походы. Страсть к дороге, желание увидеть новое, неизведанное, является мощным стимулом к организации своего отдыха в форме туристических походов. Туризм — наиболее доступная и рациональная форма активного отдыха, физической культуры и спорта. Смена обычной, повседневной обстановки дает человеку возможность встряхнуться, получить заряд бодрости и здоровья, а так же позволяет узнать новое о местах посещения.
В настоящее время становится популярным организация походов школьников в сентябре, октябре, мае, месяцах. Для некоторых классных коллективов это является хорошей традицией, которая направлена на сплочение коллектива, выявление лидерских и организаторских качеств отдельных школьников. В тоже время вызывает затруднение поиск красивой в ландшафтном плане местности, расположенной не далеко от города и умение правильно организовать свой отдых.
Целью данной работы является самостоятельный выбор территории и организация походов для школьников в окрестностях г. Вологды.
Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:
1. Проанализировать географическую, экологическую и историческую литературу, которая отражает особенности территории в окрестностях города Вологды для организации школьных походов;
2. Исследовать выбранные территории с точки зрения организации рекреационно-оздоровительных школьных походов;
3. Подготовить и организовать поход на выбранную территорию;
4. Познакомить гимназистов других классов с опытом организации школьных походов на классных часах;
Объектной областью изучаемого вопроса является экономическая и социальная география Вологодской области. Объект исследования – инфраструктурный комплекс Вологодского района. Предмет исследования - организация туристических походов для школьников.
До того как найти подходящее место для проведения похода у меня возникли проблемы: как правильно выбрать место для организации походов школьников и как подготовить и провести туристический поход с ребятами моего класса. Для того, что бы решить эту проблему я использовала несколько методов исследования, таких как опрос, анализ и синтез полученной информации, полевые исследования и картографический метод.
В результате моего исследования планируется выбор места а организация похода для учащихся 10Б класса в мае.
Познакомить гимназистов других классов с методикой выбора территории и правилами проведения похода я планирую в начале сентября месяца учебного года через выступление на классных часах по выработанной методике.
1. Историческая справка по организации туристских походов школьников и место данного вопроса в курсах географии России и Вологодской области
В России туризм, как отрасль возникает в XVIII веке. Активные поездки школьников с целью оздоровления и познания нового стали массовыми лишь при Советской власти.
С тех пор туристские поездки учащихся стали неотъемлемой частью школьной жизни, направленные на сплочение классных коллективов, оздоровление, с целью профориентации, познания новых интересных мест и т. п. [10]
Данный вопрос изучается в курсах географии России 9 класса и Вологодской области. В теме «Инфраструктурный комплекс», где изучаются вопросы классификации и общие направления туристической деятельности России и Вологодской области в частности[8].
2. Классификация туристических походов для школьников
В основу классификации туристических походов школьников положены основные виды деятельности учеников.
1. Рекреационные походы (учебно-рекреационные). В свою очередь, рекреационные походы подразделяются:
- рекреационно-оздоровительные, где основная цель – полноценный
отдых и оздоровление участников;
- рекреационно-познавательные (например, экологические, по патриотическим, святым, памятным местам). Здесь ставятся еще и познавательные (образовательные) цели и задачи;
- рекреационно-спортивные (например, туристские слеты) которые включают преодоление сложного маршрута, содержащего естественные препятствия (спортивный компонент). При этом участники похода не ставят для себя далеко идущих спортивных целей, не стремятся получить спортивное звание.
В учебно-рекреационных походах главной целью является обучение участников необходимой туристской технике и тактике проведения походов, а так же овладение участниками методикой проведения рекреационных походов.
2. Туристские экспедиции - организуются с целью освоения новых районов, испытание новых видов снаряжения, разработки новых технических приёмов. В экспедициях могут проводиться медика биологические, физиологические, геологические и другие исследования.
3. Спортивные (учебно-спортивные). Доминирующей целью спортивных походов является совершенствование возможностей участников в преодолении классифицированных маршрутов и повышение их спортивного мастерства, квалификации. В учебно-спортивных походах, кроме того, преследуется цель обучения участников разнообразной туристской технике (технике преодоления естественных препятствий) и методике проведения спортивных походов (подготовка инструкторов спортивного туризма в походных условиях). Спортивные походы дополнительно классифицируются по их категории сложности[9].
Наша цель – разработать методику организации и провести рекреационно-оздоровительный поход, поэтому необходимо узнать, как это сделали до нас, сравнить методики разных авторов и выработать свою, приемлемую для условий МОУ «Гимназия № 2»
3. Рекреационно-оздоровительный поход школьников
3.1. Нормативные требования, предъявляемые к организации и проведению рекреационного похода
К организации и проведению рекреационных походов в общем случае не предъявляются, какие либо стандартные, установленные нормативными документами требования, кроме случая походов с учащимися. Для походов с учащимися Министерством образования подготовлена специальная «Инструкция по организации и проведению походов с учащимися»[4]. Здесь же отметим, что данная «Инструкция» направлена в целом на соблюдение требований техники безопасности участниками и руководителями походов, определяет их права и обязанности в походе. Ни этим, ни иными нормативными документами не регламентируются количественные параметры оздоровительного похода (продолжительность похода и протяженность маршрута), выбор района похода, комплектование походной группы, выбор снаряжения и порядок питания участников в походных условиях и т. д. Важные моменты организации и проведения рекреационных походов, определяют сами организаторы похода (туристские фирмы или руководители самодеятельных походов), исходя из поставленных перед походом целей и задач, требований безопасности, наличия организационных и материальных ресурсов и пр. Таким образом, сама эффективность достижения целей каждого конкретного похода будет диктовать основные требования к его организации и проведению.[1]
3.2. Основные задачи, решаемые организатором в период подготовки похода
В период подготовки оздоровительного похода, организатор решает целый ряд организационных вопросов. Среди них выделяются следующие, наиболее важные с нашей точки зрения, вопросы и мероприятия.
· Выбор района похода;
· Разработка маршрута похода;
· Комплектование походной группы и распределение обязанностей в походной группе;
· Инструкция по технике безопасности и практические занятия с обучающимися;
· Выбор необходимого походного снаряжения;
· Составление походного рациона питания и определение походного режима питания;
· Оформление необходимой походной документации (при необходимости).
Данные задачи необходимо решить до выхода на местность во избежание лишних проблем и мотивации учащихся в не выполнении определенных обязанностей, а так же упорядочение деятельности.
3.3. Критерии выбора района проведения оздоровительного похода
При выборе района проведения похода следует учитывать, прежде всего, поставленные перед походом цели и задачи, состав конкретной походной группы (возраст, состояние здоровья, устремления и пожелания участников), объем свободного времени, которым располагают участники похода. Для рекреационно-оздоровительных походов выбирается район, который позволит наилучшим образом выполнить задачи оздоровления, полноценного отдыха участников в природной среде. С рекреационными задачами могут успешно сочетаться и познавательные задачи - расширение кругозора участников, их знаний природы, культурно-исторического наследия предков и пр. Обычно такие походы совершаются «по родному краю» и преследуют, в том числе, краеведческие цели.
Таким образом, выбор района оздоровительного похода продиктован наличием в нем природных рекреационных ресурсов (лесные массивы: чистые водоемы, пригодные для купания, чистый воздух, эстетически привлекательные ландшафты и пр.). Кроме того, он определяется наличием целевых рекреационно-познавательных объектов посещения, которые вызовут наибольший интерес у участников похода. К таким объектам можно отнести, например, локальные участки маршрута с наиболее красивыми ландшафтами, живописные озера или группы озер; реки, привлекательные участки лесных массивов (сосновые светлые боры, рощи из широколиственных деревьев) и т. д.[7]
К району похода должны быть удобные пути подъезда. Район похода должен иметь хорошую «проходимость» - желательно, чтобы он включал достаточно густую сеть пригодных для осуществления пешего, велосипедного похода лесных, полевых дорог и троп. В таком случае участники, при движении по маршруту, не будут испытывать физических и эмоциональных перегрузок. Кроме указанных критериев, отметим, что район похода должен содержать достаточное количество источников чистой воды для организации питания; места, удобные для организации ночлега и отдыха туристов (в том числе оборудованные туристские стоянки). Наиболее распространенная разновидность оздоровительных походов - это походы в течение выходного дня. Поэтому ограниченность походного времени так же накладывает отпечаток на выбор района похода: выбираются рекреационные районы из числа близлежащих к месту жительства участников[5].
Критерии выбора | п. Молочное Река Вологда | Карьер «Санниково» | д. Неверовское Река Комела |
Экономический фактор | Территория находится около 30 км от города. Есть дорога, поэтому добираться не дорого. | Находится около 12 км от города. Очень близко и соответственно не дорого. | Эта территория находится в 25 км от города, поэтому доехать можно быстро и не дорого. |
Культурно-исторический фактор | Располагается “учебно-опытный молочный комбинат”, а так же академия имени . | На данной территории не располагается никаких исторических памятников, но она полностью освоена и изучена. | На данной территории нет исторических памятников, но она является полностью изученной и освоенной. |
Экологический фактор | Экологическое состояние благоприятно, но в поселке Молочное проживает большое количество людей, что не очень хорошо для проведения похода. | На этой территории чисто, но запрещено купаться. | Экологическое состояние благоприятно. На данной территории располагается родник с ключевой водой. Смешанный лес и берег реки способствуют проведению похода. |
При выборе подходящей местности для проведения рекреационно - оздоровительного похода, я выбрала три, наиболее подходящих территории (Приложение ). Для того чтобы определить какая из данных территорий подходит лучше, были изучены экономические, экологические и культурно-исторические особенности.
Вывод: сравнив три наиболее подходящие территории можно сделать вывод о том, что территория на реке Комела наиболее благоприятна для проведения рекреационно-оздоровительного похода, так как она наиболее безопасна и выгодна с точки зрения экологического фактора и ландшафтной привлекательности местности.
3.4. Комплектация групп оздоровительного похода
Организация туристского похода непременно включает и комплектование группы. В случае рекреационных походов, нормативные ограничения по составу группы осуществляются для походов с учащимися регламентируются «Инструкцией» Министерства образования (Приложение ). Количество учащихся при проведении походов в группе должно быть не менее шести. Кроме того, определен минимальный возраст, с которого учащиеся допускаются к участию в походе - шесть лет. В иных случаях, каких либо нормативных ограничений по составу туристской группы нет.
Группа оздоровительного похода формируется на основе общности интересов и желания принять участие в конкретном туристском мероприятии. В случае походов выходного дня и многодневных рекреационно-оздоровительных походов ограничением может служить состояние здоровья участников (оно должно позволять переносить физические нагрузки похода). Рекомендуется комплектовать группу из участников примерно одного возраста и социального статуса (тогда достигается общность интересов и легкость общения). Например, можно создать школьную, студенческую, семейную группу и пр. В то же время из туристской практики известно, что эффективность управления группой и достижения целей похода будет максимальной, если группа туристов не превышает 12-15 участников. В случае более массовых походов, всю походную группу (отряд) желательно разделить на «отделения» со своими туристскими руководителями (инструкторами) [3].
3.5. Распределение обязанностей среди участников похода
При любой форме организации оздоровительного похода (самодеятельной, коммерческой, социальной) в группе существует формальный или не формальный руководитель, который берет на себя ответственность за успешное его проведение. Когда поход осуществляет туристская организация, руководитель назначается официальным образом (приказом по организации). Вышеупомянутой «Инструкцией» регламентируется, что руководителем похода с учащимися обязательно должен быть педагогический работник учреждения образования, проводящего поход, имеющий опыт участия в многодневных походах. В проводимых туристскими организациями рекреационно-познавательных походах с группой, кроме руководителя, может работать гид-проводник или экскурсовод. Иные участники, в отличие от спортивного похода, о котором речь пойдет ниже, могут в принципе не иметь никаких особенных ролевых обязанностей, или, по договоренности в подготовительный период, выполнять обязанности завхоза, санинструктора, фото-кинодокументалиста и т. д.
В нашем коллективе я распределила обязанности среди участников похода таким образом [6]:
Черепанова Анастасия – руководитель, отвечает за организацию и проведение самого похода, а так же за организацию досуговой деятельности:
- формирует группу
- определяет цели и задачи похода
- разрабатывает заброс, маршрут, выброс и запасные варианты
- распределяет обязанности в группе
- контролирует подготовку материального обеспечения (продукты, снаряжение, аптечка, документы, деньги и пр.)
- контролирует распределение груза (по массе), продуктов и снаряжения (по ассортименту) по участникам
- контролирует финансовые вложения в поход и их растрату
- осуществляет общее руководство походом, то есть всеми его участниками
Парамонова Александра – фотограф
- подбирает и распределяет необходимую для увековечивания похода технику
- производит съемку
- отвечает за обработку материалов
Нечаева Светлана – зав. снаб. и повар
- составляет список снаряжения, необходимого в походе
- руководит его подбором или закупкой
- проверяет его пригодность к эксплуатации
- распределяет снаряжение для переноски участниками
- составляет предпоходное меню
- рассчитывает необходимое количество продуктов
- готовит с учетом всех пожеланий
Коковкин Даниил – завхоз
- составляет раскладку на поход (в виде списка рационов, сводной ведомости и других необходимых форм)
- руководит закупкой продуктов
- распределяет продукты для переноски участниками
Ладыженко Евгений – казначей
- отвечает за денежные средства группы
- собирает деньги на поход
- ведет учет расходования денег
Варзин Ярослав - специалист по биваку
- знает, как наилучшим образом устроить бивак в конкретной местности
- руководит постановкой лагеря
- ответственен за создание комфорта
Паничев Александр – санитар
- следит за личной и общественной гигиеной
- показывает место для сооружения мусорной ямы
- контролирует правильность приготовления пищи
- следит за водой в групповых ёмкостях и не допускает нарушения питьевого режима
- при необходимости оказывает первую медицинскую помощь
- с привала уходит последним, убедившись, что мусор убран и уничтожены все следы пребывания группы
Первушин Роман – костровой
- выбирает место для костра, сняв дерн
- сооружает очаг.
- при разжигании костра использует природный материал (береста, хвоя, высохшая трава и т. п.)
- перед уходом с привала разравнивает политые водой угли и золу, возвращает дерн на своё место и поливает водой
4. Смета расходов для рекреационно-оздоровительного похода на 1 сутки
Перед организацией похода руководителям группы необходимо составить смету расходов на 1 сутки в расчете на количество участников похода. Она составляется по следующим критериям: наименование продукта, цена, количество и стоимость.
Этапы составления сметы:
• определение всех расходов на данный проект;
• определение денежных ресурсов, задействованных в данном проекте;
• определение затрат на материалы;
• корректировка сметы.
Вы можете посмотреть разработанную мной смету в Приложении № 2.
5. Расчет питания на одного человека на один день[2]:
Продукты | Количество грамм на 1 человека на 1 день |
Хлебные изделия (всего) | 280-300 |
Хлеб белый | 100 |
Хлеб черный | 130 |
Мука | 50 |
Мясные изделия (всего) | 200 |
Мясная тушенка | 65 |
Колбаса твердая | 70 |
Рыбные изделия (всего) | 60 |
Консервы рыбные | 35 |
Сельдь | 25 |
Крупы, макаронные изделия (всего) | 200-230 |
Макаронные изделия | 100 |
Рис, гречка, пшено | 80 |
Манка | 50 |
Картофель свежий | 200-230 |
Молочные изделия, масло (всего) | 200 |
Масло сливочное | 40 |
Масло растительное | 30 |
Молоко сгущенное | 75 |
Сыр | 50 |
Яйцо куриное | 1 шт. (47 г.) |
Сладкое (всего) | 230 |
Сахар | 50 |
Конфеты карамель | 20 |
Конфеты шоколадные | 20 |
Изюм | 20 |
Варенье | 25 |
Сухофрукты | 60 |
Напитки, специи (всего) | 85-90 |
Какао (порошок) | 15 |
Кофе (сух.) | 10 |
Чай (сух.) | 5 |
Кисель (сух.) | 15 |
Витамин «С» с глюкозой | 20 |
Лук, чеснок (свеж.) | 30 |
Соус | 25 |
Соль | 5 |
6. Методические рекомендации по организации рекреационно-оздоровительных походов школьников
6.1. Правила организации ямы для мусора
В яму можно скидывать только пищевые отходы, так как они быстро разлагаются. Все что горит нужно бросать в костер, а остальное по возможности увезти с собой. Яма должна располагаться не менее чем в 2 м от воды и рядом с пищеблоком.
6.2. Разведение костра
Костер разжигают с помощью растопки (мелкие сухие еловые веточки, береста, щепки от корня высохшей сосны, огарок свечи, настроганная от сухих сучьев стружка). Растопку укладывают шалашиком или колодцем, причем отдельные веточки или стружки должны быть уложены очень плотно, иначе растопка не загорится. Вокруг такого запала колодцем укладывают более толстые сухие веточки, на них —еще более толстые сучки. Затем шалашиком или колодцем кладут дрова. Для разжигания костра в плохую погоду можно заранее облить растопку парафином, но гораздо удобнее пользоваться кусочком свечи, которую ставят в середину растопки и зажигают.
Костер располагают в 4 — 7 м от палатки так, чтобы ветер дул от нее или вдоль входа в нее и костра.
В сухую погоду на месте разведения костра удаляют сухую траву, мох, высохшую хвою во избежание лесного пожара. Особенно опасно разводить костер в степи с высохшей травой» рядом с созревшим хлебом, под еловыми, пихтовыми, сосновыми деревьями с большим количеством высохших ветвей. Категорически запрещается разводить костер на торфе. Торф под костром загорается, потушить его очень трудно, пламя пробивает себе дорогу под слоем торфа, и вначале пожар даже не будет замечен.
Перед сном костер тушат. Если необходимо сохранить огонь, на ночь оставляют дежурного или прогоревший костер с углями засыпают золой.
6.3. Правила организации пищеблока
Пищеблок должен располагаться неподалеку от костра и источника воды, так как для приготовления пищи требуется не большое количество воды.
6.4. Установка палатки
На месте установки палатки не должно быть кочек, бугров, выступающих корней деревьев, камней и т. д. Нежелательно устанавливать палатку на высокой траве. Это место не должно быть сырым. Выбранное место не должно быть покатым. В случае, если такого места найти не удается и приходится разбивать палатку в месте, имеющем небольшой уклон, ее следует поставить вдоль по склону. Наконец, поблизости не должно быть муравейников, не должно быть сильно нависающих гнилых деревьев.[3]
7. Организация похода и рефлексия полученных результатов
Важно установить оптимальный состав участников похода. Лучший вариант, когда численность группы колеблется в пределах 10-15 человек. Это обеспечивает маневренность, соблюдение графика движения, преодоление естественных препятствий. Руководитель похода должен хорошо знать маршрут и район похода, изучить выходы с маршрута и расположение населенных пунктов, возможность устройства бивака.
На месте сбора, который был определен мной заранее (см. п. 3.3.), я по списку проверила состав участников похода, поинтересовалась о самочувствии каждого и осмотрела снаряжение. Так же я рассказала об особенностях маршрута, напомнила о необходимости соблюдать правила безопасности и охраны природы, а так же дисциплину и порядок движения.
До территории, которая была определена для прохождения рекреационно-оздоровительного похода, мы добрались на автобусе. Местом, где проходил поход, я определила местность, которая находится на границе Вологодского и Грязовецкого района, вблизи деревни Неверовское, на реке Комела. Данная территория располагается рядом с федеральной трассой, а значит, является доступной для туризма. Местность красива и привлекательна, в ландшафтном плане. Там располагается лес, река и протекает родник с чистой, питьевой водой.
Мы доехали до границы Вологодского и Грязовецкого района, взяли все вещи, привезенные с собой, и отправились на место отдыха. Согласно распределенным обязанностям между учениками все занялись своим делом.
На первоначальном этапе было важно поставить палатку и развести костер, что нам и удалось сделать.
Так как все участники похода были доброжелательны и готовы прийти на помощь друг другу, психологический климат в коллективе был очень позитивным. Удачные шутки и песни оказали удивительное действие на настроение в коллективе. Мной была разработана спортивная программа, которую я предложила ребятам(Приложение ).
После проведения игр мы принялись за приготовление обеда. В приготовлении обеда принимала участия все наша группа. Девочки проявили все свое кулинарное мастерство. После сытного обеда мы все собрались у костра и начали петь песни под гитару. Вскоре подошло время завершения нашего похода. Необходимой частью похода является уборка территории после себя.
Мы собрали свои вещи. Через некоторое время приехал автобус. Я снова пересчитала всех участников, и потом мы сели в автобус. На завершении нашего пути я опросила всех участников похода. Все были в восторге и попросили повторить в следующем году.
Заключение
Организация походов является необходимой частью жизни каждого классного коллектива. Это способствует сплочению коллектива и дружеским отношениям среди участников похода. Я проверила это на своем опыте.
Целью моей работы было выработать рекомендации по организации рекреационно-оздоровительного похода и провести его. При достижении цели я прочитала много дополнительной литературы по географии, истории и экологии, которая характеризует географию нашей области. На основании этих сведений я нашла подходящую местность для проведения похода в Вологодском районе. Тщательно исследовав ее, я убедилась в том, что она действительно подходит для проведения рекреационно-оздоровительного похода по следующим показателям: экология местности находится в достаточно хорошем состоянии, на данной территории протекает родник с ключевой водой, река достаточно чистая и, в экономическом плане, добираться туда не дорого и не долго.
При выполнении данной работы я научилась составлять смету расходов. Подбирать правильные игры для развлечения участников похода, составлять различные маршруты походов, так же я научилась правильно составлять и находить место для разведения костра, научилась организовывать класс, а так же договариваться с выделением автобуса для похода. Эта работы внесла неоценимый вклад в мой личный опыт.
Участники туристического похода остались довольны, полны различных впечатлений, так же они получили неоценимый опыт в правильном уходе за природой, разведении кострища и научились соблюдать правила безопасности при выезде на природу.
Список источников информации
1. Размышления о туризме. – Свердловск.- Сред.-Урал. кн. изд-во– 245с.
2. Бардин туризма. Пособие для руководителей туристских походов в школе. М.: Профиздатс.
3. В помощь организаторам и инструкторам туризма (2-е изд., испр. и доп.) / – М.: Профиздатс.
4. Приказ Минобразования РФ от 01.01.01г. № 000.- «Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися общеобразовательных школ и профессиональных училищ, воспитанниками детских домов и школ-интернатов, студентами педагогических училищ Российской Федерации».
5. Туризм - лучший отдых. М.: Медицина– 126с.
6. Попчиковский и проведение туристических походов. М.: Профиздатс.
7. Груздин . Проблемы и перспективы Северо-Западного региона.-М.: Профиздатс.
8. Павлов памятники Вологодской области. СПб. Книжное издательствос.
9. Карпова . Вологодская область. Пособие для учителей.- М.: Профиздатс.
10. Ригина туристического бизнеса. Вологда.- 2005. – 86с.
Приложение
«Перетягивание через линию». Участники встают друг к другу лицом на расстояние 1 м. Каждый игрок захватывает запястье соперника напротив, между ними проводится линия. По сигналу игроки начинают перетягивать друг друга. Побежденным считается тот, кто переступит линию обеими ногами. Продолжительность игры 3—4 мин.
«Вытолкни из круга». В круг диаметром 3—4 м встают участники игры. По сигналу соперники начинают выталкивать друг друга из круга (выталкивать можно руками и туловищем). Побеждает тот, кто останется в кругу. Повторить 3—4 раза.
«Салки». Водящий поднимает руку и громко говорит: «Я — салка!». После этого он старается догнать кого-нибудь из играющих и коснуться рукой. Убегающие увертываются от водящего. Игрок, которого водящий коснулся рукой, становится салкой.
«Мы — веселые ребята». Игроки стоят за чертой на одной стороне площадки. Сказав: «Мы — веселые ребята любим бегать и играть, ну попробуй нас догнать!», играющие бегут на другую сторону площадки за черту. Водящий, находящийся в середине площадки между чертами, должен догнать и коснуться рукой бегущих. Осаленный игрок помогает водящему. После того как все бегуны будут пойманы, игра заканчивается.
«Кто обгонит?» По сигналу играющие прыгают на одной ноге до линии
финиша (8—12 м), стараясь обогнать друг друга.
«Салки с прыжками на одной ноге». Водящий, прыгая на одной ноге, старается догнать игроков, прыгающих также на одной ноге. После того, как салка догнал и коснулся игрока, они меняются ролями. Главное условие: все играющие должны прыгать только на одной ноге.
«Охотники и утки». На площадке на расстоянии 10—15 м проводятся две параллельные линии. Все играющие делятся на одинаковое число «охотников» и «уток». «Охотники» становятся снаружи линий, а «утки» между ними. «Охотники», бросая мяч, стараются попасть им в «уток». Осаленные выбывают из игры. Команды меняются ролями, когда все «утки» будут осалены. Выигрывает команда, осалившая за меньшее время всех «уток».
«Бой петухов». Чертится круг диаметром 1,5—2 м, в который заходят два участника игры и располагаются на расстоянии полшага друг от друга. Оба сгибают одну ногу, придерживают ее сзади рукой за стопу, другая рука находится за спиной. Суть игры заключается в том, чтобы прыгая на одной ноге и толкая соперника плечом, вывести его из равновесия и вытолкнуть из круга.
Приложение
Смета расходов для рекреационно-оздоровительного похода на 1 сутки на 8 человек | |||
расходы на продукты питания | |||
Наименование продуктов питания | Необходимое количество продуктов, кг | Цена за 1 кг, л, уп, шт, в руб. | Итого стоимость, руб. |
Мясо свинина 1 сорт б/к | 4,65 | 320,00 | 1488,00 |
Томаты | 1,5 | 60,00 | 90,00 |
Огурцы | 1,5 | 30,00 | 45,00 |
Кетчуп томатный "Моя семья" | 0,5 | 50,00 | 25,00 |
Майонез "Ряба" | 0,15 | 92,00 | 13,80 |
Хлеб "Дарницкий" | 1 | 24,30 | 24,30 |
Батон "Нарезной" | 0,5 | 25,80 | 12,90 |
Вода питьевая столовая "100%" | 3 | 25,00 | 75,00 |
Курица | 1 | 100,00 | 100,00 |
Сок | 3 | 68,00 | 204,00 |
Чай черный пакетированый | 0,225 | 53,00 | 11,93 |
ИТОГО: | 17,025 | 2089,93 | |
расходы на транспорт | |||
Наименование | Количество часов | Стоимость за 1час, руб. | Итого стоимость, руб. |
Автобус "Газель" | 2 | 500,00 | 1000,00 |
ИТОГО: | 2 | 500,00 | 1000,00 |
прочие расходы | |||
Наименование товара | Цена, руб. | Количество, шт. | Стоимость, руб. |
Одноразовая посуда: | |||
тарелки | 7,00 | 20 | 140,00 |
кружки | 9,00 | 15 | 135,00 |
вилки | 4,00 | 15 | 60,00 |
маленькие ложки | 4,00 | 15 | 60,00 |
Салфетки бумажные | 8,50 | 2 | 17,00 |
Уголь | 150,00 | 2 | 300,00 |
Спички | 3,00 | 3 | 9,00 |
Мусорные мешки | 16,00 | 1 | 16,00 |
Фольга | 50,00 | 1 | 50,00 |
Мыло | 12,00 | 1 | 12,00 |
ИТОГО: | 75 | 799,00 | |
ВСЕГО РАСХОДОВ: | 3 888,93 |
Приложение
Список необходимых вещей для организации похода
Наименование предмета | Количество, шт. |
Нож | 3 |
Мангал | 1 |
Натяжной тент 12-15кв. м. | 1 |
Топор | 2 |
Аптечка | 1 |
Спортивный инвентарь: | |
волейбольный мяч | 2 |
2 | |
мячики для пин понга | 2 |
Ведро | 1 |
Пила | 1 |
Котелок | 1 |
Гитара | 1 |
Раскладной стол | 1 |
Раскладные стулья | 3 |
Палатка | 1 |
Решетка для гриля | 1 |
Приложение
Состав походной медицинской аптечки для группы 10-15 человек
· индивидуальные пакеты - 3 шт.
· бинты стерильные (узкие и широкие) - 4 шт.
· термометр - 1 шт.
· жгут резиновый - 1 шт.
· английские булавки - 6 шт.
· ножницы - 1 шт.
· пинцет - 1 шт.
· пипетка - 2 шт.
· вата стерильная - 100 г
· мазь Вишневского - 50 г
· спирт медицинский - 100 г
· спирт нашатырный - 25 г
· настойка йода 5-процентная - 50 г
· перманганат калия - 1 пакетик
· перекись водорода 2-процентная - 100 г
· валериановые капли - 1 флакон
· валокордин или корвалол, валидол - по 1 флакону
· нафтизин - 1 флакон
· ацетилсалициловая кислота (аспиринтаблеток
· анальгин - 20 таблеток
· сульфамидезин (стрептоцидтаблеток
· но-шпа - 1 флакон
· бесалол - 20 таблеток
· таблетки от кашля - 10 шт.
Приложение
Места выбранных маршрутов туристического похода
- территория находящаяся рядом с п. Молочным
- река Комела д. Неверовское
- Карьер
Приложение
Анкета
1. Понравился ли вам поход и его организация?
r да
r нет
r сомневаюсь в ответе
2. Понравилась ли вам территория, выбранная для проведения похода?
r да
r нет
r можно найти и лучше
3. Какая атмосфера, как вам кажется, присутствовала в коллективе?
r напряженная
r негативная
r доброжелательная
r веселая
4. Как вы оцениваете проведение игр?
r отлично
r хорошо
r удовлетворительно
r плохо
5. Хотели бы вы еще раз поехать в поход с этим организатором?
r да, конечно
r возможно
r я бы подумал(а)
r никогда
6. Как вы относитесь к ежегодному проведению таких походов в вашем классе?
r с удовольствием съездил(а) снова
r сомневаюсь, что я бы поехал(а) снова
r больше не поехал(а)
Ответы участников похода:
1. Света Нечаева: 1-да, 2-да, 3-веселая, 4-хорошо, 5-да, конечно, 6-с удовольствием съездила снова.
2. Евгений Ладыженко: 1-да, 2-да, 3-доброжелательная, 4-хорошо, 5-да, 6- с удовольствием съездил снова.
3. Роман Первушин: 1-да, 2-да, 3-веселая, 4-отлично, 5-да, 6-с удовольствием съездил снова.
4. Парамонова Александра: 1-да, 2-да, 3-доброжелательная, 4-отлично, 5-да, 6-с удовольствием съездила снова.
