Психологическое здоровье в условиях школы. Психопрофилактика эмоционального напряжения (стрессов, срывов) у педагогов, учащихся и родителей

Психологическое здоровье в условиях школы.

Психопрофилактика эмоционального напряжения (стрессов, срывов) у педагогов, учащихся и родителей.

1.Методическая работа с педагогическим коллективом.

Назначение: осознание причин эмоционального и профессионального сгорания учителя, его влияние на качество образовательного процесса, освоение способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения.

2.Активное взаимодействие с учащимися.

Назначение: формирование ответственности за свое психологическое здоровье и освоение способов психопрофилактики эмоционального напряжения.

3.Психолого-педагогический всеобуч родителей.

Назначение: осмысление важности создания здоровьесберегающих условий в семье для предотвращения эмоциональных срывов у детей.

Система занятий рассчитана на учебный год: ежемесячно с педагогами(8 встреч),раз в четверть с учащимися и с родителями( по 4 встречи).

Формы работы:

Для педагогов - информационное сообщение с практикумом и самодиагностикой.

Для учащихся – игровой тренинг или деловая игра, в результате которой обобщаются знания той или иной темы, самостоятельно обосновываются предлагаемые пути разрешения проблемы, осваиваются новые способы выхода или профилактики состояния эмоционального напряжения.

Для родителей- лекции с элементами практикума и самодиагностики, с практическими рекомендациями.

Задачи педагога- психолога – не только теоретически обосновать значимость того или иного критерия, но и подвести к осознанию своей ответственности за психологическую составляющую своего здоровья и здоровья других, тех, с кем в данный момент он находится в отношениях, хотя бы в рамках все той же триады: педагоги, учащиеся, родители.

Научиться управлять своими эмоциями, контролировать свое психическое состояние - это большое благо, это гарантия повышения психологической культуры, общей культуры, шаг к самосовершенствованию.

Программа: «Психологическое здоровье в условиях школы». Составитель .

Издательство «Каро» Санкт - Петербург, 2005г.

Литература: Багданова развития творческой индивидуальности. СПбГУ,2000г.

Крысько и педагогика в схемах и таблицах.- Мн.: Харвест, 1999г.

, Хрящева в тренинге. Каталог Часть 3-СПб.: Институт тренинга, 2000г.

Рогов книга практического психолога в образовании: Учебное пособие,-М.: ВЛАДОС 2000г.

№ п/п	Название темы.	Цели и задачи.
Причины эмоционального напряжения и профессионального сгорания.
1	Методическая работа с пед. коллективом.
1.1	Причины и профилактика эмоционального и профессионального сгорания.	Определить симптомы и причины эмоционального сгорания учителя и возможность предотвращения или снятия эмоционального напряжения, освоить некоторые оперативные методы снятия эмоционального напряжения.
1.2	Профилактика эмоциональных срывов у учащихся.	Выявление факторов, ведущих к рассогласованию в восприятий информации у учащихся; определение особенностей обработки и учета в учебном процессе; освоить экспресс - приемы для выявления доминанты среди таких факторов, как тип нервной деятельности, тип темперамента, ведущее полушарие.
2	Активное взаимодействие с учащимися.
2.1	Психопрофилактика эмоциональных срывов.	Выявить причины, приводящие к тревожности и эмоциональным срывам(агрессии, депрессии); научить учащихся находить пути выхода из состояния тревожности, не позволяя доводить его до эмоционального срыва.
3	Психолого-педагогический всеобуч родителей.
3.1	Родители начинают с себя. Психопрофилактика эмоциональных срывов.	Обозначить причины, приводящие к эмоциональным срывам; определить меры и средства их предупреждения. Научить родителей приемам, позволяющим снимать возникшее эмоциональное напряжение.

№ п/п.	Название темы.	Цели и задачи.
Внешнее проявление психологического состояния и факторы, влияющие на психологическую атмосферу в школе в семье.
1	Методическая работа с педагогическим коллективом.
1.1	Составляющие психологического климата.	Выделить составляющие психологического климата, осознать их значимость и принять ответственность за свой вклад в психологический климат класса и атмосферу урока. Раскрыть понятие «счастье на уроке».
1.2	Внешний вид и его влияние на психологическую атмосферу в классе.	Определение фактора внешности как одного из примеров создания психологической атмосферы в классе, научить использовать составляющие внешнего вида в качестве воспитательного воздействия на ученика.
2	Активное взаимодействие с учащимися.
2.1	Психологический климат на уроке.	Оценить психологический климат в коллективе, научить принимать во внимание и использовать составляющие психологического климата в целях повышения эффективности урока.
3	Психолого-педагогический всеобуч родителей.
3.1	Взаимозависимость внешнего вида и психологического самочувствия.	Способствовать осознанию связи внешнего вида и психологического состояния человека, а также принятию ответственности за влияние собственного внешнего вида на поведение ребенка и взаимоотношения с ним, научить «читать» знаки внешнего вида ребенка и не допускать эмоционального напряжения.

№ п/п.	Название темы.	Цели и задачи.
Самореализация в творчестве как способ укрепления психологического здоровья.
1	Методическая работа с педагогическим коллективом.
1.1	Творчество как выход из эмоционального сгорания, или Способы его предотвращения.	Осознание своей креативности, повышение развития творческой индивидуальности, научить педагогов приемам развития креативности, освоить упражнения, направленные на развитие креативности.
1.2	О натурах творческих. «От творчески работающего учителя к творчески работающему ученику»	Выявление условий развития творческой саморазвивающейся личности, научить педагогов некоторым творческим приемам, приемлемым в педагогической деятельности.
2	Активное взаимодействие с учащимися.
2.1	Творите на здоровье!	Создание возможностей и влияния творческих приемов на самочувствие, активность, настроение, научить приемам развития собственной творческости. Определить способы творческого подхода к психотравмирующим ситуациям.
3	Работа с родителями.
3.1	В жизни должно быть место творчеству.	Осознание возможностей проявления креативности в воспитательном процессе, научить родителей нестандартно подходить к разрешению обыденных проблем, своим примером создавая детям условия для проявления собственного творчества.

№ п/п	Название темы.	Цели и задачи
Здоровьесберегающих досуг как мера психопрофилактики эмоционального напряжения.
1	Методическая работа с педагогическим коллективом.
1.1	Досуг как возможность саморегуляции эмоционального состояния.	Выявление следствий профессиональной перегрузки и психологическое обоснование досуга как возможности саморегуляции эмоционального состояния; научить использовать досуг как средство снятия эмоционального напряжения
1.2	Организация досуга с целью повышения эмоциональной защищенности.	Выявление способов снятия эмоционального напряжения посредством организации досуга; расширить знания по организации досуга как способа выхода из стрессового состояния.
2	Активное взаимодействие с учащимися.
2.1	Как сделать дог полезным.	Осознание важности здоровьесберегающего отношения к организации своего досуга; научить способам и приемам здоровьесберегающего досуга.
2.3	Формула самосовершенствования.	Выбор позиции в становлении себя как личности; формирование навыка планирования, изучения какого-либо предмета или явления.
3	Психолого-педагогический всеобуч родителей.
3.1	Выбирая досуг. На здоровье себе и детям.	Значимость профилактических мер в деле укрепления психологического здоровья; расширить способы профилактики укрепления нервной системы в условиях досуга.