Здоровьесберегающая программа

«Утверждаю» Принят на заседании ШМО

Директор школы _____________ протокол № от

Утверждён решением МС

М. п. протокол № от

Здоровьесберегающая программа

учителя физической культуры

2008 – 2009 учебный год

I. Введение

«Здоровье – это состояние полного физического,

психологического и социологического благополучия,

а не просто отсутствие болезни и физических дефектов»

(определение Всемирной организации здравоохранения)

В национальной доктрине развития образования и в федеральной программе развития образования в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья, оптимизации учебного процесса, разработки здоровьесберегающих технологий обучения и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни.

В современных условиях у наших школьников чаще выявляются нервно-психические расстройства, которые специалисты увязывают с организацией учебно-воспитательного процесса в школе. Многочисленные наблюдения свидетельствуют о низкой сопротивляемости организма к патогенным микроорганизмам и вирусам, а также к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У современных школьников стали чаще выявлять такие нарушения физического развития, как дефицит массы тела и низкий рост. За последние 10 лет число школьников с хронической патологией возросло в 1,5 раза, а среди подростков – в 2,1 раза. За время обучения 70% функциональных расстройств переходят в стойкую хроническую патологию к окончанию школы, в 4 – 5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 3 раза – органов пищеварения, в 2 раза – число нервно-психических расстройств. Всё это подтверждает, что в образовательных учреждениях необходимо осуществлять меры по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

Следует заметить, что школа действительно имеет уникальную возможность решения задач сохранения здоровья детей, так как через неё проходят все дети, обучение продолжается в течение многих лет, а учебные занятия (в школе и дома) составляют большую часть времени бодрствования каждого ребёнка. Поэтому последние пять лет стали периодом стихийного роста новых здоровьесберегающих технологий.

Опыт показывает, что создание благоприятной образовательной среды способствует не только прочным знаниям, но и одновременно способствует укреплению здоровья школьников.

Многие параметры образовательной среды регламентированы санитарными нормами и правилами, которые являются обязательными и подлежат выполнению в интересах сохранения здоровья школьников.

Цель образования в области физической культуры в средней (полной) школе – формирование физической культуры личности посредством овладения основами физкультурной деятельности с общеприкладной и личностно-ориентированной оздоровительной направленностью.

Данная цель ориентирует педагогический процесс на подготовку выпускников средней школы к предстоящей жизнедеятельности, к организации и проведению на основе индивидуальных методик самостоятельных занятий физическими упражнениями способных удовлетворить потребности в крепком здоровье и ведении здорового образа жизни.

Примерная программа по физической культуре для учащихся средней (полной) школы, разработанная под руководством доктора педагогических наук , предоставляет возможность интеграции разделов «Основы знаний о физкультурной деятельности» с темами медико-гигиенического блока региональной программы «Основы здорового образа жизни».

Практическое применение данных знаний отрабатывается при прохождении раздела «Способы физкультурной деятельности» в рамках следующих тем:

·  «Оценка самочувствия по внешним показателям и внутренним ощущениям».

·  «Диагностирование функционального состояния организма по функциональным пробам».

·  «Измерение и оценка индивидуальной физической работоспособности и физического развития».

Интеграция позволяет более качественно реализовать цель образования в области физической культуры за курс средней (полной) школы и позволяет учащимся использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья.

Физкультурно-оздоровительная работа в общеобразовательных учреждениях является приоритетной формой сохранения и укрепления здоровья школьников. Физическое воспитание – залог того, что ребёнок вырастет всесторонне развитым человеком. Функциональные возможности организма ребёнка в большой степени связаны с двигательной активностью. Являющейся биологической потребностью ребёнка. Внедрение инновационных технологий обучения (в нашей школе – технологии предпрофильного и профильного обучения) сопровождается интенсификацией обучения, увеличением недельной учебной нагрузки (соответственно увеличивается статический характер деятельности школьников), увеличением количества времени выполнения домашних заданий и т. д. Это приводит к снижению уровня двигательной активности учащегося. Значительное снижение двигательной активности приводит к задержке роста и развития, ухудшению состояния здоровья, уменьшению адаптационных возможностей организма школьника. Для обеспечения необходимого ежедневного объёма двигательной активности каждому школьнику нужна трёхчасовая (в неделю) программа по физической культуре и определённый комплекс внеурочных занятий, направленные на повышение двигательной активности и улучшения состояния здоровья. Ведь основу предпрофильного и профильного обучения должны составлять программы, которые учат заботе о духовном и физическом здоровье как фундаменте будущей профессиональной и жизненной карьеры.

Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа может стать основой рациональной организации двигательного режима школьников, способствует нормальному физическому развитию и двигательной подготовленности учащихся всех возрастов, позволит повысить адаптивные возможности организма, а значит, станет средством сохранения и укрепления здоровья школьников.

Данная здоровьесберегающая программа разработана, исходя из предварительной оценки уровня физической подготовленности и здоровья учащихся и направлена на внедрение здоровьесберегающих технологий и валеологическое образование школьников.

II. Цель программы и задачи

Целью программы является поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся школы, создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи:

·  обеспечить укрепляющую здоровье среду для работы и учёбы в рамках физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности;

·  пропагандировать индивидуальную, семейную и общественную ответственность за состояние ребёнка;

·  формировать установки на здоровый образ жизни;

·  создавать всем учащимся возможность для реализации их физического, психологического и социального потенциала, а также для укрепления их самоуважения;

·  намечать ясные цели по укреплению здоровья и повышению безопасности всех участников образовательного процесса;

·  использовать имеющиеся ресурсы для поддержки деятельности по укреплению здоровья;

·  составлять логически последовательные планы медико-санитарного просвещения с использованием методов обучения, обеспечивающих активное вовлечение учащихся в образовательный процесс;

·  вооружать школьников знаниями, умениями и навыками, необходимыми для принятия разумных решений по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой физической среды обитания;

·  развивать у учащихся навыки самореализации и управления стрессом;

·  проводить профилактические меры по борьбе с табакокурением, употреблением алкоголя и наркотиков, заболеваниями, передающимися половым путём.

III. Прогнозируемый результат

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватнооценивающий своё место и предназначение в жизни выпускник.

IV. Участники программы

·  учащиеся;

·  классные руководители;

·  учителя физической культуры;

·  педагог – психолог;

·  медицинский персонал сельской больницы;

·  родители;

·  администрация;

·  технический персонал.

V. Основные направления деятельности

·  Учебно-воспитательная работа

1	Обеспечение условий для адаптации к новым условиям учащихся 1 и 5 классов.	Сентябрь- ноябрь
2	Организация перемен и создание на них условий, которые способствовали бы оптимальному двигательному режиму учащихся разных возрастов	В течение всего учебного года
3	Выполнение программы ОЗОЖ	В течение всего года
4	Анализ урока с позиции здоровьесбережения	В течение всего года

·  Диагностическая работа

1	Ведение «Паспорта здоровья» в классах	В течение всего года
2	Осуществление контроля за соблюдением норм учебной нагрузки (журналы, тематическое и поурочное планирование)	В течение всего учебного года
3	Анкетирование учащихся и родителей « Моё здоровье».	Раз в год
4	Ориентировочная оценка состояния здоровья обучающихся в школе	Октябрь, май

·  Профилактическая работа

1	Мониторинг санитарного состояния учебного помещения (отопление, проветривание, освещённость)	В течение всего года
2	Контроль за состоянием спортивного оборудования и инвентаря	август, февраль
3	Осуществление профилактических мероприятий в периоды обострений заболеваний	В течение всего года

·  Научно-методическая и опытно-экспериментальная работа

1	Изучение и внедрение новых результатов научных достижений в области экологии, медицины, психологии, касающихся охраны и укрепления здоровья учащихся.	В течение всего года
2	Методическая поддержка учителей, внедряющих здоровьесберегащие технологии	В течение всего года
3	Контроль за недопустимостью использования в отношении учащихся непроверенных оздоровительных систем и методов	В течение всего учебного года

·  Информационно-просветительская работа

1	Использование различных форм массовой пропаганды здорового образа жизни: организация лектория, проведение дней здоровья	В течение всего года
2	Использование наглядной агитации: ·  выпуск стенгазет; ·  оформление уголков здоровья; ·  воспитание учащихся личным примером учителей (привлекательность внешнего вида, доброжелательность в общении, забота о собственном здоровье, занятия спортом, отказ от вредных привычек)	В течение всего года

VI. Функции учителя физической культуры, работающего по данной программе

- общее руководство реализации программы: организация, координация, контроль;

- организация контроля уроков физкультуры;

- обеспечение работы спортзала во внеурочное время и во время каникул, работы спортивных секций;

- разработка системы внеклассных мероприятий по укреплению физического здоровья учащихся и её контроль;

- организация и проведение мероприятий по профилактике детского травматизма, употребления алкоголя, профилактике наркомании, токсикомании и табакокурения;

- проведение исследования уровня физического и психофизического здоровья учащихся;

- проведение профилактической работы с родителями;

- совместно с педагогическим коллективом и с помощью общественных организаций образовательного учреждения проведение работы по физическому воспитанию, развитию спорта и туризма среди обучающихся;

- выполнение комплексной программы физического воспитания и обеспечение базового уровня физической подготовленности обучающихся, предусмотренного государственным образовательным стандартом;

- планирование, организация и проведение уроков, факультативных и внеурочных занятий по физическому воспитанию;

- совместно с классными руководителями проведение контрольных (тестовых) испытаний по определению уровня физической подготовленности обучающихся;

- проведение контроля за состоянием здоровья и физическим развитием обучающихся в течение всего периода обучения;

- совместно с учителями других предметов организация физкультурных пауз на уроках и производственных занятиях, «подвижных» перемен;

- составление для учителей и воспитателей групп продленного дня комплексов оздоровительных упражнений;

- организация учебно-тренировочных занятий в спортивных секциях и в физкультурных кружках;

- проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с регулярным участием в них всех школьников;

- руководство сборными командами образовательного учреждения в ходе их участия в различных соревнованиях;

- проведение работы по оборудованию и поддержанию в соответствии с гигиеническими требованиями мест занятий физической культурой и спортом;

- обеспечение правильной эксплуатации спортивного инвентаря, хранение и уход за ним;

- обеспечение санитарно-гигиенических условий и мер по технике безопасности на всех видах занятий физической культурой;

- оказание организационной и методической помощи воспитателям групп продленного дня, классным руководителям, всем педагогам и физкультурному активу в проведении занятий по физической культуре и в организации соревнований;

- проведение подготовки общественного физкультурного актива из числа обучающихся, учителей и родителей для работы в образовательном учреждении;

- подготовка не реже одного раза в год для обсуждения на педагогическом совете материалы, характеризующие состояние работы по укреплению здоровья обучающихся.

VII. План реализации программы на учебные годы

1. Исследования и комплексная оценка состояния образовательной среды и состояния здоровья учащихся
	Мероприятия	Срок	Класс	Ответственный
1	Диспансеризация в детской поликлинике	август	1	Медицинская сестраТСБ, классные руководители, специалисты поликлиники ЦРБ
2	Оформление паспортов безопасности, паспортов здоровья, листков здоровья в классных журналах. Комплектации на их основе физкультурных групп.	Сентябрь	1-11	Классные руководители, учитель физкультуры, зам. дир. по УВР
3	Медицинские осмотры учащихся на базе ЦРБ	По графику ЦРБ	1-11	Медицинская сестра ТСБ, классные руководители, специалисты поликлиники ЦРБ
4	Выездные медицинские осмотры учащихся	По графику ТСБ	1-11	Медицинская сестра ТСБ, классные руководители
5	Анализ случаев травматизма в школе	В течение года	1-11	Зам. дир. по ВР, учитель физкультуры
2. Мониторинг психофизиологическогоческого здоровья учащихся
1	Оценка напряжённости	октябрь	5, 6, 7	Педагог-психолог
2	Шкала тревожности Сирса	ноябрь	8, 9, 10, 11
3	Тест на тревожность	октябрь	1
4	Оценка состояния физических возможностей учащихся	сентябрь, январь, май	1-11	Учителя физической культуры
3. Контроль за соблюдением санитарно-гигиенического режима
1	Эстетическое оформление спортзала и школы	В течение года	1-11	Учителя физической культуры
2	Рациональное планирование уроков в соответствии с расписанием, не допускающее перегрузок	Сентябрь-октябрь	1-11	Учителя физической культуры
3	Проверка спортзала на соответствие гигиеническим требованиям: -проветривание -освещение -уборка	В течение года: ежедневно 1 раз в неделю ежедневно	Спортзал	Завхоз, учителя физической культуры
4	Организация активного отдыха на перемене	Постоянно	1-11	Кл. руководители и учителя физической культуры
4. Профилактика заболеваний
1	Использование на уроках упражнений, направленных на профилактику заболеваний	В течение года	1 -11	Учителя физической культуры
2	Профилактическая работа через беседы, уголки здоровья, санбюллетени, полезные советы	В течение года	1-11	Учителя физической культуры и классные руководители
5. Физкультурно-оздоровительная деятельность
1	Профилактика нарушения осанки на уроках	В течение года	1-11	Учителя-предметники, учителя физкультуры
2	Проведение физминуток, подвижных пауз на уроках	В течение года	1-9	Учителя-предметники
3	Подвижные перемены с использованием спортивного зала, школьного коридора	В течение года	1-11	Учителя нач. классов, учителя физкультуры

4	Организация школьных соревнований и участие школьников в районных соревнованиях	В течение года	1-11	Зам. дир. по ВР, учителя физкультуры
5	Организация дней здоровья (прогулки, экскурсии, соревнования и т. д.) 7 апреля-Всемирный день здоровья	Раз в четверть апрель	1-11	Зам. дир. по ВР, учителя физкультуры, классные руководители
6	Работа спортивных секций	В течение года	3-11	Учителя физкультуры
6. Профилактика травматизма
1	Организация, проведение: месячника гражданской обороны; месячника безопасности; «Внимание - дети!»	1ч	1-11	Зам. дир. по ВР, классные руководители, учителя физкультуры, преподаватель ОБЖ
2	Тематические уроки по профилактике травматизма в рамках курсов ОБЖ, ОЗОЖ	По программе	1-11	Преподаватель ОБЖ, учитель биологии, физкультуры, экологии, учителя начальной школы
3	Инструктажи учащихся по правилам техники безопасности.	В течение года	1-11 Сотрудники школы	Учителя-предметники, классные руководители
4	Декадники по предупреждению травматизма	В каждой четверти перед каникулами.	1-11	учителя физической культуры и классные руководители
7. Профилактика здорового образа жизни и профилактика вредных привычек
1	Тематические уроки в рамках курсов ОБЖ, экология, биология, ОЗОЖ	В течение года	1-11	Преподаватель ОБЖ, учителя физической культуры, биологии, экологии, начальной школы
2	Тематические классные часы	В течение года	1-11	Классные руководители
3	Тематические родительские собрания	В течение года	1-11	Учителя физкультуры и классные руководители
4	Исследовательские работы учащихся (рефераты)	март	8-11	Руководители ШМО, учителя физической культуры

VIII. Заключение.

Данная здоровьесберегающая программа предполагает постоянную работу по её дополнению и совершенствованию.

В этом учебном году следует уделить особое внимание решению следующих задач:

·  отработка системы выявления уровня здоровья учащихся школы и целенаправленного отслеживания его в течение всего времени обучения;

·  создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирования здорового образа жизни;

·  просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

·  мониторинг спортивно-оздоровительной работы в школе.

IX. Литература

1.  «Теория и методика физического воспитания и спорта», , М., Академия, 2001 г.

2.  «Основы здорового образа жизни» под ред. , Саратов,

2003 г.

3.  «Развитие Я – концепции и воспитания», М., 1984 г.

4.  «Формирование эффективной модели здоровьесберегающего учреждения», , Саратов, 2006 г.

5.  Школьная программа «Здоровье», МОУ «СОШ с. Тёпловка», 2007 г.