Занятие с детьми старшего дошкольного возраста.
по профилактике опорно-двигательного аппарата и развития дыхательной мускулатуры
«Путешествие по «Радуге здоровья»»
Цель:
● Приобщать детей к здоровому образу жизни
● Формировать знания об укреплении и сохранении здоровья
Задачи:
Образовательные:
· Продолжать обучение согласовывать движения с музыкой.
· Продолжать учить анализировать предложенные схемы выполнения упражнений.
Развивающие:
· Развивать ловкость и координацию движений при выполнении игровых упражнений и в играх по профилактике опорно-двигательного аппарата.
· Усваивать и закреплять элементы навыков мелкой моторики пальцев ног.
Оздоровительные:
· Упражнять в выполнении элементарного массажа и дыхательных упражнений.
· Формировать правильное речевое дыхание и развивать творческое воображение.
Воспитательные:
· Воспитывать дружеские взаимоотношения
· Воспитывать сознательное отношение детей к закреплению навыка правильной осанки
и укреплению мышц свода стопы.
Оборудование: карта «Радуга здоровья», схемы упражнений, лист бумаги и карандаш –
по кол-ву детей, «лягушки» из ткани, большой массажный мяч, коврики
резиновые, стульчики – по кол-ву детей,
Словарная работа: понятие «Радуга здоровья»
Программное содержание | Доз-ка | Методические указания |
I Часть: дети входят в зал, здороваются с гостями - построение в круг Психогимнастика – включение детей в деятельность, создание положительного эмоционального настроя Инстр.: произнесем слова дружбы: Собрались все дети в круг. Я твой друг и ты мой друг. Крепко за руки возьмемся. И друг другу улыбнемся. (Улыбнемся и нашим гостям, молодцы!) Инстр.: Ребята, что это такое? (обращает внимание на сверток, перевязанный лентой, лежащий на полу) Дети: высказывают предположения. Инстр.: Как нам узнать, что там внутри? Дети: нужно развязать и посмотреть. Инстр.: Здесь что-то написано, сейчас вместе прочитаем: «Карта «Радуга здоровья»». Инстр.: Я ни разу не видела карт с таким названием. Почему «Радуга здоровья»? И замочки на ней? Дети: высказывают предположения. Инстр.: Нужно пройти по этим стрелочкам и открыть замочки, тогда мы узнаем, что они скрывают. Инстр.: Ребята! Вы у меня ловкие, смелые, готовы ли вы отправится в путешествие по необычной волшебной карте и открыть все замочки…А еще я предлагаю с собой в путешествие позвать наших гостей, что бы рассказать и показать им все секреты здоровья. Вы согласны?.. - построение в шеренгу по росту, проверка осанки и равнения Инстр.: Что за чудо - чудеса, в гости радуга пришла. Семь дорожек принесла, все дорожки не простые, А волшебные такие. По дорожкам кто пройдет, Здоровье для себя найдет. Инстр.: Вот 1 - красная стрелка с заданием, которая поведет нас по красной дорожке ….. теперь отправляемся в путь по «Радуге здоровья» - обычная ходьба - упражнения корригирующей гимнастики: «Мы походим на носках…» с произношением слов Инстр.: Эта первая дорожка какой секрет здоровья нам открыла? Инстр.: Чтобы было быстрее, мы с вами побежим - бег в среднем темпе Инстр.: Ребята! Посмотрите у нас на пути 2 - оранжевая стрелка Ждет нас оранжевая дорожка, Разомнемся на ней немножко. - гимнастика «Красивая спинка»». Инстр.: Эта дорожка какой секрет здоровья открыла, что необходимо выполнять каждый день? | 1 кр. по 5 – 6 м 1 – 3 кр | на полу лежит карта, свернутая в трубку вместе с инструктором развязывают сверток если дети затрудняются с ответами – инструктор помогает им инструктор показывает детям карточку, с заданием, которое необходимо выполнить дети отвечают инструктор показывает детям карточку с заданием дети выполняют упражнения под медленную музыку по показу инструктора с помощью таких упражнений мы с вами формируем правильную осанку |
II Часть: Инстр.: Ребята! Вдали я вижу 3 – желтую стрелку, подойдем по желтой дорожке называется она «массажная», и следующее задание: показывает карточку - становитесь в пары, выполним массаж спины «Суп». - дети встают друг за другом, кладут ладони на спину впереди стоящего ребенка. Чики – чики, чики – ща! (похлапывают ладонями) Вот капуста для борща. Покрошу картошки. (постукивают ребрами ладоней) Свеколки, морковки, Полголовки лучку, Да зубок чесночку. (поколачивают кулачками) Чики - чики, чики – чок! И готов борщок! (поглаживают руками) Инстр.: Секрет здоровья радуга открыла, чему она нас снова научила? …ответы детей Инстр.: Продолжаем наше путешествие? Впереди 4- зеленая стрелка, которая значит поведет она нас по зеленой дорожке, вход - откроет нам загадка: «На одной ноге стоит, в воду пристально глядит. Тюкнет клювом наугад — Ищет в речке лягушат». - игровое упражнение «Цапля» Инстр.: Секрет здоровья радуга открыла, на этой дорожке что мы можем посоветовать нашим гостям? Инстр.: Лучик красный, лучик желтый, луч зеленый, Голубой, полетели – покатились С неба радугой – дугой! – вижу вдали 5 голубую дорожку………Эта дорожка раскроет свой секрет, если вы снова отгадаете загадку: «Ну, волшебные дела! Пишет палочка сама! в альбоме. - игровое упражнение «Художники» - дети сидя на стульчиках выполняют задание на листе бумаге, зажав пальцами ног карандаш. Инстр.: Ребята! А такое упражнение что помогает нам укреплять, как вы думаете? Инстр.: Ах как вокруг чудесно! С друзьями интересно. Смеясь кричим «Ура!» И сохранить здоровье поможет нам игра. А вот и 6 - синяя стрелка, пойдем по ней (берет в руки несколько карточек) Игра: «Не выпусти мяч из круга» - дети сначала принимают и. п.: сидя на полу, упор руками сзади, ноги согнуты в коленях, а затем и. п.: лежа на животе, ноги прямые, руки согнуты в локтях упором впереди. Инстр.: Снова секрет нам радуга открыла, чему она нас с вами научила? Инстр.: Дорожек много мы прошли, секреты разные нашли. И последний секрет скрывает фиолетовая дорожка…. Находит 7 -фиолетовую стрелку. Фиолетовая дорожка, отдохнем на ней немножко. Дружно за столы пойдем и дышать легко начнем. ( показывает детям карточку с заданием) - упражнение для развития дыхательной мускулатуры «мыльные пузыри» Инстр.: кто из вас расскажет для чего необходимо каждый день выполнять дыхательные упражнения? | 2 р 1.5 – 2 мин. 1 мин. 1.5 – 2 мин. 1 мин. | после одного раза выполнения дети меняются местами нужно выполнять массаж спины, чтобы наша спинка отдохнула инструктор показывает детям отгадку указания инструктора дети отвечают указания инструктора высказывания детей инструктор предлагает детям среди нескольких карточек выбрать ту, которая соответствует игре указания инструктора необходимо всегда выполнять дыхательные упражнения, чтобы развивать дыхательную мускулатуру |
III Часть: Инстр.: Ребята, вы ничего не замечаете? (обращает внимание детей на карту) Мы открыли все замочки и разгадали все секреты волшебной карты. Итог занятия: - Эти секреты что еще раз нам с вами напомнили а гостей научили? - С кем вы еще поделитесь этими секретами? - В нашем путешествии что было для вас трудным, а что легким? Инстр.: Ребята вы каждый день делаете зарядку, выполняете упражнения которые, укрепляют мышцы, играете в игры, выполняете массаж, поэтому вы сильные, смелые и все умеете делать. - А что бы вы хотели пожелать нашим гостям? Дети читают стих: Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить. Выполняйте все советы И легко вам будет жить А я знаю еще один секрет здоровья – нужно принимать витамины. | с карты исчезли все замочки инструктор прощается с детьми и отдает (фрукты) |
http://www. zavuch. info/methodlib/85/62295/
