Тематическое планирование по физкультуре в 1 классе (стр. 1 )

Тематическое планирование по физкультуре в 1 классе.

№ темы	Вид программного материала	Количество часов по плану	3 час в планировании
I	Легкая атлетика	33	11
II	Подвижные игры и спортивные игры.	24	8
III	Гимнастика с элементами акробатики	2 1	7
IV	Лыжная подготовка	21	7

ИТОГО 99 часов 33 часа

Общеразвивающие упражнения используются для РДК и планируются при прохождении каждого раздела.

Подвижные игры планируются на материале каждого раздела.

Распределение программного материала по четвертям.

I четверть 27 часов

Раздел содержание	Тема урока	кв	№ урока	Характеристика деятельности учащихся	дата
Физическая культура. ( как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека) ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 21 час (беговые упражнения, прыжковые упражнения, метание.) ОФУ на материале легкой атлетики. ( развитие двигательных качеств, увеличение двигательной активности) ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ на материале легкой атлетики ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-6 часов. С элементами спортивных игр. ( БАСКЕТБОЛ)	Понятие-« физическая культура» . Основные содержательные линии. Основная стойка. « Смирно!». Адаптационный.	1	1	Раскрывать понятие «физическая культура Характеризовать основные формы занятий например (утренняя зарядка, закаливание, уроки физической культуры) Раскрывать положительное влияние занятий физической культуры на укрепление здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности. Уметь выполнять основные упражнения утренней зарядки. Знать название и предназначение основных частей тела человека. Уметь называть упражнения входящие в комплекс физкультминутки. Рассказывать о значении физкультминутки её положительном влиянии на организм человека. Определять ситуации требующие применения правил предупреждения травматизма. Рассказывать об основных способах передвижения древних людей, объяснять значение бега, прыжков и лазания в их жизнедеятельности. Называть виды спорта, входящие в школьную программу. Дать ответ на вопрос: « Что такое режим дня?» Уметь составлять режим дня по образцу. Иметь представление о правилах личной гигиены. Соблюдать правила личной гигиены. Рассказывать о личной гигиене, её основных процедурах и значении для здоровья человека. Определять осанку как привычное положение тела, когда человек стоит, сидит или передвигается. Называть признаки правильной и неправильной осанки. Уметь выполнять упражнения на формирование правильной осанки. Описывать технику разучиваемых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполняемых упражнений. Уметь выполнять технику выполнения разучен- ных беговых, прыжковых упражнений стандартных условиях. Выполнять разученные беговые, прыжковые упражнения в игровой и соревновательной деятельности. Уметь выполнятьвариативное выполнение метательных упражнений. . Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении легкоатлетических упражнений. Характеризовать и демонстрировать технические приемы игры в баскетбол. Выполнять разученные технические приемы игры в баскетбол. Применять полученные умения в подвижных играх и эстафетах с мячом.
	«Как возникли физические упражнения». Профилактика травматизма. Ходьба и бег. Игра «Проверь себя». Адаптационный	1	2
	Урок-игра. «Добрые упражнения». Комплекс гигиенической гимнастики. Адаптационный	1	3
	«Основные способы передвижения человека» Строевые упражнения. Построения в колонну, шеренгу. Бег с высоким подниманием бедра . Адаптационный..	1	4
	« Чему обучают на уроках физической культуры» Ходьба, бег из различных и. п. Игра « К своим флажкам» Бег 30 м. Адаптационный.	1	5
	Урок-представление « Я и мое здоровье» игра « Кто раньше, кто быстрее» Адаптационный	1	6
	Челночный бег 3*10м .Прыжки на одной ноге, на двух ногах на месте и и с продвижением вперед и назад. Адаптационный.	1	7
	Прыжки левым и правым боком. Игра «Воробушки». Адаптационный.	1	8
	Урок-игра « Я смогу, преодолею»-Выносливость в беге до4/. Игра « Запрещенное движение». Адаптационный.	1	9
	Комплекс УГ. Прыжки в длину и высоту с места. Игра «Волк во рву». Адаптационный	1	10
	Бег с изменением направления движения.. Игра «У ребят порядок строгий.» Адаптационный..	1	11
	Игры и эстафеты с элементами прыжков. Метание мяча в вертикальную цель. Адаптационный	1	12
	О. Р.У. с набивными мячами. Метаниев цель. Игра «Точно в мишень». Адаптационный	1	13
	« Что такое режим дня»- о. з.Метание мяча в цель. Бег 30 м. Адаптационный.//.	1	14
	Броски большого мяча на дальность. Игры и эстафеты с мячом. Адаптационный	1	15
	Многоскоки. Челночный бег. Адаптационный.	1	16
	Развитие ДК. Прыжки через скакалку. Отжимание. Адаптационный.	1	17
	« Физкультминутка её значение для значения человека».Спрыгивание и запрыгивание на горку матов. Игра «У медведя во бору»	1	18
	Комплекс УГ с предметом. Броски большого мяча на дальность двумя руками из-за головы.	1	19
	Пробегание дистанции - 800 м. Игра « Класс смирно!»	1	20
	Урок - путешествие «Страна здоровья». Прыжки в длину с места.	1	21
	ИТБ. Передача и ловля мяча двумя руками на месте и в движении. Игра « Охотники и утки».	1	22
	Передача и ловля двумя руками стоя на месте низко летящего мяча. Челночный бег 3*10 м. Игра « Подбрось и поймай».	1	23
	Передача и ловля мяча от груди. « Выстрел в небо», « Передал, садись».	1	24
	Передача мяча из различных и. п. комплекс УГ с мячами.	1	25
	« Утренняя зарядка её значение для организма человека» Урок - игра. «Школа мяча»,	1	26
	Подвижные игры и эстафеты с мячом.	1	27

II четверть –21часов.