Здоровьесберегающие
технологии,
используемые в ГБОУ НОШ «Школа здоровья» № 000.
Здоровье – один из измерителей качества образования. Школы, в центре внимания которых находится физическое, психическое и социальное здоровье детей, достигают более качественных показателей в обучении и воспитании. Исходя из этого, педагоги нашей школы постоянно работают над внедрением здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс.
В школе созданы условия для комфортного пребывания детей, для их полноценного развития, воспитания, для сохранения здоровья. Школа работает по единому «Режиму работы школы полного дня», в котором акцент сделан на обеспечение двигательной активности учащихся в течение всего дня.
В программе предусмотрены три урока физкультуры: два по основной программе и один урок фитнеса. Большая часть уроков проводится на свежем воздухе: сентябрь – октябрь (лёгкая атлетика), декабрь – март (лыжи), апрель – май ( лёгкая атлетика). Уроки в начальной школе проводятся в игровой форме (урок – путешествие, урок – поход, урок – экскурсия, уроки – здоровья на воде и т. д.) На уроках физической культуры повышается уровень двигательной активности до уровня, обеспечивающего нормальное физическое, психическое развитие и здоровье детей. Повышаются функциональные возможности организма детей.
Во второй половине дня дети имеют возможность реализовать двигательную активность, занимаясь в кружках: «Спортивные игры», «Хореография», «Степ».
К обязательным физкультурно-оздоровительным мероприятиям относятся: гимнастика до занятий, физкультурные минуты и паузы во время уроков, подвижные игры на переменах, спортивный час в группе продлённого дня.
Утренняя гимнастика проводится в осенне-весенний период на свежем воздухе, а в зимнее время в классных комнатах. Повышает работоспособность, тонус учащихся, улучшается кровообращение головного мозг, поднимается настроение. Упражнения в комплексе утренней гимнастики разнообразны. Выполняя их, мы заставляем работать различные мышцы, развиваем силу, гибкость, ловкость, приобретаем красивую осанку. Занятие гимнастикой улучшают дыхание.
Зарядка проводится с весёлой речёвкой или под ритмичную музыку, которая настраивает учащихся на позитивный настрой, позволяющий детям с удовольствием приступить к урокам.
Физминутки на уроках проводятся ежедневно на каждом уроке. Две физминутки на урок. Это и гимнастика для глаз, и динамические упражнения, направленные на снятие статического напряжения с позвоночника, самомассаж головы, точечный самомассаж, упражнения, улучшающие умственную работоспособность и кровоснабжение всех органов и систем детского организма. Физминутки проводятся разнообразно: в игровой форме, в различных положениях корпуса, на ковре, за партой.
Подвижные игры эффективно содействуют нормальному росту, развитию и укреплению важнейших функций и систем организма учащихся с учётом возрастных особенностей, а также формируют правильную осанку. Подвижные игры имеют чёткие правила, которые упорядочивают взаимодействия играющих, устраняют случаи излишнего возбуждения, благоприятно влияют на проявление положительных эмоций детей. Знакомы детям подвижные игры, рассчитанные на короткий промежуток времени, используются в качестве разминки перед основными упражнениями комплекса гимнастики. Подвижные игры проводятся ежедневно как на свежем воздухе, так и в классных комнатах с использованием гимнастических и массажных ковриков, спортивных палочек, мячей, скакалок и др.
Спортивный динамический час и перемены.
Динамический час может включать в себя:
- упражнения для снятия статического напряжения;
-подвижныые игры с дидактической направленностью с преобладанием общеразвивающих упражнений средней и повышенной интенсивности;
- упражнения для развития слухового аппарата;
-подвижнаые игры с дидактической направленностью с преобладанием коррегирующих и дыхательных упражнений;
- упражнения на релаксацию;
- подвижная игра с дидактической направленностью с преобладанием упражнений для коррекции и стимуляции опорно - двигательной системы к предстоящей учебной работе и др.
Прогулки на свежем воздухе проводятся в разных формах:
- спортивные - проводятся в виде эстафет, подвижных игр, спортивных игр;
- игровые - проводятся в виде сюжетно-ролевых игр, подвижных игр, игр – сценок;
- маршрутные - проводятся в виде игры «Весёлый поезд», путешествие по станциям (маршрутам) с заданиями.
- вольные - самостоятельная активность детей под присмотром педагогов.
Спортивные секции во второй половине дня (футбол, ОФП, пионербол, ритмика, хореография и т. д.)
Занятия в спортивных кружках и секциях помогают детям укреплять и сохранять своё здоровье. Занятия проводятся на игровых площадках, футбольном поле или в спортивном и актовом залах. Дети, занимающиеся в спортивных секциях, защищают честь школы на всех спортивных мероприятиях, проводимых в городе, участвуют в различных конкурсах и концертах. Положительные эмоции, которые возникают во время занятий, выступлений способствуют развитию произвольного внимания, памяти, развивают силу, гибкость, улучшают настроение.
С целью создания системы мониторинга психофизиологического состояния учащихся проводится систематическая диагностика состояния здоровья учащихся:
- диспансеризация 1-4 классы 1-2 раза в год. Диспансеризация проводится в школе врачами-специалистами из детской поликлиники № 84;
- мониторинг заболеваемости учащихся;
- психолого-педагогическая диагностика учащихся 1-4 классов;
- донозологическое обследование;
В течение учебного года проводятся:
- профилактические прививки (грипп, гепатит, корь, краснуха, паротит, АДСМ)
- оздоровительный и лечебный массаж с учетом назначений врача (спины, брюшной стенки, грудной клетки, воротниковой зоны, верхних и нижних конечностей). проводится в течение года. Каждый ребёнок проходит курс из 10 сеансов.
Медицинским персоналом 2 раза в год проводится анализ динамики заболеваемости учащихся. Составляются графики заболеваемости. Даются сравнительные характеристики по различным заболеваниям. Проводятся профилактические мероприятия в период эпидемий.
Психолог школы строит свою работу по следующим направлениям: диагностика, коррекционно - развивающая работа, консультирование и экспериментальная деятельность.
В школе функционирует логопункт. Работа логопеда направлена на устранение недостатков звукопроизношения, коррекцию нарушений устной и письменной речи, фонетико-фонематического восприятия и лексико-грамматической стороны речи.
Фитомодуль
Правильный подбор лечебных растений и цветов позволяет улучшать физическое, психическое и эмоциональное состояние учащихся. Улучшает работу дыхательной системы, снижается уровень хронических заболеваний. Аэрофитомодули оказывают положительное оздоровительное действие, повышается влажность воздуха и улучшается эстетический вид кабинетов.
Лечебно – оздоровительная работа в школе выстраивается в тесном единстве с учебно-воспитательной деятельностью:
- проектная деятельность, направленная на формирование зоровьесберегающих компетенций учащихся;
- две экспериментальные площадки, которые позволяют успешно преодолевать трудности в обучении;
- инновационная деятельность, которая представлена ИКТ, ЛЕГО - технологиями, мини-лабораториями,
- выпуск школьной газеты «Весёлая переменка», где размещаются заметки, стихи, рецепты, рисунки школьников, рекомендации врачей, педагогов по сохранению здоровья;
- оформление «Уголков здоровья» в каждом классе, «Чаш настроений»;
- занятия в кружке «Здоровье в твоих руках»;
- система традиционных праздников, конкурсов (Конкурсы «Утренняя гимнастика», «Подвижная перемена», Фестиваль физкультминуток, КВН на тему здоровья, праздники «День богатыря», «Неделя рекордов», «Мама, папа, я – спортивная семья» и мн. др., а также различные спортивные соревнования.
В результате работы у детей реже наблюдаются обострения болезней, снижается число простудных заболеваний, поэтому реже пропускаются занятия. Соматически ослабленные дети адаптируются к школьному режиму, активно включаются в учебную деятельность. К концу обучения в 4 классе у многих детей формируется осознанное, бережное отношение к своему здоровью.
