ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ НА УРОКАХ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА ЧЕРЕЗ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ
МЕТОДОВ И ПРИЁМОВ ОБУЧЕНИЯ
, учитель муниципального общеобразовательного автономного учреждения «Лингвистическая гимназия», г. Киров
Одно из направлений национальной образовательной инициативы «Наша новая школа» связано со здоровьем школьников.
Цифры статистики, характеризующие состояние здоровья учащихся, неутешительны и делают проблему здоровьесбережения исключительно актуальной. Поэтому одним из направлений своей деятельности я выбрала здоровьесбережение, а именно: создание благоприятного психологического климата на уроках и во внеурочной деятельности, для чего использую различные методы и приемы.
Здоровьесберегающее обучение в целом предполагает такое обучение, при котором дети не устают, а продуктивность их работы возрастает. Каким же должен быть урок в условиях здоровьесберегающей педагогики? -
Валеологически обоснованный урок должен быть построен с учетом потребностей детей в саморазвитии, в подражании, в приобретении опыта. Идеи педагогики оздоровления приводят к широкому использованию на уроках адаптивных, тестовых и игровых здоровьесберегающих технологий. Кроме того, необходимо учитывать основные гигиенические критерии рациональной организации урока. Одним из таких критериев является психологический климат. Иначе говоря, каждый урок в целях здоровьесбережения школьников должен стать зоной психологического и физического комфорта.
Специфика уроков иностранного языка позволяет осуществить гуманную идею здоровьесбережения и гигиеническое воспитание учащихся без ущерба для решения практических задач.
Такие приёмы, как физкультпауза, элементы инсценирования песни, сказки, разного рода игры, сопровождаемые движениями, позволяют предупреждать развитие физической утомляемости на уроке. Задания творческого характера, предполагающие выполнение речевых упражнений, позволяют избежать однообразия действий, снижают умственную утомляемость.
В учебный процесс на уроке иностранного языка легко вводятся рифмовки, детские песенки, на основе которых можно проводить физкультурные или музыкальные паузы (есть даже понятие – «музыкальная грамматика»!).
На начальном этапе, когда дети очень подвижны и одновременно легко утомляются от однообразия выполняемых учебных действий, смена видов деятельности является необходимым условием повышения эффективности обучения и здоровьесбережения школьников. На среднем и старшем этапах обучения иностранному языку эффективным здоровьесберегающим приёмом является использование песни, за счет чего снижается психологическая нагрузка, повышается эмоциональный тонус учащихся, что, в свою очередь, положительно сказывается на речевой активности. Песня может использоваться и как приём релаксации.
Ну, и, наконец, её величество – игра! В любых её видах: ролевая, пресс-конференция, телемост, интервью, пантомима... Игра – это та «волшебная здоровьесберегающая палочка», которая должна лежать «в кармане» у каждого учителя иностранного языка.
Благодаря введению в урок иностранного языка видов деятельности, поддерживающих положительное отношение ребёнка к себе, уверенность в себе и доброжелательное отношение к окружающим, на уроке царит положительный микроклимат.
Для его создания и поддержания мною используются методы эмоциональной раскачки, медитативно-релаксационные упражнения, упражнения на рефлексию, релаксацию и визуализацию.
Среди методов эмоциональной раскачки популярны и легки в применении следующие:
t Упражнение «Комплименты»
- You look great/super/wonderful…today!
- You are wearing a lovely blouse today!
- Your eyes are kind and beautiful!
- You are so kind/ brave/nice/ helpful..!
Дети по очереди говорят друг другу добрые слова, стараясь акцентировать внимание на достоинствах своих одноклассников. Не забывают благодарить за сказанный комплимент.
t Упражнение «Вам – сообщение!»
По кругу передается сообщение, например,
“I am glad/ happy to see you”
“You look wonderful”
“You are a good friend”
и др.
t Упражнение «Подарок»
Предлагается подарить одноклассникам что-то нематериальное, например,
«Я дарю тебе солнце/счастье/дружбу/звезду...»
t Упражнение «Ладошки»
Учащиеся кладут свои ладошки на ладони соседа и обмениваются улыбкой, приветствием и\или комплиментом.
Пример медитативно-релаксационного упражнения - «Я вижу, я слышу, я чувствую»: ученик говорит по 3 предложения о том, что он видит, слышит, чувствует (всего 9).
При выполнении упражнений на рефлексию, визуализацию и релаксацию важны расслабленная поза ученика, глубокое дыхание, тишина. Учащимся предлагается представить лес, море, шум прибоя, шелест листвы, пение птиц... В особых случаях можно проводить комплексную релаксацию (3-5 минут): свет выключается, дети закрывают глаза, кладут голову на парту. Звучит тихая музыка. На её фоне учитель тихим, ровным, спокойным голосом читает\проговаривает текст (пример – в Приложении). Такую релаксацию целесообразно проводить в конце четверти или года, либо в середине недели, когда дети особенно утомлены, расторможены, внимание их быстро рассеивается от усталости (для релаксации используются аудиозаписи, диски со звуками моря, леса, пустыни, а также специальные презентации).
Эффективным здоровьесберегающим приёмом является использование особого вида памяти, который можно назвать «память тела» или «память мышц»: отличительной особенностью многих упражнений на уроке ИЯ является активная жестикуляция для подкрепления слухового образа визуальным. При этом визуальные образы, воспринимаемые с картинки, запоминаются хуже, чем те, которые учитель или дети показывают сами или на себе.
Устали пальчики? Для них есть замечательная разминка:
Five little gentlemen
Going for a walk.
Five little gentlemen
Stopped for a talk.
Along came five ladies.
They stood together
And they began to dance.
Для снятия усталости с глаз детям предлагается такое упражнение:
Look left, look right,
Look up, look down.
Look around.
Look at your nose,
Look at that rose.
Close your eyes.
Open, wink and smile.
Your eyes are happy again!
Для снятия мышечной усталости и психологической разрядки подходит любимое детьми упражнение “This is the Way to London Town” (очень ритмичное, на разные группы мышц).
Т. о., здоровьесбережение на уроках иностранного языка реализуется через эффективные методы и приёмы обучения, благодаря которым повышается познавательный интерес, осуществляется позитивная психологическая поддержка ученика, организуется комфортная вещно-пространственная среда.
Для определения уровня психологического комфорта в учебных группах на уроках иностранного языка было проведено экспериментальное исследование, для чего использовалась «Методика оценки психологической атмосферы по . В результате анализа экспериментальных данных выявлено, что 100% учащихся в качестве приоритетных характеристик психологической атмосферы, царящей на уроках, выбирают дружелюбие, теплоту, взаимную поддержку; такие качества, как сотрудничество, увлеченность, успешность, удовлетворенность выбирают 88% детей. Исследование проводилось трижды и выявлена его положительная динамика за три года. Это доказывает, что уровень психологического климата на уроках иностранного языка достаточно высокий, на занятиях создается и поддерживается адаптивная образовательная среда для каждого ученика.
Следовательно, с уверенностью и убеждением учителя-практика можно утверждать: здоровьесберегающий потенциал уроков иностранного языка очень высок, и от умения учителя использовать эффективные средства, методы и приёмы обучения напрямую зависит психологический комфорт, а значит, и здоровьесбережение учащихся в учебно-воспитательном процессе.
Литература
Ковалько, технологии в начальной школе.1-4-классы [Текст]/ . - М.: ВАКО, 2004. – 296 с. Новейшие технологии нейтрализации стрессов и оздоровления школьника [Текст]: Практическое пособие /авт.-сост. . – М.: АРКТИ, 2008.3. Реализация проекта «Здоровье» в образовательных учреждениях: опыт, проблемы. Перспективы [Текст]: тезисы докладов городской практико-ориентированной конференции. – Киров, 2005.
Смирнов, образовательные технологии в современной школе [Текст]/ . - М.: АПК и ПРО, 2002. – 121с.5. Смирнов, образовательные технологии и психология здоровья в школе [Текст]/ . – М.: АРКТИ, 20с.
6. Соколова, образовательные технологии [Электронный ресурс]. – http:// www. shkolnymir. *****
7. Советова, педсоветы [Текст] / . – Ростов н/Д: Феникс, 200с.
Приложение
Sit comfortably.
Close your eyes.
Breathe in, breathe out.
Let`s pretend it`s summer.
You are lying on a sandy beach.
The weather is fine.
A light wind is blowing from the sea.
The birds are singing.
You have no troubles, no serious troubles.
You are quiet.
Your brain relaxes.
There is calm in your body.
You are relaxing…
