Контрольные упражнения

Юноши

Девушки

до 2-х лет

свыше 2-х лет

до 2-х лет

свыше 2-х лет

Технико-тактическая подготовка

Длина скольжения в плавании, м

6

7

8

9

6

7

8

9

Техника плавания кролем, старта, поворотов

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника бега по пересеченной местности

+

+

+

+

+

+

+

Техника атаки уколом в мишень с шагом вперед и выпа­дом в фехтовании, с

1,4

1,4

1,3

1,2

1,5

1,4

1,4

1,3

Техника выполнения выстрела из пневматического пистолета или винтовки:

- с упора

- с оценкой устойчивости руки

- с пистолетом

+

+

+

+

+

+

Техника верховой езды на лошади на различных аллюрах без стремян

+

+

+

Спортивные результаты

Плавание кролем -50м3с -100 м, мин, с - 200 м, мин, с

42

39

1,20

1,14 2,40

43

40

1,25

1,20 2,50

Таблица-7 Контрольно-переводные нормативы по годам обучения на учебно-тренировочном этапе (окончание)

Контрольные упражнения

Юноши

Девушки

до 2-х лет

свыше 2-х лет

до 2-х лет

свыше 2-х лет

Бег

- 1000 м, мин, с

- 2000 м, мин, с

4,10

3,55

3,35

3,25 7,10

4,40

4,25

4,05

3,55 8,15

Фехтование на шпагах, очк.

600

700

750

600

700

750

Стрельба из пневматического пистолета, очк.

10 выстрелов с дистанции 7 м

10 выстрелов с дистанции 10 м

20 выстрелов с дистанции 10 м

70

65

140

70

65

140

Верховая езда

- преодоление группы препятствий высотой до 60 см с оценкой техники

+

+

Двоеборье (плавание 50 м + бег 1000 м), очк.

1450

1600

1450

1600

Двоеборье (плавание 100 м + бег 1000 м), очк.

1700

1700

Двоеборье (плавание 200 м + бег 2000 м), очк.

1700

1700

Троеборье (плавание 200 м + бег 2000 м + стрельба 20 выстрелов), очк.

2300

2300

Примечание: + норматив считается выполненным при положительной динамике роста показателей

Таблица -9 Приемные нормативы для зачисления на этап спортивного совершенствования

Контрольные упражнения

Юноши

Девушки

Общая физическая подготовка

Бег 30 м, с

5,2

5,4

Прыжок в длину с места, м

2,2

2,0

Челночный бег 3x10 м, с

8,6

9,0

Сила сгибателей кисти, кг

34

28

Подтягивание на перекладине из виса, раз

8

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз

22

Специальная физическая подготовка

Наклон вперед, стоя на возвышении

+

+

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата), см

45

40

Равновесие, стоя на горизонтально расположенной узкой опоре, с

30

30

Передвижение при помощи одновременного сгибания пальцев стопы («гусеница»), м

3

3

Передвижение шагами вперед 15 м в фехтовальной стойке, с

5,2

5,4

Технико-тактическая подготовка

Техника плавания кролем, старта, поворотов

+

+

Техника бега по пересеченной местности

+

+

Техника передвижений в фехтовании, атаки уколом в мишень с шагом вперед и выпадом

+

Техника выполнения выстрела из пневматического пистолета с дистанции 10 м

+

+

Техника управления лошадью на различных аллюрах

+

+

Спортивные результаты

Плавание 100 м, мин, с

1,10

1,16

Бег 1000 м, мин, с

3,15

3,45

Фехтование на шпагах, очк.

780

780

Стрельба из пневматического пистолета — 20 выстрелов с дистанции 10 м, очк.

150

150

Преодоление на лошади группы препятствий высотой до 60 см

+

+

Троеборье (плавание 200 м + бег 2000 м + стрельба 20 выстрелов), очк.

2600

2600

Спортивный разряд

I

I

3.Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку, и лицам, обеспечивающим организацию и осуществление тренировочной и соревновательной деятельности

В рамках настоящего стандарта обязательными являются требования к состоянию здоровья спортсменов, осуществляющих систематическую подготовку в современном пятиборье, а также – меры по обеспечению допуска к участию в соревнованиях. Последнее осуществляется при обязательном прохождении врачебно-медицинского осмотра в соответствии с установленными правилами и нормативами.

Юные и квалифицированные спортсмены должны иметь зачетную классификационную книжку, которая может быть предъявлена по требованию судей (судейской коллегии), а также должны быть ознакомленными с правилами соревнований по современному пятиборью.

Тренер, организующий и обеспечивающий спортивную подготовку, проходит аттестацию и тарификацию в установленном порядке.

Тренер по современному пятиборью в группах начальной подготовки и тренировочных группах должен решать следующие профессиональные задачи:

— способствовать формированию личности обучающихся в процессе занятий избранным видом спорта, ее приобщению к общечеловеческим ценностям, здоровому образу жизни, моральным принципам честной спортивной конкуренции;

— проводить отбор для занятий пятиборьем с использованием современных технологий выявления предрасположенности к занятиям;

— осуществлять планирование тренировочного процесса с установкой на достижение высоких спортивных результатов;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

— подбирать адекватные поставленным задачам средства и методы тренировки, определять величину нагрузок, адекватную возможностям индивида с установкой на достижение спортивного результата;

— осуществлять управление тренировочным процессом на основе контроля функционального состояния, достигнутого уровня техники двигательных действий и работоспособности занимающихся и внесения соответствующих корректив в тренировочный процесс;

— обеспечивать своевременное прохождение врачебного контроля и осуществлять педагогический контроль подготовки занимающихся.

Тренер по современному пятиборью в группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства должен дополнительно решать следующие профессиональные задачи:

— постоянно повышать свою тренерскую квалификацию; разрабатывать и внедрять тренировочные программы для спортсменов разного уровня квалификации;

— анализировать эффективность тренировочного процесса и вносить в него соответствующие коррективы;

— обобщать и внедрять в практическую деятельность передовой отечественный и зарубежный опыт в области подготовки спортсменов различной квалификации.

Настоящим стандартом в качестве исходного требования установлено наличие в программе запланированного календаря спортивных соревнований на текущий год подготовки юных и квалифицированных спортсменов. В календаре соревнований должны быть отражены: статус каждого спортивного соревнования в соответствии с утвержденным реестром, сроки и место проведения, определены правила соревнований и контингент лиц (по возрастному или квалификационному критерию) для участия в соревновании, а также иные необходимые сведения. Требования, устанавливаемые стандартом к количеству соревнований спортсменов обоего пола, осуществляющих спортивную подготовку на каждом этапе, отражены выше, в табл. 5.

Стандарт устанавливает также требования к судейскому корпусу по проведению спортивных соревнований: наличие лицензии на право осуществления соответствующих видов деятельности (судейства) в порядке, установленном действующим законодательством в области физической культуры и спорта, наличие соответствующей категории профессиональной деятельности (судейства спортивных соревнований), обеспечение объективного, непредвзятого судейства, особенно в соревнованиях юных спортсменов.

Настоящим стандартом в качестве обязательных установлены требования к врачебно-медицинскому персоналу, обеспечивающему медицинский контроль в ходе соревнований. Наличие в штате медицинского персонала не менее трех специалистов с высшим медицинским образованием, включая сотрудников скорой помощи, и работников среднего медицинского персонала, имеющих лицензию на осуществление конкретного вида деятельности, устанавливается обязательным при проведении спортивных соревнований.

ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

4.1.  ОСНОВНОЙ КРИТЕРИЙ ЗАЧИСЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ГРУППЫ НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Настоящий Федеральный стандарт по современному пятиборью предусматривает в качестве основного критерия реализации программы этапные спортивные результаты спортсменов и выполнение разрядных требований, определенных ЕВСК в последней редакции, на момент подготовки стандарта к печати, с обязательным учетом возраста и квалификации спортсменов.

В группах начальной подготовки для перехода на следующий этап спортивной подготовки рекомендуются условия: присвоение юношеского разряда ЕВСК, либо при участии в первенстве муниципального образования, либо в любом другом, приравненном к нему соревновании, либо при выполнении требуемых нормативов для зачисления в тренировочные группы.

В тренировочных группах для перехода на следующий этап спортивной подготовки рекомендуются – присвоение первого юношеского разряда ЕВСК при участии в первенстве субъектов Российской Федерации, либо в соревнованиях аналогичного и более высокого статуса, либо при выполнении требуемых нормативов для зачисления в группы совершенствования спортивного мастерства.

В группах совершенствования спортивного мастерства переход на следующий этап спортивной подготовки рекомендуется осуществлять при условиях соревновательной деятельности, соответствующих ЕВСК.

4.2.  ЭТАПНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Федеральный стандарт спортивной подготовки в современном пятиборье предусматривает в качестве дополнительного критерия реализации программы подготовки – нормативы для зачисления в группы подготовки и перехода спортсмена на следующий этап спортивной подготовки (табл. 9 и 10). С учетом специфики современного пятиборья и особенностей подготовки в данном виде спорта контрольные упражнения (тесты) на этапах подготовки группируются по двум основным разделам – общей физической подготовки и специальной подготовки.

5.  ОСОБЕННОСТИ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СОВРЕМЕННОМ ПЯТИБОРЬЕ

С учетом специфики современного пятиборья и особенностей подготовки настоящим стандартом установлено следующее:

1)  комплектование групп занимающихся, а также – планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в строгом соответствии с гендерными особенностями возрастного развития;

2)  с учетом специфичности организации занятий на суше и в воде, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка в современном пятиборье осуществляется на основе обязательного соблюдения всех необходимых мер безопасности, необходимых для сохранения здоровья занимающихся;

3)  спортивная подготовка в современном пятиборье на ее этапах (тренировочная и соревновательная деятельность) и реализация ПСП (выполнение контрольно-переводных, этапных нормативов спортивной подготовленности, уровень спортивных результатов в избранной специализации) осуществляются с учетом темпов биологического развития и гендерных различий в функционировании физиологических механизмов, обеспечивающих планомерное и поступательное развитие двигательных возможностей юных и квалифицированных спортсменов;

4)  формирование механизмов долговременной адаптации к требованиям специализации на этапах спортивной подготовки осуществляется при обязательном условии планомерного перехода от занятий обучающей направленности в группах начальной подготовки к постепенной интенсификации тренировочной и соревновательной деятельности на последующих этапах;

Соблюдение указанных требований способствует повышению эффективности тренировочной и соревновательной деятельности занимающихся современным пятиборьем на всех этапах спортивной подготовки.

6.  ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

III.  ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

III.1. СПИСОК ЛИЦ, ПРИНИМАВШИХ УЧАСТИЕ В ЭКСПЕРТИЗЕ СТАНДАРТА

ВсеРоссийская Федерация современного пятиборья.

III.2. СОГЛАСОВАНИЕ СТАНДАРТА

Директор Департамента науки, инновационной политики и образования министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации

________________

«____»_____________ 2012 г.

III.3. ОРГАНИЗАЦИЯ-РАЗРАБОТЧИК СТАНДАРТА

Генеральный директор Федерального государственного бюджетного учреждения «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

________________

«___»______________ 2012 г.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4