Не все родители переживают, когда из-за кариеса ребенок теряет молочные зубы. В конце концов, считают они, на месте молочных зубов вырастут новые. Это распространенное заблуждение опровергают стоматологи. На самом деле первые зубы имеют очень большое значение для развития и формирования челюсти, именно они станут фундаментом для следующих, постоянных зубов. Если ребенок раньше времени теряет молочные зубы, постоянные могут вырасти кривыми, и тогда уже потребуется серьезная помощь специалистов.
При недостаточном уходе и обилии сладкого в питании дети значительно больше подвержены кариесу, чем взрослые. Основной причиной возникновения кариеса является пища, содержащая сахар и крахмал. Помимо обычного сахара, к сахарам относятся сахароза, фруктоза, глюкоза и лактоза. Крахмал содержится в продуктах приготовленных из зерна, картофеля и риса. Каждый раз, когда пища, содержащая эти ингредиенты, попадает в рот, бактерии зубного налета начинают вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль зубов. Развивается кариес.
Как защитить свои зубы? Вот что говорит об этом детский врач-стоматолог .
« Самым эффективным оружием в борьбе против кариеса считаются зубные пасты с фтором, которые снижают активность болезнетворных бактерий, замедляют образование и распространение зубного налета, предотвращают поражение зубов и даже способны восстановить эмаль на начальных стадиях ее разрушения. Правда, по сравнению со «взрослыми» пастами в детских должно быть намного меньше фтора, – говорит Екатерина Васильевна. « Необходимо помнить, что и детям, и взрослым для чистки зубов достаточно «горошины» зубной пасты. Школьникилет еще плохо вычищают зубной налет, и это часто приводит к воспалительным явлениям, например гингивиту и пародонтиту. Поэтому в зубные пасты для детей 7–14 лет добавляют растительные экстракты или антисептики. Напомним о том, как правильно чистить зубы.
Сначала производят по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху вниз по верхней челюсти, а затем снизу вверх по нижней челюсти. Причем начинать нужно с правой стороны (если ребенок не левша).
Затем чистят внутренние (язычные и небные) поверхности, располагая головку щетки под углом 450к зубам.
Далее чистят жевательные поверхности зубов – щетка устанавливается горизонтально. Совершаются движения вперед-назад сначала на верхней, а затем на нижней челюсти.
Заканчивают чистку круговыми массирующими движениями по наружной поверхности зубов с захватом десен (при сомкнутых челюстях). Это очень полезная процедура, благодаря которой улучшается кровообращение в деснах, а зубы после такой «полировки» выглядят особенно блестящими.
Фтор и кальций – основные элементы зубной эмали, поэтому очень важно правильно питаться и пить воду, содержащую достаточное количество микро - и макроэлементов. Приобщайтесь к безопасной для зубов пищи - сырым фруктам и овощам, орехам, семенам, натуральному йогурту, частично обезжиренному молоку и сырам. Сырые овощи, твердые фрукты способствуют самоочищению полости рта и служат хорошей тренировкой зубочелюстной системы, а у детей способствуют росту и развитию челюстей. Молоко, сыр, мясо, и зеленые овощи содержат кальций, который помогает зубам расти здоровыми и крепкими. Кальций усваивается в организме в присутствии витамина D, который поступает не только с пищей, но и вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе важны для улыбки так же, как зубная щетка и паста».
