Рабочая программа (стр. 3 )

4 Самостоятельная работа студентов

4.1 Методические рекомендации к выполнению самостоятельной работы

Самостоятельная работа студента предполагает выполнение творческой работы по тематике курса по выбору «Культура духовного и физического здоровья». Помимо этого студенты самостоятельно изучают предлагаемые преподавателем вопросы к активным семинарам, готовят доклады и уроки здоровья.

Данные виды учебной деятельности предполагает формирование умений работы с учебной и научной литературой по медико-биологическим дисциплинам, культурологии и философии, которые приобретаются студентами в процессе анализа и систематизации материала по заданным темам. Предлагаемый нами комплекс разнообразных видов самостоятельной работы различается по следующим признакам:

– по характеру деятельности – репродуктивные, творческие;

– по форме организации – коллективные, групповые, индивидуальные;

– по целевой направленности – теоретические и практические задания;

–  по месту в учебном процессе – для восприятия, осмысления, закрепления, систематизации и обобщения знаний;

– по степени активности студентов, их отношению к заданиям – обязательным и дополнительным, общим и вариативным, заданиям в рамках учебного процесса и заданиям по интересам.

Самостоятельная работа позволяет через систему усложняющихся заданий лучше усвоить курс «Культура духовного и физического здоровья».

4.2 График самостоятельной работы студентов

Дисциплина	Кол-во аудиторных занятий	Объем самостоятельной работы в часах	Распределение самостоятельной работы по неделям
всего на I семестр	в неделю	из них лекций	всего на I семестр	в неделю	I семестр
Культура духовного и физического здоровья	57		34	37		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19
1	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2

4.3 Виды самостоятельной работы

Виды самостоятельной работы	Количество часов
1. Подготовка докладов, рефератов	37
2. Подготовка к контрольным работам
3. Обзор законодательной базы, нормативных документов, научной, учебной, методической литературы
4. Подготовка к семинарским и практическим занятиям

4.4 ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

№п/п	Темы для самостоятельной работы	Объем в часах
1.	Валеологическая культура личности, ее компонентный состав.	1
2.	Три гармонии здоровья.	2
3.	Факторы, влияющие на здоровье человека.	1
4.	Социальное благополучие как составляющая здоровья.	1
5.	Информированность населения о проблемах здоровья.	2
6.	Факторы риска для детей и подростков.	1
7.	Профессиональные заболевания.	1
8.	Болезнь как нарушение нравственных законов жизни.	2
9.	Франкла.	1
10.	Общественное и индивидуальное сознание.	1
11.	Социальная и духовная обусловленность саморазвития человека.	1
12.	Адаптация ребёнка к внутришкольным факторам.	2
13.	Школьные формы патологии.	1
14.	Заповеди лечебной педагогики.	1
15.	Здоровьесберегающая парадигма деятельности учителя.	1
16	Влияние энергоинформационного обмена на процесс развития личности.	1
17.	Способность к аккумуляции духовной энергии и взаиморазвивающему общению.	1
18.	Гармония человека и природы.	2
19.	Адаптация человека к отрицательным влияниям внешней среды, различным климатическим и географическим условиям.	1
22.	Влияние генетических и средовых факторов на онтогенез.	1
23.	Зависимость роста наследственной патологии от экологии, экологических катастроф, изменения характера питания, широкого применения химических веществ и лекарственных препаратов.	1
24.	Современные взгляды на зачатие.	2
25.	Этика и «прогностическая медицина».	1
26.	Нравственное измерение и медицинские инновации.	1
27.	Проблемы духовного и физического оздоровления человека.	1
28.	Система самосовершенствования.	1
29.	Народная медицина.	2
30.	Диагностические методы определения культуры здоровья.	1
31.	Выбор показателей и критериев оценки уровня культуры здоровья.	1
32.	Способы оценивания.	1
Всего:	37

4.5 ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ ДЛЯ РЕФЕРАТОВ

1. Структура, функции, содержание культуры духовного и физического здоровья общества.

2. Компоненты валеологической культуры личности.

3. Философия здоровья.

4. Социально-медицинские аспекты здорового образа жизни.

5. Демографическая ситуация в России.

6. Три гармонии здоровья. Концепция здорового образа жизни.

7. Здоровье и образование.

8. Этические проблемы современной медицины.

9. Этические и правовые проблемы отношения к умирающему.

10. Искусственное оплодотворение: проблемы материнства и отцовства.

11. Проблема «права на смерть». Отношение общества к проблеме эвтаназии.

12. Психическая энергия и сознание, мозг и здоровье.

13. Мышление и здоровье. Саногенное и патогенное мышление.

14. Духовность и здоровье, заповеди православной психотерапии.

15. Психическое здоровье как медико-педагогическая проблема.

16. Психическое здоровье – основа духовного развития личности.

17. Психогигена и ее влияние на здоровье человека.

18. Психологический климат, культура взаимоотношений, индивидуальная психогигиена.

20. Основные компоненты здоровья. Дыхание, движение, сон, питание, психологическая атмосфера, планирование.

21.Биоритмология и здоровье.

22. Экология и здоровье. Характеристика современных факторов среды и их влияние на здоровье человека.

23. Сети Internet и здоровье.

24. Культура умственного труда.

25. Развитие культуры чувств и здоровье.

26. Музыка и здоровье.

27. Цвета и ароматы, их влияние на здоровье человека.

28. Влияние семьи на здоровье и духовно-нравственное развитие ребенка.

29. Гигиенические требования к режиму дня детей и подростков.

30. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления

31. Особенности профилактики вредных привычек.

4.6 ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЗАЧЕТУ

1.  Культура духовного и физического здоровья, закономерности развития, структура, функции содержание.

2.  Децелерация развития, недоупитанность детей как медико-социальная проблема (причины, последствия, решения).

3.  Здоровье и образование.

4.  Психическая энергия и сознание, мозг и здоровье.

5.  Психологический климат, индивидуальная и социальная психогигиена.

6.  Правовой механизм обеспечения здоровья населения. Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан.

7.  Демографическая ситуация в России.

8.  Медицинское страхование как форма социальной защиты граждан.

9.  Сироты России: проблемы, надежды, будущее.

10.  Бездомные дети.

11.  Духовность и здоровье, заповеди православной психотерапии.

12.  Организация психотерапевтической помощи населению.

13.  Социально-психологические основы психотерапии и ее методы. Психотерапия при алкоголизме.

14.  Наркомания как медико-социальная проблема.

15.  Синдром приобретенного иммунодефицита – СПИД.

16.  Лекарственное обеспечение как форма социальной защиты граждан.

17.  Организация травматологической помощи.

18.  Первая помощь при несчастных случаях и травмах. Профилактика травматизма у детей и подростков.

19.  Сети Internet и здоровье.

20.  Развитие культуры чувств и здоровье.

21.  Здоровье и болезнь в системе ценностных ориентаций современного человека.

22.  Гигиеническая оценка классной комнаты. Определение площади, объёма, освещения естественного и искусственного, коэффициента аэрации.

23.  Методы определения типа парт (столов) в соответствии с ростом учащихся. Расстановка мебели.

24.  Определение места учащихся в учебном помещении в зависимости от роста и зрения, состояния их здоровья.

4.7 Тестовые задания по курсу

«Культура духовного и физического здоровья»

для самопроверки знаний студентами

1. Назовите три гармонии здоровья.

2. Какое направление в оздоровлении человека XXI века является приоритетным?

а) социальное;

б) соматическое;

в) психическое;

г) духовно-нравственное.

3. Какая сила движет человеческим саморазвитием?

а) сила духа;

б) сила характера;

в) сила воли;

в) амбициозность.

4. Что такое адаптация?

5. Что такое гомеостаз?

6. По каким качественным характеристикам речи можно оценивать интеллект человека?

а) красноречие;

б) краткость;

в) правильность;

г) логичность;

д) выразительность;

е) способность вести долгие монологи;

ж) способность выражать глубокие мысли и новые идеи за короткий промежуток времени.

7. Выберете из ниже перечисленных невротических состояний системные неврозы.

а) истерия;

б) клептомания;

в) анорексия;

г) фобии;

д) мутизм.

8. Какой из ниже перечисленных дидактоневрозов может привести к деградации интеллектуальных способностей?

а) дидактофобия;

б) дидактогения;

в) астено-невротический синдром;

г) школьный стресс.

9. Выберите оптимум освещенности:

100 л/к; 200 л/к;

300 л/к; 400 л/к;

500 л/к; 600 л/к.

10. Сколько должен спать первоклассник?

7, 8, 9, 10, 11-11,5, 12, 13, 14 часов.

11. Какой цвет усиливает интеллектуальные процессы и зрительное восприятие?

а) белый;

б) черный;

в) красный;

г) желтый;

д) зеленый.

12. Какой аромат стимулирует творческую активность?

а) сандал;

б) роза;

в) лаванда;

г) кедр;

д) жасмин.

13. Какое из перечисленных ниже растений обладает сильной фитонцидной насыщенностью, губительно действующей на болезнетворную микрофлору?

а) подорожник;

б) ландыш;

в) пихта;

г) Марьин корень;

д) пустырник.

14. Определите признаки кишечного кровотечения:

а) рвота кофейной гущей;

б) острые боли в области живота и кровяные выделения;

в) дегтеобразный стул.

15. Выберете из ниже перечисленных фармакологических средств, средства профилактики гриппа:

а) аспирин;

б) арбидол;

в) мазь Вишневского;

г) оксалиновая мазь;

д) поливитамины.

16. При ранжировании заболеваемости, какие болезни заняли первое место по России?

а) заболевания сердечно-сосудистой системы;

б) заболевания дыхательной системы;

в) заболевания нервной системы.

17. Укажите правильный способ остановки венозного кровотечения в нижней трети предплечья.

а) давящая повязка;

б) наложение жгута выше раны.

18. Что такое акупрессура?

а) иглорефлексотерапия;

б) точечный массаж;

в) кинизиалогическая диагностика.

19. Сколько времени должны тратить ученики первого, второго третьего класса на приготовление домашнего задания?

Не более 1 часа; 1 – 1,5;

1,5 – 2; 2 – 2,5; 3;

3,5 – 4; 4 – 5; 6.

20. Какой из ниже перечисленных методов лучше всего использовать для профилактики нарушений осанки школьников?

а) массаж воротниковой зоны;

б) физкультминутки с комплексом упражнений на мышцы торса и стопы;

в) аутотренинг.

21. Чтобы предотвратить миопию, на каком расстоянии от глаз ученика должна находиться тетрадь или книга?

20 см; 25 см; 30 см; 35 см; 40 см; 50 – 55см.

22. Назовите школьные формы патологии.

23. Недостаток какого микроэлемента может влиять на снижение умственной работоспособности ребенка?

а) недостаток магния;

б) натрия;

в) йода;

24.  Назовите фармакологические препараты, способствующие повышению гемоглобина.

25.  Что такое гиподинамия?

26.  Выберите оптимум температурного режима в классной комнате.

t 16-18ºС; t 20-22ºС; t 24-26ºС.

27. Способствует ли валериана концентрации внимания?

а) да;

б) нет.

28. Самое целебное лекарство на свете?

а) сон;

б) питание;

в) смех.

4.8 Рекомендуемая литература

Основная

1. , Новоселова духовного и физического здоровья. – Йошкар-Ола: МГПИ,1999.

4. Здоровье, развитие, личность. / Под ред. . – М., Медицина, 1990.

5. Школа и психическое здоровье учащихся. / Под ред. .– М.: Медицина, 1988.

6. , Сахно человека – социальная ценность. М.: Мысль, 1988.

7. Здоровье и образование: концептуальные основы педагогической валеологии. /Под ред. . – СПб, 1995.

8. Татарникова валеология: генезис, тенденции развития. – PETROC, 1997.

9. , О санитарно-эпидемиологической обстановке в России. Проблема социальной гигиены и история медицины. – М., 1994.

10. , , Гончарук гигиена. – М.: Меди­цина, 1990.

11. Краткая медицинская энциклопедия: В 3-х т. / Гл. ред. . – 2-е изд. — М.: Сов. энциклопедия, 1990.

12. Задачи по достижению здоровья для всех. Политика здравоохранения для Европы. Копенгаген, ВОЗ, 1993.

13. Силуянова врачевания. – М., 2001 – 320с.

Иванюшкин этика в медицине. Философские очерки. – М., 1990.

14. и др. На грани жизни и смерти. Очерк американской биоэтики. Пер. с англ. – М., 1989.

15. , Юдин науки. – М., 1986.

16. Карвасарский . – М.: Медицина, 1985. — 304с.

17. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М.: Прогресс, 1990.

18. Романин . Раздел 3. Практическая психология философии и религии. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 124 с.

19. Романин психотерапии: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 208 с.

20. , Бондаренко . Обучение. Здоровье. М., Просвещение, 1989. – 228с.

Технические и электронные средства обучения, иллюстрированные материалы, в том числе учебные фильмы

1. Reader’s Digest. Загадки человеческого тела. Серия учебных видеофильмов:

– «Чудо новой жизни»;

–  «Пора расцвета»;

–  «На пороге зрелости».

2. Dallas Telecourses. Здоровый образ жизни. Серия учебных видеофильмов.

5. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

ДИСЦИПЛИНЫ

5.1. Специализированные кабинеты и лаборатории

№ п/п	№ кабинета	Наименование специализированной аудитории, кабинета, лаборатории и пр.	Принадлежность помещения	Площадь, м2	Количество посадочных мест
1.	2.	3.	4.	5.	6.
1.	426 кабинет	Кабинет безопасности жизнедеятельности	Кафедра медико-биологических дисциплин и БЖ	58,5	42

5.2. Основное учебное оборудование

№ п/п	№ кабинета	Перечень основного учебного оборудования	Технические и электронные средства обучения, в том числе учебные фильмы
1.	2.	3.	4.
1.	426 кабинет	Тренажер Максим – 01 Аптечка АИ-2 Жгут кровоостанавливающий Перевязочный пакет медицинский Шина транспортная эластичная Методические разработки: 1) Наркотики и организм человека Комплект наглядно-методических материалов: Основы медицинских знаний и охрана здоровья детей Комплекты плакатов: 1) Здоровый образ жизни 2) Первая реанимационная помощь	1. Ноутбук 2. Проектор, экран. 3. DVD коллекция ВВС «Сверхчеловек: самоисцеление и регенерация человеческого организма»: – Травма – Запчасти для тела – Самоисцеление – Враг внутри – Превращение вредителей в спасителей – Создатели детей 4. Видеоколлекции: 1) «Reader’s Digest» «Загадки человеческого тела»: –  Чудо новой жизни –  Пора расцвета –  На пороге зрелости 2) ВВС «Тело человека»: – История жизни. Обыкновенное чудо; – Первые шаги. Период полового созревания – Мозг человека. Проходят годы – Таинство смерти. 3) Dallas Telecourses. «Здоровый образ жизни». «Наркомания и злоупотребление наркотиками». 5. Кодоскоп; пленки к кодоскопу: «Здоровье и факторы, его определяющие», «Абиотические факторы среды», «Группы риска». 6. Презентационные программы: 1) Инфекционные заболевания 2) Основные приемы сердечно-легочной реанимации 3) Неотложные состояния при заболеваниях сердечно-сосудистой системы 6. Кинофильмы: 1) Основы медицинских знаний 2) Правила оказания первой мед помощи 3) Дети смерти 4) Наркомания. Жизнь? Расследование 5) Наркомания (профилактика, лечение) 6) Наркомания. Исповеди юных наркоманов 7) ВИЧ. Значь, чтобы жить 8) Группа риска 9) Закаливание организма 10) Валеология