Оздоровительный режим детей подготовительной группы.
Формы оздоровления | Время проведения | |
Приём детей на улице | 8.00-8.30 | июнь, июль |
Сквозное проветривание. Кварцевание. | 8.00-8.30 | ежедневно |
Утренняя гимнастика и коррегирующие упражнения. | 8.55-9.05 | ежедневно |
Физкультурные занятия | по 35 мин. | вторник, четверг, пятница |
Пальчиковые игры | по 5 мин. | ежедневно на занятиях |
Прогулка № 1 | 11.35-12.35 | ежедневно |
Сквозное проветривание | 11.35-12.20 | ежедневно |
Солнечные ванны | на прогулке | летнее время |
Лечебно-профилактический массаж | по желанию родителей | в течение года |
Фиточаи | после прогулки | октябрь, февраль, апрель |
Полоскание рта водой | после каждого приёма пищи | ежедневно |
Музыкотерапия | перед сном | ежедневно |
Пробуждающая гимнастика в постели | 15.00-15.07 | ежедневно |
Кварцевание | 15.10-15.30 | ежедневно |
Закаливающие процедуры(ходьба по массажному коврику, по солевой дорожке, босохождение, самомассаж, воздушные ванны) | 15.10-15.20 | ежедневно |
Занятия на тренажёрах | 15.20-15.40 | ежедневно |
Психогимнастика | 5 минут | ежедневно на занятиях |
Зарядка для глаз | 1 -2 мин. | ежедневно на занятиях |
Совместная двигательная деятельность (подвижные игры, эстафеты, игры-упражнения) | 30-40 мин. | ежедневно |
Прогулка №2 | 17.00-18.30 | ежедневно |
