ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ - СПОРТСМЕНОВ
К УСЛОВИЯМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
1, 2
1Саратовский государственный медицинский университет,
2Педагогический институт Саратовского государственного университета имени
Студенты вузов – это особый социальный слой населения. Обучение в высшей школе - сложный и длительный процесс, предъявляющий высокие требования к пластичности психики и физиологии молодых людей. Умственная деятельность студентов осуществляется при больших информационных нагрузках и условиях дефицита времени. При нездоровом образе жизни это приводит к переутомлению, хроническому утомлению и неврозам. Психофизиологическая адаптация к условиям образовательного процесса представляет собой один из наиболее важных компонентов общего адаптационного процесса. В организации адаптационного ответа большую роль играют эмоциональность и тревожность, которые во многом определяют формы психологической адаптации не только в начале, но и на всех последующих ее этапах. Эмоции здесь выступают как механизм, который оценивает опасность возникновения ситуации, а тревожность выполняет роль ведущего фактора субъективной оценки защиты от действия адаптогенного фактора, включая возможности по сохранению деятельности [4]. Сердечно - сосудистая система (ССС) - наиболее информативный индикатор адаптационных возможностей организма. Уровень ее функционирования можно рассматривать как ведущий показатель, отражающий равновесие организма со средой.
В связи с вышеизложенным целью исследования явилось изучение психофизиологических особенностей адаптации студентов – спортсменов 17-19 лет к условиям образовательного процесса. Было обследовано 300 юношей-студентов 1-3 курсов факультета физической культуры педагогического института Саратовского государственного университета им. . Оценка психоэмоционального статуса студентов осуществлялась с помощью тестового опросника САН, личностного опросника Г. Айзенка, теста и теста Люшера [1, 2]. Функциональное состояние ССС оценивалось по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС), систолического, диастолического и пульсового артериального давления (САД, ДАД и ПД), коэффициента выносливости (КВ) и адаптационного потенциала (АП). Регистрация вегетативных показателей производилась до и после практических занятий по анатомии и физиологии человека. Результаты исследований были обработаны методом вариационной статистики по критерию Стъюдента [3].
По результатам теста студенты 1-3 курсов были распределены по уровню личностной тревожности (ЛТ) на 3 группы: с высоким, средним и низким уровнем тревожности (рис.1 и табл.1).
Рис. 1. Распределение юношей 1-3 курсов по уровню
личностной тревожности, %
Данные, полученные с помощью личностного опросника Г. Айзенка, показали, что у юношей с высоким и средним уровнем ЛТ выявлены средние значения по шкале экстраверсии – интроверсии. Обследуемые с низким уровнем ЛТ были отнесены к типичным экстравертам. При тестировании по Айзенку выявлено 8% юношей с очень высоким уровнем нейротизма, 25% - с высоким, 34% - со средним и 32% - с низким уровнем нейротизма. Цветовой тест Люшера позволил выявить состояние стресса у всех обследуемых с высокой ЛТ, у 25% - со средней ЛТ и у 9% - с низкой ЛТ. Следует отметить, что наиболее высокие показатели тревоги по тесту Люшера зафиксированы у первокурсников - 13,9 ± 0,5 баллов. На 2 и 3 курсах показатели тревоги составили 9,43 ± 0,3 и 7,64 ± 0,2 баллов соответственно. Наличие стресса у этих студентов подтверждают результаты тестирования по Айзенку и Спилбергеру. Исследования показали, что источником стресса у юношей-спортсменов являются неуверенность в себе, переутомление, разочарования, стремление уйти от критических ситуаций и трудностей. Анализ результатов теста САН выявил существенную разницу в показателях самочувствия, активности и настроения у юношей 1-3 курсов с различным уровнем ЛТ. Так, у юношей с высокой ЛТ субъективная оценка самочувствия ниже среднего, а активность и настроение – средние. В группе юношей со средней ЛТ все показатели характеризуются средними значениями. Наилучшие показатели САН зафиксированы у обследуемых с низкой ЛТ. Представители этой группы определяют свое самочувствие и активность выше среднего, а настроение как высокое. Отметим, что настроение студентами во всех группах оценивается выше, чем самочувствие и активность.
Оценка функционального состояния ССС показала, что в начале практических занятий большинство гемодинамических показателей у юношей во всех возрастных группах находятся в пределах физиологической нормы.
Таблица 1
Личностные характеристики юношей 17-19 лет с различным уровнем тревожности в баллах (М ± m)
Личностные характеристики | Уровень тревожности | ||
Высокий | Средний | Низкий | |
Экстраверсия - интроверсия | 12,1 ± 0,2 | 14,7 ± 0,3* | 17,2 ± 0,3♦▪ |
Нейротизм по Айзенку | 18,0 ± 0,1 | 10,1 ± 0,2* | 4,7 ± 0,09♦▪ |
Тревожность по Спилбергеру | 50,2 ± 0,2 | 37,4 ± 0,3* | 20,5 ± 0,4♦▪ |
Тревожность по Люшеру | 10,4 ± 0,2 | 2,28 ± 0,2* | 0,7 ± 0,2♦▪ |
Самочувствие | 2,8 ± 0,05 | 4,63 ± 0,06* | 5,73 ± 0,04♦▪ |
Активность | 3,3 ± 0,02 | 4,49 ± 0,06* | 5,72 ± 0,04♦▪ |
Настроение | 3,6 ± 0,05 | 5,03 ± 0,06* | 6,3 ± 0,04♦▪ |
Примечание: сравнивались показатели юношей с высоким и средним уровнем ЛТ - *, средним и низким уровнем ЛТ - ♦, высоким и низким уровнем ЛТ - ▪, достоверность р < 0,05
Однако, обследованные юноши с разным уровнем ЛТ отличались по некоторым функциональным показателям. Так, наибольшие значения ЧСС, САД, ДАД, ПД, КВ и АП по сравнению с нормой зафиксированы в группе юношей с высокой ЛТ, а наименьшие – у юношей с низкой ЛТ (р < 0,05). Средние значения КВ юношей с высокой и средней ЛТ указывают на несколько сниженные функциональные возможности сердца по сравнению со сверстниками с низкой ЛТ. Умственная нагрузка вызывает достоверное увеличение гемодинамических показателей к концу практических занятий у всех студентов по сравнению с исходным вегетативным фоном (р < 0,05). Причем, более значительно в группе юношей с высокой ЛТ. Тем не менее, средние значения АП (зарегистрированные до и после занятий) у юношей во всех группах свидетельствуют об удовлетворительной адаптации ССС к факторам среды. Несмотря на повышенные психологические, интеллектуальные и физические нагрузки, большинство студентов способны преодолевать трудности и справляться со стрессовыми ситуациями.
Литература:
1. Ильин E.II. Психология индивидуальных различий - СПб.: Питер, 20с.
2., , и др. Практикум по психофизиологической диагностике. - М: ВЛАДОС. 20с.
3. Биометрия. - М: Высшая школа, 1990. — 352с.
4. Взаимодействие физиологических и психологических механизмов в процессе адаптации // Физиология человекаТ. 24, № 4. - С. 7 – 13.
