Дополнительная образовательная программа кружка «Школа здоровья» для детей 1-4 классов

Управление Образования Администрации Муниципального

Образования Шурышкарский район

Муниципальное Бюджетное общеобразовательное учреждение

«Горковская средняя общеобразовательная школа»

Дополнительная образовательная программа

кружка «Школа здоровья»

для детей 1-4 классов

(срок реализации программы 1 год)

Руководитель кружка:

Учитель физической культуры

Горки

2013

Введение

« Умеренно и своевременно занимающийся

физическими упражнениям человек, не нуждается ни в каком лечении»

Авиценна.

Предмет « физическая культура» и его значение в комплексной оценке качества образования.

В век информатизации количество возникающей новой информации превышает человеческие возможности её усвоения. Как никогда возрастает роль физической культуры в обеспечении жизнедеятельности человека. Однако отношение большинства участников образовательного процесса к предмету « физическая культура», единственному, формирующему у учащихся жизненно необходимые физические качества, способствующему через разнообразную двигательную активность гармоничному физическому развитию и как следствие, профилактике заболеваемости, оставляет желать лучшего.

Одна из задач управления системой образования – приведение процесса обучения в соответствии с состоянием здоровья учащихся. А это невозможно сделать без модернизации образования в сфере физической культуры и физического воспитания, без изменения статуса предмета и учителя физической культуры. Сегодня, что ни образовательное учреждение, то инновационная экспериментальная площадка. Известно, что большинство инновационных образовательных учреждений ухудшают здоровье детей.

Стремление к дальнейшему усложнению учебных программ, которые стареют быстрее, чем нарастает объём информации, ведёт к учебным перегрузкам, стрессам, негативно сказывается на здоровье учащихся. Не секрет, что показатели состояния здоровья ухудшаются в процессе обучения в школе. К окончанию школы незначительные расстройства у части детей переходят в стойкую хроническую патологию. А ЗДОРОВЬЕ – одно из основных условий, определяющих полноценное развитие ребёнка. Здоровый ребёнок с удовольствием включается во все виды деятельности: интеллектуально- познавательную, физкультурно-оздоровительную, игровую, социальную. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. А это залог успешного развития личности, всех её свойств и качеств. Здоровье школьников во многом определяется и отношением родителей к физическому воспитанию детей в семье. Сегодня, очевидно, что наиболее успешно ребёнок развивается при взаимодействии семьи и образовательного учреждения. В организации семейного досуга повышается роль педагога. Укрепление и сохранение здоровья – важнейшая задача и государственной политики в области обновления образования. В реализации этого положения ведущая роль принадлежит физической культуре. Из всех школьных предметов он прививает ребёнку сознательное и грамотное отношение к своему телу, своему здоровью. Задача, как учителя физической культуры помочь ребёнку сохранить и укрепить своё здоровье, найти пути и средства, которые помогли бы ребёнку справиться с возросшей нагрузкой и остаться здоровым.

Главная задача кружка « Школа здоровья»- такая организация образовательного процесса на всех уровнях, при которой учитель физической культуры, используя методику комплексной оценки физического развития и физической подготовленности, поможет ученику освоить простейшие тесты для самоконтроля здоровья, научит оценивать свои достижения.

Только такой личностно - ориентированный подход к учащемуся может сформировать мотивацию к занятиям физической культурой. Только здоровые люди могут производить материальные блага, успешно учиться и стать работоспособными специалистами. Подведя итоги, получив ожидаемые результаты, я увидела положительные стороны учебно - воспитательного процесса и проблемы, над которыми необходимо работать.

Положительные стороны:

- успешное освоение образовательной программы,

-участие в соревнованиях разного уровня,

-высокая активность воспитанников,

-высокая мотивация к занятиям,

-возросла активность родителей

-занятия положительно сказываются на умственной работоспособности учащихся.

Учебная программа занятий объединения

Дополнительного образования

«Школа здоровья»

Первого года обучения для учащихся 7-10 лет

«Единственная красота, которую знаю - это здоровье»

Г. Гейне

Программа составлена на основе Государственного стандарта основного общего образования по физической культуре и в соответствии с примерными программами общеобразовательных учреждений по физической культуре:

Ø  Лях программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / , – 5-е изд.- М.: Просвещение, 2008.

Ø  Виленский программа физического воспитания учащихся 1-11 кл. / , , .- М.: Просвещение, 2008.

Программа физического воспитания учащихся начальной школы 1-4 классов ОУ, основанная на курсе игры баскетбол.

Пояснительная записка

Еще в древности врачи и философы отмечали необходимость физической нагрузки для здоровья человека. Ведь двигательная активность способна сохранить здоровье без лекарств.

Во все времена и для всех народов был закон – здоровье и качество обучения тесно взаимосвязаны. Чем крепче здоровье, тем продуктивнее обучение.

Программа «Школа здоровья» имеет физкультурно-спортивную, оздоровительную направленность и общекультурный уровень освоения.

Новизна программы состоит в идее гармоничного сочетания современных оздоровительных технологий: фитбол - гимнастики, дыхательной гимнастики (по методу ), классических оздоровительных методик и общефизической подготовки.

Актуальность

В программу входят профилактические и оздоровительные методики: специально подобранные упражнения, элементы точечного массажа, упражнения для релаксации, игровые упражнения, упражнения с мячами разного диаметра, упражнения направленные на профилактику утомления и нервно-психического перенапряжения. Даются рекомендации родителям по оздоровлению детей в домашних условиях: самостоятельным занятием оздоровительной гимнастикой, закаливанию, витамина профилактике и т. д. Оздоровительная программа связана со школьными программами и дополняет их. Особенностью программы является то, что она основывается на курсе обучения в баскетбол, т. к. в ОУ у учащихся большой популярностью пользуется баскетбол и исходя из условий школы, и оценив учебно-спортивную базу ОУ. Игра в баскетбол и технические приемы, которые в ней задействуются, содержат в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков у детей и развития их физических способностей.

Особенность программы еще состоит в том, что она содержит несколько блоков, содержание которых с каждым годом может усложняться. Содержание образовательной программы является инструментом, который позволяет учитывать потребности детей и индивидуальные пожелания. Это отражено в тематическом содержании.

Цель программы: - создание условий для формирования познавательного интереса ребенка, готовности к продолжению образования и потребности заниматься физическими упражнениями, обеспечить формирование творческой личности воспитанника, развитие его нравственных качеств, через освоение теории и техники игры (баскетбол). Сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, предупреждение и своевременная коррекция распространенных среди школьников заболеваний.

А также формирование у учащихся представления о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности, приобретение умений и навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями. Цель программы достигается путем комплексного решения задач обучающего, развивающего и воспитательного характера.

Задачи:

Образовательные:

Ø  ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

Ø  Формировать правильную осанку;

Ø  Обучить диафрагмально-релаксационному дыханию;

Ø  Изучить комплексы ОРУ, упражнений на больших мячах; ознакомить с основными правилами игры в баскетбол, обучить технике игры в защите и нападении.

Воспитательные:

Ø  Воспитывать морально-волевые качества;

Ø  Воспитывать культуру здоровья, ответственность за свое здоровье и потребность заботиться о нем; развивать интерес к спорту; воспитывать чувство ответственности, коллективизма, уважение к партнеру и сопернику;

Развивающие:

Ø  Развивать и совершенствовать основные физические качества, двигательные умения и навыки;

Ø  Способствовать развитию мелкой моторики, правильной речи, дикции, правильного дыхания;

Ø  Развивать координационные способности и силу воли.

Оздоровительные:

Ø  Улучшать функциональное состояние организма;

Ø  Корректировать имеющиеся нарушения опорно-двигательного аппарата, зрения, нервной, дыхательной и других систем организма;

Ø  Повышать физическую и умственную работоспособность;

Ø  Способствовать снижению заболеваемости;

Программа объединяет физкультурное и оздоровительное направление.

Предполагается не только формирование знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и обучение комплексам специальных упражнений, релаксации, упражнений для глаз.

Результатом является определенный объем знаний, умений и навыков, полученный обучающимися.

Оборудование: спортивные снаряды, тренажеры, магнитофон, аудиокассеты, компакт диски.

Формы занятий: теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще всего и включает теоретическую, - беседу, инструктаж, просмотр иллюстраций – и практическую части – освоение приемов, отработку навыков, тренировку, игры, эстафеты, самостоятельную работу, обязательное ежедневные занятия дома.

Занятия проводятся два раза в неделю. Продолжительность занятия 1 академический час.

Ожидаемые результаты

Завершив обучение по программе, воспитанники будут знать:

1.  Способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений благодаря соблюдения режима дня, гигиенических навыков, самомассажу;

2.  Комплексы упражнений, направленные на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, осанки и стоп, зрительного анализатора и др. систем организма;

3.  Правила здорового образа жизни (ЗОЖ)

4.  Терминологию.

Воспитанники будут уметь:

1.  Применять средства, повышающие уровень физического развития; приемы формирования морально-волевых качеств;

2.  Использовать приемы, снижающие утомляемость, возбудимость;

3.  Применять методики оздоровительного характера для укрепления своего здоровья.

4.  Уметь работать в группе.

5.  Уметь анализировать.

6.  Принимать участие на различных конкурсах, соревнованиях.

7.  Потребность в самореализации.

Основными критериями и показателями эффективности реализации данной образовательной программы могут выступать следующие характеристики

Критерии	Показатели
Социальный опыт	- Взаимоотношения - Самочувствие - Активность
Степень освоения образовательной программы	- Теоретические знания - Практические умения и навыки
Потребность в самореализации	- Желание участвовать в различных конкурсах, соревнованиях, мероприятиях разного уровня. - Самостоятельные занятия - Потребность систематически повышать свои знания (знакомство со спортивной литературой, спортивными знаменитостями), повышать свои спортивные достижения. - Самостоятельные исследовательские работы

Обучение строится по принципам:

Ø  последовательности (от простого к сложному);

Ø  преемственности.

Для успешного последовательного воспитания активности и самостоятельности занятия по программе строятся с использованием различных форм и методов:

Ø  метод круговой тренировки

Ø  метод мотивации, стимулирования

Ø  методы развития спортивных способностей, викторины, игровой метод)

Ø  методы контроля «тесты»

Ø  метод опроса

Ø  метод «до отказа»

Ø  метод статистической обработки результатов

Анализ результатов освоения учащимися программы осуществляется разными способами проверки:

Ø  - текущий контроль знаний в процессе устного опроса;

Ø  - текущий контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой;

Ø  - тематический контроль умений и навыков после изучения тем; (тестирование)

Ø  - самоконтроль

Ø  - итоговый контроль умений и навыков (тестирование)

Ø  - анализ: количество заболеваний в год, показатели физического развития, группа здоровья, контрольные упражнения, ведение классных журналов, успеваемость, пропуски занятий по болезни.

Итоги реализации программы подводятся по окончании пройденной темы в виде бесед, выполнение контрольных упражнений (тестов), праздников здоровья, соревнований.

Техническое оснащение занятий

1  Щиты с кольцами (1 комплект);

2  Мячи баскетбольные – 15 штук;

3  Насос ручной, иглы;

4  Стойки для обводки (8 шт.)

5  Гимнастические скамейки (6 шт.)

6  Мячи набивные весом 1 кг – 4 шт. и 3 кг и 5 кг (10 шт)

7  Скакалки, гантели.

Содержание программы

Учебно-тематический план

№ п\п	Тема	Количество часов
всего	теоретических	практических
1.	Вводное занятие	2	1	1
2.	а) Осанка. Профилактика нарушений осанки. б) Общая физическая подготовка баскетболиста	22	1 1	20
3.	а) Плоскостопие б) Оборудование и инвентарь баскетболиста. ОФП баскетболиста. Обучение основам игры в баскетбол	2	1 1
4.	а) «Гигиена, врачебный контроль» «Предупреждение травм», «Гигиена зрения» б) Специальная физическая подготовка баскетболиста»	10	1	7
5.	а) Движения для здоровья б) Техническая подготовленность баскетболиста	10	1	9
6.	а) «Правильное дыхание – основа жизни» б) «Тактическая подготовка баскетболиста»	9	1	8
7.	а) «Сам себе я помогу, я здоровье сберегу!» б) Игровая подготовка	12	2	10
8.	а) «Закаливание и здоровье» б) «Контрольные игры и соревнования» Судейская практика	5	0,5	4,5
9.	Итоговое занятие а) Пагубность вредных привычек б) Выполнение контрольных нормативов	2	0,5е	1,5
	всего	72	10,5	61

Тема № 1 «Вводное занятие»

Содержание темы: Знакомство. Техника безопасности и правила поведения в зале.

Спортивное оборудование, инвентарь, правила обращения с ними. Гигиенические требования. Спортивная форма. Ознакомление с программой. Способы самоконтроля состояния здоровья, измерения ЧСС (в школе и дома). Здоровый образ жизни.

Антропометрия-осмотр осанки, стоп (медицинский работник).

Результат – контроль знаний в процессе устного опроса самоконтроль осанки.

Форма занятий – комбинированная, включает теорию-беседу, практическую часть-освоение приемов, отработку навыков в игре, эстафеты.

Тема № 2 «Осанка»

Общая физическая подготовка баскетболиста.

Беседы: «Красивая осанка», «Позвоночник-ключ к здоровью», «Профилактика нарушений осанки». Фитбол-гимнастика (Упражнения на фитбол мячах).

Практические занятия. ОФП. Разминка. Комплексы упражнений для всех групп мышц. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Подвижные игры: «Ракета». «Перемена и урок». «Тише едешь - дальше будешь», «Выпрямление», «Мяч в кругу», «Делай так - делай эдак», «Ножной мяч в кругу», «Попади мячом в булаву», «Пятнашки елочкой», «Змейка» на четвереньках», «Сбить городок», «Совушка», «Держись всегда прямо», «» Казаки-разбойники», «Кошка и мышка» (игры на выбор учителя и детей).

Методическое обеспечение:

Ø  приемы и методы: комбинированная форма занятий: теория-беседа, просмотр таблиц, просмотр осанки

Практическая часть:

Ø  освоение приемов, отработка навыков в игре, эстафеты.

Система контроля:

Ø  текущий контроль знаний в процессе устного опроса, контрольное упражнение (тест): бег 30 м, высота подскока.

Оборудование: таблицы, скакалки, гантели, баскетбольные мячи.

Тема № 3 «Плоскостопие»

Беседа: «О профилактике плоскостопия».

БАТ (биологически активные точки на стопе).

Практические занятия. Разминка. Комплексы упражнений, укрепляющих стопу и мышцы ног. Массаж стоп массажными мячами. Игры: «Великолепные карлики», «Ель, елка, елочка».

Содержание темы:

Ø  «Оборудование и инвентарь баскетболиста».

Необходимое оборудование для игры в баскетбол. Стандарты баскетбольного оборудования. Разметка площадки. Назначение спортивного инвентаря и его использование в игре.

ОФП. Упражнения для мышц рук, плечевого пояса, туловища, шеи, ног, легкоатлетические упражнения. Подвижные игры.

Методическое обеспечение:

Ø  система контроля - текущий контроль знаний в процессе устного опроса;

Тест (контрольное упражнение) прыжок в длину с места.

Оборудование:

Ø  массажные мячи, баскетбольные мячи, гантели, скакалки.

Тема № 4 «Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм». «Гигиена зрения». Профилактика близорукости

Беседа: Соблюдение санитарно-гигиенических норм во время занятий баскетболом. Прохождение диспансеризации, как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

Содержание темы: специальная физическая подготовка.

ОФП - прыжковые упражнения, упражнения с мячами. Игра «Салки».

Практические занятия: комплексы упражнений для профилактики близорукости. Точечный массаж. Игры: «Внимательные глазки», «Жмурки».

Система контроля: текущий контроль знаний в процессе устного опроса;

Контрольное упражнение (тест): подтягивание на перекладине.

Оборудование: таблицы, мячи, баскетбольные, скакалки, набивные мячи, перекладины.

Тема № 5 «Движения для здоровья»

Беседа: «Физические качества: «сила, ловкость, выносливость, быстрота». Способы развития физических качеств. Скоростно-силовые нагрузки.

Содержание темы: специальная физическая подготовка,

техническая подготовленность баскетболиста.

Упражнения для развития быстроты передвижения. Упражнения для развития скоростных и силовых качеств. Упражнения для развития высоты прыжка. Упражнения для развития выносливости (кроссовая подготовка).

Методическое обеспечение:

Приемы и методы: беседа, практические занятия, комбинированная форма занятий: теория – беседа;

Практические занятия: разминка: комплексы упражнений на развитие основных двигательных качеств с использованием спортивного инвентаря: гантели, скакалки, мячи, гимнастические палки. Прыжки через скакалку. Веселые старты,- эстафеты:

Ø  ведение мяча, передача мяча;

Ø  броски, ловля;

Ø  - прием нападения;

Система контроля: текущий контроль знаний в процессе опроса, контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой;

Контрольные упражнения (тест) – челночный бег 3*10 м

Оборудование: мячи, гантели, кубики.

Техника нападения:

Ø  Передвижение: стойка баскетболиста, ходьба и бег, передвижения приставными шагами, остановки, повороты, прыжки, повороты в движении.

Ø  Ловля мячами двумя руками: на уровне груди, низкого мяча, катающегося при встречном движении.

Ø  Передачи мяча: двумя руками от груди, одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола, передача мяча изученными способами при встречном движении.

Ø  Броски мяча: снизу двумя руками, с места – двумя руками от груди, от плеча одной рукой.

Ø  Ведение мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком.

Техника защиты:

Ø  стойка с выставленной вперед ногой

Ø  параллельная стойка

Ø  передвижение в защитной стойке

Ø  передвижение приставными шагами

Ø  бег вперед спиной

Тема № 6 «Правильное дыхание – основа жизни»

Беседа: «Об органах дыхания». Типы дыхания. Диафрагмально-релаксационное дыхание. Правила дыхания при выполнении упражнений, ходьбе, беге, прыжках.

Содержание темы:

Фактическая подготовка баскетболиста:

Совершенствование приемов игры в нападении и защите в простейших условиях.

Методическое обеспечение: беседа, практические занятия-приемы и методы. Комбинированная форма занятий:

Теория-беседа

Практические занятия: разминка: комплексы упражнений на развитие основных двигательных качеств с использованием скакалок, гантелей, набивных мячей;

Ø  передачи от груди двумя руками

Ø  ведение мяча в движении

Ø  броски по кольцу

Ø  эстафеты

Ø  игра в нападении и защите

Система контроля: текущий контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой, контрольное упражнение (тест): 6-минутный бег.

Оборудование: мячи баскетбольные, набивные таблицы, секундомер.

Тема № 7. «Сам себе я помогу, я здоровье сберегу»

Беседа: «О профилактике простудных заболеваний».

Массаж. Виды массажа. Точечный массаж. Правила применения точечного массажа. Закаливающий массаж.

Игровая подготовка баскетболиста.

Игра «Мяч ловцу».

Учебные игры 4х4 по упрощенным правилам.

Групповые действия: взаимодействия двух игроков – подстраховка, взаимодействие двух игроков – отступление.

Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям в защите. Личная система защиты…

Система контроля – контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой во время игры.

Тема № 8 . «Закаливание и здоровье»

Беседа: Виды закаливания: воздухом, водой, солнцем. Физические упражнения, как средство закаливания. Подвижные игры на воздухе, их влияние на развитие школьников. Комплексы закаливающих процедур.

Содержание темы:

Контрольные игры и соревнования.

Права и обязанности судьи.

Судейская практика. Организация и проведение соревнований. Участие в соревнованиях внутри группы, внутри школы между классами.

Методическое обеспечение:

Ø  приемы и методы: беседа, практикум.

Формы занятий: комбинированная: теория – беседа, практикум – игры между командами классов, соревнования.

Система контроля – наблюдение за индивидуальной работой в процессе игры.

Тема № 9. «Пагубность вредных привычек»

Беседа: Предупреждение вредных привычек у школьников (гиподинамия, курение, токсикомания).

Итоговое занятие. Выполнение контрольных нормативов:

Ø  ведение мяча

Ø  бег 30 м

Ø  высота подскока

Ø  сгибание рук в упоре

Ø  наклоны

Ø  прыжок в длину с места

Ø  кросс 1000 м

Антропометрия, осмотр осанки и стоп.

Задание на лето: закаливание, плавание.

Методическое обеспечение

1.  Рекомендации и методические указания по проведению беседы, игр, теоретических и практических занятий, разработанные в соответствии с основными принципами педагогики с учетом физиологических особенностей, физического развития и состояния здоровья учащихся данного возраста.

2.  Литература и наглядные пособия: плакаты, схемы, карточки с описаниями комплексов упражнений, альбомы.

При проведении занятий используются объяснения, показ, закрепление (отработка навыков), использование отработанных элементов в игровых ситуациях.

Литература:

1.  Губа отбора в баскетбол / , , - М.: Просвещение, 2005.

2.  «Физическое воспитание в начальной школе»: Пособие для учителей - 3-е – изд.- М. : Просвещение,1983.

3.  Потапчук физическая культура в детском возрасте / , , .- СПб.: Речь», 2007.

4.  «Здоровье сберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы». М: АРКТИ, с.

Литература для работы с родителями:

1.  Веселые классные часы и родительские собрания в 1-2 классах/ .- Ростов- на –Дону: Феникс, 2007.-

2.  Родительские собрания: 2 класс / Авт. сост. .- Вако, 2008.- ( Учебный год)

3.  и др. Родительские собрания: копилка классного руководителя/ , , .- Брянск: Курсив, 2009.

4.  Родительские собрания: 5 класс/ Авт. сост. .- Вако, 2008.

5.  Внеклассные мероприятия 4 й класс/ Авт. сост. , , .- 2е изд., доп..- М.: Вако, 2007 (Мозайка детского отдыха)

ПРИЛОЖЕНИЕ.

Результативность кружка «Школа здоровья».

-комфортное самочувствие на занятиях и в общих делах ОУ преобладает у большинства воспитанников;

-преобладают отношения высокого уровня между воспитанниками и педагогами,

-между воспитанниками в объединении, родителями,

-образовательные потребности большей части детей удовлетворены средствами образовательного процесса,

-выросла активность воспитанников,

-родители воспитанников отмечают позитивное влияние занятий в ДО на личностное развитие воспитанников,

-выросло количество достижений коллектива в конкурсных соревнованиях разного уровня,

-наблюдается положительная динамика сохранности численности обучающихся в объединении, что характеризует высокое качество образовательного процесса, высокий уровень мотивации к творческой деятельности, удовлетворённость деятельностью и отношениями,

-увеличивается количество занимающихся,

-занятия в группе положительно влияют на изменения в характере воспитанников,

-успехи детей в группе замечаются и отмечаются грамотами, дипломами, призами –вручаются в торжественной обстановке,

-успех детей доводится до сведения родителей.

Контрольные нормативы

Физические упражнения	Мальчики	Девочки
1.  Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку. сек.	6.5	7.0
2.  Прыжок в длину с места, см.	130	125
3.  Сгибание рук в упоре лежа, кол-во раз	5	4
4.  Бег 1000 м	Без учета времени	Без учета времени
5.  Челночный бег 3х10 м/с	11,0	11,5
6.  Подтягивание	5-3-1	16-11-6
7.  Бег 20 м (10 лет)	4.3	4.4
8.  Высота подскока (см) 10 лет	27-33	27-32
9.  Ведение мяча на 20 м (сек)	10.7-11.1	11.1-11.6

Материальное техническое оснащение учебного процесса на занятиях группы «Школа здоровья»

Стенка гимнастическая

Бревно, скамейки гимнастические

Козел – 1

Конь – 1

Перекладины – 1

Канат для лазания – 1

Гимнастические мосты

Скакалки

Палки гимнастические

Аптечка гимнастическая

Секундомер – 1

Рулетки - 1

Мост подкидной – 1

Мячи

Спортивный зал – игровой

Кабинет лыжной подготовки