Рабочая программа к учебному курсу «Физическая культура» (стр. 3 )

дата	№ уро - ка	кор-рек - ция	тема урока, поурочное содержание	программные требования	минимум содержания	понятия и термины	отслеживание результата	ОУУН	РК	ИКТ	на гляд ность
1 Четверть
	1		Инструктаж ТБ по лёгкой атлетике. Техника спринтерского бега.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Инструктаж по ТБ. Высокий старт (от 15 до 30 м), бег с ускорением (30-50 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения (СБУ); развитие скоростных качеств.	Спринтерский бег, специальные беговые упражнения.	Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	2		Техника спринтерского бега. Высокий старт (от 15 до 30 м).	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м), бег с ускорением (30-50 м), СБУ; развитие скоростных способностей. Круговая эстафета.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	3		Инструктаж ТБ по подвижным играм. Игры: «Бег с флажками». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Бег с флажками». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр и ТБ. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	4		Техника спринтерского бега. Бег с ускорением (30 – 50 м).	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	5		Техника спринтерского бега. Скоростной бег до 50 м.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м). Скоростной бег до 50 м. финиширование, СБУ; развитие скоростных способностей. Эстафетный бег.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	6		Подвижные игры. «Разведчики и часовые». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Разведчики и часовые». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	7		Техника спринтерского бега. Бег на результат (60 м). Зачёт.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Бег на результат 60 м. СБУ, развитие скоростных возможностей.		Сдача норматива	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	8		Техника бега на средние дистанции. Бег в равномерном темпе до 15 мин.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Развитие выносливости.	Средние дистанции.	Текущий контроль	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м.
	9		Подвижные игры. «Салки». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Салки». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	10		Техника бега на средние дистанции. Бег на 1200 м.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1200м. ОРУ. Развитие выносливости.		Текущий контроль	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м.
	11		Техника бега на средние дистанции. 6-минутный бег. Зачёт.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1200м. ОРУ. Развитие выносливости.		Сдача норматива	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м (на результат).
	12		Подвижные игры. «Салки маршем». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Салки маршем». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	13		Техника прыжка в длину. Отталкивание способом «согнув ноги».	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	14		Техника прыжка в длину. Обучение подбора разбега.	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	15		Подвижные игры. «Прыжки по полосам». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Прыжки по полосам». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	16		Техника прыжка в длину. Прыжок с 7-9 шагов разбега.	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. ОРУ. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	17		Техника прыжка в длину. Оценивание техники выполнения прыжка. Зачёт	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Оценивание техники выполнения прыжка в длину с разбега	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	18		Подвижные игры. «Волк во рву». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Волк во рву». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	19		Техника прыжка в длину. Прыжок в длину с места.	Овладение техникой прыжка в длину, в высоту.	Прыжок в длину с места, в высоту с 3-5 шагов разбега. Приземление. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с места. Уметь: прыгать в длину с места.
	20		Техника прыжка в длину. Прыжок в длину с места на результат. Зачёт.	Овладение техникой прыжка в длину.	Прыжок в длину с места (на результат). Приземление. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Сдача норматива	Знать: технику прыжка в длину с места. Уметь: прыгать в длину с места (на результат).
	21		Подвижные игры. «Удочка». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Удочка». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	22		Техника метания. Метание теннисного мяча.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх. ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	23		Техника метания. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1×1) с 8-10 м.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1×1) с 8-10 м. Бросок набивного мяча из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места; то же с шага; ОРУ, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	24		Подвижные игры. «Попади в мяч». «Метко в цель».	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование мета ний на точно сть, развитие скоростно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Попади в мяч». «Метко в цель».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	25		Техника метания. Бросок набивного мяча.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча. ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	26		Техника метания. Бросок набивного мяча на дальность. Зачёт.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на дальность (на результат). ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Сдача норматива	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	27		Подвижные игры. «Кто дальше бросит». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование мета ний на точно сть, развитие скоростно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Кто дальше бросит». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
2 Четверть
	28		Инструктаж ТБ по гимнастике. Висы. Строевые упражнения.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Инструктаж по ТБ. Строевой шаг. ОРУ на месте. Мальчики: махом одной ноги и толчком другой подъём переворотом в упор; девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь. Развитие силовых способностей.	Вис.	Текущий контроль	Знать: правила техники безопасности, строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	29		Строевой шаг.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Строевой шаг. ОРУ на месте. Мальчики: махом одной ноги и толчком другой подъём переворотом в упор; девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	30		Подвижные игры. «Запрещённое движение». «Светофор».	Направленность игр на развитие способности к ориентиро ванию в пространстве, координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Запрещённое движение». «Светофор».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	31		Висы. Соскок.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ в движении. Мальчики: соскок махом назад; девочки: соскок с поворотом. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	32		Сед ноги врозь. Соскок поворотом из седа.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ в движении. Мальчики: сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом, подтягивания в висе; девочки: размахивание изгибами, вис лёжа, вис присев, подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	33		Подвижные игры. «Фигуры». «Верёвочка под ногами».	Направленность игр на развитие способности к ориентиро ванию в пространстве, координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Фигуры». «Верёвочка под ногами».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	34		Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Комбинации из изученных элементов техники висов. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	35		Подтягивания в висе на результат. Зачёт.	Освоение строевых упражнений, освоение и совершенствование висов и упоров.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Подтягивания в висе на результат. Развитие силовых способностей.		Сдача норматива.	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять строевые упражнения, висы.
	36		Опорный прыжок. Строевые упражнения.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей.	Опорный прыжок.	Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	37		Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	38		Вскок в упор присев. ОРУ с гимнастическими палками.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	39		Соскок прогнувшись. ОРУ с мячами.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с мячами. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	40		Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). Развитие силовых способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	41		Прыжок ноги врозь. Зачёт.	Освоение строевых упражнений и опорных прыжков.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ с мячами. Оценивание техники прыжка ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). Развитие силовых способностей.		Оценивание техники выполнения опорного прыжка.	Знать: строевые упражнения. Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.
	42		Подвижные игры. «Удочка». «Прыжки по полоскам».	Направленность игр на развитие способности к ориентиро ванию в пространстве, координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Удочка». «Прыжки по полоскам».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	43		Акробатика. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырок вперёд. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.	Акробатика.	Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	44		Кувырок вперёд. ОРУ в движении.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырок вперёд, два кувырка вперёд слитно. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	45		Подвижные игры. «Удочка». «Прыгуны и пятнашки».	Направленность игр на развитие способности к ориентиро ванию в пространстве, и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Удочка». «Прыгуны и пятнашки».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	46		Кувырки вперёд и назад. ОРУ в движении.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырки вперёд и назад. Несколько слитных кувырков. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	47		Кувырки вперёд и назад. Зачёт. ОРУ с набивным мячом.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырки вперёд и назад. ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей.		Оценивание техники выполнения кувырков.	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	48		Подвижные игры. «Два лагеря». «Смена капитана».	Направленность игр на развитие способности к ориентиро ванию в пространстве,	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Два лагеря». «Смена капитана».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
3 Четверть
	49		Повторный инструктаж ТБ. Мост из положения стоя с помощью партнёра.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Повторный инструктаж ТБ. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Мост из положения стоя с помощью партнёра. Развитие координационных способностей.		Текущий контроль	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	50		Мост из положения стоя. Зачёт.	Освоение строевых и акробатических упражнений.	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Мост из положения стоя с помощью партнёра. Развитие координационных способностей.		Оценивание техники выполнения моста.	Знать: строевые упражнения. Уметь: выпол нять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
	51		Подвижные игры. «Челнок». «Смена капитана».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Челнок». «Смена капитана».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	52		Инструктаж ТБ по спортивным играм. Волейбол. Стойка игрока.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Эстафета с элементами волейбола.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	53		Передвижения в стойке. Эстафета с элементами волейбола.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Эстафета с элементами волейбола.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	54		Подвижные игры. «Пасовка волейболистов». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Пасовка волейболистов». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	55		Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Встречные эстафеты.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	56		Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	57		Подвижные игры. «Летучий мяч». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Летучий мяч». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	58		Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Зачёт.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Эстафеты.		Оценивание техники выполнения передачи мяча двумя руками сверху.	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	59		Приём мяча снизу двумя руками над собой. Встречные и линейные эстафеты.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	60		Подвижные игры. «Гонка мячей по кругу». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Гонка мячей по кругу». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	61		Передача мяча двумя руками сверху в парах.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	62		Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Зачёт.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.		Оценивание техники выполнения приёма мяча двумя руками снизу.	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	63		Подвижные игры. «Перестрелка». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Перестрелка». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	64		Передача мяча двумя руками сверху в парах. Игра в мини-волейбол.	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приёма и передачи мяча.	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	65		Нижняя прямая подача. Игра в мини-волейбол.	Овладение техникой приёма и передачи мяча, нижней прямой подачи.	Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	66		Подвижные игры. «Охотники и утки». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Охотники и утки». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	67		Нижняя прямая подача. Зачёт.	Овладение техникой приёма и передачи мяча, нижней прямой подачи.	Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.		Оценивание техники выполнения нижней прямой подачи.	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	68		Прямой нападающий удар.	Овладение техникой приёма и передачи мяча, прямого нападающего удара.	Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	69		Подвижные игры. «Мяч ловцу». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Мяч ловцу». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	70		Комбинирование из изученных элементов: приём, передача, удар.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.	Комбинации из изученных элементов. Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	71		Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.		Текущий контроль	Знать: технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	72		Подвижные игры. «Быстро и точно». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Быстро и точно». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	73		Освоение тактики игры в волейбол. Тактика свободного нападения.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.	Комбинации из изученных элементов. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Игра в мини-волейбол.		Текущий контроль	Знать: тактику и технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	74		Развитие выносливости игрока. Круговая тренировка.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Развитие выносливости.	Круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонняя игра длительностью 12 мин.		Текущий контроль	Знать: тактику и технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	75		Подвижные игры. «Снайперы». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Снайперы». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	76		Развитие выносливости игрока. Подвижные игры с мячом.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Развитие выносливости.	Круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонняя игра длительностью 12 мин.		Текущий контроль	Знать: тактику и технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	77		Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей игрока. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча.	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Круговая тренировка, эстафеты, подвижные игры с мячом, двусторонняя игра длительностью 12 мин.		Текущий контроль	Знать: тактику и технические действия игры. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.
	78		Подвижные игры. «Перестрелка». «Пионербол».	Направленность игр на развитие способности к ориентирова нию в простран стве, элементар ных умений в ловле, бросках, передачах, раз витие реакции и координации.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Перестрелка». «Пионербол».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
4 Четверть
	79		Повторный инструктаж ТБ. Техника спринтерского бега.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Повторный инструктаж ТБ. Высокий старт (от 15 до 30 м), бег с ускорением (30-50 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения (СБУ); развитие скоростных качеств.	Спринтерский бег, специальные беговые упражнения.	Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	80		Техника спринтерского бега. Высокий старт (от 15 до 30 м).	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м), бег с ускорением (30-50 м), СБУ; развитие скоростных способностей. Круговая эстафета.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	81		Повторный инструктаж ТБ. Игры: «Бег с флажками». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Повторный инструктаж ТБ. Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Бег с флажками». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр и ТБ. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	82		Техника спринтерского бега. Бег с ускорением (30 – 50 м).	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	83		Техника спринтерского бега. Скоростной бег до 50 м.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Высокий старт (от 15 до 30 м). Скоростной бег до 50 м. финиширование, СБУ; развитие скоростных способностей. Эстафетный бег.		Текущий контроль	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	84		Подвижные игры. «Разведчики и часовые». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Разведчики и часовые». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	85		Техника спринтерского бега. Бег на результат (60 м). Зачёт.	Овладение техникой спринтерского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Бег на результат 60 м. СБУ, развитие скоростных возможностей.		Сдача норматива	Знать: правила ТБ, технику спринтерского бега. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).
	86		Техника бега на средние дистанции. Бег в равномерном темпе до 15 мин.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Развитие выносливости.	Средние дистанции.	Текущий контроль	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м.
	87		Подвижные игры. «Салки». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Салки». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	88		Техника бега на средние дистанции. Бег на 1200 м.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1200м. ОРУ. Развитие выносливости.		Текущий контроль	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м.
	89		Техника бега на средние дистанции. 6-минутный бег. Зачёт.	Овладение техникой длительного бега.	Бег в равномерном темпе. Бег 1200м. ОРУ. Развитие выносливости.		Сдача норматива	Знать: технику бега на средние дистанции. Уметь: бегать на дистанцию 1200м (на результат).
	90		Подвижные игры. «Салки маршем». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков бега, разви тие скоростных способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Салки маршем». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	91		Техника прыжка в длину. Отталкивание способом «согнув ноги».	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	92		Техника прыжка в длину. Обучение подбора разбега.	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	93		Подвижные игры. «Прыжки по полосам». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Прыжки по полосам». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	94		Техника прыжка в длину. Прыжок с 7-9 шагов разбега.	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. ОРУ. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	95		Техника прыжка в длину. Оценивание техники выполнения прыжка. Зачёт	Овладение техникой прыжка в длину.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Оценивание техники выполнения прыжка в длину с разбега	Знать: технику прыжка в длину с разбега. Уметь: прыгать в длину с разбега.
	96		Подвижные игры. «Волк во рву». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Волк во рву». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	97		Техника прыжка в длину. Прыжок в длину с места.	Овладение техникой прыжка в длину, в высоту.	Прыжок в длину с места, в высоту с 3-5 шагов разбега. Приземление. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику прыжка в длину с места. Уметь: прыгать в длину с места.
	98		Техника прыжка в длину. Прыжок в длину с места на результат. Зачёт.	Овладение техникой прыжка в длину.	Прыжок в длину с места (на результат). Приземление. ОРУ в движении. СБУ, развитие скоростно-силовых качеств.		Сдача норматива	Знать: технику прыжка в длину с места. Уметь: прыгать в длину с места (на результат).
	99		Подвижные игры. «Удочка». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование навы ков в пыжках, развитие скорос тно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Удочка». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры
	100		Техника метания. Метание теннисного мяча.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх. ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	101		Техника метания. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1×1) с 8-10 м.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1×1) с 8-10 м. Бросок набивного мяча из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места; то же с шага; ОРУ, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	102		Подвижные игры. «Попади в мяч». «Метко в цель».	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование мета ний на точно сть, развитие скоростно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Попади в мяч». «Метко в цель».		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.
	103		Техника метания. Бросок набивного мяча.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Метание теннисного мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча. ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Текущий контроль	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	104		Техника метания. Бросок набивного мяча на дальность. Зачёт.	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.	Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на дальность (на результат). ОРУ в движении, развитие силовых качеств.		Сдача норматива	Знать: технику метания. Уметь: метать мяч в мишень и на дальность.
	105		Подвижные игры. «Кто дальше бросит». Футбол.	Направленность игр на закрепле ние и совершен ствование мета ний на точно сть, развитие скоростно-силовых способностей.	Комплекс разминочных упражнений. Подвижные игры. «Кто дальше бросит». Футбол.		Текущий контроль	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть по правилам.	Подвижные игры