16. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования двигательного действия.
17.Скоростные способности и методика их воспитания.
18. Силовые способности и методика их воспитания.
19. Воспитание быстроты движений у школьников.
20 Воспитание выносливости у школьников.
21 Планирование в физическом воспитании.
22. Инновационные направления в системе физического воспитания детей дошкольного возраста.
23. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет.
24. Игровой метод в физическом воспитании детей младшего школьного возраста.
25. Формирование интереса к физической культуре.
26. Коррекция недостатков телосложения у детей старшего школьного возраста.
27. Формы и методы повышения двигательной активности детей старшего школьного возраста.
28. Внеклассные формы физического воспитания детей школьного возраста.
29. Физическая культура в быту студентов и в каникулы.
30. Методические основы занятий физическими упражнениями.
31.Профессионально-прикладная физическая подготовка в высших учебных заведениях.
32. Физическая культура как компонент ЗОЖ.
33.Дозирование и регулирование физических нагрузок при занятиях оздоровительной физической культурой.
34. Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями в группах здоровья.
35. Педагогический и врачебный контроль в системе оздоровительной физической культуры.
36.Использование игрового и соревновательного метода в спортивной тренировке.
37.Этапы начальной спортивной специализации и его характеристика.
38. Особенности построения микроциклов на нескольких занятиях в течении дня.
39.Подготовка спортсмена в соревновательном периоде.
40. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.
8.3. ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЗАЧЕТАМ.
3 семестр
· ТиМФВ как научная дисциплина.
· Актуальные проблемы науки в области физического воспитания.
· ТиМФВ – как практическая дисциплина.
· Разделы ТиМФ.
· Источники и этап развития ТимФВ.
· Исторический и классовый характер физического воспитания.
· Причины возникновения физического воспитания.
· Объяснить понятие «Эффект упражняемости».
· Связь ТимФВ с другими учебными дисциплинами.
· Роль .
· Современные представления в развитии ТиМФВ.
· Понятие – как концентрированное выражение накапливаемых наукой о физическом воспитании знаний, отличительных признаков.
· Физическая культура.
· Физическое воспитание.
· Спорт. Функции спорта.
· Спортивные тренировки.
· Физическое развитие.
· Факторы, определяющие физическое развитие.
· Физическая подготовленность.
· Физическое образование.
· Физическая активность.
· Характеристика физического воспитания.
· Цель системы физического воспитания.
· Задачи системы. физического воспитания.
· Основы системы физического воспитания.
· Научная основа (методические основы, программные основы, нормативные основы).
· Принципы системы физического воспитания.
· Направление системы физического воспитания.
· Организационные формы.
· Физические упражнения - как основное средство физического воспитания.
· Возникновение физических упражнений.
· Понятие двигательного действия.
· Отличие движения от двигательного действия.
· Основные характеристики физических упражнений.
· Признаки физических упражнений.
· Многогранность влияния физических упражнений на организм занимающихся.
· Форма физических упражнений.
· Содержание физических упражнений.
· Внутренняя и внешняя структура физических упражнений.
· Техника физических упражнений (образцовая, индивидуальная).
· Основы техники, детали техники, фазы техники.
· Биомеханические характеристики двигательного действия.
· Классификация физических упражнений.
· Естественные силы природы.
· Принципы как обобщение выражения положений системы физического воспитания.
· Принцип сознательности и активности.
· Принцип научности.
· Принцип доступности.
· Принцип наглядности.
· Принцип систематичности.
· Принцип индивидуальности.
· Значение принципа прочности приобретаемых навыков, умений и специальных знаний.
· Понятие метода, методический прием, методика.
· Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания (структура нагрузки; критерии определения нагрузки; дозы нагрузки; ЧСС – интегральный показатель нагрузки; ПАНО).
· Методы строго регламентированного упражнения – специфический метод физического воспитания.
· Основные признаки метода строго регламентированного упражнения.
· Варианты метода строго регламентированных упражнений и их характеристика.
· Игровой метод.
· Соревновательный метод.
· Почему игровой и соревновательный методы называются «частично регламентированными».
· Метод использования слома.
· Наглядный метод.
· Понятие «двигательное умение», признаки.
· Понятие «двигательный навык».
· Понятие «двигательное умение высшего порядка».
· Умение и навык как разные степени владения действием и как функции сознания.
· Физиологический механизм формирования двигательного навыка (иррадиация, концентрация, стабилизация, автоматизация); - динамический стереотип.
· Особенности обучения в физическом воспитании.
· Характеристика связи формирования двигательного навыка и выделение этапов обучения.
· 1 этап - начальное разучивание. Задачи. Средства. Методы.
· 2 этап – углубленное разучивание:
1. Задачи, средства, методы.
2. Ошибки причины их возникновения, меры предупреждения и приемы их исправления.
3. Основные двигательные действия на уровне умения.
· 3 этап – закрепление и совершенствование.
· Задачи.
· Средства.
· Методы.
· Освоение двигательного действия на уровне навыка.
· 4 этап – интегрального совершенствования навыков и качеств.
1. Задачи.
2. Средства.
3. Методы.
4. Умение применять комплекс двигательных действий в вариативных условиях на основе высокого уровня физических качеств и специальных знаний.
5. Освоение двигательных действий на уровне умений высшего порядка.
6. Формирование специальных знаний в процессе обучения в физическом воспитании как системы фактов и закономерностей, лежащих в основе правильной его организации.
5 семестр
Оценка и учет успеваемости по предмету физическая культура. Содержание и виды контроля. (предварительной, текущей, итоговой и методы контроля). Конспект урока (разработка содержания конспекта урока, формирование конспекта урока). Технология составления поурочного четверного плана (определение и планирование задач обучения, структура обучения двигательному действию). Годовой план-график. Активизация учебной деятельности учащихся на уроках физической культуры, (познавательная и двигательная активность). Организационное обеспечение урока (групповая, франтальная, индивидуальная организация учебной деятельности). Посменная, круговая и попеременная организация учебной деятельности учащихся. Подготовка к уроку (этапы подготовки). Требования к проведению урока(10 требований). Классификация уроков физической культуры. Содержание и структура урока физической культуры. Структура программы по физическому воспитанию с общеобразовательной направленностью 1985г. Структура комплексной программы с направленным развитием двигательных способностей. Структура программы с оздоровительной направленностью. Структура программа со спортивной направленностью. Организация физического воспитания школьников(значение, задачи, формы организации). Структура процесса обучения. Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и методы обучения). Этап закрепления приобретенного элементарного умения (задачи и методы обучения). Этап совершенствования двигательного действия, взаимодействие навыков(задачи и методы обучения). Педагогический анализ уроков физической культуры в школе. Общая и моторная плотность урока, факторы влияющие на моторную плотность урока. Признаки урочной формы занятий. Классификация уроков по признаку дидактических задач. Подготовка к уроку, проведение и анализ урока физической культуры (этапы подготовки).ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНАМ.
4 семестр
Характеристика принципа индивидуализации. Методика развития силы. Планирование тренировочного процесса. Характеристика принципа постепенности. Двигательный навык: определение понятия, характерные признаки. Основные направления в развитии спортивного движения. Характеристика принципа систематичности. Физиологическое обоснование формирования двигательных навыков. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений в спорте.10. Предмет изучения теории и методики. Основное содержание и структура учебного предмета физического воспитания.
Этапы разучивания двигательного действия. Сущность и функции современного спорта.13. Взаимосвязь физических качеств в целостной двигательной деятельности.
Этап первоначального разучивания двигательного действия. Задачи, методы. Основные понятия, относящиеся к спорту, классификация видов спорта. Биомеханические характеристики двигательного действия. Этап совершенствования двигательного навыка. Спортивная ориентация и отбор (характеристика понятия, этапы отбора)19. Основы системы физического воспитания России.
20. Формы организации физического воспитания школьников.
21. Соревнования – основа сущности спорта.
22. Принципы системы физического воспитания России.
Классификация уроков по направленности физического воспитания, по предметному содержанию, по ведущим задачам. Методы спортивной тренировки.25. Цели и задачи системы физического воспитания в России.
26. Урок – основная форма организации занятий физическими упражнениями.
27. Средства спортивной тренировки.
28. Эволюция развития техники. Факторы, способствующие совершенствованию техники. Основа и детали техники.
Характеристика соревновательного метода. Основные виды (стороны) подготовки спортсмена, их взаимосвязь.31. Характеристика понятия «физическая культура». Роль двигательной деятельности, физической активности в жизни человека.
Методика организации занимающихся на уроке физической культуры. Мотивация соревновательной и тренировочной деятельности.34. Общая характеристика физических упражнений. Соотношение понятий «действие», «движение» и «физическое упражнение».
Методы наглядного воздействия. Построение спортивной тренировки (виды и структуры мезоциклов). Факторы, определяющие воздействие физических упражнений Характеристика методов использования слова. Построение спортивной тренировки (периоды макроцикла).40. Единство средств физического воспитания как необходимое условие успешного решения задач физического воспитания.
Методика развития выносливости. Комплексный контроль в процессе тренировки.43. Характеристика принципа сознательности и активности.
Двигательное умение высшего порядка; определение понятия: характерные признаки: значение. Спортивная тренировка как многолетний процесс, стадии спортивной тренировки.46. Характеристика принципа наглядности.
Постепенность и неравномерность формирования навыка; разрушение навыка; перенос навыков. Роль и типы интервалов отдыха в процессе упражнений.49. Педагогическая классификация физических упражнений.
52. Классификация принципов обучения: обоснование, взаимосвязь принципов.
Методика развития гибкости. Нормативные основы подготовки юных спортсменов.55. Источники и этапы развития теории и методики физического воспитания.
Методы научных исследований в физическом воспитании. Общие и специальные принципы спортивной тренировки. Взаимосвязь форм и содержания занятий по физической культуре и спорту. Характеристика игрового метода обучения. Система восстановления и повышения работоспособности. Формы физического воспитания в России. Характеристика основных направлений системы физического воспитания. Многогранность влияния физических упражнений на развитие личности. Нагрузки и отдых как компоненты тренировочного процесса. Роль учения для развития отечественной теории и практики физического воспитания. Методика развития быстроты. Многолетний характер подготовки спортсменов (этапы).Техника физических упражнений, понятия: техника, стандартная (эталон) техника, типовая и персональная индивидуализация техники, части техники.
Классификация методов обучения и характеристика методов строго регламентированных упражнений. Общая и специальная физическая подготовка.69. Основные понятия теории и методики физического воспитания.
Методика развития ловкости. Тренировочные и соревновательные нагрузки. Классификация нагрузок и характеристика зон интенсивности.72. Исторический и классовый характер физического воспитания.
Метод, методический приём, методика. Особенности применения методов обучения на занятиях физической культуры с детьми школьного возраста. Спортивно-техническая подготовка спортсмена. Характеристика принципа последовательности. Двигательные умения: определение понятия, характерные признаки, значение. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений в спорте. Характеристика понятия «физическое развитие», факторы, определяющие физическое развитие. Понятие о физической нагрузке. Показатели и критерии дозирования физической нагрузки на уроке физической культуры. Основные виды (стороны) подготовки спортсмена. Физическая культура и спорт на современном этапе развития общества.82. Форма и содержание физических упражнений. Их взаимосвязь.
83. Особенности занятий спортом женщин.
84. Гигиенические факторы – средства физического воспитания.
Характеристика понятия «физическая культура». Виды, функции, значение физической культуры. Особенности спортивной тренировки на этапе спортивного долголетия.6 семестр
Представление о содержании и форме занятий физическими упражнениями Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочная форма занятий и её особенности Понятие о структурном построении занятия и факторов его определяющих Классификация урочных форм занятий Особенности неурочных форм занятий Правила определения задач урока и логичности последовательности их решения (при обучении движениям, воспитании физических качеств) Структура урока и характеристика его частей (части урока их целевое назначение, задачи и средства) Общая и моторная плотность урока и методические приемы регулирования нагрузки Методы организации занимающихся на уроке (фронтальный, групповой, индивидуальный, круговой) Методы и методические приемы активизации познавательной и двигательной деятельности учащихся страховка и помощь на уроке Страховка и помощь на уроке (приемы травматизма и меры их предупреждения преподавателем физической культуры Подготовка преподавателя к уроку (система подготовки, составление планов-конспектов, проверка личной практической подготовленности, мест занятий и оборудования) Педагогический анализ урока (функции, виды, схемы анализа урока, общее заключение по уроку) Представление о планирование и педагогическом контроле в физическом воспитание и его значение Требование к планированию в физическом воспитании и его последовательность Характеристика основных документов планирования в физическом воспитании (учебный план, учебная программа, план-график учебного процесса) Технология планирования рабочего (тематического) плана План-конспект урока, технология его разработки Педагогический контроль в физическом воспитании и его виды (цель, виды контроля и методы) Требования к учету, типы учета Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста Особенности методики физического воспитания детей младшего школьного возраста (особенности возрастного периода, задачи, характеристика средств, методические особенности применения методов обучения и воспитания) Особенности методики физического воспитания детей среднего школьного возраста (особенности возрастного периода, задачи, характеристика средств, методические особенности применения методов обучения и воспитания) Особенности методики физического воспитания детей старшего школьного возраста (особенности возрастного периода, задачи, характеристика средств, методические особенности применения методов обучения и воспитания) Особенности методики и организации физического воспитания детей, обучающихся во вспомогательной школе Особенности методики и организации физического воспитания детей, имеющихся отклонения в состоянии здоровья Технология проведения хрономерирования урока (общая, моторная плотность, виды деятельности на урока) Технология проведения пульсометрии на уроке (оценка динамики физической нагрузки на уроке, методика определения интенсивности нагрузки) Особенности организации и методики физического воспитания в малокомплектной (сельской) школе. Структура и содержание программы физического воспитания учащихся l-Хl классов, основанной на одном из видов спорта (баскетбол), автор Е. Н.литвинов. Характеристика основных направлений оздоровительной физической культуры. Методы и методические приемы обучения в дошкольном физическом воспитании, их особенности. Структура и содержание «Комплексной программы по физическому воспитанию учащихся l-Хl классов» (, ). Оздоровительное влияние физических упражнений на деятельность основных систем организма человека. Задачи физического воспитания и характеристика детей дошкольного возраста. Программное обеспечение дошкольного физического воспитания (программы, их характеристика). Внеклассная работа по физическому воспитанию (формы организации работы, планирование массовых физкультурных мероприятий, требования и педагогическое руководство внеклассной работой). Характеристика основных методических принципов оздоровительной тренировки. Профессионально-прикладная физическая подготовка (задачи, средства, значение, формы, методические особенности). Обучение учащихся самостоятельным занятий физическими упражнениями. Способы повышения физической нагрузки с оздоровительной направленностью. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры (виды деятельности каждого этапа и уровни эффективности профессиональной деятельности). Характеристика основных Физкультурно-оздоровительных методик и систем. Круговая тренировка - организационно-методическая форма.(История развития, разработка комплексов упражнений, характеристики круговой тренировки). Оценка реакции организма занимающихся на дозированную нагрузку с оздоровительной направленностью. Варианты круговой тренировки (по методу длительной работы и по методу повторной работы). Характеристика средств оздоровительной физической культуры. Оздоровительная тренировка (определение понятий и их характеристика) История развития и характерные признаки круговой тренировки. Основные направления в системе оздоровительной физической культуры и их характеристика (оздоровительно-рекреативное, оздоровительно-реабилитационное, спортивно- реабилитационное, гигиеническое). Организация и методические основы проведения урока физической культуры (санитарно-гигиеническое обеспечение, материально-техническое, методы организации деятельности учащихся). Методические требования, задачи и содержание работы по физическому воспитанию в оздоровительном лагере. Основы построения оздоровительной тренировки. Физкультурно-оздоровительная работа по физическому воспитанию в детских дошкольных учреждениях (формы организации, содержание, физическая нагрузка). Физическая культура в быту взрослого населения (значение, основные формы и их методические особенности). Методика проведения круговой тренировки. Методические основы оздоровительной тренировки при занятиях с людьми зрелого и пожилого возраста. Методы оценки эффективности урока физической культуры (хронометраж и пульсометрия). Роль и значение физической культуры в профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Методика формирования навыков самостоятельности при занятиях физическими упражнениями. Методические аспекты занятий стретчингом и аэробикой. Структура и содержание программ по физическому воспитанию. Двигательная и познавательная активность, методы её повышения на уроке. Характеристика средств физического воспитания оздоровительной направленности, особенности их использования. Особенности физического воспитания людей зрелого и пожилого возраста Организация и методические основы проведения урока физической культуры (санитарно-гигиеническое обеспечение, материально-техническое, методы организации деятельности учащихся). Педагогический контроль в системе оздоровительной физической культуры.Программа составлена в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 033Физическая культура.
Программу составили:
К. п.н., доцент
Доцент
Программа дисциплины утверждена на заседании кафедры ТиМОФКиС,
протокол № 11 от «04» г.
Зав. кафедрой
Программа одобрена метод. комиссией ФФКиС.
Председатель метод. комисии ФФКиС
Согласовано:
Декан ФФКиС
Методические указания по освоению учебной дисциплины
1. Дисциплина «Теория и методика физической культуры» является гуманитарным предметом, поэтому чтобы исключить «размытость» и неопределенность понятий, явлений, их причин и следствий, необходимо, по каждой изучаемой теме приводить конкретные примеры из жизни и практики профессии. Примеры необходимо готовить заранее. При изучении определенной категории детей, например, детей с девиантным поведением, необходимо приводить «портреты» личностей, относящихся к данной категории.
2. Необходимо на каждое определение или классификацию, факт делать ссылку на автора, чтобы исключить их противоречивость.
3. Весь учебный материал необходимо максимально предоставлять в виде таблиц, графиков, рисунков. Необходимо исключить лекции в виде сплошного текста.
4. На каждом семинарском занятии необходимо применять разнообразные формы работы (опрос, самостоятельные работы, работа в парах, работа в группах, дискуссии, дебаты, создание и защита проекта), связанные с осознанием, пониманием, обсуждением изученного материала.
5. На каждое семинарское занятие необходимо давать письменные творческие задания (ответить на вопрос, провести анкету, составить комплекс упражнений, сделать наглядный материал для школьников и другое).
Методические рекомендации для студентов.
1. При написании рефератов по одной из тем, имеющихся в списке, необходимо пользоваться следующим образцом оформления:
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Томский государственный педагогический университет» (ТГПУ) Кафедра теории и методики обучения физической культуре и спорту МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ Реферат Выполнила: студентка факультет физической культуры и спорта 566 группы Томск2009 | 2 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3 ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ 1.1. Анатомо-физиологические особенности развития юных баскетболистов 9-11 лет……….............................................................................4 1.2. Психологические особенности развития юных баскетболистов 9-11 лет.........................................................................................5 ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА 2.1. Значение понятия «двигательный навык» и этапы его формирования…......................................................................................................7 2.1.1. Этап начального разучивания ………….....................................................9 2.1.2. Этап углубленного развития .....................................................................10 2.1.3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования…………............11 2.2. Законы формирования двигательного навыка……….............................…12 ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ 3.1. Характеристика навыков начинающих баскетболистов………………….14 3.2. Методика формирования двигательных навыков юных баскетболистов 9-11 лет………………………………….……...………………21 3.2.1. Методика формирования навыков передвижения.……………………..22 3.2.2. Методика формирования навыков ловли мяча….………………………25 3.2.3. Методика формирования навыков передачи мяча……………………...26 3.2.4. Методика формирования навыков броска мяча в корзину....................29 3.2.5. Методика формирования навыков ведения мяча…..……..…………….33 ЗАКЛЮЧЕНИЕ...................................................................................................36 ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………….37 |
2. При создании проекта используется групповая работа, презентация и защита проектов, далее оформление.
Образец разработки проекта в группе
5. Выбираем необходимые мероприятия (пункт 4 ) 6. Определяем тему. Например: «Музей физической культуры и спорта». 7. Презентация проекта и его защита. 8. Оформление проекта. Образец оформления проекта 1) Название проекта. 2) Цель проекта. 3) Задачи проекта. 4) Структура проекта: необходимые действия и материалы, кто осуществляет.
5) Предполагаемый итог. |
3. При составлении комплекса общеразвивающих упражнений необходимо пользоваться следующим образцом оформления:
Комплекс упражнений для развития координационных упражнений у учащихся первых классов общеобразовательной школы
|
Самостоятельная работа студентов
Основная литература:
1.Холодов, Ж. К., Кузнецов и методика физической культуры и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / , . – М. : Издательский центр «Академия», 2008. – 480 с.
2.Курамшин, и методика физической культуры и спорта: учебник / под ред. проф. . – М. : Советский спорт, 2004. – 464 с.
Дополнительная литература:
1.Ашмарин, и методика физического воспитания: учебник для студентов пед. вузов / . – М.: Просвещение, 1990. – 287.
2.Змановская : психология отклоняющегося поведения / Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. М.: Академия, 2004 – 288 с.
3.Янсон, культура в школе. Научно-исследовательский аспект. Книга для педагога / . – Ростов н/Дону: «Феникс», 2004. – 624 с.
4.Ежемесячный научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры».
5.Ежемесячный научно-теоретический журнал «Физическая культура в школе».
Сайты, рекомендуемые для самостоятельного изучения:
1.http://lib. *****;
2.http://www. *****;
3.http://www. *****.
Тематика рефератов и докладов:
33. Пирусского в становлении физкультурного движения Томской области и Сибири (конец 19 – начало 20 в).
34. Коррекция недостатков телосложения у детей старшего (или среднего) школьного возраста.
35. Физическая культура как компонент здорового образа жизни.
36. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки школьников на уроках физической культуры.
37. Педагогический и врачебный контроль в системе спортивной тренировки.
38. Эстетическое воспитание в процессе овладения физической культурой.
39. Особенности питания спортсменов (на примере своего вида спорта и уровня спортивной квалификации).
40. Воспитательные возможности спортивных команд в различных видах спорта.
41. Методы воспитания и особенности их применения в спорте (на примере своего вида спорта).
42. «Президентские состязания» как система оценки уровня физической подготовленности школьников России.
43. Экзамен по физической культуре в общеобразовательной школе (9 и 11 классы), особенности организации.
44. Система физической культуры в современном обществе в РФ. Ее компоненты и характеристика.
45. Федеральный закон «О физической культуре и спорте» 2007 года. Его краткое содержание и назначение.
46. Особенности применения метода круговой тренировки на занятиях по физической культуре.
47. Что такое «олимпизм», его основные принципы и истоки зарождения. Правило честной борьбы в спорте.
48. История и краткая характеристика Параолимпийского движения.
49. История зарождения Игр специальной олимпиады.
50. История зарождения и становления Всемирных игр глухих («Тихих игр»).
51. Всесоюзные комплексы ГТО как нормативная и программная основа физического воспитания в Советском Союзе.
Вопросы и задания для самостоятельной работы.
20. Привести по одному примеру на каждую функцию физической культуры.
21. Составить схему системы физического воспитания. Отразить из каких элементов она состоит, по вашему мнению.
22. Проклассифицировать 2 физических упражнения (из своего вида спорта) по 6 признакам с объяснением своего выбора (удобнее сделать в таблицах).
23. Охарактеризовать технику 2 двигательных действий (из своего вида спорта), то есть указать, что будет являться основами техники, ведущим звеном техники и деталями.
24. Привести по одному примеру на методы строго регламентированного упражнения.
25. Разработайте профессиональный кодекс педагога по физической культуре.
26. Дайте интерпретацию и установите сходные и отличительные черты следующих понятий:
· спортивный стиль и здоровый образ жизни,
· педагогическое общение и педагогическое руководство,
· спортивная группа и спортивная команда,
· компетентность и компетенция.
Вопросы для самопроверки и дискуссий.
1. Пирусского в становлении системы физического воспитания в Томской области и Сибири.
2. Характеристика и этапы непрерывной системы образования в РФ.
3. Стандарты образования нового поколения. Сущностные черты и отличия от предыдущих образовательных стандартов.
4. Понятие о компетенотности и компетенциях педагога.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Томский государственный педагогический университет»
(ТГПУ)
Кафедра теории и методики обучения физической культуре и спорту
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ДИСЦИПЛИНЫ
ДПП. Ф.02
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Тесты
1. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется...
А. Скоростным индексом.
Б. Абсолютным запасом скорости способностей.
В. Коэффициентом проявления скоростных способностей.
Г. Скоростной выносливостью.
2. Отличительными признаками двигательного умения являются:
А. Слитность, автоматизированноеть, экономичность.
Б. Нестабильность, неустойчивость, излишние мышечные затраты.
В. Системность в движениях, автоматизированность, вариативность.
Г. Стабильность, экономичность, вариативность.
3. Выберите вид физической культуры, в процессе которого раскрываются возможности человека на предельном уровне.
А. Физическая рекреация.
Б. Спорт.
В. Физическое воспитание.
Г. Физическая реабилитация.
4. Выберите вариант, который нельзя отнести к внешним силам, действующим на тело во время движения.
А. Сила тяжести собственного тела.
Б. Сила реакции опоры.
В. Реактивные силы.
Г. Силы сопротивления внешней среды (воды, воздуха, снега).
5. Совокупность действий, которые служат средством ведения соревновательной борьбы в том же составе, что и в условиях соревнований по избранному виду спорта – это…
А. Специально-подготовительные упражнения.
Б. Соревновательные упражнения.
В. Собственно тренировочные упражнения.
Г. Общеподготовительные упражнения.
6. Расположите понятия по принципу от «частного к общему»: 1.Физическое воспитание; 2.Движение; 3.Физическая культура; 4.Физическое упражнение.
А. 2,4,1,3.
Б. 3,1,4,2.
В. 2,4,3,1.
Г. 1,3,4,2.
7. Чем обусловлена индивидуальность техники физического упражнения?
А. Основой техники.
Б. Содержанием физического упражнения.
В. Основным (ведущим) звеном техники.
Г. Деталями техники.
8. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе...
А. Недовосстановления работоспособности.
Б. Полного восстановления работоспособности.
В. Сверхвосстановления.
Г. Повышенной работоспособности.
9. Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является:
А. Принцип сознательности и активности.
Б. Принцип доступности и индивидуализации.
В. Принцип научности.
Г. Принцип связи теории с практикой.
10. Общеподготовительные, специальноподготовительные и соревновательные упражнения выделяют по признаку…
А. Физиологических зон мощности.
Б. Спортивной специализации.
В. Особенностей мышечной деятельности.
Г. Биомеханической структуры движений.
11. Физическая нагрузка – это…
А. Изменение форм и функций организма.
Б. Установление общественно значимых результатов.
В. Мера воздействия физического упражнения на организм занимающихся.
Г. Совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
12. Систему физического образования представил в труде всей своей жизни:
А. Великая дидактика.
Б. Мир чувственных вещей в картинках.
В. Об искусстве гимнастики.
Г. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста.
13. Сторона нагрузки, проявляемая в реакциях организма на предлагаемое задание:
А. Внешняя.
Б. Внутренняя.
В. Локальная.
Г. Общая.
14. К комплексным биомеханическим характеристикам техники упражнений относят:
А. Пространственные характеристики.
Б. Временные характеристики.
В. Пространственно-временные характеристики.
Г. Ритмические характеристики.
15. Динамический стереотип также можно определить, как…
А. Безусловный рефлекс.
Б. Двигательное умение.
В. Двигательный навык.
Г. Силовые компоненты техники упражнения.
16. Основным условием положительного переноса навыка является:
А. Профессионализм педагога.
Б. Наличие структурного сходства в основных фазах данных двигательных действий.
В. Соблюдение принципа сознательности и активности.
Г. Учет индивидуальных особенностей занимающихся.
17. Установите соответствие физического качества и фактора, оказывающего наибольшее влияние на его проявление:
1. Выносливость. 2. Быстрота. 3. Координационные способности. 4. Мышечная сила. | а. Белые мышечные волокна. b. Умственные способности. с. Число двигательных единиц. d. Красные мышечные волокна. |
А. 1a, 2d, 3b, 4c.
Б. 1d, 2a, 3b, 4c.
В. 1c, 2b, 3d, 4a.
Г. 1b, 2d, 3c, 4a.
18. С людьми пожилого и старшего возраста наиболее целесообразно применять:
А. Циклические упражнения анаэробного характера.
Б. Циклические упражнения аэробного характера.
В. Упражнения локального характера.
Г. Упражнения, имитирующие трудовые навыки.
19. Под методами физического воспитания понимают:
А. Основные положения, раскрывающие содержание учебного процесса.
Б. Руководящие положения, определяющие организационные формы урока.
В. Конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать.
Г. Способы применения физических упражнений.
20. Наиболее важная и решающая часть в технике определенного способа решения двигательной задачи – это…
А. Исходное, промежуточное и конечное положения.
Б. Корпус технического элемента.
В. Основа техники.
Г. Основное (ведущее) звено техники.
21. Какие выделяют формы проявления скоростных способностей:
А. Простые и сложные.
Б. Элементарные и комплексные.
В. Начальные и конечные.
Г. Пространственные, временные и пространственно-временные.
22. Выберите лишнее понятие: концентрация, стабилизация, гетерохронизация, иррадиация.
А. Иррадиация.
Б. Стабилизация.
В. Гетерохронизация.
Г. Концентрация.
23. Формирование знаний, двигательных умений и навыков относят к задачам:
А. Воспитательным.
Б. Образовательным.
В. Оздоровительным.
Г. Физического развития.
24. Махи, наклоны, повороты за счет собственных мышечных усилий развивают:
А. Взрывную силу.
Б. Чувство ритма.
Г. Активную гибкость.
Д. Пассивную гибкость.
25. На начальном этапе обучение движениям необходимо осуществлять:
А. В подготовительной части занятия.
Б. В начале основной части занятия.
В. В конце основной части занятия.
Г. В заключительной части занятия.
26. Какой вид воспитания в процессе физического воспитания заключается в формировании красивой осанки, гармонично развитых форм телосложения, понимания красоты и изящества движений?
А. Трудовое.
Б. Патриотическое.
В. Нравственное.
Г. Эстетическое.
27. Какой метод воспитания называют упорядоченной совокупностью приемов морального и материального стимулирования занимающихся?
А. Поощрение.
Б. Убеждение.
В. Наказание.
Г. Практического приучения.
28. Синонимом понятия «суперкомпенсация» является:
А. Сверхвосстановление.
Б. Недовосстановление.
Г. Разновременность восстановительных процессов.
Д. Перетренированность.
29. В рамках 1 тренировочного занятия проявляется тренировочный эффект:
А. Срочный.
Б. Следовой.
В. Кумулятивный.
Г. Суммарный.
30. Увеличение количества и размеров миофибрилл в рабочих мышцах и повышение концентрации саркоплазматических белков в них наблюдается при…
А. Гипотрофии мышц.
Б. Рабочей гипертрофии мышц.
В. Изометрическом режиме работы.
Г. Регуляции мышечных напряжений со стороны ЦНС.
31. Ответ заранее известным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал - это
А. Реакция выбора.
Б. Простая реакция.
В. Сложная реакция.
Г. Реакция на движущийся объект.
32. Отношение длины пути, пройденного телом (или какой-то частью тела), к затраченному на этот путь времени – это…
А. Темп движения.
Б. Ритм движения.
В. Ускорение движения.
Г. Скорость движения.
33. Какой программы по физическому воспитанию или физической культуре для общеобразовательных школ НЕ существует?
А. «Антистрессовая пластическая гимнастика».
Б. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов».
В. «Программа по физической культуре учащихся
1-4 классов, основанная на одном виде спорта (легкая атлетика)».
Г. «Программе физического воспитания учащихся
1-11 классов, основанная на одном виде спорта (баскетбол)».
34. Дошкольный период приходится на возраст ребенка:
А. 3-7 лет.
Б. 5-7 лет.
В. 1-7 лет.
Г. 1-3 года.
35. Какой формы организации занятий физическими упражнениями НЕ существует?
А. Урок.
Б. Фронтальная форма.
В. Гимнастика до учебных занятий.
Г. Учебно-тренировочное занятие.
36. Какой группы здоровья обучающихся общеобразовательных школ НЕ существует?
А. Основная группа.
Б. Подготовительная.
В. Заключительная.
Г. Специальная.
37. Серия микроциклов разного или одного типа составляет…
А. Годичный макроцикл тренировки.
Б. Мезоцикл.
В. Мегацикл.
Г. Квадроцикл.
38. На основании каких показателей НЕ судят о физическом развитии человека?
А. Антропометрические данные.
Б. Показатели здоровья.
В. Показатели развития физических качеств.
Г. Спортивный результат на основных стартах.
39. В рамках одного тренировочного занятия педагог осуществляет контроль:
А. Оперативный.
Б. Текущий.
В. Итоговый.
Г. Ближайший.
40. Для выяснения реакции сердечно-сосудистой системы занимающегося на нагрузку чаще всего применяют:
А. Хронометрирование.
Б. Наблюдение.
В. Пульсометрию.
В. Электрокардиографию.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
