Классический университетский учебник (стр. 33 )

246

Приложение 3. Опросник для определения личностной тревожности (по методике Спилбергера—Ханина)

ФИО___________________Дата_____________

Инструкция: прочитайте внимательно каждое из приведенных в таблице предложений и обведите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя обычно чувствуете.

	Состояние	Вовсе	Пожалу	Верн	Совершенн
1		нет	й, так	о 3	о верно
Я испытываю удовольствие	2	4
2	Я обычно легко устаю		2	3	4
3	Я легко могу заплакать		2	3	4
4	Я хочу быть таким же, как другие		2	3	4
5	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения		2	3	4
6	Обычно я чувствую себя бодрым		2	3	4
7	Я спокоен, хладнокровен, собран		2	3	4
8	Ожидаемые трудности обычно меня тревожат		2	3	4
9	Я слишком переживаю из-за пустяков		2	3	4
10	Я вполне счастлив		2	3	4
11	Я принимаю все близко к сердцу		2	3	4
12	Мне не хватает уверенности в себе		2	3	4
13	Обычно я чувствую себя в безопасности		2	3	4
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
Прод	олжение ==>
470
		Табл	ица (продол	жение)
	Состояние	Вовсе	Пожалуй	Верн	Совершенн
15		нет 1	, так	о	о верно
У меня бывает хандра	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
18	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
19 Я уравновешенный человек 1 2 3	4
20	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Х = Нейропсихология: 4-е издание. — СПб.: Питер, 2005. — 496 с: ил. 247

Приложение 4. Опросник для оценки сниженного настроения

(по методике Зунга)1

ФИО____________________Дата_____________

Инструкция: прочитайте внимательно каждое из приведенных в таблице предложений и обведите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Над

вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

1	Состояние	Вовсе нет	Пожалуй, так	Верно 3	Совершенн о верно
Я чувствую подавленность и тоску	2	4
2 3	Утром я чувствую себя лучше всего У меня бывают периоды плача или близости к слезам		2 2	3 3	4 4
4	У меня плохой ночной сон		2	3	4
5	Аппетит у меня не хуже обычного		2	3	4
6	Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом		2	3	4
7	Я замечаю, что теряю вес	1	2	3	4

Продолжение ==>