Выступление на апрельском кустовом семинаре
по теме: «Использование программы «Здоровейка» в группе продленного дня для формирования у воспитанников здорового образа жизни»
,
воспитатель МКС(К)ОШИ № 31
На фоне изменяющихся сложных экономических, социальных и экологических условий и интенсивного информационного роста особенно остро встает проблема здоровья детей, их адаптации в условиях быстро меняющегося мира.
Решением указанной проблемы может послужить пропаганда здорового образа жизни, активизация деятельности взрослых и детей, направленной на сохранение и улучшение здоровья.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
Понимание того, что здоровье – это динамический процесс, допускает возможность целенаправленного управления им. Любое общеобразовательное учреждение должно стать «школой здорового образа жизни» учащихся.
Состояние здоровья детей и подростков по оценкам отечественных и зарубежных специалистов зависит на 25-50% от образа жизни.
Актуальность работы по здоровьесбережению в настоящее время приоритетна не только в образовательном процессе, но и в воспитательном. Несколько лет назад, когда остро стал подниматься этот вопрос в области образования, я пришла к выводу, что надо уделять больше внимания в группе вопросам коррекции психики, нравственному аспекту, экологической культуре, двигательной активности, соматическому здоровью детей, соблюдению охранительного режима, умению соблюдать санитарно-гигиенические нормы и правила.
Чтобы не упускать ни одно из этих направлений, чтобы связать их в единое целое, подчиненное одной цели, я решила составить оздоровительную программу для своей группы - «Здоровейка». Направления этой программы включены в воспитательную систему группы:
· Психологическое направление.
· Нравственное направление.
· Охрана здоровья и безопасность жизнедеятельности.
· Физическое воспитание.
· Экологическая культура.
В моей группе 14 воспитанников из 3-их, 5-ых, 6-ого классов. Большинство детей имеют вторичные дефекты и не по одному: с нарушением зрения – 2 ребенка (1 слабовидящий); с нарушением слуха, заикающийся – 1 воспитанник (со слуховым аппаратом); с тяжелым нарушением осанки – 1 ребенок; с физическим недостатком – 1 ребенок; с ДЦП – 2 человека; с нарушением речи – 5 человек; соматически ослаблены – 4 человека; с нарушением поведения, в том числе с психопатоподобным поведением – 4 человека.
Основная цель программы «Здоровейка»: формирование знаний, умений и навыков о здоровом образе жизни у воспитанников с ограниченными возможностями здоровья. Основные задачи сохранения здоровья воспитанников: *научить определять свое состояние и ощущения; *формировать представление о своем теле, организме;
*формировать представление о том, что полезно и что вредно для организма;
*учить укреплять и сохранять свое здоровье;
*понимать роль двигательной активности;
*обучать правилам безопасности при выполнении различных видов деятельности, в быту, в других ситуациях;
*уметь оказывать элементарную помощь при травмах;
*формировать активную жизненную позицию в вопросах здоровья;
*развивать психологическую культуру (учить управлять своими эмоциями);
*развивать познавательный интерес, навыки культуры общения, социальной адаптации.
В своей работе для обеспечения условий психологического комфорта школьников, укрепления их нервной системы я стараюсь создавать спокойную, доброжелательную обстановку. Ребенок нуждается в любви и теплых отношениях, в положительных контактах. Дети должны чувствовать, что им рады, их принимают такими, как есть. Улыбка взрослого, заинтересованность проблемами ребенка или его положительными эмоциями, похвала снимают напряжение, купируют нежелательные эффекты. Очень важно, чтобы и другие дети с пониманием относились к психологическим проблемам трудного воспитанника, чтобы не раздражали, не дразнили его, а смогли пожалеть, ведь он и сам часто не рад, что не может сдерживать свои негативные эмоции.
С неуравновешенными детьми планирую индивидуальную работу. Иногда нужно просто оставить ребенка в покое. Стараюсь создать благоприятный климат для всех детей, приучаю старших ребят помогать младшим и детям с ДЦП, опекать их, сопровождать, когда покидаем стены интерната. Ребята пытаются доброжелательно относятся к товарищам, правда, пока еще не все. Чтобы сохранять спокойные, приятные отношения, провожу небольшие психологические разгрузки, физминутки для разрядки напряжения, непродолжительные игры.
Психологическая игра «Солнечный зайчик»
Вам хочется чувствовать себя хорошо, уютно. Давайте пригласим солнечного зайчика. Солнечный зайчик заглянул вам в глаза, закройте глаза. Там, где он прикоснулся, стало тепло. Почувствовали? Он побежал дальше по лицу, нежно погладьте его ладонями: лоб, нос, рот, щечки, ушки, подбородок. Поглаживайте аккуратно, чтобы не спугнуть зайчика: голову, шею, руки, ноги. Он забрался за шиворот, погладьте его там. Он не озорник, он любит и ласкает вас, подружитесь с ним.
Чтобы поддержать ребенка или выразить свое одобрение, участие можно использовать более 100 фраз, помогающих показать свою любовь к нему.
- Я восхищаюсь твоим поступком. - Я очень довольна твоим ответом.
- Я одобряю твой выбор. - Я рада, что ты обдумал свое решение.
- Спасибо, что ты меня понял.
Вторым важным направлением считаю нравственное. Без приоритетов в духовности, культуры взаимоотношений, доброты не может быть хороший психологический и моральный климат в коллективе. Поэтому большое внимание я уделяю культуре поведения, культуре взаимоотношений между детьми, детьми и взрослыми, детьми и семьей. Мной составлена программа по культуре поведения. Работая по программе «Школа вежливых наук», ребята закрепляют правила поведения в школе, выработали коллективно правила поведения в группе и стараемся придерживаться их, учимся вести себя в общественных местах. Дети учатся говорить вежливые слова, комплименты, правильно общаться друг с другом в различных жизненных ситуациях: спорах, играх, конфликтах; учатся договариваться, помогать другим, учитывать не только свое мнение, подчиняться общим требованиям, распределять по-честному обязанности. На этих занятиях мы говорим с детьми о добре и зле, о жадности и зависти, о доброте и взаимовыручке, взаимопомощи. Например, «Добрым быть лучше, чем завистливым и злым», «Что такое хорошо и что такое плохо», «Чтобы радость людям дарить, надо добрым и вежливым быть», «Кто сразу помог, тот дважды помог» и другие. Ежегодно провожу «Неделю вежливости».
Каждое полугодие составляю мониторинг по культуре поведения, по которому видно, каким вопросам и кому нужно уделить больше внимания.
Важным пунктом в воспитательном плане являются мероприятия по охране здоровья и безопасности. Это строгое соблюдение норм СанПина, обязательная программа « Правила дорожного движения», «минутки безопасности». В планы входит инструктаж по поведению на прогулке, на спортивной площадке, на водоемах, беседы и практические занятия по пожарной безопасности, правила обращения с бытовыми приборами.
. Для создания интереса, использую элементы игры - на занятия «Уроков Здоровейки» приходят Доктор Айболит, Знайка, Незнайка. На «Уроках Здоровейки» дети знакомятся с санитарно-гигиеническими навыками, со своим организмом, учатся следить за ним, ухаживать, соблюдать гигиенические правила и навыки. Проводим практическо-познавательные занятия по темам: «Мы и наши зубы», «Береги зрение», «Уход за телом», «Чтобы быть бодрым весь день», «Сон» и др.
В группе оформлен уголок «Страна Здоровья», где меняется материал по временам года, отражаются оздоровительные и игровые занятия детей в разное время года; систематически сменяю материал по профилактике болезней и вредных привычек.
Проводимые занятия способствуют повышению знаний, умений и навыков в области сохранения здоровья, расширяют знания о здоровом образе жизни /Праздник «Пирамида здоровья»/, учат практическим навыкам бережного отношения к здоровью и заботе о нем. Среди детей моей группы только один мальчик пробовал курить, остальные отрицательно относятся к этой пагубной привычке.
Правила безопасности в различных жизненных ситуациях включены в воспитательный план. Это «Разговор с незнакомцем», «Поведение в лифте и в подъезде», «Когда ты дома один» и др. В этом году включила в данный раздел беседы: «В гостях у Лешего». Знакомлю детей с лекарственными и ядовитыми растениями, с ягодами и грибами, опасными ситуациями в лесу. Это и познавательный материал, и помогает обезопасить детей от отравлений.
Воспитанники принимают активное участие во всех общешкольных спортивно-оздоровительных мероприятиях по своим индивидуальным возможностям и способностям; посещают секцию тенниса – 5 человек, футбол – 2 человека, бассейн – 3 человека. Еженедельно педагог дополнительного образования проводит кружок «Игротека», где дети разучивают новые подвижные игры, учатся общаться, соблюдать определенные правила, уступать, достойно вести себя в случае победы или, что труднее, поражения (не у всех детей получается), узнают что-то новое о предметах и явлениях окружающей жизни. Несколько лет стало традицией осенью и весной проводить групповую спартакиаду.
Занятия играми помогают коррегировать физические недостатки, моторику, исправлять осанку, создают благоприятный психологический климат, сплачивают детей, снимают негативное напряжение у ребят с неуравновешенной психикой, дают положительный эмоциональный заряд.
Обязательными являются прогулки на свежем воздухе с целью соблюдения охранительного режима и смены вида деятельности.
Общению с природой, познанию ее я уделяю тоже достаточно внимания.
В группе дети ухаживают за цветами, поливают их, обрезают засохшие листочки, весной следят, как начинают расти отдыхающие зимой цветы, любуются расцветающими растениями.
Провожу экскурсии в разное время года, потом ребята выполняют рисунки, оформляем выставку; дети знакомятся с картинами художников о природе, слушают стихи, рассказы, принимают участие в акциях «Чистый лес», «Покорми птиц».
Ежегодно провожу мероприятия на экологическую тему, например, «Экологическое лото», «Природа и мы», «Земля - наш общий дом», «Чистая вода». На этих мероприятиях ставятся задачи привития детям чувства любви к природе, умение удивляться и восхищаться природой, в то же время беречь ее, помогать ей, правильно вести себя на природе, внушается мысль, что от состояния природы зависит жизнь людей и их здоровье.
Любовь к животным помогает детям обрести доброту, спокойствие, пробуждает нежные чувства, поэтому мы разговариваем с детьми о различных животных, знакомимся с их средой обитания и повадками. Например, «Наши четвероногие друзья» (о собаках), «Животные, записанные в «Красную книгу России», «Это все кошки», «Сколько медведей на Земле?»
Здоровье – самая главная ценность в жизни. Подводя итоги своей работы по данным направлениям, я считаю, что, несмотря на особенности развития детей с ограниченными возможностями, положительный результат присутствует, он не всегда очевиден, некоторые дети требуют длительной индивидуальной работы, но и они внушают надежду. Ребята с желанием приходят в группу, хотя бывают и конфликты, немотивированные вспышки, но детям здесь нравится, они любят участвовать в мероприятиях, проводимых в группе.
Я поделилась своей работой по программе «Здоровейка». Каждому педагогу известно, что только правильная организация деятельности детей будет способствовать улучшению всех аспектов здоровья подрастающего поколения. Не нужно забывать о маленьких «оазисах здоровья» для школьников в виде физических упражнений, физминуток, физкультпауз, подвижных игр, прогулок, которые обеспечивают в работе со школьниками профилактику утомления нервной системы, создают у детей жизнерадостное настроение, оптимальную работоспособность. Это традиционные, повседневные режимные моменты рабочего дня воспитанников. Но из этих «зернышек» вырастают интересные методики и технологии, эффективность которых доказана и апробирована педагогическим опытом.
10 золотых правил здорового образа жизни
*Соблюдайте режим дня!
*Обращайте больше внимания на питание!
*Больше двигайтесь!
*Спите в прохладной комнате!
*Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
*Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
*Гоните прочь уныние и хандру!
*Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
*Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций!
*Желайте себе и окружающим только добра!
В последующие годы думаю активизировать работу с родителями в вопросах здоровьесбережения воспитанников. Продолжить просветительскую, практическую, коррекционную, индивидуальную работу с детьми в этом направлении.
