Кожа – зеркало здоровья

1.  Краткая аннотация: Презентационное сопровождение урока

Полное описание разработки:

Кожа – зеркало здоровья

Задачи:

Продолжить формирование знаний о личной гигиене, её роли в поддержании здорового образа жизни, раскрыть основные правила ухода за кожей.

Оборудование:

v  компьютерная презентация по теме

Технические средства обучения:

v  компьютер, мультимедийный проектор, экран

Основное содержание:

·  Значение кожи в организме человека

·  Гигиена кожи

·  Уход за кожей лица, волосами, ногтями

·  Чистота одежды и обуви

Методы урока: словесные, наглядные, практические

1.Организационный момент

2.Изучение нового материала

1 слайд:

Введение в тему.

На границе соприкосновения с внешней средой у животных исторически образовался кожный покров – защита от различных воздействий.

Беседа на основе сопоставления фактов значения и свойств кожи:

Человек, у которого в результате ожога повреждена большая площадь кожи, может погибнуть В зависимости от температуры тела кожа то бледнеет, то краснеет, потоотделение то усиливается, то ослабевает Незрячий человек может читать и различать монеты пальцами

Вопросы:

- какие функции выполняет кожа в организме человека?

- какие особенности строения кожи связаны с этими функциями?

(коллективное обсуждение предположений и ответов)

2 слайд:

Строение кожи

Кожа – это наружный покров тела. Её площадь около 2м². Кожа покрывает всё тело человека, но это не просто оболочка, а сложный орган, со многими функциями.

Кожа состоит из трёх основных слоёв. Наружный слой – эпидермис, образован эпителиальной тканью, которая постоянно слущивается и обновляется, за счёт размножения клеток. Дерма – слой кожи, где находятся многочисленные рецепторы, сальные железы, потовые, корни волос и сосуды. Подкожная жировая клетчатка это слой кожи, который служит “складом” питательных веществ, «подушкой” для органов.

3 слайд:

Кожа в беде

Бывает такое, что как раз в то самое время, когда начинаешь обращать внимание на свою внешность, когда хочешь быть красивым, то есть в 13-15 лет, кожа становиться жирной – пористой, лицо покрывается угрями, нарывчиками. Вызвано это деятельностью желез внутренней секреции подростка. Сальные железы работают с усиленной нагрузкой, излишки сала скапливаются в дольке сальной железы и появляются белые угри.

Чёрные угри – камедоны – это сальные пробки, в которые попала грязь и пыль.

Воспаляясь, угри превращаются в гнойники, а затем появляются рубцы. Наиболее часто угри появляются на лице, а также на груди и верхней части спины.

4 слайд

Уход за кожей

Профилактика угрей сводится к тщательному соблюдению чистоты кожи и своевременному предотвращению закупорки протоков сальных желёз, что достигается регулярным мытьём с мылом и массажем: сначала следует умыться горячей водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Если вы заметили, что кожа началась лосниться, быстро становится жирной – начинайте протирать кожу лосьоном, полезно также умываться отварами трав – ромашки, ноготков. Необходимо протирать кожу соками огурца, лимона, рябины.

Что делать если угри всё – таки появились? Не пытаться лечиться самим, не выдавливать нагноившиеся участки, так как это приведёт к расширению воспалённого участка кожи, а обратиться к врачу – дерматологу.

5 слайд

Состояние кожи и питание

Наряду с местными средствами при угрях необходимы и общие. Обострению угрей способствует употребление в пищу пряных, острых продуктов, кофе, крепкого чая, избыток в пище углеводов и жиров.

Больше витаминов – фруктов, овощей, молока и молочных продуктов и кожа будет в порядке.

6 слайд

Роль кожи в поддержании здорового образа жизни

Многие заразные заболевания (дизентерия, брюшной тиф) развиваются в результате попадания микробов с грязных рук, из-под ногтей в рот в результате приёма пищи.

Какой вывод можно сделать из этого сообщения?

7 слайд

Собираюсь в отпуск

Летом устроить каникулы можно не только мозгам, но и коже. Густые тональные кремы замените оттеночными гелями или тональным спреем. Носите шляпы, они защищают ваши волосы от солнца, головной убор прекрасный способ подчеркнуть достоинства вашего лица и скрыть его недостатки. Защитное средство на теле не означает, что вы можете торчать на солнце от рассвета до заката. Смазывайте кожу каждые два часа и обязательно после каждого купания. Но если вы всё – таки обгорели, воспользуйтесь народным средством: наложите на травмированное место сырой тёртый картофель или сметану (кефир, простоквашу)

8 слайд

Удобная обувь – хорошее настроение

Неповрежденная кожа ног здорового человека практически неуязвима перед бактериями, вирусами и грибами.

А вот при ношении узкой, неудобной обуви создаются хорошие условия для заражения грибковой инфекцией - нарушается кровообращение, а значит, и снижаются защитные ресурсы кожи.

Тесная обувь является причиной вросшего ногтя - это заболевание преимущественно поражает большой палец стопы.

Воспаления на ногах зачастую появляются от грубой, неправильно подобранной обуви, от чего обычно страдает подошва ступни, или при недостаточном уходе за кожей ног, а возможно, из-за несоблюдения правил личной гигиены. В большинстве случаев потертости возникают на пальцах и пятках ног, в тот момент, когда они потеют.

3.Закрепление знаний:

Почему важно чтобы кожа была чистой? Какую роль выполняют потовые и сальные железы? Каковы гигиенические правила ухода за кожей, волосами, ногтями? Какова роль кожи в поддержании здорового образа жизни? Многие заразные заболевания развиваются в результате попадания микробов с грязных рук, из-под ногтей в рот в результате приёма пищи. Какой вывод можно сделать из этого сообщения? Как вы понимаете выражение: «Здоровая кожа отражает здоровье человека»?

4.Подведение итогов урока

5.Задание на дом