Формы работы с детьми по формированию представлений
о здоровом образе жизни
,
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида №29 «Ёлочка»,
воспитатель.
Формы работы с детьми по формированию представлений
о здоровом образе жизни
«Здоровому – все здорово».
(Народная мудрость)
Желание быть здоровым есть у каждого человека. Но для того, чтобы сохранить и укрепить здоровье, одного желания мало. Надо хорошо знать свой организм, свои физические возможности, иметь представление о том, что полезно, а что вредно для него. А главное – активно о нем заботиться.
В программе детского сада «Радуга» задача формирования у детей привычки к здоровому образу жизни стоит на первом месте, наряду с задачами по охране жизни и укреплении здоровья детей. Формирование валеологической культуры личности продиктовано современными условиями жизни и требованиями времени и начинать его надо как можно раньше, с раннего детства.
Резервы человеческого организма огромны, но не бесконечны. Поэтому чрезвычайно важно обучать детей правилам поведения, способствующим сохранению и укреплению всех систем и органов человеческого организма.
С целью формирования у детей элементарных представлений об организме человека мною проводились интегрированные занятия познавательно - эвристического характера, такие как «Глаза – главные помощники человека», «Чтобы уши слышали», «Как мы чувствуем запахи», «Зачем человеку язык» и другие. На этих занятиях знакомила детей с ролью данного чувства в жизни человека, со строением соответствующего органа, определяла вкус пищи, уточняла, зачем нужен нос, уши; давала элементарные знания о профилактике заболеваний данного органа.
В совместной деятельности и при проведении индивидуальной работы для закрепления представлений о теле человека и значении органов проводила следующую работу:
· игры: «Самое дорогое» (с зеркалом), «Мое тело», «Чтобы зубы не болели», «Охота», «Найди быстрее»;
· игровые упражнения: «Кто больше знает о себе?», «Что ты знаешь о…(сердце)», «Что было бы, если бы…», которые помогают детям лучше узнать себя, свой организм и беречь его;
· беседы, куда включала вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека;
· вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье.
Использовала обследовательские навыки для изучения строения человека. Для этого рассматривали непосредственно или в зеркало доступные части тела (зубы, язык, нос, глаза, руки и другие части тела).
Проведение таких экспериментов и опытов, как: «Что может чувствовать кожа», «Кровь движется потому, что ее толкает сердце», «Легко ли выполнять задания, если один глаз закрыт?» позволяет детям, используя преимущества наглядно-образного мышления, самостоятельно улавливать общие закономерности процессов, происходящих в организме, и понимать биологический смысл гигиенических и здоровьесберегающих процедур.
В работе по ознакомлению с человеком использовала энциклопедические данные. Это повышало интерес детей к обсуждаемой проблеме, формировало у них навыки осознанного отношения к своему телу, к своему здоровью.
Для того, чтобы заинтересовать детей в работе, часто использовала валеологические сказки и художественное слово. Мною сделана подборка валеологических сказок, стихов и песенок, взятых из программы «Здравствуй» и из книги «Здоровый ребенок – в здоровом социуме».
В целях более успешного усвоения представлений детей о своем организме использовала иллюстрационный материал, который помогает ребенку лучше узнать строение своего тела, назначение и особенности его устройства. Использовала иллюстрации для бесед с детьми о том, как нужно относиться к себе, к своему здоровью, как можно и необходимо беречь свой организм, как за ним ухаживать.
Интересны детям упражнения: «Кто быстрее пробежит на прямых ногах», «Возьми яблоко со стола прямой рукой, а теперь, не сгибая рук, откуси кусочек», «Нарисуй карандашом, вложив его в пальцы ног». И они, пытаясь их выполнить на себе, познают необходимость именно такого устройства своего тела.
А через проблемные ситуации, когда, например, ребенка с завязанными руками просила нарисовать картинку, завязать шнурки, одеться, подводила детей к пониманию значения рук и ног для полноценной жизни, к осознанию необходимости бережного, заботливого отношения к ним.
Предлагала детям также задания, которые необходимо выполнять попеременно при помощи рук и при помощи ног. Например:
· поиграй на музыкальном инструменте (металлофоне, пианино, барабане);
· нарисуй солнышко, напиши слово;
· вырежи из бумаги квадрат, круг;
· построй башню из кубиков;
· побегай, попрыгай, походи, постой;
· поиграй в мяч;
· полазай по лесенке.
Перед ребенком ставится проблемная ситуация, решение которой повышает его умственную и познавательную активность, а также помогает усвоить функциональные возможности верхних и нижних конечностей: какие задания можно выполнить руками, какие – только ногами, а какие выполняются только при условии координации движений рук и ног.
Для формирования бережного отношения к своим органам чувств вместе с детьми составили свод правил для каждого органа чувств:
- для глаз – смотреть книги при хорошем освещении, рисовать, не склоняясь над бумагой;
- для ушей – не включать музыку очень громко, чистить уши;
- наши главные враги - грязь, разница температур, внешние раздражители, опасные предметы.
Так как наш детский сад посещают дети с нарушением опорно-двигательного аппарата, поэтому уделялось больше внимания знакомству с особенностями людей с ограниченными возможностями здоровья. Например: нет рук – играет на музыкальном инструменте, рисует, держит ложку при помощи ног.
Говорила о том, как плохо жить человеку, у которого нет какого-то органа чувств, и о том, как можно помочь ему. При этом обращала внимание детей на то, что это очень сильные духом люди, они живут, не умея порой разговаривать или не слыша, или не видя мир. На основе изложенного подводила детей к пониманию того, что надо беречь свой организм и постоянно заботиться о нем.
Ученые-физиологи доказали, что интенсивное воздействие на кончики пальцев рук стимулирует прилив крови к рукам, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Для совершенствования тонких движений пальцев рук проводила различные пальчиковые игры с самомассажем рук или игры с мелкими предметами.
Регулярно проводила с детьми физкультминутки, а также оздоровительные минутки, которые включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинировали, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп. Задача оздоровительных пауз – дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия.
Работу с детьми строила в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делала акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий.
На основании изложенного можно сказать, что, используя данную систему работы, добилась положительной динамики по формированию у детей знаний об организме человека, в воспитании потребности беречь свой организм и любить его.
Дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность и закладываются прочные основы здоровья. В связи с этим, слова : «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы», - являются актуальными и в настоящее время и должны служить основным девизом в работе дошкольных учреждений по формированию представлений о здоровом образе жизни.
Библиографический список.
1. , . «Воспитание основ здорового образа жизни». Москва. «Скрипторий 2003», 2007.
2. . «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ». Творческий центр. Москва, 2008г.
3. , . «Тридцать уроков здоровья». Творческий центр. Москва, 2003 г.
4. . «Естественно-научные наблюдения и эксперименты в детском саду». Творческий центр. Москва, 2005
5. . «Здоровый ребенок». Москва. «АРКТИ», 2004 г.
